Thực phẩm biến chàng thành “mãnh hổ”

Theo dõi VGT trên

Nếu bạn muốn chàng trở thành “mãnh hổ” trên giường thì hãy “ngấm ngầm” bổ sung những thực phẩm tăng “độ mạnh” đàn ông.

Chế độ ăn uống đảm bảo sẽ giúp “chuyện yêu” của bạn không bị lỡ nhịp vì bất kì lí do “ngoại cảnh” nào.

Dưa hấu

Những trái cây mùa hè bổ sung citrulline – một amino axit (có nhiều trong dưa hấu) hỗ trợ sản sinh oxit nitric và đẩy mạnh lưu lượng máu đến “cậu bé”, đồng thời tăng cường khả năng cương cứng.

Thực phẩm biến chàng thành mãnh hổ - Hình 1

Dưa hấu giúp hỗ trợ sức khỏe sinh sản cực tốt

Sôcôla đen

Nghiên cứu tại trường Đại học California cho biết ăn khoảng 35g sôcôla đen hàng ngày giúp cơ thể bổ sung thành phần flavonoid, cải thiện độ giãn nở mạch máu hơn 10%. Nhờ đó, chuyện “yêu” sung mãn hơn.

Quả anh đào

Hợp chất flavonoids tìm thấy ở các loại quả mọng màu đỏ, quả màu xanh dương, tím. Các loại quả này giúp đào thải gốc tự do trong động mạch, cải thiện và tăng cường lưu lượng máu của cơ thể.

Con hàu

Hàu tươi sống bổ sung kẽm, không chỉ cải thiện lưu lượng máu mà còn kích thích quá trình sản xuất testosterone trong cơ thể. Bạn cần testosterone vì khi hàm lượng testosterone giảm, bạn nhanh chóng suy giảm ham muốn “yêu” và chất lượng “chuyện ấy”.

Video đang HOT

Bơ thực vật

Cung cấp đủ hàm lượng vitamin K2 (được tìm thấy nhiều trong bơ thực vật, các sản phẩm từ sữa) giúp giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đảm bảo sự cương cứng.

Chuối

Mạch máu hẹp khiến lưu lượng máu lưu thông thấp, tác động ít nhiều đến hoạt động “cậu bé”. Chuối có nhiều kali, giúp thành mạch máu giãn nở, máu lưu thông đồng đều khắp cơ thể. Hàm lượng natri trong chuối còn giữ ổn định huyết áp của bạn.

Thực phẩm biến chàng thành mãnh hổ - Hình 2

Chuối có nhiều kali, giúp thành mạch máu giãn nở, máu lưu thông đồng đều khắp cơ thể

Tỏi

Thực phẩm thuộc họ hành (Allium) này giúp tăng cường lưu lượng máu đến “cậu bé” bằng cách kích thích sản xuất nitric oxide và đảm bảo hoạt động của mạch máu.

Quả óc chó

Các acid amin L-arginine được tìm thấy nhiều trong quả óc chó góp phần tạo ra oxit nitric tăng “độ mạnh” và dẻo dai cho “cậu bé”. cup mỗi ngày bao gồm đa dạng các loại hạt là chế độ ăn uống thích hợp.

Gừng

Gừng giúp động mạch thư giãn và cải thiện lưu lượng máu. Theo nghiên cứu trên Tạp chí Cardiology, bổ sung khoảng 1 muỗng cà phê gừng mỗi tuần là những gì bạn cần cho tim và mạch máu làm việc hiệu quả.

Cây nhục đậu khấu

Hạt nhục đậu khấu chứa axit myristic, kích thích sản xuất các oxit nitric – chìa khóa để tăng ham muốn “yêu đương” và hiệu suất làm việc cho “cậu bé”.

Dầu ôliu

Theo nghiên cứu từ Tạp chí Lipids, dầu ô liu giúp tăng cường sản xuất testosterone.

Cá hồi

Cá hồi giàu axit béo omega – 3 giúp tăng cường sức khỏe “cậu bé”. Trong khoảng 90 gam cá hồi cơ thể bạn hấp thụ được 1 gam omega – 3.

Rượu

Rượu vang đỏ giàu chất chống oxy hóa có thể tăng cường khả năng cương dương. Tuy nhiên bạn nên uống ở mức độ vừa phải, nếu uống quá nhiều có thể gây cản trở lưu thông trong mạch máu và giảm chất oxit nitric được sản xuất.

