thuc an dep da

5 loại thực phẩm làm đẹp da mà bạn nên sử dụng đều đặn

Bạn chú trọng đến mỹ phẩm làm đẹp da, các loại mặt nạ dưỡng da nhưng bạn lại quên mất việc ăn uống để da được đẹp. Cùng ghi nhớ 5 loại thực phẩm làm đẹp da dưới đây mà bạn nên sử dụng đều đặn.

Tá hoả trước màn trị mụn bằng cách… uống nước tiểu chó của cô nàng người Mỹ!

Trên các trang mạng đang rầm rộ thông tin một cô gái người Mỹ thường xuyên uống nước tiểu của chó để hết mụn, đẹp da khiến cộng đồng mạng xôn xao.

Có những cách làm đẹp bằng rau má nào?

Trong y học, rau má được sử dụng như 1 nguồn dược liệu rẻ tiền nhưng lại hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh thông dụng. Đặc biệt, người ta còn phát hiện trong rau má có chứa...

Uống nước đậu đen Giải nhiệt và làm đẹp theo kiểu Việt Nam

Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất, và các thành phần hoá học đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.

7 tác dụng tuyệt vời của quả susu với sức khỏe

Su su là món ăn quen thuộc, loại quả này ăn rất mát, lành tính. Hầu hết mọi người đều sử dụng được tùy theo khả năng và nhu cầu. Giá thành rẻ nhưng lại mang lại hiệu quả lớn cho sứ...

Những kiểu dép bệt giúp đôi chân thông thoáng trong ngày hè

Phụ kiện được phái đẹp yêu thích khi dạo phố và du lịch trong mùa nóng chính là các kiểu dép xẹp trên nhiều chất liệu.

Thực hiện 3 việc nhỏ này vào buổi sáng giúp đẩy lùi hơn 10 năm lão hóa

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ vào buổi sáng ngay sau khi thức giấc, bạn sẽ đẩy lùi được hơn 10 năm lão hóa.

Sau chia tay, Thu Thủy đẹp như gái đôi mươi với tuyệt chiêu đơn giản và rẻ

Dù bận rộn với công việc nhưng ca sĩ Thu Thủy luôn chăm chút cho bản thân thật tốt để có vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.

4 món chè, sinh tố từ nha đam thanh mát, đẹp da cho chị em

Món chè hay sinh tố nào từ nha đam cũng giúp bạn giải nhiệt cơ thể, làn da căng đẹp, mịn màng.

Tự làm loại nước vừa đẹp da lại giảm ngay 3kg/tuần không cần ăn kiêng

Không cần phải quá vất vả kiêng khem, luyện tập để giảm cân nữa, chỉ với một cốc nước đỗ đen rang mỗi ngày bạn sẽ kéo cân nặng của mình xuống 3kg chỉ trong 1 tuần.

Một mũi tên trúng 8 đích khi bạn uống nước dừa liên tục trong một tuần

Chị em thường biết đến nước dừa với một số công dụng như giải khát, nấu nướng hoặc làm đẹp da mà không hề biết rằng nước dừa còn giúp ích nhiều hơn thế!

Những thói quen giúp ngăn ngừa mụn

Bạn nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ và vệ sinh da đúng cách để ngừa mụn.

Da trắng như bông bưởi nhờ dùng nước vo gạo thường xuyên

Nước vo gạo giàu vitamin B và chứa vô số dưỡng chất thiết yếu khác nên rất tốt trong việc làm trắng da, giúp da hết sạm đen, trở nên trắng sáng, mịn màng, đồng thời giảm thâm nám, ...

5 quy tắc mà người có làn da khỏe đẹp luôn tuân theo

Nếu muốn sở hữu một làn da trong mơ thì 5 quy tắc sau đây tuyệt đối bạn phải làm theo, theo boldsky.

Bí quyết giảm cân nhanh mà vẫn đẹp dành cho mọi chị em phụ nữ

Thân hình mất cân đối khiến càng ngày càng mất điểm trong mắt người đối diện. Và mặc dù đã tìm đủ mọi cách để giảm cân cấp tốc, nhưng hiệu quả chẳng là bao, ngược lại còn khiến nha...

