Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (21/4)
Mỗi ngày bỏ ra thêm một chút tâm sức để sửa soạn cho bữa cơm sẽ giúp gia đình bạn thêm ấm cúng và vui vẻ hơn.
Thứ 2: Thịt bò trộn dưa leo và hành tây
Thịt bò bắp mềm thơm quyện lẫn với vị chua dịu, giòn giòn của dưa leo và hành tây, ăn nhiều cũng không ngấy.
Nguyên liệu:- 300g thịt bò bắp- 1 quả dưa leo- 1/2 củ hành tây- 1 quả ớt xanh- Muối, giấm, đường- Rau húng lìu, rau thơm, tỏi.
Thứ 3: Cá cơm kho riềng
Món mặn với vị thơm của riềng, cay của ớt, từng con cá thấm gia vị, ăn vào ngày thời tiết se lạnh cùng cơm nóng ngon tuyệt.
Nguyên liệu:- 30 g cá cơm có thể dùng cá khô hay cá tươi- 1 củ riềng- Tỏi, ớt quả, ớt bột, đường nâu nước mắm, muối, hành khô.
Thứ 4: Canh bí đỏ nấu với thịt nạc băm
Bát canh nóng hổi với vị ngọt của bí và thịt nạc băm, điểm thêm mùi thơm của mùi tàu, bổ sung cho thực đơn nhà bạn món canh bổ dưỡng và ngon miệng.
Nguyên liệu:- 1 miếng bí đỏ vừa ăn khoảng 400g- 200g thịt nạc băm- Muối, hạt tiêu, đường, hành khô- Vài nhánh mùi tàu và hành lá.
Thứ 5: Sườn non kho dứa
Những miếng sườn sườn mềm, phần sụn giòn thơm lừng, thêm vị chua chua ngọt ngọt của dứa, rất đậm đà càng tăng thêm phần hấp dẫn.
Nguyên liệu:- 400g sườn non- 1 lát dứa lớn- Hành lá, muối, nước mắm, đường, hành khô- 1 thìa nhỏ nước hàng (nước kho).
Thứ 6: Gà xào cung bửu
Thịt gà thấm gia vị, được xào với các loại rau củ như ớt chuông, nấm, làm món ăn trở nên đậm đà và không ngán.
Nguyên liệu:- 300g thịt ức gà- 50g hạt điều- 1/4 quả ớt chuông xanh- 50g nấm có thể dùng nấm rơm, hay nấm chân gà
- 50g cà chua bi- Muối, hạt nêm, muối, dầu hào, xì dầu- Hành lá, hành tím, tỏi- 1 thìa nhỏ tương đậu đen (tùy ý thích).
Thứ 7: Bún nghêu dọc mùng
Bát bún nóng hổi với vị ngọt từ nước dùng của nghêu, từng sợi bún nuột mềm, những lát cà chua màu đỏ au, điểm thêm mùi thơm của thì là và dọc mùng giòn, ắt hẳn bạn sẽ bị chinh phục bởi món bún này.
Nguyên liệu:- 1 kg nghêu- 3 – 4 quả cà chua- Dọc mùng- Ít me chua hoặc giấm bỗng- Thì là- Muối, gừng, hạt nêm- Bún, rau ăn kèm xà lách xoăn, rau thơm, rau răm và hành lá- Hành khô.
Chè bột lọc bọc thịt heo quay
Là một món chè độc đáo của đất Cố đô, từng viên chè bột lọc dai kết hợp giữa vị mặn, béo của nhân thịt heo quay và ngọt của đường, thơm thơm mùi gừng, tạo nên một hương vị rất đặc biệt, ăn một lần sẽ rất khó quên.
Nguyên liệu:- 1 bát con bột sắn lọc hoặc bột năng- 1/4 bát con nước sôi nóng già- 300g thịt heo quay- 1 nhánh gừng- Đường, muối.
Chủ nhật: Bánh đúc thịt dân dã mà ngon miệng
Bánh đúc mềm, mịn mượt, bưng bát bánh đúc lên là cảm nhận được mùi thơm của hương gạo, vị nồng nàn của hành phi với vị đậm đà thịt nạc băm xào với mộc nhĩ.
Nguyên liệu:- 200g bột gạo- 20g bột năng- 800ml nước lọc- 1 miếng vôi tôi nhỏ, bạn có thể mua tại các quầy gia vị bán đồ khô
Video đang HOT
- 1 thìa nhỏ dầu ăn- 1/2 thìa nhỏ muối- Phần nhân: 1/2 bát con thịt nạc xay, vài tai mộc nhĩ,1 – 2 nấm hương, muối, hạt tiêu, hạt nêm
- Phần nước mắm: đường, nước mắm, dấm, nước lọc- Hành khô, hành lá, rau mùi.
Cay thơm ổi trộn bột xí muội
Vị thơm hơi ngọt ngọt, mặn mặn của bột xí muội và ổi giòn tan, quyện thêm ớt cay nồng khiến món ăn trở nên thú vị và hấp dẫn hơn.
Nguyên liệu:- 400g ổi, có thể dùng ổi đào hay ổi xá lị quả lớn
- 1 thìa bột xí muội (có thể mua tại các quầy bán thuốc bắc hay quầy bán gia vị đồ khô)
- 1 thìa nhỏ ớt bột, hay ớt màu nếu bạn không ăn cay.
Theo PNO
Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (14/4)
Mỗi ngày lại đổi món mới, tưởng khó mà chẳng khó chút nào, chỉ cần bạn khéo léo thay cách kết hợp các nguyên liệu quen thuộc thôi.
