Thực đơn thông minh giúp bổ thận tráng dương

Hồng Đến10:48 26/03/2016

Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc bổ thận tráng dương, sinh tinh ích khí chữa chứng ‘trên bảo dưới không nghe’ rất hiệu nghiệm…

Để đơn giản hóa, bạn có thể dùng các thực đơn thông minh để chữa rối loạn cương dương như dưới đây:

Bài 1: thịt chó 500g, đậu đen 50g. Cho cả hai thứ vào nấu nhừ, ăn liên tục.

Bài 2: chim sẻ mùa đông 5 con. Làm sạch, luộc chín ăn nhạt.

Bài 3: tinh hoàn gà 10 quả (hoặc tinh hoàn bò 1 đôi), rượu gạo nếp vừa phải. Cho vào nấu ăn, cấm ăn các thứ lạnh trong thời gian ăn, chữa không sinh hoạt vợ chồng.

Bài 4: hạt mướp đắng 300g. Sao vàng tán nhỏ, cho vào lọ, mỗi ngày uống 10g bằng rượu vang. Mỗi ngày uống 2 lần. 10 ngày là 1 đợt.

Thịt chó hầm đậu đen trị yếu sinh lý (Ảnh minh họa: Internet)

Video đang HOT

Bài 5: thịt hươu 200g, nhục thung dung 30g. Thịt hươu rửa sạch, thái miếng, nhục thung dung ngâm nước xong thái lát, cả hai thứ cho vào nấu, cho gừng, hành, muối làm gia vị. Sau khi nấu chín, bỏ nhục thung dung đi, còn lại ăn hết.

Bài 6: thịt dê 20g, tỏi 50g, nõn tôm 30g. Thịt dê rửa sạch, thái lát mỏng, nấu tôm nõn và tỏi, cho hành trước. Sau đó mới cho thịt dê lát vào, ăn hết thịt và tôm. Chữa liệt dương do thận hư.

Bài 7: gan gà trống 2 bộ, dây tơ hồng 15g cho vào sắc cùng lấy nước uống. Uống thường xuyên chữa liệt dương do thận hư.

Bài 8: hành củ già 20g, rượu trắng 50g. Hành củ rửa sạch, băm nhỏ, cho vào xào cho thật nóng, cho rượu trắng vào, tranh thủ lúc nóng buộc vào bụng dưới.

Bài 9: ớt tươi 100g, tôm nõn 50g. Rượu trắng (50 độ trở lên) 200ml. Tôm rửa sạch cho vào xào với ớt, sau đó đổ rượu vào nấu sôi, ăn 1 lần cho hết.

Lương y: Vũ Quốc Trung

Theo SKĐS

Nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới chủ yếu ở thói quen sinh hoạt hàng ngày, để thoát khỏi chứng yếu sinh lý, XY cần lưu ý những điều sau nhé!

Uống nhiều rượu bia

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất cồn trong rượu, bia có khả năng gây ảnh hưởng đến sinh lý của nam giới, cụ thể là các biểu hiện như giảm ham muốn tình dục, dẫn đến liệt dương, xuất tinh sớm, thậm chí còn có thể làm mất chức năng tình dục.

Không chỉ thế, rượu, bia còn làm giảm lượng hormone giới tính của các XY. Việc uống quá nhiều có thể khiến cho các bạn phải đối mặt với nguy cơ rối loạn sinh lý, yếu sinh lý, suy giảm chức năng tình dục cao hơn gấp nhiều lần.

Căng thẳng thần kinh

Căng thẳng thần kinh, stress nếu kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, rối loạn giấc ngủ, mà nó còn làm rối loạn sinh lý và khiến các XY mất ham muốn với "chuyện ấy". Điều này thường xảy ra với những người phải hoạt động trí óc liên tục hoặc làm những công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ. Vì vậy, các bạn không nên làm việc quá sức mà hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.

Cảm xúc âm tính kéo dài

Cảm xúc âm tính bao gồm các trạng thái như sợ hãi quá mức, thường xuyên có cảm giác lo lắng, bất an, buồn bã kéo dài, bất mãn, nổi giận, tâm lý không ổn định... Khi rơi vào một trong các trạng thái như vậy, các XY có thể bị ảnh hưởng tinh thần, từ đó dẫn đến mất ngủ, rối loạn tâm sinh lý, thậm chí còn có thể gây ra liệt dương, yếu sinh lý.

Làm việc quá sức

Testosteron có thể bị thay đổi do thói quen sống như làm việc quá sức, chịu nhiều áp lực, sử dụng nhiều rượu, bia, thuốc lá, ăn nhiều đồ ăn nhanh... Các thói quen này làm gia tăng quá trình lão hóa, từ đó làm giảm khả năng sản sinh nội tiết tố nam testosteron, gây rối loạn sinh lý ở các XY.

Testosteron là nội tiết tố nam đóng vai trò duy trì sự phát triển dương vật, đồng thời có tác dụng kích thích các trung tâm điều phối quá trình tình dục ở não. Tỷ lệ nội tiết tố nam này thường được duy trì ở mức 6mg/ml, nếu giảm xuống mức dưới 2mg/ml sẽ gây ảnh hưởng đến sinh lý nam giới, làm giảm hưng phấn và ham muốn.

Mắc một số căn bệnh gây ảnh hưởng sinh lý

Các căn bệnh về tim mạch, huyết áp, các bệnh liên quan đến mạch máu... là những căn bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh lý. Nguyên nhân là do các căn bệnh này gây tổn thương đến các dây thần kinh ở vùng sinh du.c, khiến cho các hoạt động sinh lý không ổn định, làm giảm hưng phấn và ham muốn.

Bên cạnh đó, một số căn bệnh khác cũng có thể gây ảnh hưởng đến sinh lý ở nam giới như đái tháo đường, suy tuyến yên, có các khối u vùng tuyến yên - tinh hoàn, u tuyến thượng thận, khối u ở các phủ tạng, ung thư tuyến tiền liệt...

Theo Sand / Pháp Luật Xã Hội

Thời điểm nam giới yếu sinh lý nhất trong năm Thời điểm nam giới yếu sinh lý nhất trong năm. Các nhà nghiên cứu của Anh mới đây đã chỉ ra mùa hè chính là thời điểm tinh tru`ng giảm chất lượng nhất. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc ĐH Sheffield (Anh) và ĐH Manchester (Anh) đã chỉ ra thời điểm "yếu sinh lý" nhất của tinh tru`ng....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?