Thực đơn đủ vị thổi bùng vị ngon cho ngày bỗng chán ăn

Hãy thử thực đơn sau đây để thổi bùng lại vị ngon cho bạn và cả gia đình nhé!

Những lúc thời tiết giao mùa khiến cơ thể khá khó chịu, vị giác cũng kém khiến sự ngon miệng giảm hẳn. Bạn thậm chí còn cảm thấy chán cơm, miệng nhàn nhạt đến mức chả thèm ăn gì. Thực ra không chỉ riêng bạn mà rất nhiều người gặp tình trạng này khi thời tiết thay đổi. Hãy thử thực đơn cơm tối sau đây để thổi bùng lại vị ngon cho bạn và cả gia đình nhé!

1. Giá đỗ trộn chua ngọt

Giá đỗ trộn có cách làm nhanh gọn, đơn giản mà lại thơm ngon bất ngờ. Món giá đỗ trộn làm kiểu này thật thanh mát, đậm đà và hương vị thơm ngon độc đáo vì nguyên liệu tuy rằng khá quen thuộc nhưng khi kết hợp với nhau thì thật mới mẻ, lạ miệng!

Thực đơn đủ vị thổi bùng vị ngon cho ngày bỗng chán ăn - Hình 1

Với cách kết hợp các loại nguyên liệu để trộn giá đỗ, bạn sẽ cảm nhận được chút hăng nồng của mù tạt, chua dịu của giấm và đậm đà của nước tương. Thêm vào đó, một bí quyết cho món giá đỗ trộn ngon đó là sau khi trộn xong, bạn rưới lên chút dầu mè thì món trộn của mình sẽ béo thơm và hấp dẫn hơn rất nhiều!

Để làm giá đỗ trộn chua ngọt bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

-300g giá đỗ

- củ cà rốt

-2 nấm đùi gà

-Mù tạt, nước tương, đường, giấm, dầu mè

2. Sườn sốt tỏi

Tỏi là một loại gia vị tự nhiên “bắt cặp” rất tốt với thịt bởi nó có thể làm dậy hương thơm hấp dẫn cho món ăn, đồng thời làm hương vị của thịt cũng thơm ngon và kích thích hơn hẳn. Trong món sườn chiên sốt tỏi này, gia vị tỏi cộng hưởng thêm với mật ong mang đến cho người thưởng thức một cảm giác ngọt ngào. Miếng sườn vàng ươm óng ả, thịt đậm đà được bao bọc bởi một lớp vỏ mỏng giòn rất thích miệng. Từng miếng từng miếng đượm thơm hương tỏi trong từng thớ thịt, hòa quyện cùng với vị chua thơm của nước cốt cam và chút bùi thơm của vừng rang ắt hẳn sẽ khiến bạn thích thú. Ăn với cơm nóng thì đảm bảo sẽ “hao cơm” lắm đấy!

Thực đơn đủ vị thổi bùng vị ngon cho ngày bỗng chán ăn - Hình 2

Để làm món sườn chiên bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 400g sườn lợn

- 6 tép tỏi

- 100ml nước cam

- 2 muỗng canh mật ong

- Bột chiên giòn

- Vừng đen

Nguyên liệu ướp sườn lợn:

- 1 muỗng canh rượu nấu

- 1 muỗng canh nước tương nhạt

- 1 muỗng canh tỏi

- 1 muỗng cà phê tinh bột ngô

- Hạt tiêu trắng

3. Nấm xào sả

Nấm bào ngư là một trong những loại nấm rất quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình vì vừa ngon, vừa giòn, lại có hương thơm dễ chịu. Không chỉ là một loại thực phẩm, nó còn là một vị thuốc rất tốt cho sức khỏe . Với món nấm xào sả, miếng nấm bào ngư giòn sừn sựt, bao ngoài bởi lớp bột giòn tan, thi thoảng lại thơm nồng vị sả khiến bạn sẽ nhớ hoài! Món nấm chiên giòn có thể ăn với cơm nóng rất ngon. Nếu ăn cay được, bạn có thể thêm ớt băm vào sẽ rất tuyệt!

