thức khuya

4 cung Hoàng đạo luôn giữ mãi được vẻ trẻ trung thanh xuân, đặc biệt càng lớn tuổi càng xinh đẹp

Thanh xuân như một ly trà, thơm và nồng đậm cứ khiến người ta nhớ mãi không quên. Nhưng cung Hoàng đạo nào sẽ mãi trẻ trung chứ chẳng cần quyến luyến tuổi xuân đây?

Chung nhà nhưng không chung giường vì bạn đời ngủ ngáy, nghiến răng

Có lẽ phim ảnh đã khiến mọi người đánh đồng sự thân mật với việc ngủ chung giường. Nhưng hôn nhân không có nghĩa là bạn phải chia sẻ mọi thứ, kể cả giấc ngủ với đối phương.

Cô gái 10 năm chiến đấu với ung thư tiết lộ 4 bí quyết để khối u không di căn

Từ ngày phát hiện bệnh đếnnay đã 10 năm, Lý Mơ vẫn kiên cường sống tiếp, không chỉ tế bào ung thư được kiểm soát hiệu quả mà sức khỏe cô rất tốt và ổn định nhờ 4 bí quyết dưới đây.

Từ nỗi ám ảnh 2 mảnh đời ung thư, bác sĩ bệnh viện Việt Đức nhắn nhủ mọi người 10 việc tránh ngay để không mang bệnh

Là một bác sĩ tại bệnh viện Việt Đức, hàng ngày bác sĩ Trần Quốc Khánh tiếp xúc và chứng kiến không ít những ca bệnh thuộc khoa mình và cả những khoa khác.

Cắt mỡ bọng mắt để trẻ hóa nhưng trước khi làm hãy chú ý khuyến cáo của chuyên gia

TS Nguyễn Huy Thọ khẳng định đây là một tiểu phẫu khá đơn giản nhưng không vì thế mà chủ quan làm ở bất cứ spa, viện thẩm mỹ nào. Điều này có thể dẫn đến những hình dạng mắt khó sử...

Người đàn ông đột quỵ trong giấc ngủ vì hành động sai lầm sau uống rượu

Gia đình người đàn ông xấu số đau buồn thắc mắc: "Trước giờ A Thương vẫn ăn uống, sinh hoạt rất lành mạnh, tại sao anh ấy đột nhiên lại bị xuất huyết não?".

Hay thức khuya nên ăn uống ra sao để giữ gìn sức khỏe?

Theo bác sĩ dinh dưỡng, thực phẩm ăn đêm không được chứa nhiều dầu mỡ để hạn chế bệnh tim mạch và cao huyết áp.

Mẹ thức khuya ảnh hưởng như thế nào tới thai nhi?

Mất ngủ dường như là nỗi ám ảnh mà nhiều bà bầu gặp phải. Tình trạng này không chỉ gây nguy hiểm cho mẹ mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của thai nhi.

Thai nhi bị ảnh hưởng thế nào khi mẹ thức quá khuya?

Trong thời gian mang thai những thói quen không tốt của bà bầu cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Thói quen ngủ trễ hay mất ngủ của bà bầu cũng ảnh hưởng không tốt tớ...

Có quá nhiều thứ con gái cần lưu ý để bảo vệ buồng trứng, tránh việc mất khả năng sinh sản

Có quá nhiều thứ mà con gái cần lưu ý để giữ gìn và bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình. Trong đó, buồng trứng cũng là một bộ phận vô cùng quan trọng mà con gái cần quan tâm chăm sóc...

“Bố hạnh phúc vì con là người bình thường”: Câu chuyện xúc động của người bố có con thi Đại học được 21 điểm dù sinh non 6 tháng, thị lực 0%

Dù kết quả có ra sao, có hạnh phúc hay buồn đau đến mấy, xin các thí sinh hãy nhớ vẫn luôn có bố mẹ bên cạnh mình trong những giờ phút đưa ra quyết định quan trọng của cuộc đời.

Cô gái 23 tuổi bị liệt vĩnh viễn sau khi thức khuya xem ti vi

Cô gái 23 tuổi nhận thấy chân mình bị tê khi ngồi trên sofa xem ti vi đến khuya. Tuy nhiên sau đó, chân cô đã bị tê liệt vĩnh viễn.

