Thức dậy với làn da rạng rỡ và glowy bằng những loại mặt nạ ngủ ban đêm sau đây

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:32 17/10/2018

Các beauty guru luôn nhấn mạnh vai trò của giấc ngủ rất cần thiết để duy trì làn da đẹp và khỏe mạnh. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm luôn là nói dễ hơn làm.

Đó là lý do tại sao chúng ta phải nhờ cậy đến sự giúp đỡ từ những người bạn chăm sóc da mặt – mặt nạ ngủ ban đêm. Mặt nạ ngủ tăng cường việc cấp ẩm, nuôi dưỡng làn da ngay khi ngủ một cách tích cực nhất nên dù bạn dành thời gian để nửa đêm để chat chit, lướt Facebook hay Instagram, mặt nạ ngủ vẫn sẽ giúp bạn thức dậy với làn da rạng rỡ nhất.

Trong bài viết này mình sẽ review mặt nạ ngủ của 6 thương hiệu làm đẹp quen thuộc, đừng chuyển trang nhé vì biết đâu bạn sẽ tìm được một người bạn thân mới để vỗ về và yêu thương làn da mỗi đêm đấy! Giờ mình bắt đầu ngay nha!

(Nguồn: Internet)

Sephora Collection Sleeping Mask ($4)

Những viên nang mặt nạ ngủ dễ thương này là cách hoàn hảo nhất để chăm sóc da ban đêm sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Bộ sản phẩm có tổng cộng 11 loại với 11 màu – 11 thành phần khác nhau, hướng đến nhu cầu và các vấn đề da khác nhau: Trà xanh giảm lượng bã nhờn dư thừa, Tảo giúp làm sạch tạp chất, Lựu làm săn chắc da và khóa ẩm, Bơ chăm sóc dịu nhẹ cho da nhạy cảm và cung cấp dinh dưỡng,…

Sephora Collection Sleeping Mask (Nguồn: Internet)

Laneige Water Sleeping Mask ($25)

Người bạn thân sleeping mask của Laneige trong danh sách review mặt nạ ngủ này của mình có lẽ đã quá quen mặt nhớ tên đối với các fan đam mê K-beauty. Bạn mặt nạ dưỡng da này thích hợp cho mọi loại da, nhanh chóng hấp thụ vào da ngay khi apply. Thành phần của bạn ấy gồm có nước khoáng ion hóa nồng độ cao, cùng các chất chiết xuất từ thiên nhiên như hoa mơ và hoa anh thảo có tác dụng làm ẩm và cấp nước cho da suốt cả đêm dài.

Laneige Water Sleeping Mask (Nguồn: Internet)

Etude House Moistfull Collagen Sleeping Pack ($12)

Một số bạn mặt nạ ngủ ban đêm với kết cấu creamy có thể khiến lỗ chân lông của chúng ta dễ bị tắt nghẽn nhưng với bạn Moistfull Collagen Sleeping Pack của Etude House này thì hoàn toàn không. Bạn ấy có chất gel với mật độ đồng nhất sẽ vô cùng nhẹ nhàng khi tiếp xúc với làn da, không gây bí bách khó chịu gì cả. Thành phần của bạn này có Collagen và nước chiết xuất từ cây Baobab (Loài cây biểu tượng của Châu Phi) giúp sửa chữa và nuôi dưỡng làn da khi ngủ.

Etude House Moistfull Collagen Sleeping Pack (Nguồn: Internet)

Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask ($16)

Thành phần chính của bạn này chiết xuất từ gạo giúp tăng cường độ ẩm, Niacinamide giúp làm sáng, dầu hướng dương làm mềm da, khóa ẩm một cách hiệu quả. Sản phẩm có kết cấu không trọng lực (light-weight) nên rất mỏng nhẹ, thẩm thấu vào da nhanh chóng và không tạo cảm giác nhờn rít.

Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask (Nguồn: Internet)

Belif Aqua Bomb Sleeping Mask ($34)

Video đang HOT

Belif Aqua Bomb Sleeping Mask giống như tên gọi của nó – một quả bom nước mạnh mẽ giúp cấp ẩm dồi dạo nên rất thích hợp cho team da khô. Bạn này có kết cấu dạng thạch (Jelly) với mật độ đồng nhất và không trọng lực (light-weight) giúp hấp thụ nhanh chóng và dễ dàng ngay khi apply. Với công thức hoa thạch thảo Scotland, cây Lady’s Mantle, bạn mặt nạ ngủ ban đêm này hứa hẹn giúp trẻ hóa và sửa chữa làn da bằng cách cung cấp một lượng lớn độ ẩm cho da.

Belif Aqua Bomb Sleeping Mask (Nguồn: Internet)

Mamonde Calming Hydro Sleeping Mask ($25)

Sau một ngày dài mệt mỏi và căng thẳng, làn da cần được thư giãn và chiều chuộng với một bạn mặt nạ ngủ ban đêm đúng nghĩa. Bạn Mamonde Calming Hydro Sleeping Mask này giúp làm dịu da, chăm sóc da thật nhẹ nhàng nhờ vào thành phần chiết xuất hoa cúc Calendula. Kết cấu gel của bạn ấy có tác dụng làm mát và giữ cho làn da luôn ngậm nước trong lúc ngủ.

Mamonde Calming Hydro Sleeping Mask (Nguồn: Internet)

Hura, bài review mặt nạ ngủ 6 người bạn thân chăm sóc da ban đêm của mình xin dừng lại tại đây. Bạn đã chọn được người bạn nào để kết nạp vào hội nhóm skincare routine thần thánh của mình chưa, hãy comment bên dưới cho mình và các bạn khác biết với nhé. Tạm biệt và hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo!

Theo nguồn tổng hợp

7 bánh xà phòng "đa-zi- năng" với 7 loại thảo mộc Chẳng cần đến mỹ phẩm đắt tiền mà lại đẹp toàn diện

Chắc hẳn rằng các nàng đã chán ngấy đến việc sử dụng nhiều mỹ phẩm đắt tiền mà kết quả lại không được như mong muốn rồi phải không nào.

Suốt ngày phải dùng đủ loại toner, sữa rửa mặt, serum,... mà da cũng chả khá khẩm hơn là mấy. Chính vì thế, hôm nay mình sẽ đem đến cho cả nhà 1 sản phẩm mà hiếm ai nghĩ rằng nó cũng có tác dụng làm đẹp da, mà lại còn vô cùng hiệu quả nữa chứ.

Tèng teng... đó chính là 7 loại xà phòng thảo mộc mà mình vừa mới mua từ nhà Green Garden. Chao ôi, mấy bạn có biết lí do gì mà mình mua 1 lần 7 bánh xà phòng này không. Muốn biết lí do tại sao thì hãy theo dõi hết bài viết này của mình nhé.

Về thương hiệu

Green Garden - Vườn xanh là 1 thương hiệu chuyên sản xuất những bánh xà phòng handmade được gom góp từ tất cả những tinh túy từ thiên nhiên ban tặng để tạo nên những sản phẩm chăm sóc làn da các nàng mỗi ngày. Với phương pháp làm nguội xà phòng của thành phố cảng lâu đời, xinh đẹp bậc nhất nước Pháp - Marseille cùng với các loại thảo mộc đặc trưng từ đất nước từ xứ sở nhiệt đới như: sả, chanh, quế, bạc hà, trà xanh hay nguyên liệu cổ điển như sữa gạo, mật ong cho đến vang đỏ, bia lúa mạch hảo hạng. Khiến cho các bánh xà phòng Green Gardenmang nhiều mùi hương và công dụng. Để cho các loại xà phòng gần gũi hơn với người tiêu dùng Việt, thương hiệu là tìm tòi và nghiên cứu thêm những tinh dầu dừa nguyên chất, không chất bảo quản tại Sài Gòn cái nôi của ngành công nghiệp xà phòng xưa, để cho ra đời các mẻ xà phòng an toàn nhất cho da.

