thức giấc

3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt

Buổi sáng là thời điểm quan trọng và chuỗi các hoạt động hay thói quen sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và và năng suất cả ngày. Để có một ngày làm việc tuyệt vời, hãy tránh thực hiện những điều dưới đây vào buổi sáng.

Những lưu ý khi thiết kế không gian dành riêng cho người già

Việc thiết kế một không gian riêng dành cho người già không chỉ đơn thuần là sắp xếp đồ đạc, mà còn là tạo dựng một tổ ấm, nơi họ cảm thấy được yêu thương và chăm sóc

Lần đầu tiên chứng kiến quá trình hố đen thức giấc, nuốt chửng vật chất xung quanh

Các nhà thiên văn học đã chứng kiến một cảnh tượng chưa từng thấy trong vũ trụ: Đó là sự thức giấc của hố đen siêu nặng ở trung tâm một thiên hà xa xôi.

Làm thế nào mà động vật ngủ đông biết khi nào chúng cần thức dậy?

Cơ chế ngủ đông ở các loài động vật là điều khiến các nhà khoa học luôn cảm thấy tò mò và theo đó họ đã nghiên cứu rất nhiều về khía cạnh này.

Nguyên nhân nào khiến hàng triệu phụ nữ thức giấc lúc 3 giờ 29 phút?

Nghiên cứu do Dịch vụ giấc ngủ Dunelm (Anh) thực hiện đã tiết lộ hàng triệu phụ nữ bị thức giấc vào lúc 3 giờ 29 sáng và phải vật lộn để cố gắng ngủ lại, theo tờ Wales Online.

Giải mã bí ẩn cận tử – khoa học nói gì? – Kỳ 4: Sống tốt hơn sau lần đến ngưỡng cửa cái chết

Giới y học chưa chính thức công nhận hiện tượng trải nghiệm cận kề cái chết, nhưng các công trình nghiên cứu cho thấy trải nghiệm này đã góp phần thay đổi đáng kể cuộc sống của nhữ...

Cảnh báo đáng sợ về núi lửa từng khiến 25.000 người thiệt mạng

Núi lửa Nevado del Ruiz ở Colombia từng khiến 25.000 người thiệt mạng cách đây vài thập kỷ. Gần đây, núi lửa có dấu hiệu sắp thức giấc, cảnh báo nguy cơ về một thảm họa mới.

5 thói quen cực đơn giản, nên làm mỗi sáng để sức khỏe dồi dào, bệnh tật tránh xa

Thực tế, để duy trì một sức khỏe dồi dào và kéo dài tuổi thọ không hề khó khăn như mọi người vẫn tưởng. Buổi sáng, khi thức giấc hãy thực hiện 5 điều giản đơn dưới đây để sức khỏe ...

Trẻ trước 3 tuổi có biểu hiện này vô cùng thông minh, điều cuối cùng nhiều bố mẹ không thích

Ở trẻ 3 tuổi, các hoạt động tinh của con càng rõ ràng thì càng chứng tỏ bé thông minh. Khả năng này dần phát triển thông qua kinh nghiệm của trẻ, học hỏi từ người lớn và tiếp xúc v...

Ông già Noel cũng bị vợ vòi quà

Sáng thức giấc, bà già Noel thỏ thẻ với chồng: Em vừa nằm mơ anh mua tặng em một cái vòng cổ bằng ngọc trai nhân dịp Giáng sinh đấy

Người phụ nữ phát hiện ung thư máu từ cảm giác lạ ở tay lúc nửa đêm

Điều đầu tiên cô Roban Lampkin, 41 tuổi, nhận thấy là bọt trong nước tiểu. Ban đầu, bác sĩ cho rằng đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương thận nên không quan tâm nhiều

Du khách đổ đến Hawaii chiêm ngưỡng dòng dung nham rực sáng

Người dân địa phương và du khách đang đổ đến Hawaii để tận mắt chứng kiến cảnh tượng dung nham phun trào rực rỡ khi núi lửa Mauna Loa thức giấc sau gần 40 năm ngủ yên

Trăm khách co ro vỉa hè, thưởng thức cà phê vợt siêu rẻ độc nhất ở Đà Lạt

Sáng sớm, Đà Lạt chìm trong sương mờ, nhiệt độ chỉ 14 - 16 độ C. Nhiều du khách can đảm lái xe máy rong ruổi trung tâm thành phố, vòng qua khu Hòa Bình trải nghiệm cà phê vợt nơi g...