Hạt hồ trăn

Là một đồ ăn nhẹ giàu hàm lượng arginine (một acid amin tham gia vào quá trình sản xuất urê ở gan) và tăng cường sản xuất nitric oxide trong cơ thể, hạt hồ trăn hỗ trợ điều hòa ham muốn, tạo cảm xúc và nhanh dẫn đến cực khoái khi “yêu”.

Hạnh nhân

Vitamin E trong hạnh nhân tăng cường sản xuất oxit nitric của cơ thể, ăn một lượng nhỏ vài lần trong tuần là những gì bạn cần cho “chuyện yêu” tăng nhiệt.

Theo Đẹp

Con hàu có thể 'giết chết' đời sống tình dục

Một nghiên cứu mới đã chứng minh con hàu thực chất lại là thủ phạm "giết chết" cảm hứng "yêu đương".

Hàu không hề có tác dụng kích thích "chuyện ấy"

Con hàu từ lâu đã được biết đến là vua của các "phụ gia" cho việc kích thích tình dục. Nhưng theo một nghiên cứu gần đây, tác dụng thực sự của nó lại không phải vậy. Hàu không hề có tác dụng kích thích "chuyện ấy". Hàu thường được biết đến là giàu kẽm - nguồn khoáng chất đóng vai trò chủ chốt trong việc giúp "cậu nhỏ" nhạy cảm và tạo các hormone sinh dục.

Thực tế, loại thực phẩm này lại độc hại cho chốn phòng the vì hàu hấp thụ các độc tố và kí sinh trùng từ biển, khiến lượng kẽm bị nhiễm độc nặng. Vì vậy, để có được lượng kẽm tương tự, các cặp đôi nên dùng rau bina thay vì ăn hàu.

Con hàu có thể giết chết đời sống tình dục - Hình 1

Ngoài ra, một số đồ ăn hàng ngày cũng vô tình gây mất hứng thú của các cặp đôi trong chuyện "yêu" như:

- Bánh rán, bánh mì và các loại bánh được chế biến sẵn khác:

Bánh nướng có chứa chất béo bão hòa không chỉ gây hại tới hệ miễn dịch mà còn làm giảm "hứng yêu". Bên cạnh đó, các chất béo bão hòa cũng làm tắc nghẽn tâm thất, do đó làm giảm oxy tới "chỗ ấy". Điều này không chỉ cản trở việc "xuất quân" của các quý ông mà còn khiến trứng và tinh trùng khó gặp nhau.

Con hàu có thể giết chết đời sống tình dục - Hình 2

- Kem và hầu hết các sản phẩm sữa:

Axit lactic trong các sản phẩm sữa (như kem và pho mát kem) sẽ "ngốn" hết oxy cho "chuyện ấy". Điều này không có nghĩa là bạn phải gạch bỏ sữa và các sản phẩm từ sữa ra khỏi thực đơn vì trong sữa còn rất giàu canxi cần thiết cho "cuộc yêu".

Chỉ cần giảm bớt lượng sữa uống hàng ngày, không lạm dụng kem, sữa là đủ. Các loại rau lá xanh, giá, đậu nành là những thực phẩm giàu canxi và tăng ham muốn.

Theo TNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độcMật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độc
15:47:52 14/12/2024
Tin mừng cho người thích ăn bạch tuộcTin mừng cho người thích ăn bạch tuộc
08:20:15 16/12/2024
5 loại cây nấu nước uống tốt cho sức khỏe5 loại cây nấu nước uống tốt cho sức khỏe
10:22:09 15/12/2024
Nghiên cứu mới về chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triểnNghiên cứu mới về chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triển
10:28:53 15/12/2024
Uống nước lá ổi có chữa được bệnh tiểu đường?Uống nước lá ổi có chữa được bệnh tiểu đường?
10:36:15 15/12/2024
'Vị thuốc toàn năng' có nhiều ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết dùng'Vị thuốc toàn năng' có nhiều ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết dùng
10:52:30 15/12/2024
Cảnh báo ngộ độc vì những 'bài thuốc truyền miệng'Cảnh báo ngộ độc vì những 'bài thuốc truyền miệng'
12:43:02 15/12/2024
Có dấu hiệu ung thư đại tràng nhưng cô gái không hay biếtCó dấu hiệu ung thư đại tràng nhưng cô gái không hay biết
08:49:06 16/12/2024

