Thực hư chuyện càng uống cà phê nhiều vòng 1 càng nhỏ đi

Một số nhà nghiên cứu chỉ ra nếu uống quá 4 cốc cà phê/ngày có thể giảm cân – là yếu tố khiến giảm lớp mỡ dưới da, ảnh hưởng tới size của vòng 1.

Câu hỏi: Chào bác sĩ. Em năm nay 30 tuổi, chưa sinh em bé. Bác sĩ cho em hỏi uống cà phê ảnh hưởng như thế nào đến vòng 1 ạ? Em không biết có phải do uống cà phê không mà ngực em càng ngày càng nhỏ đi. Em nghe nói uống mầm đậu nành hoặc bổ sung estrogen thì sẽ giúp cho ngực lớn hơn, xin hỏi có đúng vậy không? Mong được bác sĩ trả lời. Em xin cám ơn.

Ảnh minh họa: Internet

Bác sĩ Tiin trả lời:

Vú (ngực, núi đôi, vòng 1) được coi như ‘nhận diện đặc trưng’ của phụ nữ, được hình thành ngay từ khi sinh ra, phát triển nhanh nhất khi các bạn bước vào tuổi dậy thì và tương đối ổn định khi các bạn nữ 18-20 tuổi. Khi phụ nữ có thai, cho con bú cũng tác động đáng kể tới sự thay đổi của ngực.

Cấu tạo bên ngoài của vú gồm có da, núm vú, quầng vú. Cấu tạo bên trong gồm có lớp mỡ dưới da, tuyến vú, ống dẫn sữa, cơ ngực lớn, mạch máu và thần kinh, trong đó lớp mỡ dưới da là thành phần quyết định về hình dáng, kích thước của vú. Một số yếu tố cũng tác động tới kích thước của vú là di truyền, chủng tộc, sức khỏe, môi trường, dinh dưỡng…

Trong điều kiện bình thường, các bạn gái khi bước vào tuổi trưởng thành, vú đã tương đối ổn định, ít có sự thay đổi. Bạn năm nay đã 30 tuổi, vòng 1 đã định hình rồi.

Cà phê là một loại thực phẩm, được sử dụng từ rất lâu rồi. Thành phần chính trong cà phê là caffeine – một chất kích thích khá phổ biến. Về tác dụng của cà phê cũng đã được nghiên cứu, đánh giá như uống cà phê với liều lượng hợp lý giúp kích thích tinh thần, thấy sảng khoái, tỉnh táo; giảm cân; ngăn chặn tiểu đường; tốt cho gan, tim mạch… Tuy nhiên, nếu lạm dụng cà phê cũng có thể gây mất nước, gây nghiện, lo lắng, giảm khả năng sinh sản, loãng xương…

Về tác dụng giảm cân, caffeine trong cà phê giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ. Do vậy cà phê có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể, do đó có thể giảm cân.

Mức độ hấp thu cũng như tác dụng của cà phê lên từng người là khác nhau, tùy theo thể chất từng cá nhân. Uống cà phê thấy tinh thần sảng khoái, tỉnh táo, tăng hiệu quả làm việc là ổn. Nếu thấy bồn chồn, kích động, nhịp tim nhanh, chóng mặt… là uống quá liều (quá sức chịu đựng của mình).

Tôi không rõ bạn uống cà phê bao nhiêu cốc một ngày, uống cà phê đen hay có sữa, uống đặc hay loãng… những yếu tố này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Một số nhà nghiên cứu chỉ ra nếu uống quá 4 cốc cà phê/ngày có thể giảm cân (là yếu tố khiến giảm lớp mỡ dưới da, ảnh hưởng tới size của vòng 1). Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố chính. Những yếu tố khác như mầm đậu nành, estrogen cũng không giúp tăng kích thước size của ngực đâu bạn. Chưa kể bổ sung estrogen phải theo chỉ định của bác sĩ, thừa estrogen còn nguy hiểm tới sức khỏe chung.

Theo tôi, bạn cần kiểm tra lại các yếu tố lối sống của bản thân, kiểm tra tình trạng sức khỏe toàn thân, sức khỏe sinh sản, chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể thao, tinh thần… Khi có sức khỏe tốt, bạn sẽ tự tin hơn. Kích cỡ vòng 1 hầu như đã định hình, đừng quá trăn trở, so sánh với ‘hàng xóm’, sử dụng trang phục hỗ trợ, che khuyết điểm… Cách duy nhất để có vòng 1 như ý muốn là phẫu thuật thẩm mỹ. Rất thận trọng bạn nhé.

Theo tiin.vn