thực đơn giảm cân

Cách chế biến trà bưởi để giảm cân

Bưởi có tính thanh mát, chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt khi bạn ăn quá no, bên cạnh đó chúng còn giúp phân giải chất béo dư thừa và chất cặn bã ra ngoài cơ thể.

Thực đơn giảm cân nhanh trong 10 ngày

Giảm cân không khó nhưng đòi hỏi sự kiên trì và kế hoạch giảm cân khoa học để không bị thiếu hụt dinh dưỡng trong quá trình ép cân. Với thực đơn giảm cân nhanh và khoa học dưới đây...

2 cách giúp giảm cân nhanh trong 3 ngày

Giảm cân không khó nhưng cũng không hề đơn giản nếu bạn không chọn lựa cho mình phương pháp và chế độ ăn uống phù hợp. Nếu bạn nuốn giảm cân nhanh trong 3 ngày mà không ảnh hưởng đ...

Bà mẹ một con giảm 21kg nhờ chè vằng

Chu Thị Minh Trang, sinh năm 1989, hiện là nhân viên công ty truyền thông Vietnamnet Icom tại Hà Nội. Tuy đã trải qua một lần sinh nở nhưng chị Trang vẫn giữ được vóc dáng thon gọn...

Thực đơn giảm cân an toàn trong 3 ngày

Giải pháp tối ưu giúp bạn có thể giảm cân nhanh chóng mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

Thực đơn giảm cân "siêu tốc" của sao Hàn

Kim Tae Hee ưu tiên chọn những thực phẩm bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mà không làm tăng cân như rau củ, trái cây, thịt gà.

Thực đơn và chế độ tập luyện để giảm cân cấp tốc

Theo kết quả nghiên cứu từng được công bố trên tạp chí Lancet ra ngày 29/4/2014, nghiên cứu trên 188 quốc gia, Việt Nam là nước có tỷ suất thừa cân và béo phì trong nhóm thấp nhất ...

Giảm cân mà không làm nhăn da

Biotin Collagen Slim không chỉ giúp bạn giảm từ 5kg đến 7kg trong tháng đầu tiên mà còn làm da săn chắc và mịn màng.

Thực đơn giúp bạn giảm cân ngay trong 3 ngày

Bữa sáng: 1 tách cà phê đen (không sữa không đường thì càng tốt nhưng nếu chưa quen thì chỉ nên bỏ ít thôi nhé) hoặc bạn có thể thay thế bằng trà xanh, một miếng bánh hoặc hạt điều...

Phương Trinh Jolie không ăn tinh bột suốt 5 năm để eo thon

Thực đơn của nữ ca sĩ chỉ có cá, thịt bò, rau, trái cây ít ngọt và các loại củ như cà rốt, bí đao... trong suốt 5 năm.

Tôi đã giảm 9kg nhẹ nhàng nhờ rong biển

Mình thuộc tạng người dễ béo, đã có con lại ngấp nghé 30, cơ thể không được săn chắc như thời thanh niên. Sau một thời gian dưỡng bệnh và uống thuốc bổ, cân nặng của mình lên tới 6...

Giới thiệu 3 món xào cho thực đơn giảm cân vào những ngày đông

Thực đơn giảm cân là một điều không thể thiếu trong công cuộc làm đẹp, đặc biệt khi đông về chúng ta thường có thói quen ăn uống không đúng cách và lạm dụng quá nhiều chất béo khiế...

Phi Thanh Vân tiết lộ thực đơn giảm 2kg trong 2 tuần

Nữ hoàng dao kéo vừa tiết lộ bí quyết giúp cô giảm cân nhanh chóng mà không cần tập luyện, ăn kiêng khắc nghiệt.

Thực đơn tiêu chuẩn của chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Hollywood

Chuyên gia dinh dưỡng của nữ diễn viên Reese Witherspoon, đồng thời cũng là một chuyên gia về yoga và là tác giả của nhiều cuốn sách giảm cân đắt khách sẽ chia sẻ những bí quyết số...

Những Nguyên Tắc Giảm Cân Hiệu Quả Cho Dáng Thon Gọn

Những thực đơn giảm cân lạ, những phương pháp kỳ quặc như phẫu thuật hút mỡ bụng và đến thẩm mỹ viện gần đây được nhiều người áp dụng để lấy lại vóc dáng cho mình.