Sắm ngay cho mình một chiếc đồng hồ báo thức phong cách tay cầm PS4 nếu bạn là một game thủ thức khuya cày game

Mang tên gọi PlayStation Alarm Clock, chiếc đồng hồ kỹ thuật số này có hình dạng giống như một tay cầm Dualshock của PS4, đậm chất game thủ.

Điều chỉnh đơn giản giúp người thức khuya dậy trễ vui khỏe hơn

Chỉ cần áp dụng phương pháp này, những người thức khuya dậy trễ có thể cải thiện đáng kể thời gian lên giường, tinh thần, thói quen ăn uống tốt hơn và giảm trầm cảm, căng thẳng.

Bí quyết ngủ ít nhưng vẫn tỉnh táo vào buổi sáng

Cảm giác ê ẩm, mệt mỏi vào mỗi buổi sáng không phải do ngủ không đủ giấc mà thực chất là do thức giấc sai thời điểm.

Danh ca Thái Châu: ‘Vợ chăm sóc tôi kĩ lắm và không hề ghen với fan cuồng của tôi’

Nam danh ca bất ngờ tiết lộ về chuyện hôn nhân cùng người vợ đã đồng hành cùng anh 20 năm đồng thời tiết lộ bí quyết để tuổi 70 vẫn sung mãn như U.50

Những thói quen xấu mẹ cần tránh cho con vì sẽ gây cản trở quá trình phát triển chiều cao ở trẻ

Hiện nay, hầu hết cha mẹ đều muốn cải thiện chiều cao cho con nhưng lại vấp phải nhiều khó khăn hoặc sai lầm lớn trong việc chăm sóc trẻ.

Thói quen nhiều người mắc đang đẩy con người gần hơn với bệnh ung thư

Nhiều người có thói quen ăn uống thực phẩm ở nhiệt độ cao, tuy nhiên thói quen này tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc ung thư, đặc biệt là ung thư thực quản và ung thư dạ dày.

2 việc nếu làm vào buổi sáng có thể gây hại cho gan không kém gì uống nhiều rượu bia

Ngoài những thói quen xấu như thức khuya, uống nhiều bia rượu, buổi sáng khi thức dậy mà làm 2 việc này thì cũng sẽ hại gan vô cùng.

Nhan sắc xinh đẹp của nữ tình nguyện viên ‘hết lòng’ vì sĩ tử và phụ huynh

Sở hữu gương mặt thanh tú, sống mũi cao, đôi mắt to tròn và nụ cười luôn thường trực trên môi. Thu Ngân nhanh chóng nhận được nhiều thiện cảm từ phía phụ huynh và thí sinh.

Tối trước ngày thi THPT quốc gia 2019, sĩ tử cần lưu ý một số điều sau để giữ tinh thần làm bài tốt nhất

Trước ngày thi bao giờ cũng là khoảng thời gian mà các sĩ tử rất lo lắng, hồi hộp nên cần chú ý giữ sức khỏe bằng cách tuân thủ những điều cơ bản dưới đây.

Thức thâu đêm để ôn thi nước rút

Còn một ngày nữa là sĩ tử cả nước bước vàokỳ thi THPT quốc gia. Nhiều thí sinh đã quên ăn, quên ngủ để ôn luyện với mong muốn sẽ đạt được kết quả cao nhất.

Thí sinh thức trắng đêm, vắt kiệt sức ôn thi THPT quốc gia 2019

"Những ngày nước rút cuối cùng gần như không đêm nào em ngủ đủ giấc, vừa thức khuya để giải các mã đề, vừa cố gắng vận dụng, ghi nhớ được càng nhiều công thức càng tốt".

Cứ lặp lại thường xuyên những triệu chứng này, có thể là do gan của bạn chứa đầy độc tố

Gan là một trong những cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm lọc thải chất độc cho cơ thể. Nếu gan chất chứa nhiều độc tố thì bạn có thể gặp phải một trong những vấn đề bất thường sa...

