thực đơn của clean-eating

Cách làm mì trộn thịt gà cả nhà đều mê

Món mì trộn thịt gà thanh mát, dễ ăn chắc chắn ai cũng sẽ thích khi thưởng thức.Nào hãy vào bếp chế biến món ăn này nhé

Rang lạc bằng nồi chiên không dầu, lò nướng và lò vi sóng, cách nào ngon hơn?

Bạn cần biết ưu, nhược điểm của cách rang lạc bằng nồi chiên không dầu, cách rang lạc bằng lò vi sóng, cách rang lạc bằng lò nướng

Khám phá ẩm thực sushi viên Nhật Bản, giá chỉ từ 3.000 đồng

Với thực đơn hơn 20 món sushi cùng giá bán chỉ từ 3.000 đồng/viên, quán sushi Phương Mập nằm trên đường Hoàng Diệu, quận 4 luôn là điểm đến của các bạn trẻ yêu thích món ăn này

Ngọt ngon canh cua nấu thiên lý cho cả nhà

Công thức nấu món canh cua thiên lý vừa ngon lại ngọt, vô cùng bổ dưỡng chị em thỉnh thoảng hãy nấu cho cả nhà nhé

Trưa nay ăn gì: Làm mới bữa trưa thứ Ba cùng salad bơ tôm

Cứ vào mỗi thứ Ba hằng tuần,Trưa nay ăn gìthường gợi ý những món salad mang phong vị Á Âu. Hôm nay, salad bơ tôm là sự kết hợp hiện đại từ trái bơ tưởng chừng là thức uống nhưng lạ...

‘Tròn mắt’ ngắm hộp cơm trưa văn phòng đủ chất đủ lượng của cô nàng 9X

Hộp cơm trưa văn phòng của Hà Liên bao gồm các món chính như cơm, thức ăn và hoa quả tráng miệng. Những bữa ăn đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn khi được cô nàng 9X đổi món đổi vị liê...

Tôm rang mặn ngọt đậm đà hấp dẫn đưa cơm

Chỉ cần một đĩa tôm rang mặn ngọt thế này trên bàn ăn cũng đã thấy đủ hấp dẫn rồi. Cùng vào bếp chế biến món ăn này nhé

Bữa sáng nhanh gọn với bánh mì sandwich cuộn trứng

Vớivài phút với các thao tác nhanh gọn là bạn sẽcó ngay bữa ăn sáng hấp dẫn từbánh mì sandwich cuộn với trứngvà giăm bông

Rán nem đừng bỏ thẳng vào chảo dầu: Làm thêm bước này giúp nem rán giòn rụm, để lâu không lo ỉu

Với công thức rán nem dưới đây bạn sẽ có món ăn thơm ngon, hoàn hảo dù để bao lâu cũng không lo bị ỉu, mất ngon. Cùng tìm hiểu nhé

Cách làm Mì Ý sốt ngao cho bữa sáng hấp dẫn

Mì ý sốt ngao,món ăn ngonđơn giản, dễ làm lại rất hấp dẫn này sẽ là một bữa sáng lý tưởng cho bạn.Cùng chế biến món ăn này nhé

Cách làm cánh gà chiên giòn hấp dẫn cả nhà

Cách làm cánh gà chiên giòn hấp dẫn. Cành gà có màu vàng nâu, giòn rụm lại chấm cùng tương cà hoặc sốt ớt sẽ rất tuyệt!

Cách làm móng giò om hoa hồi mềm thơm

Công thức chế biến món móng giò ngon, mềm thơm mùi hoa hồi, vô cùng thích hợp để thưởng thức vào những ngày mát mẻ

Những món ăn ngon mắt không thể cưỡng lại làm từ nguyên liệu cực bất ngờ

Chàng trai với đôi bàn tay tài hoa đang khiến cộng đồng mạng mê mẩn với những món ăn nhìn đã muốn rớt nước miếng . Cùng khám phá thực đơn ngon để ngắm đầy tính nghệ thuật này nhé!

Làm mực ống theo cách này vừa đơn giản lại không bị dai bở

Mực ống nhớ mua loại tươi thì mùi vị mới ngon được, nhưng đồng thời bạn cần phải biết cách chế biến để nó không bị dai bở

Cách làm tôm rang cay ngon ngất ngây cả nhà

Vào thời tiết se lạnh, việc thưởng thức món tôm rang cay với cơm nóng cùng với gia đình thì quá tuyệt. Cùng vào bếp chế biến nhé

Cách làm bò bít tết kiểu Hàn 4 bước đơn giản tuyệt ngon

Bít tết ướp kiểu Tây hẳn đã bắt đầu trở nên quen thuộc rồi, hôm nay ta xem thử xem người Hàn làm bít tết thế nào nhé!

