thức ăn chế biến

Chuyên gia khuyến cáo cách kiểm soát bệnh vảy nến

Bệnh vảy nến có liên quan đến yếu tố gen và rối loạn miễn dịch trong cơ thể. Bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát để bệnh ổn định và không bùng phát.

Sống trên vựa rau, quả nhưng người Việt vẫn ăn ít – nguyên nhân gây ung thư phổ biến thứ 3

Tiêu thụ không đủ rau quả là nguyên nhân 14% trường hợp tử vong do ung thư đường tiêu hóa, 9% tử vong do đột quỵ. Nhưng mức tiêu thụ rau quả của người Việt mới chỉ đạt khoảng 66,4 ...

10 quy tắc ăn uống lành mạnh

Theo các chuyên gia sức khỏe, một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp duy trì cân nặng cân đối và giảm mỡ thừa, mà còn giúp phòng ngừa nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng.

Cách bền vững để giảm cân ở độ tuổi 30

Khi bước vào độ tuổi 30, việc thiếu thời gian do bận tập trung vào công việc và nghĩa vụ gia đình có thể sẽ cản trở nỗ lực giảm cân của bạn.

Ung thư dạ dày từ lối sống thiếu lành mạnh

Ung thư dạ dày là hiện tượng các tế bào cấu trúc bình thường của dạ dày trở nên bất thường đột biến và tăng sinh một cách không kiểm soát, xâm lấn các mô ở gần (xâm lấn cục bộ) hay...

Tại sao bạn nên ăn ít muối hơn trong mùa đông?

Mùa lạnh là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những món ngon yêu thích mà không cần đắn đo suy nghĩ.

Dinh dưỡng – yếu tố giúp khắc phục tình trạng thừa estrogen

Thừa estrogen là bệnh lý khiến hàm lượng hoóc-môn sinh dục nữ này trong cơ thể tăng cao và dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm ung thư vú, ung thư buồng trứng và hội chứng buồng...

Cắn răng chịu đau bụng, chàng trai không ngờ bị ngộ độc chì vì thói quen này

Vì công việc quá bận rộn, nhiều người không thể nấu ăn và chọn cách mua đồ ăn sẵn. Thế nhưng, không ngờ thói quen này lại gây nguy hiểm tới sức khỏe con người đến vậy.

5 bộ phận cơ thể dễ trở thành “mục tiêu” của ung thư

Ung thư có thể xảy ra ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, tuy nhiên nhiều nghiên cứu đã chỉ ra 5 vị trí dễ bị căn bệnh này ghé thăm và gây ảnh hưởng nghiêm trọng nhất.

Góc tư vấn: Chuẩn bị sức khỏe cho các kỳ thi như thế nào?

Để chuẩn bị cho con có đủ sức khỏe sẵn sàng bước vào các kỳ thi, phụ huynh cần lưu ý các vấn đề sau: Cần nhắc con uống đủ nước, ăn đủ bữa, nhất làbữa sáng cần đủ chất dinh dưỡng.

Đây là nhóm thực phẩm phổ biến và rất được ưa chuộng trong cuộc sống hiện đại, nhưng ăn nhiều có thể khiến bạn suy giảm trí nhớ

Ngoài những căn bệnh như béo phì, tiểu đường, cao huyết áp... thức ăn chế biến sẵn còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Một số thuốc không thể thiếu khi đi chơi Tết

Sự đảo lộn sinh hoạt hay những chuyến đi về quê, chơi xa trong dịp Tết nguyên đán sẽ khiến cơ thể khó thích nghi, đặc biệt là trẻ em.

Các nghiên cứu chỉ ra 5 món ăn vặt yêu thích của trẻ em có thể gây ung thư

Cứ tưởng lựa chọn những sản phẩm được sản xuất bởi các công ty nổi tiếng, có thương hiệu, có quy mô lớn thì sẽ an toàn cho sức khỏe của con, ai ngờ...

Dễ mắc ung thư thận vì những thói quen người Việt vẫn làm hàng ngày

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ung thư thận, trong đó có một số thói quen tưởng chừng như vô hại mà bạn vẫn làm thường ngày nhưng lại chính là tác nhân gây ung thư thận.

Những thực phẩm không nên nấu trong lò vi sóng

Không nên cho trứng, sữa mẹ, thức ăn chế biến sẵn, thịt gà, cơm, ớt cay, rau xanh hoặc củ cải vào lò vi sóng.

Phát hiện thiên đường ẩm thực mới: không chỉ rẻ mà còn đa dạng, ăn cả tuần không lo trùng món

Không dễ gì tìm ra một thiên đường ẩm thực mà ở đó có vô vàn món, từ ăn vặt đến ăn no, đã vậy giá còn rất rẻ như thế này.

Bộ lạc thọ hơn 100 tuổi chạy khỏe nhất hành tinh

Người Tarahumara chạy bộ với đôi dép cao su, coi chạy bộ là điều tự nhiên như thói quen ăn, ngủ.

Cách bảo vệ gan, chống nhiễm độc

Ngày nay, do việc sử dụng các loại thức ăn chế biến sẵn có chất bảo quản; do nguồn thực phẩm được chăn nuôi bằng các thức ăn công nghiệp có dư lượng của hormon...

Nguyên nhân khiến bạn nhanh già?

Một thực tế phổ biến hiện nay là các bạn gái (8x, 9x) nhanh già, già trước tuổi, trong khi đời sống vật chất và tinh thần đều cao hơn nhiều so với thế hệ cha mẹ. Tại sao bạn gái nh...

Lý giải “sức mạnh” chống ung thư trong rau, quả

Trong hầu hết những khuyến cáo về bảo đảm sức khoẻ gia đình, luôn đề cao bổ sung rau củ, hoa quả có chất giúp phòng chống ung thư.

Đồ ăn nhanh: Ngon miệng hại thân!

Theo phát hiện của Cơ quan An toàn thực phẩm châu Âu (EFSA), khoai tây chiên, bánh mì nướng và một số thức ăn chế biến sẵn có chất acrylamide gây hại cho sức khỏe. Tại Việt Nam, mặ...

Chống đầy hơi kéo dài

Đầy hơi thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Để giữ bụng "xẹp" mỗi ngày, bạn có thể thực hiện theo những lời khuyên sau của các chuyên gia sức khỏe, được đăn...

Chữa gan nhiễm mỡ bằng ăn uống

Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan dưới 5%. Do ăn uống nhiều chất béo (lipid) hoặc do rối loạn chuyển hóa làm cho lượng mỡ trong gan vượt quá 5% gọi là gan nhiễm mỡ. Siêu âm l...

Sở thích ăn uống nguy hại

Nếu bạn thích ăn thức ăn mặn thì hãy nhớ, lượng muối trong thức ăn chế biến sẵn đã chiếm tới 80% lượng muối cần thiết/ngày. Nếu bạn thích ăn những thức ăn mặn thì hãy nhớ, lượng mu...