Thực đơn đủ vị thổi bùng vị ngon cho ngày bỗng chán ăn - Hình 3

Để làm nấm xào sả bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 1kg nấm bào ngư

- Bột chiên giòn

- 4 tép tỏi, băm nhuyễn

- 5 cây sả, bào khoanh, băm nhuyễn

- Bột nêm.

4. Tráng miệng: Xoài lắc

Bạn có thể tự tay làm ra món xoài lắc ngon đúng điệu từng “làm mưa làm gió” các tín đồ ẩm thực ở Sài Thành. Xoài lắc giòn tan, độ chua ngọt vừa phải, thêm phảng phất mùi thơm từ trái quất khiến món ăn chơi này càng thêm hấp dẫn. Nếu thích bạn có thể bỏ thêm khô bò sợi mảnh vào tuy nhiên chỉ ăn xoài không đã đủ khiến bạn phát mê món ăn này rồi!

Thực đơn đủ vị thổi bùng vị ngon cho ngày bỗng chán ăn - Hình 4

Để làm món xoài lắc bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

3 quả xoài ương cỡ vừa (400g)

30g đường kính

10g muối ớt Tây Ninh

2 thìa nước mắm

3 quả quất (tắc)

2 trái ớt

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món siêu tốc mà vẫn ngon

Một thực đơn cơm tối với những thực phẩm thường nhật nhưng chỉ cần tỉ mỉ một chút món ăn đã trở nên hấp dẫn hơn rồi!

1. Chả cá rô phi

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món siêu tốc mà vẫn ngon - Hình 1

Cá rô phi lọc lấy thịt, đem ướp mắm, gia vị, đường, hạt tiêu, ớt, hành, tỏi, rau thìa là cho ngấm rồi đem để ngăn đá khoảng 2 tiếng. Bạn bỏ cá ra xay nhuyễn, dùng thìa gỗ quết thật kỹ cho chả dẻo dai. Bắc chảo lên bếp, chờ dầu sôi nặn chả từng miếng dẹt rồi rán vàng.

2. Đậu đũa luộc

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món siêu tốc mà vẫn ngon - Hình 2

Khi nhặt đỗ bạn để lại khoảng 5-7 quả nguyên để cuộn tròn trang trí. Nước sôi bạn cho chút muối và dầu ăn vào luộc. Khi đỗ chín bạn vớt ra tô nước có đá để đỗ có màu xanh. Vớt đỗ để ráo và lấy những quả đỗ nguyên cuộn tròn từ tâm ra, dùng tâm nhọn xiên cố định.

3. Đậu phụ luộc

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món siêu tốc mà vẫn ngon - Hình 3

Bạn chần đậu phụ bằng nước sôi rồi vớt ra cắt hình tam giác. Pha mắm tôm với chanh, ớt, mì chính, đường và chút rượu trắng. Ăn kèm rau thơm, kinh giới

Vậy là mâm cơm tối của bạn đã hoàn thành! Thực đơn này làm rất nhanh, tuy nhiên nó phù hợp hơn với những gia đình ít người với thói quen ăn bữa tối không nhiều bạn nhé!

