thức ăn vặt giàu protein

Dân văn phòng hay ăn vặt nhớ né những thói quen sau kẻo gây hại sức khỏe

Thường xuyên ăn vặt trong giờ làm, dân văn phòng hãy tránh mắc phải những thói quen xấu sau đây.

Người Mỹ không sợ nuốt kẹo cao su bị dính ruột mà còn đem chiên để làm thành món ăn vặt nữa đây này

Bạn có tò mò món kẹo cao su chiên này sẽ mang hương vị như thế nào không?

Dân sành ăn Sài Gòn mà chưa thử những món này thì đừng bảo là đã sang quận 4 rồi nhé

Những cái tên này đã tạo nên sự phong phú và đặc sắc cho bản đồ ẩm thực ở quận 4.

Dạo quanh lễ hội ẩm thực đường phố gần 1000 món ngon ở Hà Nội

Lễ hội Ẩm thực đường phố gần 1.000 món ngon được tổ chức tại Hà Nội thu hút đông đảo bạn trẻ tham quan, check-in trong ngày đầu mở cửa.

Các cựu nhân viên quây quần kể chuyện sự thật về các nhà hàng, quán ăn khiến dân tình khiếp vía

Sau khi đọc những tiết lộ "thầm kín" của những người từng làm thêm tại các tiệm trà sữa, cafe, quán ăn vỉa hè, bình dân... thì ai cũng cảm thấy không còn niềm tin.

Dành cả thanh xuân để trữ đồ ăn vặt ở văn phòng, hội chị em công sở xem xong liền thấy bóng dáng mình trong đó

Có những người dành cả thanh xuân để tích trữ đồ ăn vặt nơi công sở, trong đó có bạn không?

Ăn vặt thông minh tốt cho sức khỏe, không lo tăng cân

Để kiểm soát cân nặng và những vấn đề khác với sức khỏe, bạn cần kiểm soát thói quen ăn vặt của bản thân. Hãy lựa chọn thông minh và bạn không cần lo lắng những nguy cơ tiềm ẩn với...

Ăn ngay 10 loại quả sau để giảm cân cấp tốc

Nào các chị em,giờ là lúc bạn cần lấy lại vóc dáng hoàn hảo. Hoa quả là lựa chọn tuyệt vời cho những ai thích ăn vặt, giúp bạn đẹp da và lấy lại vóc dáng một cách an toàn.

Chế độ ăn low-carb có thể làm giảm tuổi thọ?

Tin xấu cho những người đang ăn low-carb: Chế độ ăn này có thể làm giảm tuổi thọ, theo nghiên cứu công bố trên tạp chí y học The Lancet Public Health.

Hóa ra người Sài Gòn cũng có thú thưởng thức cơm cháy với nhiều biến tấu hấp dẫn thế này

Cứ tưởng chỉ là món nhà nghèo nhưng hóa ra cơm cháy lại được tận dụng để chế biến thành nhiều hương vị hấp dẫn như thế.

Trở về tuổi thơ ăn sữa chua dầm đá “rẻ bèo” trong con ngõ nhỏ Hàng Bài

Cốc sữa chua đá rẻ bèo, hương vị cũng không quá đỗi xuất sắc, ấy thế mà lại làm nên tuổi thơ của rất nhiều người.

Bộ tranh về hội chỉ có đồ ăn mới đem lại hạnh phúc

Với họ thì sự tồn tại của đồ ăn mới là quan trọng nhất, những thứ khác có hay không, không quan trọng.

Chè sương sa hạt lựu món ngon tuyệt hảo cho ngày hè

Với vị ngọt dịu hòa quyện với độ béo vừa phải món ngon chè sương sa hạt lựu không chỉ giải nhiệt ngày hè mà còn là đồ ăn vặt lành mạnh cho sức khỏe.

Thiên đường ăn vặt Cần Thơ hạ gục những tín đồ ẩm thực khó tính

Cần Thơ nổi tiếng với những điểm đến in dấu trên bản đồ du lịch Việt. Bên cạnh đó, miền đất này còn có cả một thiên đường ăn vặt giá rẻ hấp dẫn cho du khách ghé thăm.

Ép ăn – cách nuôi dạy gây hại cho trẻ và stress cho người lớn

Ép ăn làm cho bé mất hứng thú ăn uống, cùng với việc thụ động để cho người lớn bón khiến bé hoàn toàn không tự giác ăn.

Món bánh bò gắn với tuổi thơ nhiều người Hà Nội, đố bạn biết giờ này còn nơi nào bán?

