thức ăn vặt giàu protein

Những nguyên tắc cần nhớ vào buổi tối để nói không với ung thư

Trên 45 tuổi, nguy cơ mắc ung thư ở cả nam và nữ đều tăng cao. Bác sĩ khuyến cáo những người thuộc nhóm này nên có những thay đổi trong thói quen vào buổi tối, để ung thư tránh xa.

10 thói quen hằng ngày giúp đánh tan mỡ bụng

Ăn vặt giữa các bữa ăn góp phần làm tăng mỡ bụng. Các nhà nghiên cứu ăn ngày ba bữa ăn cân bằng là tốt nhất.

Cô gái giảm 25 kg từng phải khóc vì đói, mệt

Từ một cô gái nghiện trà sữa, có thân hình quá khổ, Lê Thị Hoàng Trang quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình để tự tin hơn trong cuộc sống.

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp ích cho bạn giảm cân

Khi nói đến việc giảm cân, nhiều người quá chú ý đến lượng protein, hoặc lượng carb và thường bỏ qua lượng chất xơ tiêu thụ.

Học làm mứt chuối khô, món ăn vặt ngon hấp dẫn

Mứt chuối khô có cách làm tương đối đơn giản, khi hoàn thành vị thơm ngon đặc biệt lại không ngấy, để dùng trong bữa phụ hoặc bữa sáng đều phù hợp.

Trật tự làng Youtube sắp bị thay đổi bởi dàn gái xinh: Nhỏ nhất mới 13 tuổi, ẵm triệu view dễ như bỡn và rất được lòng dân tình

Dù chỉ mới học cấp 2, cấp 3 nhưng những cô bạn này đã có lượng người đăng kí theo dõi đáng nể.

Chó cưng tung cước cậu chủ vì không được ăn

Con vật khó chịu ra mặt khi cậu chủ ăn vặt mà không hề đá động đến mình.

Trà Ngọc Hằng rủ bỏ hình ảnh sang chảnh, diện đồ đơn giản bán đồ ăn vặt

Trà Ngọc Hằng được biết đến là một mỹ nhân đa tài trong showbiz, không chỉ đam mê nghệ thuật đặc biệt là việc ca hát, cô nàng còn có đam mê với kinh doanh, thời trang, ăn uống và b...

7 thói quen xấu khi đi ngủ khiến bạn dễ tăng cân

Ăn vặt, ngủ không đủ giấc, thức dậy muộn hay uống cà phê là những thói quen xấu khi đi ngủ khiến bạn dễ bị tăng cân.

Review "tận miệng" set 36 món ăn vặt nội địa Trung đang hot rần rần: Càng ăn càng thấy cay "tụt lưỡi" nhưng liệu có thật sự đáng thất vọng?

Không chỉ đầy đủ các món thịt mà set 36 món ăn vặt này còn cung cấp cả những món chay. Tuy nhiên, hương vị cay đến xé lưỡi sẽ không dành cho những ai sợ nhiệt.

Đồ ăn vặt gắn mác nội địa Trung quốc bán tràn lan, giá "rẻ như cho" chỉ 1.0003.000 đồng/gói

Đồ ăn vặt gắn mác nội địa Trung Quốc đang là những sản phẩm gây bão trên thị trường. Chỉ với 1000 - 3000 đồng/gói, khách hàng có thể được ăn thử các loại sơn hào hải vị từ trứng; t...

Từ nàng béo mê ăn vặt, cô sinh viên Sài Gòn lột xác hoàn toàn khi giảm 6kg chỉ trong 1,5 tháng

Việc giảm cân thành công khiến cho Bảo Trân cảm thấy tự tin hơn hẳn, thoải mái diện những bộ cánh yêu thích, kể cả bikini mà chẳng còn chút ngại ngùng.

Đi Nha Trang du lịch, cô gái giận "phát ói" vì gặp quán hải sản chặt chém: 350k/ đĩa móng tay xào rau muống, thêm đĩa hàu sống thành 600k

Chỉ vỏn vẹn 2 đĩa hải sản không hề sang chảnh tí nào mà cô nàng H.A phải trả hơn nửa triệu, đã thế đồ ăn còn bị sống và tanh. Quả là một trải nghiệm nhớ đời!

8 lý do không ngờ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Vì sao tôi ăn kiêng mà vẫn tăng cân? Câu trả lời có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày của bạn.

Rộ đồ ăn vặt nội địa Trung trên chợ mạng: Giá rẻ không thiếu thứ gì từ bánh kẹo, nước uống cho tới các loại thịt ăn liền

Với hương vị cay xé lưỡi lạ miệng lại có mức giá rẻ phải chăng, những sản phẩm đồ ăn vặt nội địa Trung đang được rất nhiều người tiêu dùng tìm mua.