7 loại xà phòng thảo mộc được "debut" khiến dân tình xôn xao

7 bánh xà phòng Green Garden trong bài viết ngày hôm nay

- Xà phòng bạc hà - chocolate: Sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh dầu bạc hà và cacao trong chocolate. Bạc hà là một trong những loại thảo mộc cổ xưa nhất của con người, ngoài việc sử dụng trong món ăn, bạc hà còn có nhiều công dụng trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc cơ thể như: kem đánh răng, dầu gội và tất nhiên là ở xà phòng. Đặc điểm mà ai cũng công nhận rằng mùi hương thanh mát đặc trưng từ bạc hà sẽ khiến tinh thần sảng khoái sau 1 ngày làm việc mệt nhọc. Chất flavonoid trong cacao giúp da bị hạn chế ảnh hưởng bởi các tia UV, ngăn ngừa ung thư da. Ngoài ra chất oxy hóa trong cacao còn mang lại làn da trẻ trung, tăng cường độ đàn hồi, làm mờ vết thâm nám hữu hiệu nhất.

- Xà phòng bia - đàn hương: hai thành phần chính trong loại xà phòng này là Bia - tinh dầu gỗ Đàn Hương. Như nhiều người cũng biết tác dụng chăm sóc da đặc biệt từ bia. Các vitamin B trong men bia sẽ giúp làn da hồng hào, tự nhiên, se khít lỗ chân lông hiệu quả và còn là "thần dược" trong việc điều trị mụn lưng. Tinh dầu gỗ Đàn Hương trong bánh xà phòng thảo mộc chính là "chân ái" cho nàng có làn da khô bởi chức năng dưỡng ẩm cực kì tốt, đồng thời khả năng chống lão hóa da cũng không thể xem nhẹ

- Xà phòng cà phê: Hạt cà phê nổi tiếng giàu chất caffeine, có tác dụng đốt cháy mỡ, làm da thêm săn chắc. Thành phần axit nicotinic (còn được gọi là vitamin B3 hoặc vitamin PP) được tạo thành trong quá trình rang hạt cà phê giúp phòng ngừa bệnh nứt da, chữa viêm da. Nhỏ mà có võ đấy nhé

- Xà phòng Nghệ - Gừng: Sự kết hợp từ 2 loại thảo mộc lâu đời của người Việt Nam. Nghệ là thảo dược tốt nhất cho việc điều trị viêm nhiễm, ngừa oxy hóa, làm dịu da, chống dị ứng, nấm, tăng cường khả năng đề kháng, giúp làm sạch, thanh lọc và lưu thông máu, giảm thâm nám, liền sẹo. Gừng. Tính ẩm nóng của gừng có tác dụng lớn trong việc làm ấm, trị nhiễm lạnh, mùi thơm làm dịu cơ thể, lọc không khí, chống stress hiệu quả, làm an thần. Gừng còn là vị thuốc âm thầm diệt khuẩn, loại bỏ độc tố, và tăng cường miễn dịch.

- Xà phòng Oải hương - Phong Lữ: Oải hương hay còn được gọi là Lavender, là 1 loài hoa nổi tiếng ở nước Pháp, bên cạnh là biểu tượng cho tình yêu chung thủy, loài hoa này còn là trứ danh với hương thơm bền lâu. Chính vì mùi thơm này sẽ khiến cho tinh thần minh mẫn, giảm lo âu căng thẳng.Kết hợp với tinh dầu hoa Phong Lữ không chỉ có mùi hương quyến rũ, đắm say mà còn có nhiều tác dụng với sức khỏe và sắc đẹp như chống viêm nhiễm, chữa trị mụn trứng cá, giảm vết nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, làm da săn chắc, làm mờ sẹo, điều hòa nội tiết, giúp trấn tĩnh tinh thần

- Xà phòng Quế - Mật ong: Nhờ trong quế có các hợp chất tối ưu nên quế chính là "thần dược" trị mụn lưng, loại bỏ các tế bào chết và làm sạch sâu trên da. Việc sử dụng xà bông trị mụn lưng từ quế cũng giúp khí huyết lưu thông, những vùng xương khớp đau, vùng cơ bị đau hay chuột rút do 1 ngày làm việc mệt mỏi sẽ hoàn toàn tan biến, thật phù hợp cho các nàng thường xuyên phải làm việc tại văn phòng. Xà phòng quế và mật ong còn an toàn lành vết thương trên da, giảm ngứa cho các vết côn trùng đốt. Massage cơ thể với xà phòng này giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, cho làn da hồng hào và làm chậm quá trình lão hóa.