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹ tôi thường nấu món bún này: Mùi thơm lan tỏa, ngon đến nỗi cả nhà ăn hết sạch không còn một giọt nước dùngMẹ tôi thường nấu món bún này: Mùi thơm lan tỏa, ngon đến nỗi cả nhà ăn hết sạch không còn một giọt nước dùng
05:56:07 02/02/2026
Cách chuẩn bị mâm cỗ cúng Rằm tháng Chạp đầy đủ, ý nghĩa, ai cũng thực hiện đượcCách chuẩn bị mâm cỗ cúng Rằm tháng Chạp đầy đủ, ý nghĩa, ai cũng thực hiện được
13:12:30 01/02/2026
Đừng chỉ nấu đậu phụ theo kiểu truyền thống nữa! Hãy thử công thức này - món ăn có vị chua ngọt, hấp dẫnĐừng chỉ nấu đậu phụ theo kiểu truyền thống nữa! Hãy thử công thức này - món ăn có vị chua ngọt, hấp dẫn
14:43:36 02/02/2026
Cách làm thịt chưng mắm tép ngon giúp cả nhà đánh bay nồi cơmCách làm thịt chưng mắm tép ngon giúp cả nhà đánh bay nồi cơm
13:23:14 01/02/2026
Cách làm bò bít tết mềm mọng như nhà hàng 5 sao ngay tại căn bếp nhỏCách làm bò bít tết mềm mọng như nhà hàng 5 sao ngay tại căn bếp nhỏ
13:19:17 01/02/2026
Loại cá nghe cực kỳ lạ tai ở miền Tây, được xem là sản vật mùa nước nổi níu chân thực kháchLoại cá nghe cực kỳ lạ tai ở miền Tây, được xem là sản vật mùa nước nổi níu chân thực khách
15:19:01 02/02/2026
4 lỗi sai khi làm mứt dừa bảo sao mứt mãi không kết tinh lại nhanh chảy nước4 lỗi sai khi làm mứt dừa bảo sao mứt mãi không kết tinh lại nhanh chảy nước
14:54:21 02/02/2026
Mẹ tôi có 10 món nộm "tủ" thường làm trong dịp Tết vừa ngon, siêu nhanh lại chống ngấy và mang ý nghĩa may mắnMẹ tôi có 10 món nộm "tủ" thường làm trong dịp Tết vừa ngon, siêu nhanh lại chống ngấy và mang ý nghĩa may mắn
05:58:32 03/02/2026

Tin đang nóng

Đang viral màn xin lỗi độc lạ của VĐV Nhật Bản sau sự cố ném bóng trúng cô bé ngoài đường biênĐang viral màn xin lỗi độc lạ của VĐV Nhật Bản sau sự cố ném bóng trúng cô bé ngoài đường biên
06:47:10 03/02/2026
Top 11 phim cổ trang Trung Quốc có lượt xem nhiều nhất trên các nền tảngTop 11 phim cổ trang Trung Quốc có lượt xem nhiều nhất trên các nền tảng
05:56:07 03/02/2026
Hoa hậu Đặng Thu Thảo dạo này lạ quá?Hoa hậu Đặng Thu Thảo dạo này lạ quá?
08:47:29 03/02/2026
Xe máy điện của Yamaha xuất hiện, giá không rẻXe máy điện của Yamaha xuất hiện, giá không rẻ
07:28:05 03/02/2026
Nữ ca sĩ Gen Z khoe vòng một tại lễ trao giải Grammy có nguy cơ bị phạtNữ ca sĩ Gen Z khoe vòng một tại lễ trao giải Grammy có nguy cơ bị phạt
06:55:37 03/02/2026
Măng tre có tác dụng gì?Măng tre có tác dụng gì?
05:30:10 03/02/2026
Xe máy điện giá 16,8 triệu đồng ở Việt Nam động cơ 1.500W khỏe, đi 85km/lần sạc rẻ hơn Honda Vision, xe số Wave Alpha phù hợp đô thịXe máy điện giá 16,8 triệu đồng ở Việt Nam động cơ 1.500W khỏe, đi 85km/lần sạc rẻ hơn Honda Vision, xe số Wave Alpha phù hợp đô thị
07:24:53 03/02/2026
SUV dài gần 4,8 mét, siêu tiết kiệm xăng, trang bị ấn tượngSUV dài gần 4,8 mét, siêu tiết kiệm xăng, trang bị ấn tượng
08:49:18 03/02/2026