Nhớ miền sông nước, đặt ngay mâm cơm ba món nấu từ cá lóc, vịt xiêm và tôm sú

Ẩm thực vùng sông nước miền Tây đặc sắc bởi các món ăn được đánh bắt từ sông, bờ ruộng hay chăn nuôi thả vườn

Học làm thịt nướng kiểu Nhật ngon không chỗ nào chê

Những ai đã là fan của thịt nướng Hàn Quốc thì cũng phải xem ngay cách nướng thịt kiểu Nhật này thôi.Trong tiết trời lành lạnh, đi ăn thịt nướng với bạn bè đã trở thành một cái thú

Cá cơm mờm khô chiên trứng

Những con cá cơm mờm tươi có thể hấp, kho, nấu canh, chiên... đều ngon. Còn với cá cơm mờm phơi khô sẽ là món ăn hấp dẫn nếu chiên với trứng.

Thưởng thức món cơm nắm gà cay kiểu Nhật

Cơm nắm gà cay kiểu Nhật vừa ngon, tiện lợi, lại dễ làm chị em thử nhé. Hãy cùng vào bếp chế biến món ăn này nhé

5 món làm nhanh ăn ngon từ dứa cho mẹ Việt ít thời gian

Quả dứa (trái thơm) dùng để ăn trực tiếp hay ép lấy nước uống đều có công dụng giải khát, bổ sung nhiều dưỡng chất như vitamine C, vitamine B1, mangan, axit hữu cơ... Ngoài ra, từ ...

Trứng cút lộn chiên xù sốt me khiến bao tín đồ ăn uống phát thèm

Trứng cút lộn chiên xù sốt me. Một món ăn mới giòn rụm được phủ thêm sốt me chua ngọt... đảm bảo rằng ai ăn cũng phải ghiền cho xem!

Cách làm món gà sốt kem mù tạt lạ miệng dễ ăn

Món thịt gà vốn đã quá quen với các cách luộc kho hấp chiên... nay sẽ trở nên mới lạ hơn với vị cay nồng từ mù tạt và béo ngậy từ sốt kem

Cách làm mắm tép vừa ngon lại đảm bảo sức khỏe

Bạn thích ăn mắm tép nhưng lại lo ngại với những thực phẩm chế biến ngoài hàng không đảm bảo. Hãy cùng tìm hiểu cách làm mắm tép nhé

Cách nấu thịt gà đơn giản mà “ngon hết nước chấm”

Thịt gà om rau củ vừa ngon vừa đủ chất lại dễ nấu nên chị em nhớ thử nha. Món thịt gà om rau củ mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này có đủ thịt đủ rau, cách làm đơn giản m...

Cách làm thịt kho mắm ruốc ngon đưa cơm ngày mưa

Mùa mưa mà đến thì ngoài ăn ốc, ăn súp ra, ta còn có thể biến tấu với các món ăn với cơm nhà nữa. Trời đã lành lạnh mà còn có đĩa thịt kho mắm ruốc thơm khó cưỡng, ăn với bát cơm n...

Ngọt thơm với cách làm thịt cuộn hoa thiên lý hấp

Ngọt thơm với cách làm thịt cuộn hoa thiên lý hấp.Chế biến món thịt cuộn hoa thiên lý ngọt mát này. Cùng vào bếp thực hiện nhé

Đổi vị cùng cà tím cuộn đậu phụ nấm sốt cà chua

Món cà tím cuộn đậu phụ nấm sốt cà chua thơm ngon giúp cả nhà cùng thưởng thức và đổi vị.Các bạn hãy bổ sungmón chaynày vào thực đơn chống ngấy của gia đình mình nhé!

Cách làm đậu phụ chiên trứng muối cực giòn cực ngon

Món đậu phụ chiên trứng muối đơn giản và dễ làm, tưởng bình thường mà lại ngon không tưởng. Miếng đậu phụ vàng ruộm, điểm thêm chút hành xanh mướt mắt khiến món ăn có vẻ ngoài rất ...

Cách làm bánh đa cua Hải Phòng đậm chất xứ cảng

Công thức chế biến món bánh đa cua Hải Phòng đậm chất xứ cảng .Hãy cùngvào bếp thực hiện món ăn ngon này cho gia đìnhnhé

Thịt bò cuộn nấm kim châm ngon ngọt hấp dẫn

Công thức chế biếnthịt bò cuộn nấm kim châm.Thịt bò thơm mềm, nấm kim châm giòn ngọt vô cùng hấp dẫn cho bữa ăn gia đình bạn

Cách làm món gà kho nấm đậm đà đưa cơm

Làm sao để gà kho vừa mềm thơm, vừa đậm đà là một bài toán khó cho nhiều bà nội trợ mà cách làm gà kho nấm này, sẽ giải quyết được tất cả!

Lạp xưởng xào tỏi tây thơm ngon hấp dẫn

Công thức chế biến món ăn rất dễ làm và lạp xưởng sẽ có mùi thơm ngon hơn nhiều nhờ kết hợp với tỏi tây đầy dinh dưỡng

4 bước siêu đơn giản để có món canh nghêu đậu hũ vừa bổ vừa mát

Đổi gió cơm nhà với món canh nghêu mát bổ này nào.4 bước siêu đơn giản để có món canh nghêu đậu hũ vừa bổ vừa mát

“Phát cuồng” với món tràng heo trộn chua cay

Tràng heo giòn giòn, được trộn lẫn với hành tây đã qua khâu sơ chế, quyện lẫn với mùi thơm của rau răm và cay cay của ớt là món ăn khiến nửa kia ăn mãi không ngán

Thịt viên chiên rim xì dầu dễ làm mà ngon lắm nhé!

