thực hành ăn bổ sung

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Tin vui cho các fan Genshin Impact, hàng loạt bổ sung cho “trò chơi phụ” chuẩn bị tới

Đối với nhiều game thủ Genshin Impact, một trong những điều khó chịu lớn nhất có lẽ sẽ đến từ việc nội dung của trò chơi đôi khi không đủ đáp ứng yêu cầu của họ.

Bổ sung nội tiết tố nữ – Lợi hay hại?

Hiện nay, trên thị trường bán nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo là bổ sung nội tiết tố nữ giúp chị em đẹp da, cân bằng nội tiết tố...

Bổ sung nội tiết tố nữ (estrogen) cho phái đẹp bằng phương pháp tự nhiên

Sự khỏe khoắn, tươi trẻ của mỗi người phụ nữ đều bắt đầu từ nội tiết tố. Chính vì thế sau 35 tuổi, chị em phụ nữ cần quan tâm nhiều hơn đến việc bổ sung và cân bằng lại lượng nội t...

Những ảnh hưởng khi thiếu hụt nội tiết tố nữ và cách bổ sung

Estrogen là một hormon quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Nó là yếu tố quy định các đặc điểm hình thể, sinh lý, chức năng đặc trưng cho phái nữ và tham gia quá trình chuyển hóa của cơ...

Thời điểm nào sử dụng thực phẩm bổ sung thì tốt nhất?

Chuyên gia dinh dưỡng Shubha cho biết, khi xác định thời điểm tốt nhất để uống thực phẩm bổ sung, bạn cần cân nhắc một số yếu tố:

Nên ăn bao nhiêu quả bơ một ngày?

Bơ là một loại trái cây được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cung cấp dưỡng chất cần thiết đến việc hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.

10 lợi ích sức khỏe của việc ăn bơ

Bơ rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C và các chất phytochemical khác nhau. Chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa và giảm nguy cơ mắc...

5 chất bổ sung có thể gây hại cho thận

Thuốc bổ sung kali có sẵn không cần kê đơn, nhưng bạn không nên bổ sung kali hàng ngày trừ khi bác sĩ chỉ định để tránh tình trạng tăng kali máu.

Có cần ăn thịt bò hằng ngày để bổ máu và bổ sung sắt?

Hiện nay không ít người dân có quan niệm ăn thịt bò mỗi ngày để bổ máu và bổ sung sắt cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho rằng, việc dùng thịt bò sai cách không những gâ...

Vì sao người bệnh thận không nên ăn bơ?

Bơ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chất béo không bão hòa đơn có trong bơ thúc đẩy sức khỏe tim mạch và có thể làm giảm mức c...

Tháng 1 âm năm Giáp Thìn có 2 con giáp cần phải cẩn trọng để tránh hao người tốn của

Tháng 1 âm năm Giáp Thìn có 2 con giáp cần phải cẩn trọng để tránh hao người tốn của. Theo quan niệm của tử vi phương Đông, Rồng và Rắn là hai con vật hòa hợp và bổ sung cho nhau m...

Tài lộc tìm về ngay sau vía Thần Tài: 3 con giáp ngập trong mưa tiền biển bạc

Ngay sau ngày vía Thần Tài, có 3 con giáp được cấp lộc... bổ sung, tài vận lên cao không ngừng, công việc rất thuận lợi, tiền bạc thu về không thể đếm xuể.

Cách thực hành chánh niệm cải thiện đời sống tình dục

Bạn có thể không tin rằng bài tập hơi thở sâu và vài phút tập trung tư tưởng có tác dụng cải thiện cuộc ân ái của bạn.

5 điều nên biết khi bị mụn rộp sinh dục

Mụn rộp sinh dục rất phổ biến nhưng có thể ngăn ngừa được bằng một số biện pháp phòng ngừa đơn giản. Có rất nhiều lợi ích của việc thực hành tình dục an toàn.

Một số cách tăng cường chất xơ trong bữa ăn giúp giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ

Kết hợp nhiều loại đậu trong bữa ăn là cách hiệu quả để tăng lượng chất xơ. Đậu lăng, đậu xanh rất giàu chất xơ và protein, lại có hương vị thơm ngon, giúp món ăn thêm ngon miệng, ...

Bắt tạm giam Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Giang

Hiện cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Hà Giang đang tiếp tục tổ chức điều tra mở rộng vụ án, làm rõ trách nhiệm của các tổ chức, cá nhân có liên quan để xem xét, xử lý theo q...

5 cặp đôi hay cãi vã nhưng lại chẳng ảnh hưởng đến hạnh phúc, ngược lại ngày càng yêu nhau nhiều hơn, tài lộc dư dả tấn tới

hững cặp đôi con giáp này mặc dù có tranh cãi nhưng lại không khiến tình cảm sứt mẻ. Trong 12 con giáp, một số sự kết hợp đã trở thành những câu chuyện gây nhiều sự chú ý vì tính c...