Uống thứ này 3 lần/ ngày, vòng 1 "căng tròn" quyến rũ "chết người" gấp trăm lần silicone kích nở ngực

Dứa là một trong trong những loại trái cây tốt cho vòng 1 của phái đẹp. Dù bạn có uống nhiều café hay tuổi tác khiến ngực xấu và chảy xệ thì dứa cũng đủ khả năng "cứu dỗi" bầu ngực...

Biết được nhiều công dụng thế này, bạn sẽ làm ngay 1 lọ chanh muối

- Giảm cân: Chanh muối có khả năng đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ thừa trên cơ thể rất nhanh. Các axit trong chanh giúp kích thích tiêu hóa, trung hòa vị béo của thức ăn, tăng cường trao...

Bốn tác dụng 'không thể chối cãi' của bưởi

Ăn bưởi là cách bạn bổ sung vitamin C cho làn da của mình. Bưởi có tác dụng chống ô xy hóa rất tốt, bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ...

'Thổi bay' tàn nhang và nám bằng rượu gạo cực hiệu quả mà chẳng tốn kém

Trong rượu gạo có nhiều axit kojic. Đây là loại axit thu được nhờ quá trình lên men của gạo mạch nha. Chúng có thể làm giảm quá trình sản xuất melanin bằng cách ức chế enzyme tyros...

Mặt nạ tự nhiên chống lão hóa và làm sáng da chỉ sau 20 phút

Cách tự làm mặt nạ tự nhiên chống lão hóa và làm sáng da sau 20 phút tại nhà. Hỗn hợp này có hiệu quả loại bỏ nhanh bụi bẩn bám trên da và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da trong...

Ăn 4 loại quả này giúp da mịn màng, "trẻ mãi không già"

Thời gian khiến làn da của bạn ngày càng xuống cấp và bị lão hóa, bạn không thể dừng điều đó lại nhưng chắc chắn rằng bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa da. Một làn da trẻ trung...

Uống nước này buổi sáng 40 tuổi làn da vẫn trẻ mãi như gái 20

Đậu đen, đậu xanh, đậu nành mua về ngâm nước muối 5 phút rồi xả nước cho sạch bụi bẩn. Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ số đậu vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ ...

"Giọt nước thần" bôi vào bao nhiêu nám, tàn nhang cũng biến mất

Do lão hóa da: Đây là quá trình tự nhiên không ai tránh được do sự tấn công liên tục của các gốc tự do. Những gốc tự do này có khả năng ôxy hóa rất mạnh và là tác nhân tấn công trự...

Uống nước đậu đen đúng cách, lão hóa bị đẩy lùi đến hơn 15 tuổi

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins chất chống ô xy hóa giống chất có tr...

"Nước thần" uống vào da trẻ như gái 20, mỡ bụng biến mất

Bí quyết sống khỏe và trẻ lâu đầu tiên mà chị em cần biết, đó là chế độ ăn uống vào buổi tối. Bạn không nên ăn quá no, chỉ ăn vừa đủ và tăng cường rau xanh, hạn chế các đồ chiên xà...

Giảm béo bụng nhanh nhờ trộn dầu dừa vào tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có tác dụng tất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Vì vậy việc đưa tinh bột nghệ vào cơ thể mỗi ngày không chỉ giúp chị em duy trì sắc đẹp mà còn giảm cân, giữ dáng hiệu qu...

Uống mật ong theo cách này da sẽ trẻ lại ngay 15 tuổi trong 1 tuần

Trộn đều mật ong, chanh tươi, đường theo tỷ lệ 2:1:2 rồi massage thật nhẹ nhàng lên da trong 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm rồi dùng khăn bông mềm thấm khô da nhé. Loại m...

4 loại đồ uống đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Nước ép bưởi là sự lựa chọn haofn hảo cho những cô nàng muốn giảm cân, đẹp da. Trong bưởi có rất nhiều vitamin C và khoáng chất không những mang đến cho bạn một làn da mịn màng mà ...

Sao Hollywood ăn salad để đẹp da, giữ dáng

Siêu mẫu Lily Aldridge khoe dáng trong bữa tiệc ăn mừng sự kiện ra mắt bộ sưu tập nội y mới của Victoria's Secret vào tháng 7 vừa qua. Cô thích ăn món salad có đậu hũ, củ cải đường...

10 bước làm đẹp cơ bản của phái đẹp Hàn Quốc

Phái đẹp Hàn Quốc không chỉ làm khiến nhiều người mê mẩn vì nhan sắc mà còn vì làn da trắng sáng, khỏe mạnh.