Thỉnh thoảng chị em hãy thay đổi cách chế biến để món thịt viên được ngon và hấp dẫn hơn nhé. Cùng vào bếp thực hiện nhé

Mực sữa chiên sốt mật ong làm dễ ăn ngon ai cũng thích

Công thức chế biến món mực sữa chiên này chỉ cần thêm chút sốt mật ong vào là đã thành món mới chiêu đãi cả nhà rồi!

Gà quay giấy bạc thơm lừng, da giòn ngọt thịt mà vô cùng đơn giản

Món gà nướng giấy bạc được nướng trong giấy bạc nên hương vị của món ăn vẫn giữ nguyên được vị ngọt thơm của thịt, đặc biệt thịt mềm thơm mà không hề bị khô

Cách làm bún bò Nam Bộ đơn giản chuẩn vị

Cách làm bún bò Nam Bộ,món bún rất dễ làm nhưng cực kì ngon miệng của người Việt với sự kết hợp giữa bún, thịt bò, nước mắm chua ngọt, các loại rau thơm, nhưng lại vừa ngon vừa tha...

Cách làm gân bò ngâm sả tắc “món nhậu tốn bia”

Gân bò giòn sần sật với vị chua ngọt, thơm mùi sả sẽ là món nhậu yêu thích của ông xã và bạn bè. Với công thức này, không cần ra ngoài hàng gia đình bạn sẽ có bữa cơm thật vui ngay...

Sườn heo hấp gì ngon? 3 cách làm sườn heo hấp đơn giản mà ngon mát bổ, ngọt bùi hấp dẫn

3 cách làm sườn heo hấp dưới đây sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn cho bữa cơm gia đình ngon miệng, giảm thiểu dầu mỡ

Cách làm tôm rang trứng muối thơm béo, đậm đà

Trứng muối béo béo, thơm thơm bọc bên ngoài từng con tôm săn chắc, ngọt thịt tạo thành món ăn vô cùng bắt miệng. Món này dùng với cơm thì cực kỳ hợp

Trưa nay ăn gì: Làm món salad với loại rau bắt nguồn từ nước Ý

Có nguồn gốc từ nước Ý, rau diếp xoăn được ứng dụng nhiều trong các món salad, trộn kèm rau, củ hoặc thịt thà. Ngoài ra, chúng còn là bánh tráng để cuốn kèm thực phẩm, giúp bữa ăn ...

Về Lập An thưởng thức ốc móng tay, say lòng du khách

Về mùa hè, trên con đường ven đầm Lập An (thị trấn Lăng Cô, huyện Phú Lộc, Thừa Thiên Huế) có bán nhiều loại ốc, trong đó, lạ lẫm nhất là ốc móng tay. Ngư dân thường bó ốc thành nh...

Đầu bếp nói: Chớ vội đập trứng vào chảo, thả thứ này chỉ rán 2 quả mà nhiều như 4, ăn mãi vẫn thèm

Sau khi đánh trứng nổi bọt, bạn cho dầu ăn vào chảo, vặn lửa lớn vừa và đợi đến khi dầu sôi nóng mới cho trứng vào chiên. Giữ nguyên lửa lớn trong quá trình chiên để trứng nở và ch...

Cách làm bò bít tết kiểu Pháp ngon chuẩn nhà hàng

Bò bít tết ngon có xuất xứ từ Phương Tây, nhưng do khẩu vị của mỗi nước khác nhau nên cách chế biến cũng bị biến đổi đi nhiều so với cách chế biến gốc của người Phương Tây

Mách bạn cách làm tôm cuộn mì Ý thơm bắt vị, ăn là ghiền

Tôm cuộn mì Ý làmón ăncó hương vị làm xiêu lòng thực khách. Hôm nay cùng tìm hiểu cách làm tôm cuộn mì Ý chuẩn vị nhà hàng và ăn ngon hết ý ngay sau đây nhé!

Cách ướp, làm thịt bò bít tết mềm ngon, đơn giản bằng chảo

Bò bít tết (hay beefsteak) là mộtmón ăncực kỳ thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Có rất nhiều cách để chế biến bò bít tết và hôm nay mình sẽ hướng dẫn cho các bạncách làm bò bít tếtđơn ...

Bộ phận này chứa sắt nhiều nhất trên con lợn nhưng nhiều người sợ chứa độc tố

Nếu biết cách chế biến, bạn sẽ không phải lo nó bẩn hay độc tố gây hại cho cơ thể.Gan là cơ quan giải độc rất quan trọng đối với động vật, đồng thời nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, ...

Trời sang thu làm ngay các món ngon từ cải thảo, vừa dưỡng ẩm da lại tăng sức đề kháng

Mùa thu đến, không thể bỏ quan món cải thảo hấp thịt vừa ngon lại bổ, dưỡng ẩm làn da không bị khô nẻ, đảm bảo gia đình mê tít