Tin mới nhất

Cách làm kẹo cùi bưởi thơm ngon đón Tết

Cách làm kẹo cùi bưởi thơm ngon đón Tết

05:57:17 03/02/2026
Tận dụng cùi bưởi bỏ đi, nhiều chị em làm món kẹo cùi bưởi để đãi khách ngày Tết; món này có vị ngọt thanh, giòn dai, phảng phất hương bưởi dịu nhẹ.
Cách làm thịt vịt kho gừng thơm nức mũi và mẹo khử mùi hôi đơn giản

Cách làm thịt vịt kho gừng thơm nức mũi và mẹo khử mùi hôi đơn giản

14:50:19 02/02/2026
Cách làm thịt vịt kho gừng không quá khó nhưng để khử mùi hôi hiệu quả, bạn cần có chút bí quyết, giúp món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn, được cả nhà yêu thích.
Muối hành ăn Tết, không được quên những điều này hành sẽ luôn giòn tan, không bị khú hỏng

Muối hành ăn Tết, không được quên những điều này hành sẽ luôn giòn tan, không bị khú hỏng

09:50:50 01/02/2026
Hành muối là món ăn ít khi thiếu trong mâm cơm ngày Tết. Để có được món dưa hành ngon, giòn không bị ủng cần có những tuyệt chiêu riêng bạn cần ghi nhớ.
Gợi ý mâm cỗ cúng rằm tháng Chạp đầy đủ, đẹp mắt

Gợi ý mâm cỗ cúng rằm tháng Chạp đầy đủ, đẹp mắt

05:58:30 01/02/2026
Rằm tháng Chạp là dịp quan trọng cuối năm để tưởng nhớ tổ tiên, cầu bình an; bài viết gợi ý mâm cỗ cúng đầy đủ, đẹp mắt cùng những lưu ý cần biết khi chuẩn bị lễ.
Loại rau được coi "thảo dược trường sinh của phụ nữ" có nhiều ở nước ta, chị em làm ngay món ngon này để thêm trẻ đẹp

Loại rau được coi "thảo dược trường sinh của phụ nữ" có nhiều ở nước ta, chị em làm ngay món ngon này để thêm trẻ đẹp

20:32:47 31/01/2026
Đây là loại rau có nhiều ở nước ta được ví là thảo dược trường sinh của phụ nữ. Vào ngày lạnh, chị em hãy thử làm ngay món ngon này để thêm trẻ đẹp.
Bất ngờ với loại củ giàu kali gấp 30 lần nấm hương, hỗ trợ xương chắc khỏe, chế biến thành nhiều món ngon

Bất ngờ với loại củ giàu kali gấp 30 lần nấm hương, hỗ trợ xương chắc khỏe, chế biến thành nhiều món ngon

20:30:21 31/01/2026
Trung niên và người cao tuổi cần thực phẩm bổ sung kali, hỗ trợ xương chắc khỏe, không thể bỏ qua loại thực phẩm này.
Ăn cua phải nhớ điều này kẻo rước độc vào thân!

Ăn cua phải nhớ điều này kẻo rước độc vào thân!

20:27:24 31/01/2026
Cua đồng là thức ăn bổ dưỡng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, hàng ngày vẫn có không ít người ăn cua đồng sai cách, khiến cả nhà... mắc bệnh.
90% người nội trợ Việt làm sai cách khiến độc tố tăng thêm, hãy cẩn trọng khi chế biến loại thực phẩm này!

90% người nội trợ Việt làm sai cách khiến độc tố tăng thêm, hãy cẩn trọng khi chế biến loại thực phẩm này!

