thuc an dep da

Thanh lọc toàn thân nhờ cân bằng gốc tự do

Ngày càng xuất hiện nhiều các phương pháp thải độc giảm cân từ đơn giản đến phức tạp. Điều này khẳng định nhu cầu thanh lọc cơ thể của mọi lứa tuổi rất cao. Với nhiều công thức detox khác nhau từ các loại rau, rủ, quả nhiều nước, giàu c...

Bí quyết tăng kích cỡ núi đôi lép kẹp thành đầy đặn gợi cảm

Nay đã là ngày Quốc tế Phụ nữ mùng 83 rồi. Mình muốn tất cả các phụ nữ đều luôn trở thành cô nàng gợi cảm, quyến rũ và nhất là có vòng 1 sexynhất. Do đó, mình muốn chia sẻ kinh ngh...

Để sử dụng trà giảm cân hủy mỡ từ thảo mộc được an toàn

Do cuộc sống bận rộn, chúng ta trở nên ít vận động hơn, ăn uống không điều độ... Điều này khiến cho mỡ cứ thế tích tụ dần, vòng bụng trở nên quá khổ, chảy xệ, thân hình ngày càng n...

Những thực phẩm càng ăn da càng đẹp

Việc lựa chọn thực phẩm để ăn là một nghệ thuật làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Các loại kem dưỡng da chỉ mang lại cho bạn vẻ đẹp bên ngoài, trong khi thực phẩm sẽ giúp bạn làm...

Chiêu giảm cân không cần ăn kiêng của nữ nhân viên truyền thông

Từ nhỏ chị Đoàn Loan đã có sở thích ăn cơm trắng cùng tóp mỡ, mê tinh bột và đồ ăn ngọt như bánh plan, kem cộng với thói quen thức khuya nên thể trạng tròn trĩnh, cân nặng luôn ở m...

Đẹp da với dầu gấc

Trong dầu gấc có chứa 3 thành phần được xem là rất tốt đối với làn da phụ nữ bao gồm: beta-caroten (tiền vitamin A), lycopen và vitamin E. Cả 3 thành phần đều có tác dụng ngăn ngừa...

2 cách giảm mỡ bụng bằng dầu oliu

Từ khi du nhập vào Việt Nam, dầu oliu dần được mọi người yêu thích và dùng thường xuyên hơn trong đời sống hằng ngày. Ngoài tác dụng khiến món ăn ngon miệng, tốt cho sức khỏe, dầu ...

12 thứ nên tự thêm vào nước tắm để có làn da khỏe đẹp

Ngâm mình trong bồn tắm sau một ngày dài học tập, làm việc là một trong số những cách hiệu quả nhất để giải tỏa căng thẳng. Đây cũng là lúc chúng ta có thể dành nhiều thời gian cho...

Công Dụng Làm Đẹp Từ Gừng Không Phải Ai Cũng Biết

Chúng ta đều biết đến gừng là một gia vị quan trọng trong căn bếp, bên cạnh đó nó còn là phương thuốc quý được dân gian lưu truyền nhưng bạn có biết gừng còn có chức năng làm đẹp k...

Điểm danh các loại cá đẹp da, bổ tạng cho bạn gái

Mùa đông da dẻ khô ráp khiến bạn gái không còn tự tin và khổ sở. Tại sao bạn không chữa lành bằng cách bổ sung vào thành phần thực phẩm từ các loại cá bổ dưỡng sau đây

Muốn đẹp da, phải chăm sóc từ bên trong

Trong 3 tầng cấu tạo của da: thượng bì, bì và hạ bì, nhiều người chỉ chú ý đến tầng thượng bì vì có lớp tế bào sừng nằm trên cùng. Lớp tế bào sừng này thường được lấy đi khi tẩy tế...

Bí quyết giúp bạn gái Cường Đô La có vòng eo 58 cm

Mỹ nữ vạn người mê sở hữu những công thức, bí quyết đơn giản nhưng giúp đẹp da, giữ dáng hiệu quả.

3 việc cần làm hằng ngày giúp bạn đẹp da hơn

Các chuyên gia cho rằng nếu bạn nhìn thấy một màu sắc tươi sáng, sôi động ngay khi bạn mở mắt vào buổi sáng thì bạn có xu hướng cảm thấy một sự đột biến bất ngờ của năng lượng, mà ...

Độc chiêu tẩy lông vĩnh viễn dành cho mọi cô nàng

Chanh có khá nhiều công dụng trong làm đẹp như đẹp da, trị mụn , thanh lọc cơ thể, và tẩy lông chính là công dụng tuyệt vời nữa mà chắc hẳn không phải ai cũng biết. Trong chanh có ...