Xây biệt thự tình ái, người đàn ông 8 vợ bị dân địa phương xua đuổi

Arthur Urso - người mẫu Brazil nổi tiếng vì có 8 vợ, than phiền rằng gia đình anh bị người dân địa phương xua đuổi khi họ xây biệt thự tình ái ở đây

Hai người bịt mặt đi xe máy, bỏ rơi đứa trẻ sơ sinh ở cổng đền Hồng Sơn

Tối 18-7, cán bộ UBND phường Hồng Sơn (TP Vinh, Nghệ An) cho biết, vừa tiếp nhận một bé sơ sinh bị bỏ rơi trước cổng Đền Hồng Sơn (thuộc địa bàn phường Hồng Sơn)

Ngủ dậy thấy có dấu hiệu này, bạn cần đi khám ngay

Thường thì khi ngủ dậy hơi thở của chúng ta có mùi khó chịu hơn bình thường. Nhưng nếu mùi hôi nồng hơn vào sáng sớm và đánh răng xong cũng vẫn còn mùi khó chịu thì nên cẩn thận. N...

Da LAB comeback, khẳng định: “Diễn cảnh ’say nắng’ Phương Ly như không diễn”

Nói về cái kết mở gây nhiều tò mò ở cuối MV - một việc làm mà khán giả hiếm thấy trong các sản phẩm trước đây của Da LAB, các chàng trai chia sẻ: Lần này, với một bài hát nhẹ nhàng...

Da LAB tung hint MV mới: cồng kềnh nhưng đáng yêu, có phải kết hợp với Phương Ly?

Mới đây, trên kênh TikTok của mình, Da LAB vừa đăng tải một video màn nhá hàng của nhóm nhạc này trước khi ra mắt sản phẩm mới bằng cách in những thông tin của màn comeback này lên...

Chồng hay mất tích lúc nửa đêm, vợ lặng lẽ đi theo, cảnh tượng khiến chị sững người

Nhiều lần thức giấc vào lúc nửa đêm, tôi phát hiện ra chồng mình đã mất tích, nên tối qua tôi đã lén đi theo chồng tìm hiểu sự tình

Núi lửa ngầm ở Nam Cực kích hoạt loạt 85.000 trận động đất

Một ngọn núi lửa dưới nước đã lâu không hoạt động gần Nam Cực nay chợt thức giấc, gây ra một loạt 85.000 trận động đất

Bố bỉm sữa đặt con ngủ cực nhẹ nhàng

Sợ con đang ngủ thức giấc, người bố đặt xuống giường rất nhẹ nhàng khiến nhiều người xem cũng phải nín thở theo

Đang ngủ say nhưng đúng 1h30 sáng bật dậy học online, nữ sinh giật bắn mình khi đọc dòng thông báo trên máy tính

Có lẽ chúng ta từng gặp trường hợp ngủ say bỗng giật mình tỉnh dậy đi học. Cái cảm giác đến trường học xong rồi phát hiện bản thân đã đi sớm, vừa hụt hẫng mà cũng sướng gì đâu.

Buổi đêm vừa quay sang hôn chồng thì anh gạt ra rồi buông một lời cực phũ phàng khiến tôi ngã ngửa

Chồng tôi thay đổi 180 độ thế này làm tôi rất thất vọng.

Cuộc đấu của ca sĩ Việt

MV Chim quý trong lồng của K-ICM tiến từng bước chậm mà chắc với gần 4,5 triệu lượt xem. Trong khi Thức giấc của Da LAB nhận phản hồi tích cực từ giới chuyên môn.

Da LAB bỏ túi thêm Top 1 Trending YouTube nhờ MV “Thức Giấc”

Ngày 17/7, sau hơn 2 ngày phát hành, MV Thức Giấc đã giành vị trí Top 1 Trending YouTube Việt Nam, trở thành sản phẩm thứ 2 của Da LAB làm được điều này.

