thúc đẩy giấc ngủ ngon

Đoàn đại biểu cấp cao thành phố Hà Nội thăm Nga

Trong chuyến thăm làm việc tại Liên bang Nga, sáng 21-11, đoàn đại biểu cấp cao thành phố Hà Nội do ông Phạm Quang Nghị, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy Hà Nội dẫn đầu, đã tới đặt vòng hoa tại tượng đài Chủ tịch Hồ Chí Minh ở Thủ ...

Lãnh đạo Bộ Công an tiếp đoàn học giả nước ngoài

Ngày 19-11, Thượng tướng Bùi Văn Nam, Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an đã có buổi tiếp Đoàn đại biểu các học giả của Hoa Kỳ và Nhật Bản đang có chuyến thăm và làm việ...

Bí quyết ngủ ngon

Không cần uống thuố.c mà vẫn ăn ngủ tốt, chỉ có thể là...

Thúc đẩy quan hệ đối tác hợp tác chiến lược toàn diện

Hai bên nhất trí kiểm soát tốt những bất đồng trên biển, không có hành động làm phức tạp, mở rộng tranh chấp, sử dụng tốt đường dây nóng quản lý, kiểm soát tranh chấp trên biển giữ...

9 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon mỗi ngày

Mất ngủ được xem là căn bệnh mang đến nhiều phiền toái, nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn, có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ tuy nhiên để tìm ra nguyên nhân và cách...

Tìm động lực để thúc đẩy bản thân tiến bộ

Có bao giờ bạn tự hỏi mình đã đặt ra mục tiêu rõ ràng nhưng sao vẫn không chịu tập trung học đàng hoàng?

Tạo cơ sở pháp lý tiếp cận công nghệ cao của Hoa Kỳ

Bày tỏ vui mừng trước mối quan hệ hợp tác giữa hai nước đang phát triển tích cực, ngay sau lễ ký, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng đán.h giá cao việc Ngoại trưởng 2 nước vừa ký tắt hiệp đị...

ASEAN chú trọng hòa bình, an ninh và phát triển

Tại Hội nghị, lãnh đạo các nước ASEAN đán.h giá cao các kết quả đạt được trong triển khai các Kế hoạch tổng thể về xây dựng Cộng đồng trên cả ba trụ cột chính trị-an ninh, kinh tế v...

Khôi phục lòng tin vào hệ thống đa phương

Trong bối cảnh cục diện kinh tế - thương mại thế giới chuyển biến nhanh, sâu sắc mang tính bước ngoặt, Chủ tịch nước kêu gọi APEC cần quyết liệt hơn trong việc triển khai các mục t...

Nếu bạn muốn được chồng yêu…

Một ngày nào đó có lẽ các nhà khoa học sẽ công bố một nghiên cứu tâm lý chứng minh rằng câu nói giản dị nhưng đáng quý này đã cứu vãn 91 trong số 100 cuộc hôn nhân đang trên bờ vực...

Nam thiếu niên ngủ nhiều sẽ ít béo về sau

Nếu con trai tuổ.i teen của bạn ngủ nhiều, ngủ ngon đến nỗi không muốn ra khỏi giường vào hôm sau. Đó có thể là dự báo về việc con bạn sẽ gầy gầy.

Những chiêu đơn giản để bạn có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta.

Những thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và tinh thần tỉnh táo nếu có một giấc ngủ sâu vào ban đêm. Để làm được điều này, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bằng cách tăng cường tiêu thụ các lo...

"Yêu" nhiều để gìn giữ tuổ.i xuân

Giảm stress, chống lão hóa là những lợi ích mà se.x mang lại không hẳn ai cũng biết.

Nếu muốn được chồng yêu…

Đôi khi những lời thỏ thẻ lại có sức mạnh xây nên tổ ấm vững bền.

Ăn uống giúp ngủ ngon

Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và tinh thần tỉnh táo nếu có một giấc ngủ sâu vào ban đêm. Để làm được điều này, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bằng cách tăng cường tiêu thụ các lo...

Đi bộ vào sáng sớm có lợi gì

Tôi thấy nhiều người hay đi bộ vào sáng sớm, thế là tôi cũng bắt chước đi cùng nhưng chưa rõ đi bộ có lợi ích gì.