Sinh tố bí đỏ "thần dược" giảm cân và làm đẹp da

Cách làm: Cà rốt, bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái thành từng miếng nhỏ. Sau đó, cho cà rốt, bí đỏ vào nồi hấp chín, khi đã tương đối chín cà rốt, bí đỏ cùng 300ml nước vào cối say sin...

Các loại cây cỏ làm đẹp tuyệt vời

Bạc hà được đưa vào rất nhiều loại dược phẩm, mỹ phẩm khác nhau. Vì trong lá bạc hà có rất nhiều chất tự nhiên như calci, magiê, sắt, đồng... và đặc biệt là menthol. Lá bạc hà đặc ...

7 ngày giảm cân "thần tốc" chỉ nhờ bưởi

Mỗi tuần bạn còn có thể xông hơi bằng bưởi từ 2-3 lần để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất. Hơi nóng cùng dưỡng chất từ bưởi sẽ giúp đánh tan mỡ thừa, thanh tẩy làn da và xoa dịu trí ...

Detox Giảm Cân, Đẹp Da, Giải Độc Cơ Thể Đơn Giản Bằng Nước Trái Cây

Detox là phương pháp thanh lọc và giải độc cho cơ thể bằng các loại rau củ quả và nước trái cây giúp loại bỏ dầu mỡ, chất ngọt và các chất không có lợi cho cơ thể có trong thức ăn ...

Bỏ túi danh sách 5 loại nước trái cây vừa nhiều vitamin đẹp da vừa giảm cân hiệu quả

Trong tất cả những loại thực đơn giảm cân đều không thể thiếu dưa hấu. Dưa hấu có thành phần nhiều vitamin A và C, không có calo. Do vậy ai cũng có thể yên tâm khi ăn loại quả này ...

Đẹp da, mượt tóc với nguyên liệu siêu dễ kiếm

Thêm 1 chút nước cốt chanh và mật ong vào nước dừa rồi thoa trực tiếp lên mặt, giữ nguyên trên da 10-25 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, làn da sẽ được cải thiện.

Giảm rụng tóc bằng trái cây

Đa số chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc ăn rau quả tươi. Một chế độ ăn lành mạnh phải bao gồm rau quả tươi, chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da và tóc.

5 loại nước trái cây vừa giàu vitamin vừa giúp giảm cân hiệu quả

Trái cây thường được các chị em ưu ái vì nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, trong thực đơn của mình chị em cũng nên "ưu tiên" những loại quả vừa giàu vitamin ...

Chôm chôm và những lợi ích sức khỏe ít ai biết

Chôm chôm chứa nhiều vitamin C, giàu chất đạm, chất béo và các nguyên tố vi lượng có tác dụng dinh dưỡng và làm thuốc chữa bệnh.

Đẹp da, trị mụn với những loại rau thông thường

Làm đẹp da bằng rau củ là một phương pháp làm đẹp lâu dài mà rất nhiều chị em phụ nữ hiện đang tin dùng. Đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chí phí, chỉ cần đầu tư thêm chút thời gian...

7 lợi ích không tưởng từ thói quen ăn chay

Không chỉ có tác dụng tích cực cho sức khỏe và sắc đẹp của con người, việc tăng cường ăn chay còn giúp ích trong bảo vệ môi trường, góp phần hạn chế biến đổi khí hậu...

Bạn đã biết cách dùng dưa chuột để giảm cân

Cùng với dưa chuột thì chanh rất giàu vitamin C cũng là một thành phần được yêu chuộng bởi công dụng thải độc tố vô cùng hiệu quả. Vì vậy, kết hợp giữa dưa chuột với chanh cũng là ...

Làm đẹp từ bên trong nhờ món bưởi nướng

Món bưởi nướng là món ăn giúp làm đẹp da và vóc dáng từ bên trong. Với hương vị thơm ngon, hấp dẫn, món bưởi nướng giàu chất chống ôxy hóa, giúp nuôi dưỡng các tế bào da, ngăn chặn...

Ăn sao cho đẹp da từ trong ra ngoài

Một trái ớt chuông đỏ đã chứa hơn 100% hàm lượng vitamin C mà bạn cần cung cấp mỗi ngày. Đó là chưa kể đến lượng chất xơ và vitamin B6 dồi dào. Thêm vào đó, ớt chuông rất giàu caro...

Hé lộ bí quyết trị mụn siêu tiết kiệm với các nguyên liệu nhà bếp

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trị mụn mà bác sĩ da liễu đã tư vấn cho bạn, bạn cũng có thể kết hợp với các cách trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, dễ làm và cực kỳ t...

Giảm mỡ bụng bằng cách nào hiệu quả nhất

Ngồi nhiều và ít vận động cùng thói quen ăn thực phẩm chế biến sẵn, fastfood là nguyên nhân khiến mỡ thừa tích tụ ngày càng nhiều. Đặc biệt, bụng là bộ phận được mỡ "ưu ái ghé thăm...