Thứ bánh tưởng như sắp thất truyền này vẫn còn được bán ở Hà Nội đó. Bạn muốn đến ăn thử lại không?

Lần mò tìm đến những quán ăn ngon, giá “mềm” trên đường Chấn Hưng (quận Tân Bình)

Tuy không nhiều quán ăn nhưng đường Chấn Hưng cũng có những cái tên tạo ấn tượng với thực khách Sài Gòn đấy.

Nồi nấu không cần lửa vẫn làm chín thức ăn ngon lành cành đào phục vụ hội chuyên ăn đêm

Đêm hôm không cần phải mò xuống bếp, các thực thần lười biếng vẫn có thể nấu hoặc hâm vài món ăn cho ấm bụng ngay tại phòng ngủ.

Mách chị em cách ‘điều trị’ thói ăn vặt – thói quen hàng đầu khiến dân văn phòng béo bụng

Thời gian buổi chiều thường là lúc nhu cầu ăn vặt tăng cao nhất, vì khoảng cách từ bữa trưa đến bữa tối khá dài. Nếu tự do ăn vặt theo sở thích, bạn có thể tăng từ 0.5 - 1kg/tuần.

“Người tình Thần chết” ngày càng quyến rũ nhờ đặt báo thức uống nước lọc

Ngôi sao Goblin đặc biệt thích ăn bắp cải vì giàu chất xơ, lại nhanh no, giảm tối đa cảm giác thèm ăn vặt.

Con gái 6 tháng tuổi đã có kinh nguyệt chỉ vì thói quen này của mẹ khi mang bầu?

Một bé gái dậy thì và có biểu hiện có kinh nguyệt khi mới 6 tháng tuổi được nghi ngờ do chính chế độ ăn uống bất hợp lý của mẹ khi đang mang thai.

8 nguyên tắc tập gym cho nữ từ thiên thần VS Romee Strijd

Bạn sẽ tìm được cảm hứng để chăm chỉ đến phòng tập gym cho nữ mỗi ngày nếu theo dõi Instagram của nàng thiên thần Victoria's Secret Romee Strijd.

Không muốn hàm răng ngày càng ố vàng, hư tổn thì nên sửa ngay 6 thói quen sau

Chỉ một vài thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ố vàng, hư hỏng theo thời gian.

Thức đêm xem World Cup, ăn những thứ này không lo bị béo

Đây là danh sách các loại thực phẩm giàu protein, ít đường và có chỉ số đường huyết (GI) thấp bạn có thể ăn vào ban đêm mà không sợ tăng cân.

Bà mẹ 7 con 43 tuổi có thân hình nóng bỏng không kém người mẫu

Jessica Enslow thường bị nhầm là bạn của cô con gái lớn năm nay 24 tuổi vì khuôn mặt trẻ trung và vóc dáng gợi cảm.

Ăn vặt thì ai cũng thích, nhưng chỉ cần 2 lý do này là bạn sẽ quên nó luôn và ngay

Ăn vặt vốn là sở thích của rất nhiều người, nhưng nó cũng có thể đem lại những tác động không tốt chút nào lên sức khỏe của bạn.

10 thói quen không ngờ gây vô sinh ở chị em 99% chị em đều làm mỗi ngày

Gần đây những ca vô sinh ở chị em ngày càng gia tăng và không có dấu hiệu thuyên giảm. Để dẫn đến tình trạng này có rất nhiều nguyên nhân nhưng một phần là do những thói quen của c...

Có gì trong thực đơn lowcarb của Khloé Kardashian sau khi sinh True

Có vẻ như Khloé Kardashian đã sẵn sàng để lấy lại vóc dáng người mẫu của mình trước khi sinh bé True với thực đơn lowcarb này.

5 thời điểm chỉ cần uống nước cũng có thể tự cứu sống chính mình

Nước chính là cội nguồi của sự sống. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống của con người. Vậy nước có tác dụng như thế nào đối với cơ thể và khi nào thì ta nên uống...

Không tin nổi: Hàng trăm trang trại nuôi gián mọc lên ở Trung Quốc để đáp ứng nhu cầu ẩm thực

Sữa gián cung cấp năng lượng gấp ba lần sữa bò và thịt gián rất giàu protein.

10 dấu hiệu cơ thể cảnh báo sức khỏe của bạn đang trong tình trạng tồi tệ

Tưởng chừng như đơn giản nhưng những dấu hiệu này lại đang tiềm ẩn mối nguy hại về sức khỏe của bạn. Hãy thận trọng!