20:25:04 31/01/2026
Nhiều người cho rằng ngâm nấm mộc nhĩ càng lâu thì nấm càng nở, càng ngon. Thực tế, đây là thói quen cực kỳ nguy hiểm.
Gợi ý 5 món ngon cho cuối tuần, ai cũng thích ở nhà thưởng thức chẳng muốn đi chơi

Gợi ý 5 món ngon cho cuối tuần, ai cũng thích ở nhà thưởng thức chẳng muốn đi chơi

11:17:44 31/01/2026
Đây đều là những món ăn không chỉ thơm ngon, bắt mắt mà rất dễ làm, phù hợp để thưởng thức vào ngày cuối tuần rảnh rỗi.
Cuối tuần đổi món với thịt xiên que rang muối lá lốt, lạ miệng mà ngon, ăn cực cuốn

Cuối tuần đổi món với thịt xiên que rang muối lá lốt, lạ miệng mà ngon, ăn cực cuốn

11:12:40 31/01/2026
Cuối tuần muốn đổi món cho đỡ ngán, thay vì thịt xiên nướng quen thuộc, bạn có thể thử một biến tấu mới lạ hơn với thịt xiên que rang muối lá lốt.
Khách xếp hàng bốc số mua xôi sầu riêng ở TP HCM

Khách xếp hàng bốc số mua xôi sầu riêng ở TP HCM

19:54:19 30/01/2026
Hàng dài khách chờ cả tiếng trước xe xôi ở Đầm Sen, phường Hoà Bình để mua xôi sầu riêng vì tiệm chỉ bán ba ngày mỗi tuần.
8 món đường phố 'đừng bỏ lỡ' ở Campuchia

8 món đường phố 'đừng bỏ lỡ' ở Campuchia

19:50:07 30/01/2026
Tạp chí Travel + Leisure chọn Bai sach chrouk, num banh chok trong danh sách những món đường phố mang đậm dấu ấn bản địa, gợi ý du khách nên thử khi du lịch Campuchia.

Có thể bạn quan tâm

Tin mình xứng đáng lấy con nhà giàu, chị tôi bỏ qua bao người tử tế để rồi sa vào một "thiếu gia giả" và phải trả giá cay đắng

Tin mình xứng đáng lấy con nhà giàu, chị tôi bỏ qua bao người tử tế để rồi sa vào một "thiếu gia giả" và phải trả giá cay đắng

Góc tâm tình

10:32:18 03/02/2026
Tôi thấy chị tôi tỉnh táo, kiêu ngạo ở đâu ý, đến khi va vấp thực tế rồi mới thấy chị ngây thơ, dễ bị lừa biết bao. Nói ra thì hơi phũ, nhưng trong nhà tôi ai cũng biết chị Hương xinh.
Đúng ngày mai, thứ Tư 4/2/2026, 3 con giáp càng làm càng lãi, hoan hỷ đón Lộc, vận khí tươi tốt, sở hữu khối tài sản bạc tỷ

Đúng ngày mai, thứ Tư 4/2/2026, 3 con giáp càng làm càng lãi, hoan hỷ đón Lộc, vận khí tươi tốt, sở hữu khối tài sản bạc tỷ

Trắc nghiệm

10:27:07 03/02/2026
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp càng làm càng lãi, hoan hỷ đón Lộc, vận khí tươi tốt, sở hữu khối tài sản bạc tỷ vào đúng ngày mai, thứ Tư 4/2/2026 này nhé!
Ai khiến Thúy Ngân ra nông nỗi này?

Ai khiến Thúy Ngân ra nông nỗi này?

Sao việt

09:32:05 03/02/2026
Thúy Ngân bị nhận xét là đơ cứng, thiếu biểu cảm, các đường nét có phần khác so với hình ảnh quen thuộc trước đây, đến mức nhiều người thoạt nhìn còn suýt không nhận ra.
Ngắm vườn Xuân lộng lẫy bên trong Kinh thành Huế

Ngắm vườn Xuân lộng lẫy bên trong Kinh thành Huế

Du lịch

09:23:17 03/02/2026
Một không gian Xuân mới mẻ, độc đáo vừa hình thành tại sân Hàm Nghi, phía trước di tích Quốc Tử Giám triều Nguyễn (phường Phú Xuân, TP. Huế)
Thi đấu hơn chục năm, Peanut nhận trải nghiệm "đắng lòng" sau khi giải nghệ

