thực hành bơi lội

Hotboy Hoàng Quý Phước mê piano

Nhà vô địch bơi lội người Đà Nẵng lướt phím như nghệ sĩ thực thụ khi biểu diễn với đàn piano.

Rét cắt da cắt thịt, gần 300 học sinh vẫn phải thi bơi

Trước sự việc trên, nhiều người dân sống gần vùng Đập Tràn cũng như những người qua đường chứng kiến rất bức xúc. "Không hiểu vì răng, thời tiết rét như rứa mà huyện vẫn tổ chức th...

Thêm 1 hot girl Việt được Trung Quốc ca ngợi

Đó chính là Khả Ngân, cô gái được ca ngợi có vẻ đẹp hoàn hảo nhất trong số các hot girl Việt.

Kình ngư Duy Khôi mơ vượt thần đồng Schooling

Thừa nhận nể phục tay bơi trẻ Joseph Scholling, Trần Duy Khôi quyết tâm đuổi kịp đối thủ người Singapore.

“Làm chuyện đó” qua… tin nhắn

Tôi và bạn gái đã từng có quan hệ tình dục vài lần nhưng nay ở xa nhau, thời gian gặp nhau rất ít và thường trao đổi với nhau qua net, điện thoại.

Kình ngư nhí Lâm Quang Nhật xem phở là ‘doping’

VĐV bơi tuổi vô địch SEA Games 27 cự ly 1.500m thường ăn hai bát phở trước giờ học vào buổi tối.

Cụ ông trăm tuổi trở thành vận động viên bơi lội lớn tuổi nhất thế giới

Với 2 kỷ lục được ghi nhận trong giải bơi lội tổ chức tại thành phố Manitoba, Canada mới đây, cụ ông Jaring Timmerman đã trở thành vận động viên bơi lội lớn tuổi nhất thế giới.

Cụ ông 104 tuổi giữ 2 kỷ lục bơi lội

Cụ ông Jaring Timmerman, người sẽ bước sang tuổi 105 vào tháng 2 tới đã gây ngạc nhiên cho nhiều người khi thiết lập 2 kỷ lục bơi thế giới trong cùng một cuộc thi.

VĐV Việt Nam bơi một mình vì không biết có sự cố

Huỳnh Thế Vĩ không tiếp nhận được lệnh xuất phát lại của trọng tài, một mình lao lên phía trước.

Bữa ăn khủng của Ánh Viên

Một bữa ăn của tài năng bơi lội gồm một kg thịt bò, 50 con tôm, một đĩa mì to, một đĩa rau trộn, gần lít sữa tươi, chưa kể hoa quả các loại.

7 bài tập giúp săn chắc cơ ngực

Theo thời gian, cơ ngực của chúng ta sẽ mất dần đi sự săn chắc và trở nên chảy xệ. Những bài tập sau đây sẽ giúp ích cho bạn sở hữu một bộ ngực săn chắc hoàn toàn tự nhiên.

Hình ảnh oai phong của nhà lãnh đạo quyền lực nhất thế giới

Không chỉ trên chính trường mà trong trong các hoạt động thể thao, thám hiểm..., Tổng thống Putin cũng luôn xuất hiện đầy mạnh mẽ và uy phong.

Liệu pháp giảm béo cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Phụ nữ 40 - 50 thường có xu hướng ngày càng béo lên.

Cách làm giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả

Chơi thể thao, các loại rau, củ quả... góp phần rất lớn vào làm giảm lượng mỡ thừa phần bụng, cải thiện khuôn hình, giúp eo thon gọn hơn mà lại rẻ tiền, an toàn.

Bơi 48 tiếng giữa New York

Bà Diana Nyad, 64 tuổi, đã lập nên kỳ tích mới: bơi marathon suốt 48 tiếng đồng hồ tại một hồ bơi được dựng ngay giữa ngã tư đường tại quảng trường Herald, New York (Mỹ).

Bài tập đơn giản giúp chàng tăng khả năng “chinh chiến”

Nâng tạ, tập Kegel hay đi bộ đều có thể giúp chàng tăng cường sinh lực.

Những lời khuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi khi thời gian dần lướt qua chúng ta. Vậy làm thế nào để "trì hoãn" tiến trình mang tính tất yếu này.

