Thực đơn của ‘chuyện ấy’ đầy đam mê

Theo dõi VGT trên

Một kiểu thực đơn trong một ngày, không tẻ nhạt như hàu sống và quá nhiều những gợi ý từ trái cây, sẽ giúp bạn cải thiện đời sống tình dục. Chúng không quá khó tìm, đồng thời dễ chế biến.

Thực đơn của &'chuyên ây' đây đam mê - Hình 1

ảnh minh họa

Bữa sáng: Bột yến mạch – dầu hạt lanh (hoặc hạt nho)

Thức ăn nào tốt cho hoạt động tình dục thì nó phải tốt cho tim mạch đã. Đó là điều đã được thống nhất giữa các nhà nghiên cứu tình dục, bác sĩ nội khoa, tim mạch và dinh dưỡng. Nếu tim mạch không tốt, máu không thể đến được bộ phận sinh dục một cách ổn thỏa.

Bột yến mạch không chỉ làm giảm cholesterol mà nó còn là một nguồn L-arginine tuyệt vời. Acid amin này góp phần tạo ra các oxit nitric, một loại khí giúp thông giãn mạch máu, theo tiến sĩ Steven Lamm , bác sĩ nội khoa và giám đốc khoa nam học, Trung tâm Y tế Đại học New York. L-arginine là chìa khóa để bạn và bạn tình sẵn sang. Vì vậy, tưới một ít dầu hạt lanh (cũng là nguồn tốt ) vào bột yến mạch để bắt đầu ngay một ngày mới phơi phới.

Bữa tối: Cá

Bạn không nghi ngờ thực tế cá thu, cá hồi tự nhiên, cá bơn và cá mòi là nguồn xuất sắc của các axit béo omega-3, nhưng có thể bạn không biết món cá hấp đã cho bạn một đêm ướt đẫm đam mê.

Video đang HOT

Axit béo thiết yếu từ cá đã cải thiện lưu thông máu bằng cách thanh toán bù trừ cholesterol và tiểu cầu từ thành động mạch và giữ cho máu chảy. Omega-3 trong cá cũng duy trì chức năng nội tiết tố và tăng cao mức dopamine trong não để chính bạn được hưng phấn.

Bữa ăn nhẹ: Salad trái cây với dưa hấu và việt quất

Quả việt quất âm thầm chứa một loại thuốc tình yêu, bởi vì chất xơ hòa tan của chúng (đừng lo, chúng không gây đầy bụng) làm sạch cholesterol.

Và tất cả các loại trái cây, đặc biệt là dưa hấu, mọng nước. Chúng ngậm nước tốt hơn cho bạn, giúp các cơ bắp và các mô trên khắp cơ thể phản ứng với kích thích tinh tế. Cần cảm giác phiêu lưu? Hãy rắc một ít quả óc chó lên trên phần trái cây của bạn để thêm một liều axit béo hữu ích và L-arginine.

Tráng miệng: Bánh sô cô la (có thể dùng kem)

Có nhiều lý do để nướng cho người yêu một chiếc bánh bí ngô hoặc cắt một lát bánh thay vì loại cocktail.

Thực đơn của &'chuyên ây' đây đam mê - Hình 2

Trong các nghiên cứu được tiến hành bởi Tổ chức mùi và vị giác ở Chicago, Mỹ, hương thơm ngon lành này tăng lưu lượng máu đến các vùng của người đàn ông thêm 40 phần trăm ( nó cũng tăng hưng phấn ở phụ nữ, nhưng ở mức độ thấp hơn). Sô cô la chỉ làm cho mọi thứ tốt hơn, mọi lúc. Nó có phenylethylamine (một chất kích thích liên quan đến amphetamine) và tryptophan (thành phần tạo ra serotonin, một hóa chất não liên quan đến kích thích tình dục) – một hợp chất được giải phóng trong não khi người ta ái ân.

Một nghiên cứu nhỏ ở Ý tìm thấy rằng những phụ nữ thường xuyên ăn sô cô la có xu hướng có libidos (ham muốn tình dục) mạnh hơn phụ nữ không ăn. (Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những người phụ nữ trong nghiên cứu , những người thích ăn sô cô la cũng có thể chỉ đơn giản là muốn có quan hệ tình dục).

Theo Phununews

Chiếc bánh hình giọt mưa gây sốt ở Mỹ

Xu hướng bánh tráng miệng mới nhất đã xuất hiện ở New York và đó chính là bánh Giọt mưa.

Chiếc bánh hình giọt mưa gây sốt ở Mỹ - Hình 1

Chiếc bánh Giọt mưa gây sốt tại một khu chợ ẩm thực ngoài trời ở Mỹ

Chiếc bánh Giọt mưa được Darren Wong, 36 tuổi mang tới New York, Mỹ. Đúng như tên gọi của nó, chiếc bánh trong y chang một giọt mưa khổng lồ. Nó được làm từ nước và bột agar, bột gelatin, được phủ siro đường đen Kuromitsu và bột đậu nành rang Kinako lên trên.