- Xà phòng Sả - Gấc: Các vitamin A, E có trong Gấc giúp chúng trở thành loại thảo dược cực kì hữu ích con làn da của chị em phụ nữ chúng ta nhờ khả năng ngăn chặn việc tăng sắc tố da dẫn đến sạm da, cũng như đẩy lùi quá trình lão hoá, giúp làn da trở nên trẻ hoá, mềm mịn và trắng sáng hơn. Còn gì tuyệt vời hơn khi kết hợp Gấc với Sả, loại cây có khả năng kháng khuẩn giúp trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông, hạn chế tiết dầu giúp cân bằng da nhờn. Đặc biệt, với hương thơm nồng ấm từ tinh dầu Sả sẽ làm dịu tinh thần, tránh tình trạng mất ngủ và lo lắng quá độ.

Sau khi lan man giới thiệu hết 7 bánh xà phòng Green Garden, giờ là đến phần được mong chờ nhất trong bài review này

1. Thiết kế

Mình thú thật với các bạn rằng... trong cuộc đời 21 năm của mình (hehe), mình chưa bao giờ thấy được bánh xà phòng handmade nào mà có vẻ ngoài siêu siêu đẹp như các em này. 7 loại xà phòng là 7 thiết kế khác nhau, chứng tỏ rằng Green Garden đầu tư vô cùng kĩ lưỡng cho đứa con tinh thần của mình. Đó cũng chính là lí do đầu tiên và quan trọng nhất khiến mình "mát tay" mua cả 7 em ấy về 1 nhà. Phong cách vintage không kém phần tinh tế, từ hình ảnh đến thông tin sản phẩm khiến mình đang lạc vào 1 nước Pháp cổ điển. Vỏ hộp được làm từ giấy cứng, khi mở ra mình chắc rằng sẽ có 1 số bạn cũng cùng suy nghĩ giống mình: Em ấy giống như là cái hộp sách bên trong chứa cuốn sách phép thuật. Quả vậy, đợi xíu nữa mọi người sẽ được xem "phép thuật" của bánh xà phòng nằm ở phần review sau khi sử dụng nhé

Quay lại packaging của em này, chắc mình không thể nào diễn tả hết sự yêu thích của mình với thiết kế này, 7 em này mình hay gọi vui là 7 nàng tiên do 7 màu sắc khác nhau. Phía bên trong ở tay trái phần hộp có đầy đủ thông tin thành phần của mỗi loại bánh xà phòng. Về phần chi tiết định lượng của các thành phần và cách sử dụng, các nàng còn có thể xem ở phía sau vỏ hộp. Dường như mọi thông tin về sản phẩm, nhà sản xuất đều thông tin rõ đến người dùng nên mọi người có thể yên tâm về nguồn gốc sản phẩm nhé. Ngay cả miếng giấy để bọc bánh xà phòng còn được nhà sản xuất chăm chút siêu xinh nữa ấy, vẫn là thiết kế vintage cổ điển, giúp cho bánh xà phòng sạch sẽ và không bị nhiễm khuẩn, bạn nào để lâu chưa dùng cũng không cần lăn tăn xà phòng bị bay mùi và dơ nữa nhé. Cầm trên tay mà mình không tin được đây là sản phẩm từ một thương hiệu Việt Nam. Mình tin rằng trong tương lai sản phẩm có được bày bán ở nước ngoài sẽ được nhiều người đón nhận chỉ tính với thiết kế này