Nam giới Trung Quốc 20 tuổi đã hói đầu vì áp lực công việc, kết hôn

Sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, ăn thiếu chất, lười vận động là nguyên nhân khiến quá nửa thanh niên Trung Quốc bị rụng tóc nhiều hơn.

Mùa ôn thi quá nóng, thầy và trò nảy ra “IQ vô cực” rủ nhau lên phòng hội đồng ngồi điều hòa cho mát

Những ngày nóng như thế này chỉ có những nơi mát mẻ mới có thể cứu cánh được tụi học trò đang ôn thi!

Mẹo thức dậy vẫn tỉnh táo dành cho các ‘cú đêm’

Đi ngủ và dậy sớm hơn hai tiếng so bình thường, ăn sáng và trưa vào giờ nhất định, giúp người hay thức khuya cải thiện thể chất.

Chết cười với cậu bạn ngủ gật trong lớp nhưng trên tay vẫn còn đang cố hỏi Google: Làm thế nào hết buồn ngủ?

Tuy đã ngủ gật mất rồi nhưng xem ra trước đó anh chàng cũng cố tìm mọi cách để làm một sinh viên gương mẫu đây mà!

Trẻ ‘hỏng’ hết dạ dày vì xem điện thoại, ipad nhiều

Tình trạng viêm dạ dày ở trẻ em ngày càng tăng, nguyên nhân là do thói quen ăn uống, vừa xem tivi hay điện thoại vừa ăn, thức khuya chơi game, stress học tập...

Để thể hiện cảm giác lo lắng, bạn có thể bổ sung vào kho từ vựng những tính từ như “upset”, “jittery”, “uneasy”.

Mùa thi cử đang đến gần, các em học sinh gần như phải học ngày, học đêm không có thời gian để nghỉ ngơi. Ấy vậy mà dường như sự học ôn thi ấy vẫn không bao giờ là đủ...

Sĩ tử chú ý: đây chính là những nguyên tắc ăn uống quan trọng để bảo vệ sức khỏe mùa thi

Khoảng thời gian này chính là thời điểm cam go mà các sĩ tử phải tập trung hết sức trước những kỳ thi quan trọng. Chính vì vậy, các sĩ tử nên quan tâm nhiều hơn đến các bữa ăn để b...

Bác sĩ 38 tuổi bị ung thư ruột giai đoạn cuối chỉ vì bỏ qua dấu hiệu này

Khi nam bác sĩ 38 tuổi tỉnh dậy, nghe tin mình bị mắc căn bệnh quái ác này, anh rất hối hận vì đã bỏ qua các dấu hiệu ban đầu cảnh báo bệnh.

Cảnh báo: Chàng trai 28 tuổi bị 16 loại bệnh một lúc chỉ vì ăn quá nhiều mì ăn liền

"Suy gan mãn tính, suy thận, não gan,..." cô Lưu Hiểu Diễm nhìn vào tờ chẩn đoán bệnh của con trai Bằng Phi, 28 tuổi mà bật khóc. Con trai cô mắc tới 16 căn bệnh.

Sáng ngủ dậy thường bị hoa mắt chóng mặt, nguyên nhân là do đâu?

Nhiều cô nàng thường gặp phải tình trạng hoa mắt chóng mặt sau khi thức dậy, liệu đây có phải là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý nào đó hay không? Cùng tìm hiểu qua những thông tin đ...

Đây chính là món ăn ‘gây nghiện’ Phúc XO, nhỏ như ngón tay nhưng giá lại ‘chóng mặt’

Vị đại gia Sài thành thường xuyên làm việc khuya nên phải đầu tư chăm sóc cho sức khỏe của mình.

Tình trạng mệt mỏi kéo dài có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà bạn chẳng ngờ đến

Làm việc quá sức dễ khiến bạn mệt mỏi, uể oải nhưng nếu tình trạng này diễn ra ngày này qua ngày khác thì bạn nên tìm cách khắc phục ngay để ngăn ngừa những vấn đề xấu xảy ra với s...

Đừng để ân hận vì lười vận động

Quỹ dân số Liên Hiệp Quốc - UNFPA công bố Việt Nam là một trong 10 nước mà người dân lười vận động nhất thế giới.