Thi đấu hơn chục năm, Peanut nhận trải nghiệm "đắng lòng" sau khi giải nghệ

Mọt game

09:09:09 03/02/2026
Chính Peanut cũng không tin nổi anh lại rơi vào hoàn cảnh này. Peanut gặp trải nghiệm khó đỡ lần đầu tiên kể từ khi bắt đầu sự nghiệp LMHT
"Ngựa chiến" Yamaha Tracer 9 GT 2026 ra mắt với loạt nâng cấp đáng giá

"Ngựa chiến" Yamaha Tracer 9 GT 2026 ra mắt với loạt nâng cấp đáng giá

Xe máy

08:47:20 03/02/2026
Đặc biệt, hệ thống dẫn đường từng chặng được tích hợp trực tiếp trên màn hình thông qua mô-đun Garmin, kết hợp với ứng dụng Garmin cài trên điện thoại của người lái.
"Nam thần má lúm" Kim Seon Ho lâm cảnh bị tẩy chay dữ dội

"Nam thần má lúm" Kim Seon Ho lâm cảnh bị tẩy chay dữ dội

Sao châu á

08:43:17 03/02/2026
Dù đã lên tiếng phủ nhận chuyện trốn thuế nhưng Kim Seon Ho phải đối mặt với làn sóng chỉ trích ngày càng tăng hiện đang lan sang cả bộ phim truyền hình sắp ra mắt của anh
Ông Trump định xây kho dự trữ chiến lược để đối phó với Trung Quốc

Ông Trump định xây kho dự trữ chiến lược để đối phó với Trung Quốc

Thế giới

07:22:17 03/02/2026
Kho được thiết lập nhằm bảo vệ các nhà sản xuất khỏi sự biến động giá cả và gián đoạn nguồn cung. Hơn một chục công ty lớn bao gồm General Motors, Boeing và Alphabet của Google được cho là đã tham gia nỗ lực này.
Sau 8 năm, lý do cả đội U23 Việt Nam lỡ hẹn đám cưới Quế Ngọc Hải và Hoa khôi ĐH Vinh mới hé lộ

Sau 8 năm, lý do cả đội U23 Việt Nam lỡ hẹn đám cưới Quế Ngọc Hải và Hoa khôi ĐH Vinh mới hé lộ

Sao thể thao

07:15:14 03/02/2026
Ngày ấy, đội U23 Việt Nam đã hẹn sẽ dự đám cưới của Quế Ngọc Hải - Dương Thuỳ Phương, nhưng không một ai có mặt, vì sao thế?
Dàn diễn viên phim chống tham nhũng 'Lằn ranh' nhận tin vui bất ngờ

Dàn diễn viên phim chống tham nhũng 'Lằn ranh' nhận tin vui bất ngờ

Hậu trường phim

06:50:43 03/02/2026
Hà Việt Dũng cùng toàn bộ ê-kíp phim Lằn ranh gồm NSND Trọng Trinh, NSND Trung Anh, Mạnh Trường, Hồng Diễm... vừa được nhận bằng khen của Viện trưởng Viện Kiểm sát nhân dân tối cao.
Giảng viên Nhạc viện đi hát 20 năm không scandal: Biểu diễn loạt sự kiện tầm cỡ quốc gia, đắt show bậc nhất Vbiz

Giảng viên Nhạc viện đi hát 20 năm không scandal: Biểu diễn loạt sự kiện tầm cỡ quốc gia, đắt show bậc nhất Vbiz

Nhạc việt

06:23:15 03/02/2026
Võ Hạ Trâm hiện diện như một trường hợp đặc biệt của Vbiz: một giảng viên Nhạc viện hoạt động biểu diễn bền bỉ, 20 năm không scandal, được tin tưởng tại các sân khấu chính luận cấp quốc gia và vẫn duy trì sức hút riêng.