Thực hiện ngay 7 cách sau để có đời sống tìn.h dụ.c hạnh phúc vào năm 2017
Để có một đời sống tìn.h dụ.c khoẻ mạnh và hạnh phúc không có nghĩa là chúng ta cần ‘chuyện ấy’ 24/7. Hoặc điều đó có thể đúng với một số người, nhưng chưa hẳn đúng với bạn và sẽ làm giảm đi ham muốn và khao khát của chính bạn.
‘Mỗi người có nhu cầu ham muốn tìn.h dụ.c khác nhau. Về tổng thế, tìn.h dụ.c chỉ thật sự tuyệt vời khi chúng ta cảm thấy sự cân bằng trong ham muốn dù khi một mình hay với bạn tình’, Amy Levine, Chuyên gia tìn.h dụ.c và nhà sáng lập trang Ignite Your Pleasure phát biểu trên tạp chí Bustle.
Số lần quan hệ tìn.h dụ.c không quan trọng bằng việc bạn cảm thấy thoả mãn và nhu cầu được đáp ứng. Có rất nhiều cách để bạn có thể đạt được điều đó – dù có bạn tình hay độc thân, bước đầu tiên cần xác định điều gì thực sự cần để mang đến cho bạn đời sống tìn.h dụ.c hạnh phúc nhất. Sau đó hãy thử áp dụng các giải pháp dưới đây để đạt được đời sống tìn.h dụ.c khoẻ mạnh và hạnh phúc:
1. Hãy chỉ se.x khi điều đó làm bản thân thấy thoải mái
Nếu bạn thích có một mối quan hệ lâu dài, điều đó thật tuyệt vời. Nhưng cho dù là tình một đêm hay là mối quan hệ lâu dài, hãy nhớ chỉ quan hệ khi điều đó làm bạn cảm thấy thoải mái.
2. Trải nghiệm những điều mới lạ
Cho dù đời sống tìn.h dụ.c của bạn có tuyệt vời đến đâu đi chăng nữa sẽ vẫn có lúc nhàm chán. ‘ Một mối quan hệ giống như là chiếc xe đạp, cho dù bị mòn một bánh, chiếc xe vẫn sẽ chạy, chỉ là không tốt. Tương tự, nếu bạn tình của bạn không hay thay đổi điều đó cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tìn.h dụ.c của bạn. Khi bạn muốn một điều mà bạn tình của bạn lại không muốn, điều đó sẽ khiến ‘chuyện yêu’ của bạn trục trặc’ Eric Marlowe Garrison – cố vấn các mối quan hệ và tìn.h dụ.c – Tác giả cuốn sách Nghiên cứu các tư thế quan hệ nói.
Do đó, hãy cùng ngồi lại và trao đổi với đối tác của bạn về điều bạn thích như thay đổi tư thế quan hệ, thay đổi địa điểm. Và nhớ thường xuyên cùng nhau thử cảm giác mới.
3. Quan hệ tìn.h dụ.c an toàn
Để có một đời sống tìn.h dụ.c khoẻ mạnh cần thực hiện tập thói quen quan hệ an toàn. Hãy thảo luận với bạn tình của bạn và sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để bảo vệ chính bản thân bạn.
Video đang HOT
4. Đi khám sức khoẻ thường xuyên
Cho dù bạn quan hệ tìn.h dụ.c an toàn do đang có một mối quan hệ lâu dài và tin vào sự chung thuỷ của đối tác thì vẫn cần đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ. Bởi lẽ rất nhiều người ở các trường hợp trên và họ vẫn bị mắc bệnh lây qua đường tìn.h dụ.c.
5. Th.ủ dâ.m có thể giải tỏa stress
Kể cả khi có một mối quan hệ lâu dài và hòa hợp về tìn.h dụ.c, việc tự ‘yêu bản thân’ cũng cần thiết. Không chỉ giải toả stress và sản xuất ra endorphin (hooc môn giúp vui vẻ, yêu đời), đó còn là thời gian riêng tư để bạn nhìn nhận lại điều thật sự muốn trong đời sống tìn.h dụ.c và tìm lại những cảm xúc thật nhất của chính mình.
6. Chia sẻ mong muốn với đối tác
Nói chuyện về se.x có thể chỉ là chia sẻ với người tình một đêm về thứ khiến bạn thấy không thoải mái khi quan hệ thay vì phải che giấu cảm xúc thật của mình. Hoặc tiếp tục trao đổi để đảm bảo hai người luôn cảm thấy đồng điệu và không bị lệch pha.
Chuyên gia tìn.h dụ.c Dr. Nikki Goldstein nói: ‘Thường mọi người se.x nhưng lại e ngại nói về nó vì lo sợ điều đó có thể khiến đối tác khó chịu. Nếu muốn có một đời sống tìn.h dụ.c khoẻ mạnh và hạnh phúc, thỉnh thoảng bạn nên có những cuộc nói chuyện tế nhị về điều bạn muốn hay không muốn khi trên giường.’
7. Có nhiều cách để ‘tự vui vẻ’
Một món đồ chơi người lớn hay chiếc máy rung mới? Thậm chí là loại dầu mát xa kích thích. – Có nhiều cách khác nhau giúp bạn ‘tự vui vẻ’ một mình. Việc làm này giúp bạn thư giãn và tìm lại cảm giác với những gì bạn muốn.
Một năm mới đang bắt đầu và dù bạn đang độc thân hay đang trong một mối quan hệ lâu dài, hãy tạo ra vài sự thay đổi để làm mới đời sống tìn.h dụ.c của mình.