Hệ lụy khi nam giới tự ý bổ sung testosterone

Một số nam giới khi bị giảm ham muốn đã vội nghĩ rằng mình bị suy giảm testosterone, nghe lời mách bảo hoặc tin theo quảng cáo trên mạng, tự ý mua thuốc bổ sung testosterone về dùn...

Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều

Quả bơ được trồng nhiều ở vùng Tây Nguyên nước ta. Do có nhiều công dụng với sức khỏe, bơ được nhiều người ưa chuộng.

Có nên bổ sung collagen bằng thực phẩm chức năng?

Collagen là một thành phần quan trọng trong xương, da, cơ và các bộ phận khác của cơ thể. Do đó, nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lựa chọn các loại thực phẩm chức năng bổ sung coll...

Bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không?

Sau đó cơ thể có thể tái sử dụng các acid amin thành collagen. Nhưng chỉ ăn thôi liệu có giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen?

iOS 16.2 triển khai giới hạn thời gian 10 phút cho AirDrop trên toàn cầu

Bản phát hành iOS 16.2 của Apple sẽ bổ sung thêm giới hạn thời gian 10 phút trên phạm vi toàn cầu sau khi giới thiệu ở Trung Quốc trên iOS 16.1.1 trước đó

iPhone 15 sử dụng cảm biến Sony hiện đại nhất, bổ sung tính năng người dùng nào cũng thích!

Theo một rò rỉ mới đây, Apple sẽ sử dụng cảm biến hiện đại nhất của nhà Sony trên chiếc iPhone 15 năm sau của mình. Cảm biến mới sẽ giúp nâng cao hiệu suất chụp thiếu sáng

Học viện Hải quân: Chú trọng huấn luyện, thực hành trong đào tạo

Thời gian qua, Học viện Hải quân đã thực hiện nhiều giải pháp nhằm nâng cao chất lượng dạy và học. Công tác đào tạo, nghiên cứu khoa học của đơn vị cũng được chú trọng triển khai c...

Trường Mầm non số 1 xã Na Tông chú trọng hoạt động trải nghiệm cho trẻ

Những năm gần đây, Trường Mầm non số 1 xã Na Tông luôn chú trọng tới hoạt động trải nghiệm, thực hành cuộc sống và các hoạt động của trẻ

Apple bổ sung chế độ tiết kiệm pin cho Apple Watch vào watchOS 9

Apple cuối cùng cũng bổ sung chế độ tiết kiệm pin cho Apple Watch trong bản cập nhật watchOS 9 mới nhất. Người dùng Apple Watch có thể kích hoạt tính năng mới này trong màn hình cà...

Google Maps trên iPhone và Android vừa được bổ sung 1 thứ rất tuyệt vời

AR Live View của Google Maps là một tính năng cực kỳ ấn tượng, cho phép bạn hướng điện thoại của mình vào thế giới thực và xem dữ liệu Google trên đó

‘Giữ chân’ giáo viên kỹ thuật trường nghề

Trong bối cảnh cách mạng công nghệ 4.0 và hội nhập, chất lượng đào tạo kỹ năng nghề phụ thuộc rất lớn vào đội ngũ giáo viên, nhất là dạy thực hành kỹ thuật

Trường đại học lấy đào tạo nghề nghiệp thực hành làm định hướng

Ngày 18/11, Trường Đại học Kinh doanh và Công nghệ Hà Nội tổ chức Lễ kỷ niệm 40 năm nhân Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

4 tính năng bảo mật mới quan trọng trên iPhone mà người dùng nên biết

4 tính năng bảo mật quan trọng trên iPhone được cập nhậttrong iOS 16 iPhone vốn luôn được xem là một trong những mẫu điện thoại đề cao độ bảo mật của thiết bị nhằm giữ gìn sự riêng...

Tháp Trần Hương tạo điểm nhấn về đêm cho Nha Trang

Bổ sung, tăng cường hệ thống ánh sáng, chiếu sáng mỹ quan khối tháp và khu vực lân cận để tạo điểm nhấn cho tháp Trầm Hương vào ban đêm

Cách thiết lập tuyến đường và điểm dừng trong Apple Maps

Apple Maps có thể vạch ra toàn bộ hướng di chuyển của bạn trước, với thời gian di chuyển ước tính là một bổ sung mạnh mẽ cho một ứng dụng vốn đã tiện dụng

Apple vội vã bổ sung Pegatron làm nhà cung cấp iPhone 14

Nhà sản xuất theo hợp đồng có trụ sở tại Đài Loan, Pegatron đã bắt đầu lắp ráp các mẫu iPhone 14 mới nhất của Apple tại nhà máy của họ ở Ấn Độ

Nhiều trường y dược mong NĐ 111 sớm được sửa đổi để phù hợp với thực tế

Thông qua ký kết hợp đồng, Nghị định 111 làm rõ vai trò, trách nhiệm và nghĩa vụ giữa Nhà trường với bệnh viện, cơ sở y tế