5 bí quyết giảm cân sau sinh

Cho con bú mẹ, tập thể dục, ăn uống cân bằng và ngủ đủ sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả.

Chi tiết cách làm bịt mắt đáng yêu cho giấc ngủ ngon

Chỉ cần tận dụng một ít vải vụn ở nhà là có ngay bịt mắt xinh rồi đấy!

Lý do bạn thường cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy

Nếu bạn cũng đã từng rơi vào trường hợp mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng thì hãy nghĩ tới những nguyên nhân sau đây nhé.

Tập thể dục đúng cách để ngủ ngon

Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy.

6 cách tốt để tăng cường trao đổi chất

Khi thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng.

Trung Quốc thúc đẩy chiến tranh tâm lý trên Biển Đông

Nếu không vượt qua được chủ nghĩa dân tộc, chiến tranh tâm lý sẽ có thể cháy bùng lên một nấc mới và xung đột vũ trang trên Biển Đông là điều khó tránh khỏi, Giám đốc Chương trình ...

Những việc chị em nên và không nên làm ngay sau khi ngủ dậy

Ngay sau khi ngủ dậy, bạn thấy cơ thể mệt mỏi và có nhiều nhu cầu cá nhân muốn được giải quyết ngay. Thế nhưng, bạn nên làm gì và không nên làm gì ngay sau khi ngủ dậy?

4 ghi nhớ cho vóc dáng thon đẹp

Ngủ ngon và đủ giấc, vận động nhẹ nhàng, lựa chọn đồ uống thông minh sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách dễ dàng.

Cherry giúp ngủ ngon

Theo The Times of India, quả cherry giúp bạn ngủ ngon và giảm những cơn đau đầu. Nghiên cứu của các chuyên gia Ấn Độ đã chứng minh rằng, uống nước ép cherry có thể giúp bạn ngủ thê...

Đau dươn.g vậ.t vào sáng sớm là bệnh gì?

Thưa BS, tôi 26 tuổ.i, thường có cảm giác bị đau ở dươn.g vậ.t vào buổi sáng khi thức dậy (tôi chưa từng quan hệ tìn.h dụ.c).

Chủ tịch nước Trương Tấn Sang hội kiến Thủ tướng Trung Quốc

Tiếp tục các hoạt động trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước tới Trung Quốc, chiều 20-6, tại Thủ đô Bắc Kinh, Chủ tịch nước Trương Tấn Sang đã hội kiến Thủ tướng Quốc vụ viện Tr...

Tại sao lại khó thức dậy vào buổi sáng sớm?

Các nhà khoa học cuối cùng cũng đã tìm ra câu trả lời cho việc tại sao chúng ta lại rất khó thức dậy vào buổi sáng? Đó chính là do đồng hồ sinh học của chúng ta làm việc không đúng...

Kinh tế Đông Á: Đã đến thời điểm chuyển đổi

Trong khuôn khổ Chương trình tham dự Diễn đàn Kinh tế Thế giới Đông Á 2013, chiều cùng ngày, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng đã có cuộc hội kiến Tổng thống Myanmar Thein Sein. Hai nhà lã...

Thứ trưởng Tô Lâm tiếp Đại sứ Vương quốc Anh và Bắc Ireland

Chiều 5-6, tại Hà Nội, Trung tướng Tô Lâm, Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an đã có buổi tiếp ngài Antony Stokes, Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Liên hiệp Vương quốc Anh và...

Giận chồng nhậu say, vợ tre.o c.ổ tự vẫn

Sáng sớm 1-6, anh Đ.T.T. (34 tuổ.i, ở thôn Trường Định 2, xã Bình Hòa, huyện Tây Sơn, Bình Định) thức dậy nhưng không thấy vợ đâu. Anh T. đi tìm quanh nhà và phát hiện vợ là chị N.T...

Sữa chua giúp giảm chứng trầm cảm

Các giáo sư Đại học Nam Bohemia (Cộng hòa Séc) đã tìm hiểu về mối liên quan giữa tiêu thụ yaourt hàng ngày với việc cải thiện tình trạng stress. Hai mươi sinh viên có sức khỏe tốt ...