Da LAB đã đúng khi chọn Thúy Ngân

Da LAB là nhóm nhạc hiếm hoi đang hoạt động và thành công trên thị trường nhạc Việt. Bốn thành viên JGKiD, Emcee L, Rabbit Run và MPaKK không nổi bật về ngoại hình, nhưng có cá tín...

MV “Thức Giấc” của Da LAB lọt top trending chưa đầy 24h ra mắt

Chưa đầy 24 giờ phát hành, MV Thức Giấc đã chễm chệ lọt top 5 trending Youtube với gần 1 triệu lượt view. Con số và thứ hạng được dự đoán sẽ tiếp tục tăng trong thời gian đến.

Rất “cảm ơn” Da LAB, nhờ bài mới của nhóm mà dân tình được dịp nghe và nhớ lại bản hit kinh điển của BIGBANG từ 9 năm trước

Bạn hãy thử nghe kĩ lại ca khúc của Da LAB và sang MV BLUE của BIGBANG nghe thử xem. Dân tình đang ùa vào MV ra mắt 9 năm trước của nhóm nam nhà YG để cảm thán rồi đó.

Mặc kệ ồn ào, Da LAB chính thức tung MV mới cực ‘bánh cuốn’, giọng nữ không phải Thúy Ngân mà là nhân vật này!

Ca khúc được chắp bút bởi chính các thành viên và cũng ấp ủ một thời gian khá dài, kể từ sau khi cho ra mắt bản hit Gác lại âu lo kết hợp cùng nữ ca sĩ Miu Lê vào tháng 7 năm ngoái...

Trước thềm comenback, Da LAB bị một đạo diễn MV tố thiếu trách nhiệm

Ngày 14/7, Da LAB tái xuất đường đua V-pop với MV mới mang tên Thức giấc. Tuy nhiên, khi chỉ còn chưa đầy 24h nữa MV được phát hành thì nhóm nhạc nam lại gặp biến.

Da LAB tiết lộ hậu trường “cười ra nước mắt” khi diễn cùng Thuý Ngân trong MV Thức Giấc

Tối ngày 12/7, Da LAB đã chính thức phát hành Teaser MV Thức Giấc, với sự xuất hiện của nữ diễn viên Thuý Ngân.

Thúy Ngân là ‘nàng thơ’ của Da LAB trong MV ‘Thức Giấc’, hình ảnh vào phòng thu trước đó cũng là do được ‘lôi kéo’?

Đây chính là ca khúc được người hâm mộ trông chờ Da LAB ra mắt nhất trong thời gian vừa qua, kể từ màn hé lộ 6 câu hát lụi tim cuối MV Gác Lại Âu Lo kết hợp cùng Miu Lê.

Thúy Ngân là nàng thơ của Da LAB trong MV Thức Giấc, liệu sẽ đóng vai trò gì bất ngờ?

Tối ngày 9/7, Da LAB đã chính thức phát hành Teaser Audio cho sản phẩm âm nhạc Thức Giấc.

Tình hình dịch khó khăn quá, Da LAB… hết tiền nên đành cầm bảng viết tay, đứng ngay góc ngã tư để giới thiệu MV mới?

Netizen có lẽ không xa lạ gì với Da LAB, nhóm nhạc thường xuyên khiến khán giả thích thú bởi loạt hành động lầy lội trên chính bản thân và các sản phẩm âm nhạc, mang tính châm biếm...

Đến nhà cậu bạn thân chơi ngủ lại, tôi run bắn nửa đêm có bờ ngực ấm nóng kề sát

Và rồi, vợ Khánh - trong bộ dạng lả lơi quyến rũ với chiếc váy ngủ hững hờ cùng những giọt nước mắt mềm yếu đầy đáng thương - thốt lên lời mời gọi có sức cám dỗ chết người với tôi ...

Tỉnh giấc giữa đêm thấy bố nằm xa mình quá, cô con gái rượu có hành động vô cùng bất ngờ

Sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái là điều rất quan trọng và cần thiết giúp trẻ có cảm giác an toàn. Trẻ sẽ được lớn lên trong niềm vui, hạnh phúc và tình yêu thương của cha mẹ.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có đáng lo?