Người nước ngoài phấn khích khi thấy bánh mì phiên bản mini của Việt Nam, nhưng lại nghi ngờ ở một điểm này

Những ổ bánh mì mini gây sốt MXH ở Việt Nam vài tháng trước, đến giờ mới có nhiều người nước ngoài biết đến.

Cây xoài mọc trong nhà cụt cả cành nhưng vẫn "mắn đẻ", quả sai chi chít khiến hội chị em thèm không nhịn được

Phải nói rằng dù 4 mùa có đủ loại hoa trái, nhưng chân ái của hội chị em vẫn luôn là những loại quả chua chua như xoài, cóc, me, sấu...

2 cách làm me ngâm đơn giản ngon khó cưỡng

Me ngâm - món ăn cực kỳ hấp dẫn với vị chua ngọt đậm đà đang được rất nhiều người quan tâm.

4 sai lầm cần tránh để tăng cường miễn dịch

Thực tếcuộc sốngcho thấy có một số sai lầm về dinh dưỡng mà bạn cần tránh nhằm bảo vệ và củng cố hệ miễn dịch.

Địa điểm ăn vặt ở Lạng Sơn

Trốn những cái oi bức của mùa hè, bạn đi tìm kiếm cái dịu mát ở Lạng Sơn và thưởng thức món ăn vặt đặc sắc nhất tại mảnh đất này.

Hà Nội nắng nóng, bán thứ giải nhiệt này thu nhập tiền triệu mỗi ngày

Hà Nội đang trong những ngày nắng nóng nên nhu cầu về những đồ ăn mát của người dân tăng cao, trong đó có các món chè . Nhiều chủ cơ sở kinh doanh món ăn vặt này cho biết mỗi ngày ...

Cứ tưởng cho con cầm rổ thức ăn để chơi đồ hàng, nhưng khi biết mục đích chính của bà mẹ thì ai cũng phải khen ý tưởng quá hay ho

Người mẹ đã nảy ra ý tưởng chia đồ ăn vào từng rổ nhỏ và phát cho con mỗi buổi sáng, đông đảo mẹ bỉm sữa rào rào làm theo.

10 lợi ích sức khỏe của salad rau tươi

Rau tươi giúp bạn cải thiện tâm trạng, có được thân hình cân đối và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà salad rau tươi đem lại.

Ăn uống đúng cách, tập thể dục đều đặn, tại sao không giảm cân?

Bạn ăn uống đúng cách vàtập thể dụcít nhất 4 lần một tuần nhưng vẫn không có kết quả trong việc giảm cân?

Nên mua gì để bữa ăn luôn lành mạnh

Muốn xây dựng một bữa ăn lành mạnh bạn cần đảm bảo đầy đủ nguồn dinh dưỡng cho cả gia đình và không thừa chất. Vậy người nội trợ nên mua gì cho bữa ăn luôn lành mạnh mà vẫn đảm bảo...

Cân nặng tăng ngay sau 1 đêm là vì bạn đang mắc những sai lầm ít nghĩ tới

Trong khi chuyện giảm cân đòi hỏi sự cố gắng nỗ lực không ngừng, việc tăng cân lại dễ dàng xảy ra khi bạn lơ làtrong phút chốc. Vậy, đâu là lí do làm cho bạn trở nên mập hơn chỉ sa...

3 kiểu ăn uống cần phải tránh trong mùa Covid-19

Dịch Covid-19 đã làm đảo lộncuộc sốngcủa nhiều người. Ở nhà thường xuyên cũng dễ hình thành những thói quenăn uống không lành mạnh. Nếu kéo dài, cách ăn uống đó có thể làm tổn hạis...

Tiếp tục cách ly xã hội, người Sài Gòn nhớ món ăn vặt cả thời thanh xuân

Người Sài Gòn ngoài ăn sáng cũng hay ăn vặt. Ăn vặt Sài Gòn có rất nhiều món mà lâu không ăn sẽ "phát điên" vì nhớ. Với tình trạng tiếp tục cách ly thì tín đồ của phá lấu, bột chiê...

8 lời khuyên của chuyên gia về bữa ăn lành mạnh

Chuyên gia dinh dưỡng đề nghị tập trung vào 6 loại thực phẩm: trái cây, rau, sữa, đạm, ngũ cốc và chất béo. Ngoài ra, hạn chế thêm đường, chất béo bão hòa và muối

4 thói xấu khiến bạn tăng cân trong mùa cách ly chống dịch COVID-19

Thực hiện cách ly xã hội là cơ hội tốt để Việt Nam có thể phòng chống dịch Covid-19 bùng phát trên diện rộng. Tuy nhiên, khi phải sống ở trong nhà quá lâu, những thói quen sinh hoạ...