Cây xanh, đồng xanh ở Bali

Nói đến đảo ngọc Bali, người ta thường nhắc đến những bãi biển xanh ngăn ngắt; nơi này sóng chồm cao, dập dìu nam thanh nữ tú lướt ván cỡi thuyền; chỗ kia trong vắt, tài tử giai nh...

Cách đốt cháy calo nhanh nhất

Đối với dân công sở béo phì và không có nhiều thời gian thì gợi ý những bộ môn thể thao dưới đây là phương án giải quyết nỗi lo béo phì hiệu quả cho bạn.

Cách loại bỏ calo nhanh

Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số bộ môn thể thao thích hợp như chạy bộ, yoga, bơi lội...

Giữ dáng xinh từ những môn thể thao đơn giản

Bóng chuyền, khiêu vũ, bơi lội, aerobic... là những môn thể thao đơn giản, giúp chị em giữa được dáng xinh.

Khảo sát nguy cơ tai nạn thương tích trong trường học

Theo đó, ngoài công tác tuyên truyền, lồng ghép giáo dục chính khóa, các trường sẽ tổ chức khảo sát, đánh giá nguy cơ gây tai nạn thương tích trong trường học để kiến nghị với cấp ...

Kế hoạch giúp bạn giảm cân trong 1 tháng

Phương pháp này đòi hỏi phải có tính kỷ luật cao và buộc bạn phải thay đổi ngay lối sống của mình.

Hotboy Quý Phước tỏa sáng ở giải bơi quốc gia

Kình ngư răng khểnh giành đến 9 HC vàng, góp công vào vị trí thứ hai toàn đoàn của Đà Nẵng.

Nhân lực ngành Y tế: Khủng hoảng thừa và yếu

Điều này ở các trường công lập vẫn được đảm bảo nhưng ở trường ngoài công lập rất đáng lo ngại". Theo ông Nguyễn Minh Lợi, trong thời gian qua có nhiều trường ngoài công lập đa ngà...

7 hoạt động giúp tìm lại vóc dáng

Bạn sẽ hài lòng với thân hình của mình sau thời gian tập luyện chăm chỉ 1 trong 7 môn thể thao này.

Bê bối tình dục trong làng bơi: Thầy “quất” trò!

Bơi lội là một trong những môn trụ cột của thể thao Mỹ tại Olympic. Tuy nhiên, những báo cáo mới đây trong làng bơi Mỹ khiến nhiều phụ huynh có con gái mới lớn đang học bơi không k...

Bơi lội giúp duy trì huyết áp

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Cardiology của Mỹ cho biết, môn bơi lội có thể giúp người cao tuổi duy trì huyết áp ở mức ổn định và giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Phương pháp giảm cân “1 tuần”

Chiến lược này sẽ giúp bạn giảm được tối đa cân nặng chỉ trong vòng 1 tuần.

Cá có sở thích cắn “của quý” chỉ là trò đùa!

Ngoài ra, không giống như cá piranhas có răng sắc như dao, cá pacus có hàm răng tương tự như răng hàm của con người. Ông suy đoán rằng cá pacu tìm thấy ở Đan Mạch mới được thả ra n...

Những bài tập giúp kéo dài “cuộc yêu”

Có nhiều cách để nam giới có thể cải thiện chất lượng của cuộc yêu như bơi lội, Kegel, Yoga...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thời gian ngồi nhiều cùng thói quen ít di chuyển đang khiến số lượng nhân viên văn phòng mắc bệnh béo bụng ngày càng gia tăng.

7 môn thể thao giúp bạn giảm cân

7 môn thể thao dưới đây có khả năng đốt cháy rất nhiều calo của người tập, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Múa bụng giúp eo thon, dáng đẹp

Một giờ múa bụng sẽ đốt cháy 300 400 kcal, giúp bạn giảm cân không kém gì so với các môn thể thao như đi bộ, đạp xe hay bơi lội.

Nhóc tì 2 tuổi đã biết bơi điêu luyện

Nhóc tì Elizabeth đã khiến nhiều người ngả mũ thán phục khả năng bơi lội của bé.