(Theo Bustle)
Theo Hà Anh (Theo Bustle)/Suckhoedoisong.vn
7 điều cả hai cùng khao khát
Dù là nam giới hay phụ nữ thì cả hai đều có tiêu chí chung về sự ham muốn. Những điều này góp phần làm cho Adam và Eva có thể chia sẻ và thấu hiểu người kia hơn.
1. Muốn mạnh mẽ
Người chồng thường có xu hướng đam mê sự mạnh mẽ trong tìn.h dụ.c để thể hiện nam tính của mình. Nhưng chuyện này với phụ nữ, thoạt đầunghe có vẻ hơi trái ngược với bản tính vốn bị gán sẵn theo định kiến giới nhưng nếu được trả lời thẳng thắn và thoải mái thì hầu hết phụ nữ đều nói lên ý muốn này.
Theo họ, sự mạnh mẽ về se.x không phải theo nghĩa mạnh về thể chất mà còn là cảm xúc dâng trào để dễ dàng đạt tới đỉnh cao và cũng là thể hiện sự đam mê dành cho nhau hơn.
2. Muốn điều mới mẻ
Đây được coi là tiêu chí "muốn" thứ hai của các cặp vợ chồng. Cả hai đều lựa chọn tiêu chí này bởi theo họ, tìn.h dụ.c đi theo một lối mòn rất dễ làm cho người ta cảm thấy nhàm chán về cảm xúc, thậm chí còn dẫn đến tình trạng làm theo nghĩa vụ.
Nếu đối tác là người có thể đưa ra những sáng kiến mới và được người kia đồng ý vào cuộc cùng thì sẽ làm cho mối quan hệ này trở nên mới mẻ, hứng thú và dễ dàng chia sẻ với nhau về ý nghĩ, cảm xúc hơn.
3. Muốn có cơ thể đẹp
Câu nói "gái ham tài, trai ham sắc" dường như chưa hoàn toàn đúng với những người phụ nữ đóng vai trò làm vợ. Cả chồng và vợ đều mong muốn rằng không những mình được sở hữu một cơ thể đẹp mà còn thực sự khao khát đối tác của mình cũng có một cơ thể đẹp.
Theo họ, cái đẹp về hình thể này khiến cho họ cảm thấy có kích thích ban đầu để tạo nên sự hài lòng, lãng mạn và sẵn sàng cho sự thăng hoa.
4. Muốn có kiến thức
Nếu có sự hiểu biết về bất kỳ lĩnh vực gì thì cũng là điều khiến nhiều người mong muốn. Vì thế, trong đời sống riêng của vợ chồng, việc muốn có những kiến thức xoay quanh vấn đề tìn.h dụ.c được coi là điều càng được coi trọng hơn.
Theo các cặp vợ chồng, họ cho rằng nếu cả hai đều có những hiểu biết về tìn.h dụ.c thì nó sẽ giúp cho họ cảm thấy không những tự tin mà còn tìm ra được cách ứng xử phù hợp với nhau hơn để đạt tới kết quả tốt cho sự gần gũi.
5. Muốn một người biết lắng nghe
Khi chỉ còn vợ và chồng với một khoảng không gian riêng, yên tĩnh, đấy là lúc họ cảm thấy mình gần gũi với nhau nhất. Nó không chỉ đơn thuần là sự gần, gắn bó với nhau về thể xác mà còn mang ý nghĩa cần thiết về tinh thần, sự đồng điệu.
Do đó, người vợ hay chồng đều mong muốn rằng khi này, người bên mình sẽ là người biết chú ý, biết lắng nghe. Điều này sẽ khiến cho họ cảm nhận rõ ràng được sự yêu thương, trân trọng nhau để có thể làm chất xúc tác cho "chuyện ấy".
6. Muốn một người có các giác quan tinh tế
Điều này cả người vợ và chồng đều nói ra ý muốn của mình bởi vì với họ, khi đang trong hoạt cảnh yêu đương, mỗi một nét cảm xúc tế vi trên từng vuông cơ thể của người này được phản ứng một cách nhạy cảm từ bởi người kia thì nó sẽ góp phần khiến cho cả hai nhận ra họ có sự tương tác vô cùng tích cực để mang lại xúc cảm cho nhau. Điều này không những làm cho họ cảm thấy hạnh phúc mà còn khiến cho chính đối tác của mình có hưng phấn hơn.
7. Muốn có sự hoang dã
Đây là sự lựa chọn cuối cùng về điều "muốn" của cả vợ và chồng. Đó có thể là do sự e thẹn hoặc là người ta chưa hiểu chính xác được ngôn từ "hoang dã". Tuy nhiên, với những cặp vợ chồng chọn sự "muốn" này, họ cho rằng đằng sau sự tìm tòi cái mới lạ thì mỗi khi có những hành vi hoang dã thì thường mang lại cho họ cảm xúc ngạc nhiên, bất chợt, đam mê và lôi cuốn đến khó ngờ.
Theo PNVN
7 biểu hiện tìn.h dụ.c cần phải điều trị ngay kẻo muộn Bạn sẽ không bao giờ biết chính xác được tình huống mình gặp phải là chuyện bình thường hay là một vấn đề nghiêm trọng cần phải xử lí nếu không sẵn sàng đối diện với nó. ảnh minh họa Tìn.h dụ.c là một chủ đề người ta dễ mang ra để... bông đùa, nhưng lại khó mang ra để bàn luận một...