Ba loại mình yêu thích nhất trong tổng số 7 loại mà mình chọn ra để review cho cả nhà là 3 em: oải hương - phong lữ, sả - gấc và quế - mật ong. Mỗi xà bông trị mụn lưng đều có 1 màu bánh khác nhau: Em oải hương - phong lữ thì có màu tím đặc trưng của hoa lavender, sả - gấc có màu cam và cuối cùng quế - ong thì có màu vàng đen. Các bạn đã quen với 1 màu nhàm chán của các bánh xà phòng truyền thống thì đây là sự lựa chọn tuyệt vời đấy nhé

Xà phòng Oải hương - Phong lữ

Xà phòng Sả - Gấc

Xà phòng Quế - Mật Ong

2. Cảm nhận sau khi dùng

Em xà phòng này vô cùng đa năng luôn đó cả nhà, đều có thể sử dụng cho cơ thể và mặt.Đầu tiên mình xin được bày cách sử dụng cho nàng nào lần đầu dùng em ấy để em ấy phát huy tác dụng hiệu quả nhé

Do là xà phòng thảo mộc cho nên các nàng cần cho thời gian để các loại thảo mộc thẩm thấu vào da. Cách đơn giản và hiệu quả nhất để sử dụng cho body là

- Làm ướt cơ thể

- Chà xát xà phòng lên da

- Massage nhẹ nhàng từ 6-10 phút

- Cuối cùng là rửa sạch với nước

Đối với mặt:

- Làm ướt mặt

- Xoa xà phòng vào lòng bàn tay để tạo bọt

- Sau đó rửa mặt với bọt xà phòng

- Rửa sạch với nước

Điểm chung mình yêu thích của cả 3 em này là:

Thứ nhất: Mùi hương

Cả 3 em đều mang mùi hương dễ chịu, không quá nồng cũng không gây nhức đầu như những bánh xà phòng thảo mộc khác. Mỗi 1 lần mình tắm là thơm dai dẳng khắp phòng luôn. À mình còn phát hiện 1 bí mật nữa là thay vì dùng hương liệu để làm thơm nhà tắm, mình chỉ cần đặt em ấy trong phòng tắm là đủ thơm ngút ngàn rồi. Đúng như phần thông tin giới thiệu, sau khi tắm xong đều khiến tinh thần mình thoải mái sau cả ngày đi làm đi học mệt nhọc. Nhà bạn nào có bồn tắm thì mình highly recommend cho việc ngâm mình trong bồn, đảm bảo chẳng cần tốn tiền đi spa luôn mà hiệu quả thoải mái không khác gì ở spa. Mình đã từng có ý nghĩ sắm cái bồn tắm "xịn sò" chỉ để ngâm mình với 7 em xà phòng này luôn đó )))

Thứ hai: Khả năng tạo bọt

Khả năng tạo bọt của mấy bạn xà phòng này tùy thuộc vào lượng sản phẩm mà bạn lấy đi. Mà việc tạo bọt không quá khó khăn gì đâu nha, bạn chỉ cần chà xà phòng vào tay tạo bọt tầm 1 phút là có thể sử dụng được rồi đó.

Thứ ba: Hiệu quả khi lên da

Mình chắc hẳn nhiều bạn ở đây sẽ khá ám ảnh với những cục xà phòng tắm diệt khuẩn bởi độ rít khi lên da. Phải nói là sạch boong kin kít luôn, chính vì tính chất sạch như thế sẽ ảnh hưởng không tốt đến da. Còn ở xà phòng thảo mộc nhà Green Garden khi lên cơ thể cũng như ở mặt, không có cảm giác bị khô và rít. Một hồi sau khi tắm xong vẫn còn cảm giác mát lạnh trên da. Tuy nhiên, vừa dùng ở mặt, bạn sẽ cảm thấy da hơi khô 1 xíu, nhưng không phải dạng khô căng nhé, nhưng mấy phút sau, da sẽ trở về trạng thái có chút ẩm nhẹ, cảm giác khô sẽ biến mất, đặc biệt khi vừa rửa mặt xong là thấy da sáng lên liền và mịn hơn, thêm 1 điểm cộng cho loại xà phòng thảo mộc này chính là khả năng kiềm dầu ở mức tương đối khá. Tất nhiên do em này chỉ là xà phòng thôi nên mình cũng không hi vọng khả năng kiềm dầu ở mức độ siêu việt như các sản phẩm chăm sóc da khác, tuy nhiên mức độ khả năng kiềm dầu của em nó mình thấy ổn, ít nhất là sau 2-3 tiếng ở phòng máy lạnh, mình không bị đổ dầu nhiều. Mình cảm thấy tác dụng của em ấy ngang bằng các sản phẩm chăm sóc da mặt đắt tiền rồi đấy