Tin đang nóng

Nghe lỏm được chúng tôi có hơn 100 triệu tiền thưởng Tết, bố mẹ chồng yêu cầu chu cấp toàn bộ số tiền đó cho em gái học lên thạc sĩNghe lỏm được chúng tôi có hơn 100 triệu tiền thưởng Tết, bố mẹ chồng yêu cầu chu cấp toàn bộ số tiền đó cho em gái học lên thạc sĩ
05:54:56 16/12/2024
Bị cho nghỉ việc trước Tết, nữ nhân viên kiện ngược công ty rồi thắng đậmBị cho nghỉ việc trước Tết, nữ nhân viên kiện ngược công ty rồi thắng đậm
10:06:31 16/12/2024
Hoãn phiên tòa vụ em và con gái nghệ sỹ Vũ Linh tranh chấp tài sảnHoãn phiên tòa vụ em và con gái nghệ sỹ Vũ Linh tranh chấp tài sản
10:27:34 16/12/2024
Chị gái tôi đồng ý cho bạn trai ngủ nhờ 1 đêm, sáng hôm sau cả nhà ngất lịm trước khung cảnh kinh hoàng ở phòng kháchChị gái tôi đồng ý cho bạn trai ngủ nhờ 1 đêm, sáng hôm sau cả nhà ngất lịm trước khung cảnh kinh hoàng ở phòng khách
05:59:30 16/12/2024
Gây tranh cãi khi nhảy trước mặt chồng trong đám cưới, Khánh Vân xin lỗiGây tranh cãi khi nhảy trước mặt chồng trong đám cưới, Khánh Vân xin lỗi
10:19:32 16/12/2024
Chồng cũ của Từ Hy Viên sắp làm đám cưới với hot girl mạng xã hộiChồng cũ của Từ Hy Viên sắp làm đám cưới với hot girl mạng xã hội
08:23:58 16/12/2024
Cô bạn thân mấy năm không gặp bỗng dưng tìm đến, tôi sụp đổ khi biết thân phận đứa bé cô ta dẫn theoCô bạn thân mấy năm không gặp bỗng dưng tìm đến, tôi sụp đổ khi biết thân phận đứa bé cô ta dẫn theo
05:48:53 16/12/2024
Pha xử lý cực mượt của "sếp em Mailisa" khi lấy cô giúp việc cho con trai nhưng 5 năm sau vẫn chưa có cháuPha xử lý cực mượt của "sếp em Mailisa" khi lấy cô giúp việc cho con trai nhưng 5 năm sau vẫn chưa có cháu
06:52:39 16/12/2024

Tin mới nhất

Cô gái 22 tuổi phải nhập viện cấp cứu sau khi hôn 'trai lạ'

Cô gái 22 tuổi phải nhập viện cấp cứu sau khi hôn 'trai lạ'

09:08:44 16/12/2024
Trải nghiệm đau đớn khiến Neve đưa ra cảnh báo mọi người hãy thận trọng khi tiếp xúc gần gũi với những người lạ. Đó là căn bệnh lây qua những nụ hôn. Khi nghe điều này, tôi cảm thấy rất hối hận , cô gái sống ở Galsgow (Scotland) tâm sự.
Bổ sung thực phẩm chứa omega-3 có giảm viêm khớp?

Bổ sung thực phẩm chứa omega-3 có giảm viêm khớp?

09:02:02 16/12/2024
Bạn cần ăn uống đủ dinh dưỡng, tránh thực phẩm nhiều muối, đường, uống đủ nước. Bạn nên không sử dụng thuốc lá và rượu bia, giữ cân nặng vừa phải, tập luyện 30 phút thể thao mỗi ngày.
Ăn gạo lứt kiểu này nhiều người 'tự rước họa vào thân' mà không hay

Ăn gạo lứt kiểu này nhiều người 'tự rước họa vào thân' mà không hay

08:54:24 16/12/2024
Vì vậy nên ngâm gạo lứt trong nước khoảng 4-6 tiếng hoặc qua đêm giúp gạo mềm hơn, dễ nấu chín và dễ tiêu hóa. Nấu gạo lứt với lượng nước vừa đủ, đảm bảo hạt gạo chín mềm, nở đều. Nhai kỹ giúp nghiền nhỏ gạo, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Thanh niên 19 tuổi hôn mê vì ăn 2 loại thực phẩm 'tai hại' suốt 2 năm

