thừa vitamin

Bổ sung Vitamin A thế nào để tránh những hậu quả đáng tiếc?

Ngược lại, nếu dư thừa vitamin A, hậu quả đem lại cũng vô cùng nghiêm trọng. Theo BS Mai Nhiên, thừa vitamin A có thể gây ra các triệu chứng ngộ độc gan, biến đổi xương, đau khớp, đau đầu, buồn nôn, da khô và bong vẩy, phồng thóp ở trẻ ...

Dư thừa vitamin A sẽ gây ra những vấn đề gì cho cơ thể?

Phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh và đàn ông lớn tuổi nên tránh tiêu thụ nhiều vitamin A. Những người có nhiều nguy cơ bị loãng xương phải cẩn thận về liều lượng vitamin A. Nếu nh...

Vai trò của vitamin và khoáng chất với cơ thể

Vitamin và khoáng chất là những chất thiết yếu của cơ thể, tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Vitamin và kho...

Tác dụng phụ nguy hiểm của việc ăn quá nhiều chuối

Tiêu thụ quá nhiều chuối có thể có nguy cơ bị thừa vitamin và khoáng chất. Điều này gây ra những bất lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như dư thừa kali, tăng lượng đường đột biến, đau nử...

4 hậu quả khôn lường khi ăn món khoái khẩu của nhiều người Việt, ai ngờ tác hại lại thế này

Bất cứ loại thực phẩm nào cũng cần ăn uống đúng cách và kiểm soát tốt liều lượng mới đảm bảo an toàn và dinh dưỡng. Nhiều người thích ăn nội tạng động vật bởi hương vị đặc trưng củ...

Vì sao bạn rụng tóc nhiều hơn người khác

Cơ thể dư thừa vitamin A, thiếu hụt protein, lạm dụng hóa chất, thay đổi nội tiết tố... khiến tóc rụng nhiều.

Lý do tiềm ẩn gây rụng tóc kinh khủng nhất

Lượng vitamin A vào cơ thể quá nhiều sẽ khiến cơ thể không hấp thụ và xử lý hết, dẫn đến rối loạn hoạt động trao đổi chất và gây ra tác dụng phụ là rụng tóc.

Có thể tử vong nếu ăn dưa chuột không đúng cách

Bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả trái cây, khi ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều đều mang lại những tác dụng không mong muốn.

"Hạn hán": rắc rối phòng the ở tuổi 30

Trong cuộc sống hiện nay, nhiều phụ nữ chớm độ tuổi 30 đã bị sa mạc hóa làm cản trở cuộc yêu và đặc biệt, nguyên nhân lại không hẳn xuất phát từ mãn kinh sớm.

Gấc tốt và cần cho bé, vì sao?

Ngay cả so với cà-rốt một trong những loại thực phẩm vẫn được coi là giàu tiền vitamin A nhất, hàm lượng Beta Carotene trong trái gấc vẫn cao gấp 14 lần... Gấc - một loại quả quý đ...

Bệnh khi cơ thể thừa vitamin

Việc bổ sung vitamin bị thiếu hụt là cần thiết. Song, nếu cơ thể thừa vitamin lại gây bệnh khó lường. Cái gì quá cũng đều không tốt.Vitamin là những chất cần thiết cho sự sống của ...

Một số tác hại khi dư thừa vitamin

Nhiều người tin theo những chiêu quảng cáo và mải mê sử dụng vô tội vạ các loại vitamin bổ sung, tin rằng đấy là cách thức hiệu quả để phòng ngừa nhiều bệnh tật. Song họ quên mất l...