Buổi đêm nếu đói thì ăn 5 món này sẽ vừa ngủ ngon mà lại không lo tăng cân

Có một số người rất thích ăn vào ban đêm hoặc tối muộn nhưng lại sợ tăng cân. Vậy có thực phẩm ăn đêm nào giúp ngủ ngon mà không gây tăng cân hay không?

6 món ăn vặt vừa ngon vừa bổ cho bà bầu

Ăn vặt giữa các bữa ăn chính là một trong những nhu cầu thiết yếu của chị em khi mang bầu. Dưới đây là danh sách những món ăn vặt vừa ngon lại vừa bổ mà chị em nên nhớ!

Một nghiên cứu quy mô nhỏ ở Anh cho thấy: Ăn tất cả các bữa trước 3h chiều và kết quả thật tuyệt vời

Một chế độ ăn kỳ lạ, nhưng kết quả thực sự đáng kinh ngạc.

6 kiểu ăn trứng cực tai hại chị em cẩn thận kẻo rước bệnh vào thân

Tuyệt đối phải ghi nhớ 6 lưu ý khi ăn trứng để không hại sức khỏe của bản thân.

Bạn sẽ nhận được gì sau 3 tuần bỏ bữa sáng?

Suốt cuộc đời, chúng tôi được nghe rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và rằng không ăn sáng thậm chí có thể khiến bạn tăng cân.

Cơ bụng của “ông chú triệu phú dân chơi” 50 tuổi ăn đứt trai trẻ

Triệu phú nước Ý - Gianluca Vacchi thường mặc quần bé xíu để khoe trọn thân hình vạm vỡ.

Đừng bắt em phải khóc Phần 5

Trời, Thịnh nó đùa vậy con cũng không biết nữa. Có quà cho con nữa kìa. Món ăn vặt con thích nữa đó.

Vợ chồng Thủy Tiên – Công Vinh tình cảm dạo phố, ăn vặt cùng nhau

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, cặp vợ chồng nổi tiếng Thủy Tiên Công Vinh đều chia sẻ khoảnh khắc đi dạo phố tình cảm, thưởng thức các món ăn vặt yêu thích.

Chiêu qua mặt vợ tinh vi của gã chồng họ Sở

Cô không nói gì vội vàng ném vào mặt chồng tập ảnh cô bạn thân đưa chiều qua. Anh nhìn thấy ảnh mặt mũi tái mét.

Ăn nhiều chất béo bão hòa làm tăng nguy cơ bị ung thư vú

Những phụ nữ thường xuyên ăn vặt với bánh ngọt và nhiều chất béo bão hòa sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

4 thực phẩm ăn vặt tưởng béo nhưng giúp bạn giảm cân

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn có thể ăn vặt liên tục không những không làm bạn béo lên mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Những điều bạn không nên làm khi mệt

Tập thể dục quá sức, uống cà phê, ăn vặt... là những việc bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

11 Thói Xấu Tước Đoạt Tuổi Trẻ Của Phái Đẹp

Nằm sấp ngủ trong thời gian dài sẽ hủy hoại dung nhan của bạn một cách chậm dãi, thong thả, làm tổn thương lâu dài đến lớp collagen nơi vùng da bị đè nén, gây mất khả năng tái sinh...

Tại sao nên ăn trứng tráng vào buổi sáng

Trứng giàu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số loại ung thư...

4 lời khuyên bạn không được quên để trẻ lâu

Một tách trà, đặc biệt là bạch trà, có thể làm giảm nguy cơ ung thư, viêm thấp khớp và những nếp nhăn lão hoá trên da. Thành phần enzyme trong bạch trà giúp bảo vệ collagen và elas...

Mẹo hay giúp bạn ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân

Theo các chuyên gia, âm nhạc giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, từ đó hạn chế cơn thèm ăn. Khi nghe nhạc, cơ thể sẽ tự nhiên nhún nhảy, lắc lư, đi...

Ăn vặt bằng hạt hướng dương

Nguồn vitamin E, selen và chất đồng có nhiều trong hạt hướng dương là những chất chống ô xy hóa tự nhiên giúp ngăn chặn mọi tổn hại đối với tế bào, vốn thường dẫn đến ung thư.

9 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp kiểm soát huyết áp cao

Có thể dùng thuốc để ngăn chặn cơn huyết áp cao nhưng chỉ là nhất thời. Cách sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn kiểm soát căn bệnh này.

Muôn kiểu ‘lê la’ thưởng thức đồ ăn vỉa hè của sao Việt

Sao Việt gần gũi, đáng yêu và giản dị khi lượn lờ phố xá để thưởng thức những món ăn vỉa hè bình dân.