Thứ 2: Gan xào ngũ vị
Mon gan lơn xao ngu vi la môt gơi y cho ban khi thời gian eo hẹp. Gan bui bui quyên lân vơi gia vi, hanh tây thơm, lam lai nhanh.
Nguyên liêu:
- 300g gan, co thê dung gan lơn hay gan ga
- Nưa cu hanh tây
- Muôi, hat nêm, hat tiêu, ngu vi hương, đương, toi
- Hanh la, rau mui
- 150 ml sưa tươi không đương.
Thứ 3: Thịt ba chỉ rang vừng
Thịt ba chỉ được rang cháy cạnh, thơm lừng mùi sả và vừng, dùng làm món mặn ăn với cơm rất hấp dẫn và dễ làm.
Nguyên liệu:
- 300g thịt ba chỉ
- Muối, đường, hạt nêm, mật ong, ngũ vị hương, nước mắm, tỏi
- 1 thìa canh vừng
- 1 thìa canh sả băm.
Thứ 4: Canh chua cá lóc chuẩn vị miền Nam
Món canh nổi tiếng của người miền Nam thực ra có cách làm rất đơn giản, chỉ cần đủ các nguyên liệu là bạn đã có thể dễ dàng chế biến.
Nguyên liệu:
- 1 con cá quả (hay còn gọi là cá lóc) tầm 400g
- 1-2 cây dọc mùng ( bạc hà)
- 2 quả cà chua lớn
- 10-15 quả đậu bắp
- 2 lát dứa vừa ăn
- 100g giá đỗ
- 1 vắt me chua
- 1 nhánh nhỏ cần tây
- Rau mùi tàu (ngò gai), rau ngổ (ngò om)
- Nước mắm, đường, hạt nêm, muối, tỏi, hành khô.
Thứ 5: Sườn cốt lết rim xì dầu
Xì dầu thơm đậm đà, thấm vào miếng sườn thơm ngọt, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Nguyên liệu:
- 4 miếng sườn cốt lết to, tầm 600g
- Muối, xì dầu, mật ong, tỏi, dầu hào, đường nâu, hành lá, muối.
Thứ 6: Mực xào dưa cải chua
Mực giòn có vị ngọt được xào cùng với dưa cải chua tạo nên món ăn chua ngọt đậm đà, dễ hợp khẩu vị với cả nhà.
Nguyên liệu:
- 1-2 con mực ống, tầm 300g
- 150g dưa cải chua
- 1 củ cà rốt vừa ăn
- Hành lá, hạt tiêu, hạt nêm, nước mắm, muối, hành khô.
Thứ 7: Tự làm bánh xèo nấm ngon như ăn hàng
Với những gói bột bánh xèo pha sẵn bạn có thể trổ tài đãi cả nhà món bánh ngon nức tiếng của người miền Trung và miền Nam này bằng những nguyên liệu dễ kiếm.
Nguyên liệu: khoảng 7-8 cái bánh có đường kính 30 cm
- 1 gói bột bánh xèo pha sẵn 250g, bạn có thể mua tại siêu thị hay gia vị đồ khô
- 500 ml nước lọc
- 300g tôm đất
- 300g thịt bò, có thể dùng thịt ba chỉ
- 300g nấm, có thể dùng nhiều loại nấm khác nhau như nấm đùi gà hay nấm thủy tiên
- 200g giá đỗ
- 1/2 bát con đỗ xanh đã xát vỏ
- Hành tây
- Gói bột nghệ đi kèm với gói bột bánh xèo
- Nước mắm, ớt quả, cải bẹ xanh hay xà lách xoăn, rau thơm, rau húng quế.
Ngọt mát chè xoài
Mùi thơm của xoài cùng cái vị ngọt xen lẫn chua dịu khiến hầu hết mọi người đều thích mê.
Nguyên liệu: cho khoảng 5 đến 6 bát chè
- 3-4 quả xoài nhỏ
- 5-6 quả dâu tây
- 1/4 quả dưa hấu
- 1 thìa canh hạt é
- 1 thìa canh hạt nhỏ trân châu (hay còn gọi là bột báng hạt nhỏ)
- Sữa đặc
- Nước cốt dừa đóng hộp
- Dừa bào sợi
- Bạn có thể điều chỉnh gia giảm các loại trái cây theo sở thích.
Chủ nhật: Nộm rau muống với tôm
Rau muống giòn giòn kết hợp với vị chua, ngọt hài hòa và thịt tôm ăn không ngấy.
Nguyên liệu:
- 1 bó rau muống to
- 200g tôm
- 1 củ cà rốt
- Nửa củ hành tây
- Muối, giấm, đường, ớt quả, chanh, hạt nêm
- Rau thơm, lạc rang chín giã thô.
Giải nhiệt với chè đỗ xanh và thạch đen
Mùa hè nóng nực, ly chè đỗ xanh còn lẫn nguyên vỏ, được dùng kèm với những hạt trân châu dai và thạch đen ngọt mát.
Nguyên liệu:
- 300g đỗ xanh còn lẫn vỏ
- 300g thạch đen
- 2 thìa canh trân châu hạt lớn
- Đường cát trắng hay đường phèn
- Nước cốt dừa.
Theo VNE
Gợi ý thực đơn tuần 24/3 - 30/3 Những ngày cuối tháng 3 hẳn bạn sẽ rất bận rộn. Những món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và tươi ngon sẽ giúp bạn luôn giữ được tinh thần sảng khoái nhất. Thứ hai * Bữa sáng: Hủ tiếu tôm thịt sữa đậu nành * Bữa tối: - Bò sốt tiêu đen - Salad ngô ngọt - Canh cải nấu cá -...