Thanh niên 19 tuổi hôn mê vì ăn 2 loại thực phẩm 'tai hại' suốt 2 năm

06:06:11 16/12/2024
Qua tìm hiểu, chàng trai 19 tuổi có sở thích ăn gà rán và uống trà sữa vào các ngày trong tuần. Sau 6 tháng ăn và uống 2 loại thực phẩm này, nam thanh niên tăng từ 75 kg lên 95 kg.
Bệnh tiểu đường ngày càng trẻ hóa, bác sĩ tiết lộ dấu hiệu '3 tăng 1 giảm'

Bệnh tiểu đường ngày càng trẻ hóa, bác sĩ tiết lộ dấu hiệu '3 tăng 1 giảm'

06:05:20 16/12/2024
Các triệu chứng tăng đường huyết bao gồm ăn nhiều, uống nhiều, đi tiểu nhiều, giảm cân. Khi có những dấu hiệu trên, người bệnh nên đi khám càng sớm càng tốt.
Tắm lá sai cách, em bé phải chịu hậu quả không đáng có

Tắm lá sai cách, em bé phải chịu hậu quả không đáng có

10:43:07 15/12/2024
Bác sĩ cho dùng thuốc bôi kháng viêm để xử lý các vùng da tổn thương có dấu hiệu nhiễm trùng thứ phát. Nếu tổn thương ướt chảy dịch, viêm nhiễm, trẻ được điều trị kết hợp chiếu laser năng lượng thấp để vết thương nhanh khô.
Nguy cơ khi uống trà sữa mỗi ngày

Nguy cơ khi uống trà sữa mỗi ngày

10:40:17 15/12/2024
Đường (có thể là đường tinh luyện, đường nâu, đường vàng, đường mía, đường phèn) tạo khoái cảm cho vị giác, đồng thời cung cấp năng lượng giúp não bộ hoạt động, làm tăng trí nhớ, thông minh trong một thời điểm nhất định.
Lĩnh vực tim mạch Việt Nam đạt bước tiến vượt bậc

Lĩnh vực tim mạch Việt Nam đạt bước tiến vượt bậc

10:33:24 15/12/2024
Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chu đáo của cả ekip, sau 6 giờ đồng hồ, ca mổ thành công tốt đẹp đúng như dự kiến, trái tim của bệnh nhi đã có thể hoạt động giống như người bình thường.
Táo đỏ: Thực phẩm bổ dưỡng hay chiêu thổi phồng từ quảng cáo?

Táo đỏ: Thực phẩm bổ dưỡng hay chiêu thổi phồng từ quảng cáo?

10:52:10 14/12/2024
Bên cạnh đó, những dấu hiệu như kích ứng dạ dày, đầy hơi, hay cảm giác nóng trong người sau khi ăn táo đỏ quá mức cũng là lời cảnh báo cần điều chỉnh lượng tiêu thụ.
Mắt đổ ghèn khi ngủ dậy cảnh báo mắc bệnh gì?

Mắt đổ ghèn khi ngủ dậy cảnh báo mắc bệnh gì?

10:48:01 14/12/2024
Do vi khuẩn: ghèn sẽ dính, chất đặc màu xám, vàng hoặc xanh lục. Ghèn này sẽ dính quanh mí mắt và lông mi khiến người bệnh khó mở mắt khi sáng ngủ dậy.
Dấu hiệu giúp phụ huynh nhận biết con đang sử dụng thuốc lá điện tử

Dấu hiệu giúp phụ huynh nhận biết con đang sử dụng thuốc lá điện tử

10:45:49 14/12/2024
Bên cạnh đó, những liệu pháp tâm lý kết hợp với các phương pháp điều biến não bộ như kích thích từ xuyên sọ cũng được áp dụng để hỗ trợ trẻ cai nghiện hiệu quả. Tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là sự đồng hành và hỗ trợ tinh thần từ gia đ...
Căn bệnh bí ẩn lan rộng tại Congo

Căn bệnh bí ẩn lan rộng tại Congo

10:42:37 14/12/2024
WHO cho biết, kể từ ngày 24/10, 406 trường hợp mắc căn bệnh chưa xác định này (với các triệu chứng như sốt, nhức đầu, ho, sổ mũi và đau nhức cơ thể) đã được báo cáo cho đến ngày 5/12 tại khu vực Panzi ở phía Tây Nam Congo.