Ngoài tắm khuya, còn thói quen nào khiến chúng ta dễ bị đột quỵ như diễn viên hài Anh Vũ?

Đột quỵ phần lớn xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên, trên thực tế, trường hợp người trẻ bị đột quỵ cũng không phải là hiếm. Nguyên nhân xuất phát từ nhiều thói quen xấu trong sinh ...

Nữ giám đốc 28 tuổi đột ngột chết trong đêm, cảnh báo 2 kiểu người này rất dễ đột tử

Đột tử chính là cái chết đột ngôt, bệnh thường khởi phát nhanh, tỉ lệ tử vong vô cùng cao. Vì vậy, căn bệnh khiến rất nhiều người sợ hãi.

Bà mẹ 27 tuổi đột tử, trên tay vẫn cầm di động, mắt nhìn trang mua sắm

"Khi tôi đến gần, con dâu tôi đang cầm một chiếc điện thoại di động trên tay, màn hình vẫn sáng và bật trang mua sắm nhưng cơ thể đã lạnh ngắt", mẹ chồng nạn nhân đau xót kể lại.

Đây là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú rất cao và cách để phòng ngừa bệnh hiệu quả

Ung thư vú là một trong những căn bệnh thường gặp ở nữ giới nhưng không phải ai cũng biết cách phòng tránh nguy cơ mắc bệnh từ sớm.

Thường xuyên chơi khuya đến 1 giờ sáng, cô gái 25 tuổi bị điếc hỗn hợp chỉ vì nguyên nhân chẳng ai ngờ tới

Cứ đi bar hàng đêm để nghe nhạc và thức khuya trong suốt một thời gian dài khiến đôi tai của cô gái này mắc chứng điếc hỗn hợp.

Thức đêm ngủ ngày tàn phá cơ thể nghiêm trọng thế nào?

Rất nhiều người thường có thói quen thức đêm để làm việc, xem phim ... và ngủ bù vào sáng hôm sau để chống lại những cơn buồn ngủ. Thế nhưng, thói quen tưởng chừng như bình thường ...

“Loạn” nhịp học sau Tết

Không ít gia đình vẫn miệt mài với các chương trình hậu Tết như tân niên, nhậu nhẹt, đánh bài, dẫn con nhỏ đi chùa, lễ hội triền miên... nên trẻ khó dứt được Tết để bắt nhịp với vi...

Bạn đọc viết: Cần thiết lập con vào khuôn khổ sau Tết

Chỉ còn một ngày nữa là con trở lại trường học sau kì nghỉ Tết dài ngày. Để con trở lại nề nếp trước đây, vợ chồng tôi đã giục con ngủ sớm và dậy đúng giờ, tránh cảnh "dở khóc dở c...

Bạn đọc viết: Bài tập về nhà ngày Tết: “Nỗi ám ảnh” của trẻ

Tết đến, đứa trẻ nào cũng háo hức vì được nghỉ học dài ngày. Buổi sáng có thể ngủ nướng thêm một chút, buổi tối có thể thức khuya thêm một chút mà không sợ bị bố mẹ la mắng. Đặc bi...

Chế độ ăn ngày Tết cho bé khỏe mạnh

Trẻ cần đảm bảo giờ giấc sinh hoạt và ăn uống không bị xáo trộn, không bỏ bữa, bổ sung thêm rau củ, trái cây hạn chế đồ ngọt.

Làm gì để luôn trẻ khỏe, dẻo dai, vui Xuân, đón Tết?

Trong những kỳ nghỉ lễ, Tết nếu ngưng tập luyện trong thời gian ngắn thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

Những nguyên nhân gây mụn ở tuổi trưởng thành và cách khắc phục

Bên cạnh thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, mụn xuất hiện còn do mất cân bằng nội tiết bên trong, cần được thăm khám cụ thể.

Học sinh đột tử và thế hệ mang trên lưng gánh nặng bài tập về nhà

Trung Quốc từng có nam sinh đột tử do dành quá nhiều thời gian làm bài tập về nhà. Đây cũng là tình trạng nan giải của nhiều nước, gánh nặng đối với không ít học sinh, gia đình.