Thể thao điện tử Việt Nam xuất quân tham dự AIMAG 2013 tại Hàn Quốc

Sau thời gian chuẩn bị, đoàn thể thao Việt Nam đã sẵn sàng tham dự AIMAG 2013 tại Incheon, Hàn Quốc.

Bí quyết giảm cân thần tốc trong 1 tuần

Sau đây là một số phương pháp giảm cân nhanh mà bạn có thể kết hợp cho chiến lược của mình để giảm cân thành công chỉ trong một tuần.

‘Boxing girl’ Khả Ngân thích đi hát, đi nhảy

Hiện tại cô gái mê thể thao vẫn thường tự mình biên đạo hoặc cover những bài nhảy mà cô yêu thích.

8 bài tập giúp giảm cân và cải thiện “chuyện phòng the”

Những bài tập dưới đây không những đốt cháy calo giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe tổng thể và giải tỏa tâm trạng mà còn đem đến nhiều tác động tích cực cho đời sống tình dục của b...

Ích lợi của bơi lội

Tình trạng khỏe khoắn của hai lá phổi ảnh hưởng rất lớn đến hệ tuần hoàn và hệ hô hấp của cơ thể. Vì lý do đó, chúng ta cần tránh những thói quen có thể gây nguy hại tới phổi như h...

Nô nức tắm, câu cá trên dòng kênh mới “hồi sinh”

Thạc sĩ Phạm Sanh (nguyên cán bộ Sở Giao thông Vận tải) cho rằng: "Thành phố nên sớm có quyết định để bảo vệ cho loài cá phát triển trên dòng kênh này. Chúng ta đã bỏ hàng chục ngà...

“Thừa thầy thiếu thợ”, trường nghề vắng bóng

Việc học viên không mặn mà với các trường nghề hoặc đang học nghề bỏ học giữa chừng đã, và sẽ là bài toán khó đối với các trường nghề nếu như không có những giải pháp, những chính ...

Phi đội Su-30MK2 hoàn thành tốt nhiệm vụ huấn luyện

Vừa qua, Sư đoàn 370 (Quân chủng PK-KQ) đã tổ chức thực hành bay, bắn, ném bom tại Trường bắn TB-3. Thiếu tướng Nguyễn Kim Cách, Phó Chính ủy Quân chủng dự và chỉ đạo.

Cách để giảm cân nhanh trong 1 tuần

Nếu bạn thực sự muốn giảm cân thì đầu tiên là thay đổi thói quen hàng ngày, lập kế hoạch giảm cân và làm theo một cách nghiêm túc nhé.

Thực hành trả lương cao khi du học tại PIHMS

Ông Jimmy Huoang, đại diện trường sẽ trực tiếp trao đổi với phụ huynh, học sinh về chương trình đào tạo lúc 17h - 19h ngày 11/4 tại 351 Võ Văn Tần, quận 3, TP HCM.

Bay gần 6km qua biển chỉ dùng bóng bay

Nhận thấy việc hạ cánh xuống bề mặt cứng là quá nguy hiểm, Silver-Vallance thả sợi dây thừng xuống và trượt theo sợi dây xuống thuyền của lực lượng cứu hộ đang theo sát phía dưới. ...

Anh chàng đẹp trai thích hóa “chàng tiên cá”

Liệu đây có phải là chàng tiên cá đẹp trai thường xuất hiện trong những câu chuyện cổ tích hay không?

Bơi lội có ích như thế nào

Bơi lội mang lại lợi ích cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt là tạo nên độ khỏe khoắn, dẻo dai cho chân, lưng, vai và các cơ bắp cánh tay.

Giỡn mặt với thần chết ở “hồ tử thần”

Nguyên nhân dẫn đến những cái chết thương tâm tại đây là do người tắm... không biết bơi khi trượt xuống vực sâu. Ngoài ra hồ đá là nước ngầm chứ không thông với các con sông nên rấ...

Minh Hằng chuẩn bị gì cho chuyến du lịch

Mặc dù khá bận rộn với công việc hàng ngày như quay phim, tham gia các dự án âm nhạc, các sự kiện lớn,... nhưng Minh Hằng luôn dành thời gian cho các hoạt động giải trí, trong đó d...