Wong, nhà chiến lược cấp cao ở công ty 360i, nói vời ABC News rằng bánh Giọt mưa được lấy cảm hứng từ bánh Mochi loại Mizu Shingen của Nhật Bản. Cho dù anh không phải là đầu bếp chuyên nghiệp, nhưng Wong vẫn rất thích làm bánh. "Bố tôi là một người làm bánh, tôi đã quen thuộc với công việc đó ngay từ nhỏ", Wong chia sẻ

Chiếc bánh hình giọt mưa gây sốt ở Mỹ - Hình 2

Bánh Giọt mưa được lấy cảm hứng từ bánh Mochi của Nhật Bản

Wong quyết định kinh doanh Bánh giọt mưa sau khi anh thấy rất nhiều loại bánh tráng miệng hấp dẫn ở Nhật Bản. Wong đã tự tay làm ra những chiếc bánh độc đáo này.

"Tôi rất thích ẩm thực Nhật Bản vì nguyên liệu đơn giản và sự trình bày hấp dẫn của nó", Wong chia sẻ. "Lần đầu tiên tôi nhìn thấy chiếc bánh này, tôi đã rất rất tượng. Bánh Giọt mưa là một món tráng miệng nổi tiếng ở Nhật Bản."

Chiếc bánh hình giọt mưa gây sốt ở Mỹ - Hình 3

Wong đã bán hết 700 chiếc bánh trong lần ra mắt đầu tiên

Bánh Giọt mưa xuất hiện lần đầu tiền trong tuần trước tại Smorgasburg, một khu chợ ẩm thực ngoài trời ở Brooklyn, và đã gây ấn tượng mạnh.

Wong bán hết 700 chiếc bánh Giọt mưa trong sự kiện ra mắt này. Và theo anh, cầu còn cao hơn cung."Chúng tôi có thể bán được nhiều hơn, nhưng khả năng sản xuất hiện đang bị giới hạn." Anh nói mỗi chiếc bánh có giá 8 USD.

Wong vẫn chưa có kế hoạch mở rộng việc kinh doanh của mình. Anh rất vui vì sản phẩm của mình được đón nhận. "Tôi không biết chiếc bánh này có nổi tiếng ở các quốc gia khác không, nhưng tôi đã nhận được nhiều lời mời từ các phương tiện truyền thông của London, Singapore, Indonesia và Đức", Wong nói.

Theo_Dân việt

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!
20:56:43 03/02/2025
Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy ViênNóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
22:50:17 03/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờChồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờ
22:39:56 03/02/2025
Hình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thưHình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thư
23:57:50 03/02/2025
Nhìn lại loạt khoảnh khắc visual xuất sắc của Từ Hy Viên trước khi mãi mãi ra đi ở tuổi 48 vì bệnh cúmNhìn lại loạt khoảnh khắc visual xuất sắc của Từ Hy Viên trước khi mãi mãi ra đi ở tuổi 48 vì bệnh cúm
23:32:33 03/02/2025
Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiềnNinh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền
21:48:41 03/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Hậu trường phim

23:55:19 03/02/2025
Nhiều khán giả cho rằng Bộ tứ báo thủ là phim Tết dở nhất của Trấn Thành, so với Mai hay Nhà bà Nữ thì Bộ tứ báo thủ không có chiều sâu bằng.
'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

Sao châu á

23:37:47 03/02/2025
Sự ra đi bất ngờ của Từ Hy Viên để lại niềm xót thương vô hạn cho người thân, khán giả và cả những người đồng nghiệp thân thiết trong showbiz.
Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Sao việt

23:35:11 03/02/2025
Mỹ Tâm đăng ảnh cắm hoa thạch thảo tím. Nhan sắc nữ ca sĩ khiến fan xuýt xoa, khen như nàng thơ . Hoài Lâm gây chú ý bởi ngoại hình tiều tụy, xuống sắc.
Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim việt

23:24:35 03/02/2025
Giữa thời điểm bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ chiếm sóng MXH, gây sốt ngoài phòng vé thì còn một tựa phim Việt cũng bất ngờ trở thành hiện tượng hot dù ban đầu không được truyền thông rầm rộ.
Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Nhạc quốc tế

23:18:28 03/02/2025
Giải Grammy lần thứ 67 đã khép lại vào sáng 3/2 (theo giờ Việt Nam), đánh dấu một năm sôi nổi của làng nhạc thế giới.
Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Nhạc việt

23:11:33 03/02/2025
Bảo Anh đã lên tút PR miễn phí cho Song Luân và COEM Cô dành lời khen có cánh về năng lực thợ đụng của Song Luân khi anh chiến hết từ ca hát, sáng tác, đóng phim tới viết kịch bản, quay phim.
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Sao thể thao

22:35:09 03/02/2025
Tối 2/2, trên trang cá nhân, hậu vệ Đoàn Văn Hậu chia sẻ hình ảnh chụp cùng gia đình vợ với ông bà, mẹ, và các em của Doãn Hải My.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Làm đẹp

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Sức khỏe

22:13:52 03/02/2025
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách tính nồng độ cồn trong máu, quy định chung về đồ uống chỉ là ước tính. Tình trạng sức khỏe (chẳng hạn như bệnh gan), thuốc men cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.
Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Netizen

21:48:11 03/02/2025
Sau kỳ nghỉ Tết dài đằng đẵng, sinh viên hớn hở kéo vali trở lại phòng trọ với tâm thế tràn đầy năng lượng, nhưng chưa kịp đặt hành lý xuống thì một cơn ác mộng mang tên...
Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Lạ vui

20:02:46 03/02/2025
404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.