Thứ 4: Trị mụn lưng

Về điểm thứ 4 này, mình đánh giá cao em quế và mật ong hơn các em còn lại vì như mọi người đã biết, đây là 2 thành phần phổ biến trong liệu pháp trị mụn lưng đơn giản nên khi kết hợp vào xà phòng, thì hiệu quả trị mụn lưng cao hơn. Mụn ở lưng mình thuộc dạng mụn cám, không phải mụn mũ hay nhọt quá nặng nên khi mình dùng em này tầm khoảng gần 1 tháng, mình thấy những vết mụn ở lưng giảm hẳn, những vết thâm tuy vẫn còn nhưng đã mờ hơn trước khá nhiều. Tuy nhiên với những bạn có mụn nhọt, mụn đỏ thì việc trị mụn lưng bằng xà phòng này sẽ mất khá nhiều thời gian đó

Lưu ý cho 1 số bạn để giữ cho bánh xà phòng luôn sạch sẽ là hãy cắt thành từng cục nhỏ để tiện việc tắm rửa và giữ cho cục xà phòng không bị bay mùi hay nhiễm khuẩn, phần còn lại chưa dùng đến thì cứ gói lại vào tấm giấy và nhờ bảo quản ở nơi thoáng mát nhé

Giá thành ở mỗi bánh xà phòng Green Garden này là 180.000đ/ bánh, mình thấy giá này là vô cùng hợp lí từ bao bì đến chất lượng sản phẩm. Các nàng có thể tiết kiệm được một khoảng tiền khá lớn thay vì mua nhiều mỹ phẩm đắt tiền cho từng nơi trên cơ thể mà chẳng có hiệu quả đến đâu thay vì đầu tư cho 1 bánh xà phòng "đa-zi-năng" này.

Thôi bài viết của mình đã dài rồi. Hẹn các bạn ở những bài viết sau nhé. Chúc các bạn luôn xinh.

Theo nguồn tổng hợp

Toner kiềm dầu Baresoul Purifying Toner - Nước cân bằng da "Chân ái" dành riêng cho các nàng da dầu,mụn Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến với các bạn một sản phẩm mới toanh mình vừa sử dụng trong khoảng 3 tuần trở lại đây nhưng hiệu quả trên da phải nói là vô cùng bất ngờ. Sản phẩm mà mình muốn giới thiệu cho các bạn ngày hôm nay đó chính là: Toner cho da mụn BareSoul Purifying Toner. Nếu như...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024

Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024

Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024

Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024

Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024

Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024

Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Có thể bạn quan tâm

Tiểu máu, người đàn ông phải cắt thận: Bác sĩ chỉ ra thói quen "chết người"

Sức khỏe

06:31:16 18/12/2024

Bác sĩ cảnh báo, người hút thuốc lá và uống cà phê quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh ác tính có thể dẫn đến biến chứng phải cắt thận và niệu quản, nguy hiểm tính mạng.

Nguồn gốc của những thiên hà kỳ quái trong vũ trụ

Lạ vui

06:29:19 18/12/2024

Phát hiện mới đã giải thích một bí ẩn thiên văn lâu đời và xác định lại hiểu biết của chúng ta về sự hình thành các thiên hà từ thuở sơ khai của vũ trụ.