Trẻ em trong giai đoạn sơ sinh thường ngủ từ 18-20 giờ vào bất cứ lúc nào trong ngày, mỗi giấc có thể kéo dài 2-3 giờ và không tuân theo một quy luật nào, trẻ ngủ nhiều vào ban ngà...

Nếu khổ vì thức giấc nửa đêm, mất ngủ: 7 cách tự nhiên và khoa học rất hiệu quả sẽ “cứu” bạn

Mất ngủ, khó ngủ, thức giấc lúc nửa đêm và không ngủ lại được có thể coi là hung thần ban đêm của không ít người. 7 giải pháp này có thể là gợi ý trên cả tuyệt vời dành cho bạn.

Chồng hành động không kiểm soát mỗi khi mất ngủ

Tôi 34 tuổi, chồng 38 tuổi, có con trai 4 tuổi. Chúng tôi kết hôn sau ba năm yêu.

Người Việt cần bỏ gấp 4 thói quen vào buổi sáng này để đột quỵ “chạy xa”

Tỷ lệ người trẻ đột quỵ đang có xu hướng gia tăng. Chính vì thế, để bảo vệ mình cũng như người thân trước căn bệnh này, bạn hãy xem có đang phạm phải những sai lầm dưới đây hay khô...

Chinh phục nóc nhà Đông Dương

Nhiều người ước ao trong đời một lần được leo lên nóc nhà Đông Dương, để từ đấy ngắm nhìn Tổ quốc thức giấc.

Cơ thể sẽ như thế nào khi bạn thức dậy lúc 5 giờ mỗi ngày?

Thức dậy sớm có thể tốt cho tâm trí, cơ thể vàsức khỏetổng thể của bạn. Nhưng sau 6 tháng, nếu ngủ dậy lúc 5 giờ vẫn khiến cơ thể mệt mỏi, hãy quay lại thói quen thức giấc muộn hơn...

Trẻ bị tổn thương lá lách chỉ vì được cha mẹ cho uống nước sai cách vào 3 thời điểm này

Việc uống nước sai cách, sai thời điểm sẽ gây hại rất lớn cho lá lách nói riêng và cơ thể của trẻ nói chung.

Trời sang thu, bạn cần tuân thủ nguyên tắc “3-3-3″ này để phòng ngừa nhồi máu cơ tim, duy trì tâm trạng tốt và sống trường thọ

Thời tiết sang thu, trời se lạnh, nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch rõ rệt, nóng và lạnh đan xen nhau là một điều khá bất lợi đối với sức khoẻ, đặc biệt là những người có tiền s...

Người có gan yếu thường dễ gặp phải 4 tình trạng xấu khi ngủ

Nuôi dưỡng gan từ bên trong cơ thể là điều rất quan trọng nên bạn cần chủ động trong việc chăm sóc và bảo vệ gan khỏi những tác nhân xấu gây hại. Nếu gan không khỏe thì vào ban đêm...

Giải pháp điều trị mới cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mạn tính có triệu chứng

Phần lớn bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính giai đoạn đầu không được quản lý tốt do chưa nhận biết được các triệu chứng cũng như chưa được chẩn đoán và điều trị ngay từ sớm...

Italy: Núi lửa Etna ‘thức giấc,’ phun tro bụi khắp đảo Sicily

Là ngọn núi lửa cao nhất ở châu Âu, núi lửa Etna phun trào khá thường xuyên trong 500.000 năm qua, ngày 14/8, núi lửa thức giấc một lần nữa phun tro bụi khắp đảo Sicily.

Lợn rừng ngủ quên chết thảm khi gặp kẻ săn mồi

Những hình ảnh được ghi lại ở Vườn quốc gia Kruger, Nam Phi.

Báo Tây gợi ý vịnh Hạ Long là điểm ngắm bình minh đẹp trên thế giới

Theo Love Exploring, khoảnh khắc bình minh thức giấc, báo hiệu một ngày mới là thời điểm lý tưởng để bạn trải nghiệm những điều mới mẻ ở các điểm du lịch nổi tiếng.

Bãi Dài – nàng công chúa thức giấc

Bãi Dài thuộc xã Cam Hải Đông, huyện Cam Lâm (tỉnh Khánh Hòa) là điểm đến thú vị cho gia đình vào thời điểm chính hè, nắng nóng.