Có thể bạn quan tâm

Netflix miễn phí trò chơi Squid Game cho mọi người

Netflix miễn phí trò chơi Squid Game cho mọi người

Trắc nghiệm

11:41:57 16/12/2024
Netflix sẽ cho phép mọi người dùng chơi miễn phí tựa game Squid Game: Unleashed.Theo Variety, trong một động thái bất ngờ, Netflix sẽ cho phép mọi người dùn
Netflix miễn phí trò chơi Squid Game cho mọi người

Netflix miễn phí trò chơi Squid Game cho mọi người

Mọt game

11:39:06 16/12/2024
Theo Variety, trong một động thái bất ngờ, Netflix sẽ cho phép mọi người dùng, kể cả những ai không đăng ký tài khoản, chơi miễn phí tựa game Squid Game: Unleashed trong thời gian giới hạn.
Tổng thống Brazil Lula da Silva xuất viện

Tổng thống Brazil Lula da Silva xuất viện

Thế giới

11:38:29 16/12/2024
Ông Lula da Silva cho biết chỉ nhận ra mức độ nghiêm trọng về những gì đã xảy ra sau khi trao đổi với đội ngũ y tế sau ca phẫu thuật ngày 10/12, và khẳng định hiện ông "bình tĩnh và cảm thấy khỏe mạnh".
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

Phong cách sao

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
Nữ người mẫu được chồng cho hơn 100 tỷ: "Vất vả lắm, không sung sướng đâu"

Nữ người mẫu được chồng cho hơn 100 tỷ: "Vất vả lắm, không sung sướng đâu"

Sao việt

11:27:02 16/12/2024
Thực ra lúc mới gặp anh Đức An, tôi có nói nếu trong tay có 100 tỷ sẽ về hưu. Chồng tôi lập tức cho tôi hết tài sản nhà cửa là tôi có hơn 100 tỷ rồi - Phan Như Thảo chia sẻ.
Tài xế xe tải bị nhóm người hành hung giữa đường, em bé trên xe khóc dữ dội

Tài xế xe tải bị nhóm người hành hung giữa đường, em bé trên xe khóc dữ dội

Tin nổi bật

11:18:25 16/12/2024
Tài xế xe tải bị nhóm người đàn ông đi xe bán tải Mazda BT-50 hành hung liên tiếp dù trên xe có em bé và phụ nữ.
Khám nhà tội phạm ma túy, công an phát hiện thuốc nổ

Khám nhà tội phạm ma túy, công an phát hiện thuốc nổ

Pháp luật

11:09:32 16/12/2024
Theo Công an TP Hải Phòng, ngày 15/12, đội nghiệp vụ Công an quận Lê Chân (Hải Phòng) đã bắt quả tang Lê Văn Cảnh (37 tuổi, ở An Dương, Hải Phòng) tàng trữ 9,92gam ma túy loại Methamphetamine, 1 điện thoại, 1 xe máy và 620.000 đồng.
Chân váy dài và những bản phối mùa đông đẹp xiêu lòng

Chân váy dài và những bản phối mùa đông đẹp xiêu lòng

Thời trang

10:55:53 16/12/2024
Một chiếc chân váy dài quá gối với những nếp gấp ly, đường xẻ bên hông, điểm xuyết họa tiết hay tua rua độc đáo đều có thể tạo nên những bản phối sang trọng, thanh lịch đẹp đến xiêu lòng người nhìn ngắm.
Bức ảnh chụp 2 mẹ con trông rất bình thường nhưng nhiều netizen thốt lên: "Đứa trẻ này tương lai khó thành công"

Bức ảnh chụp 2 mẹ con trông rất bình thường nhưng nhiều netizen thốt lên: "Đứa trẻ này tương lai khó thành công"

Netizen

10:50:24 16/12/2024
Trong bức ảnh, người mẹ ăn một hộp mỳ giá 5 nhân dân tệ (18 nghìn đồng) và gọi cho con một suất ăn trị giá 58 nhân dân tệ (hơn 200 nghìn đồng).
Điều quan trọng khi cải tạo nội thất căn hộ chung cư

Điều quan trọng khi cải tạo nội thất căn hộ chung cư

Sáng tạo

10:46:51 16/12/2024
Sau một thời gian sử dụng, căn hộ chung cư xuống cấp buộc gia chủ phải sửa chữa, cải tạo nội thất căn hộ chung để đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

Làm đẹp

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.