Thúc đẩy hợp tác hiệu quả giữa Mặt trận Tổ quốc Việt Nam và Mặt trận Lào

Hai bên cũng kí kết biên bản ghi nhớ kết quả hội đàm và cùng nhau thống nhất các nội dung có liên quan đến công tác chuẩn bị và tổ chức Hội nghị Chủ tịch Mặt trận ba nước Lào-Việt ...

Tăng cường hợp tác giữa Quốc hội Việt Nam – Australia

Nhận lời mời của Chủ tịch Quốc hội Việt Nam Nguyễn Sinh Hùng, hôm nay (22/5), bà Anna Burke, Chủ tịch Hạ viện Australia đã tới Hà Nội bắt đầu chuyến thăm chính thức nước ta từ ngày...

Người phụ nữ cứ mộng du là dọn sạch nhà cửa

Bà Claire bắt đầu bị mắc chứng mộng du từ cách đây 6 năm mà không có nguyên do gì rõ rệt. Tiến sỹ Nicholas Oscroft, chuyên gia về giấc ngủ làm việc tại bệnh viện Papworth, một bệnh...

Thúc đẩy nâng tầm quan hệ hợp tác về giáo dục giữa hai nước Việt Nam – Đức

Đó là một trong những nội dung quan trọng tại buổi tiếp giữa Phó Thủ tướng Nguyễn Thiện Nhân và bà Dorothea Ruland, Tổng Thư ký Cơ quan trao đổi hàn lâm Cộng hòa Liên bang Đức (DAD...

Đẹp nhờ ngủ ngon

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Nghiêm túc thực hiện việc ngủ đủ giấc và ngủ ngon, bạn sẽ nhận được những lợi ích lâu dài đối với sắc đẹp.

Tạo tiề.n đề nâng tầm quan hệ Việt – Mỹ

Ngài Đại sứ cho rằng, để hoàn tất đàm phán TPP vào tháng 10 năm nay, Mỹ và Việt Nam còn nhiều nội dung cần trao đổi để đi đến thống nhất. Nhất trí với những đề nghị của Chủ tịch nư...

Lợi ích của ngủ khỏ.a thâ.n

Mặc dù ở nhiều nền văn hóa trên thế giới còn có định kiến về ngủ khỏ.a thâ.n (ngủ nud.e) nhưng các nhà khoa học phát hiện rằng, ngủ nud.e không những tốt cho cơ thể mà nó còn rất tốt c...

T.ự t.ử vì mẹ sinh em bé

Thật không thể tin tưởng chúng ta lại sống trong một thế giới kì quặc khiến cho một đứ.a tr.ẻ mới 9 tuổ.i đã có ý định t.ự sá.t. Cô bé còn cả cuộc đời phía trước và thật không đáng khi ...

Thúc đẩy quan hệ hai nước Việt Nam – Ghi-nê

Ngài Mohammed Dorval Doumbouya bày tỏ vui mừng được sang thăm và làm việc tại Việt Nam, nhấn mạnh: Lãnh đạo Nhà nước, nhân dân Ghi-nê luôn theo dõi và ngưỡng mộ những thành công về...

Thúc đẩy hợp tác hữu nghị thanh niên biên giới Việt-Lào

Trong hoạt động quan trọng của Đoàn Thanh niên hai nước Việt Nam-Lào nhằm tăng cường hơn nữa sự hiểu biết, tình đoàn kết đặc biệt giữa thanh niên Việt Nam-Lào nói chung và thanh ni...

Trung Quốc: Con đường mới nào cho thế hệ lãnh đạo mới?

Số bộ trong Chính phủ Trung Quốc giảm từ 27 bộ xuống còn 25 bộ, trong đó đáng chú ý Bộ Đường sắt, vốn là tâm điểm gây nhiều tranh cãi trong thời gian qua, bị giải thể. Một đống thá...

Cựu Thủ tướng Anh Tony Blair đề cao vị thế Việt Nam

Chiều qua 18-3, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng trong buổi tiếp cựu Thủ tướng Anh đã bày tỏ vui mừng khi gặp lại ngài Tony Blair và mong muốn ngài tiếp tục ủng hộ và có những đóng góp th...