Bổ sung gần 700 chỉ tiêu tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2022 2023

Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành Quyết định số 3672/QĐUBND về việc bổ sung chỉ tiêu tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2022 2023

Kiến nghị bỏ quy định công bố cơ sở thực hành đối với trường đào tạo ngành Dược

SV ngành Dược thực hành tại BV thời gian ngắn, do đó quy định công bố cơ sở thực hành đối với các trường Dược gặp nhiều khó khăn hơn trường Y

YouTube bổ sung loạt tính năng ‘giảm thiểu sự phân tâm’

YouTube bổ sung loạt tính năng mới, bao gồm cả việc giúp người dùng không phải tua lại quá xa khi đang xem hướng dẫn và muốn xem lại một bước nào đó mà mình chưa hiểu rõ

Phân biệt trường công, trường tư trong thực hiện NĐ 111 là chưa đúng Luật GDĐH

Thực hiện Nghị định 111, cơ sở đào tạo sức khỏe mong có định mức chi phí thay vì tự thỏa thuận với cơ sở thực hành như hiện nay

Hà Nội giao tuyển bổ sung 560 chỉ tiêu học văn hóa THPT cho 4 trường nghệ thuật

4 trường nghệ thuật được giao bổ sung là Học viện Múa Việt VN, Học viện Âm nhạc quốc gia VN, Trung cấp nghệ thuật xiếc và tạp kỹ VN, Cao đẳng Nghệ thuật HN

Xét tuyển bổ sung đến đợt 3, nhiều ngành vẫn chỉ có một vài thí sinh trúng tuyển

Không tuyển đủ chỉ tiêu, thậm chí có ngành không có thí sinh trúng tuyển, nhiều trường đại học đang tiếp tục thông báo xét tuyển bổ sung đợt 3 với hàng trăm chỉ tiêu

Hà Nội bổ sung hơn 2.500 chỉ tiêu học văn hóa bậc THPT

Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Hà Nội vừa thông báo bổ sung chỉ tiêu tuyển sinh học văn hóa chương trình giáo dục thường xuyên cấp THPT năm học 2022-2023

Sinh viên ĐH Sư phạm Nghệ thuật Trung ương tìm hiểu về ngành Công tác xã hội

Các em sinh viên đã có cơ hội chia sẻ tâm tư, nguyện vọng cũng như những thuận lợi, khó khăn trong quá trình học tập và thực hành nghề nghiệp

Trường đại học đào tạo y dược gặp khó trong chi trả các khoản chi phí thực hành

Phó Giáo sư Trần Viết An cho rằng, cần có Thông tư hướng dẫn về mức chi trả chi phí thực hành các khoản như: vật tư y tế, điện nước, quản lý phí thống nhất

Thời tiết hanh khô, chị em nên làm ngay những điều này để da không bị khô và nứt nẻ

Bình thường da tiết ra những chất hữu cơ như axít organic cùng với mồ hôi. Các axít hữu cơ có tác dụng giữ cho da nhờn, mềm mại, đàn hồi bền bỉ, chống lại sự xâm nhập của các loại ...

Hàng loạt đại gia bán dẫn được Mỹ miễn trừ cấm vận

Tuần trước, Washington đã áp đặt thêm các hạn chế mới trong nỗ lực làm chậm đà phát triển ngành công nghiệp bán dẫn của Trung Quốc. Theo đó, các công ty nước ngoài có xưởng đúc tại...

Các trường khối ngành xã hội, y dược tuyển bổ sung hàng trăm chỉ tiêu

Đến giữa tháng 10, các trường đại học trên cả nước vẫn tiếp tục tuyển bổ sung, trong đó nhiều ngành tuyển hàng trăm chỉ tiêu. Đại học Sư phạm Hà Nội 2 vừa thông báo tuyển bổ sung t...

5 tính năng mới cực đáng giá trên iOS 16.0 chính thức cho iPhone

Được công bố tại hội nghị nhà phát triển của công ty vào tháng 6, iOS 16 sẽ thay đổi hoàn toàn màn hình khóa, loại bỏ việc sử dụng mật khẩu, sửa đổi thông báo và thêm mặt đồng hồ m...

Nền tảng đô thị thông minh Hue-S bổ sung cơ chế bảo vệ người dùng

Cùng với việc bổ sung thêm tiện ích Ví điện tử, nhóm phát triển nền tảng đô thị thông minh Hue-S cũng bổ sung cơ chế bảo vệ người dùng thông qua việc thêm chính sách quản lý của nề...

Nhiều trường đại học hàng đầu tiếp tục xét tuyển bổ sung

Học viện An ninh nhân dân, Trường ĐH Khoa học Tự nhiên và nhiều trường đại học khác tiếp tục thông báo xét tuyển bổ sung sau khi