Thử thách đặt son lên xương quai xanh khiến mỹ nhân Việt “chao đảo”
Trào lưu mới trên mạng xã hội có tên là “lipstick challenge” (thử thách son môi) đang được nhiều bạn trẻ và sao Việt vô cùng yêu thích. Thử thách thú vị này giúp các nàng có dịp khoe khéo tài thăng bằng và vóc dáng mảnh mai, quyến rũ của mình.
Mới đây, cộng đồng mạng rộ lên trào lưu có tên “Lipstick Challenge” thử thách nhau đặt son vào phần hõm ở xương quai xanh sao cho son không bị đổ. Theo thử thách này, nếu hoàn thành sẽ đồng nghĩa với việc bạn là người có vóc dáng chuẩn quyến rũ
Thử thách “Lipstick Challenge” được nhiều bạn trẻ cũng như sao Việt yêu thích
Là một trong những sao Việt hưởng ứng trào lưu này đầu tiên, Diễn viên Chi Pu đăng lên trang cá nhân đoạn video thực hiện thử thách đặt son lên xương quai xanh kèm lời mời dành cho những người bạn của mình: “Thử thách #lipstickchallenge, nhiệm vụ hoàn thành. Giờ tôi thách các bạn đấy”
Nhận lời thử thách từ Chi Pu, hot girl Salim cũng hoàn thành thử thách dễ thương này với thỏi son Tom Ford trên xương quai xanh
Cô nàng Sun HT cũng cũng hoàn thành thử thách sau lời “thách thức” từ Chi Pu
Khổng Tú Quỳnh cũng không đứng ngoài cuộc chơi với cây son hình trụ tròn của hãng Charlotte Tilbury
Á hậu Phương Nga khoe thần thái sang chảnh khi thực hiện thử thách son môi
Ninh Dương Lan Ngọc xinh đẹp kiêu kỳ khi thực hiện thử thách đang hot trong cộng đồng mạng
Karen Nguyễn phải khá loay hoay mới thực hiện xong thử thách này
Beauty blogger Chloe Nguyễn cũng hoàn thành ấn tượng thử thách đặt son lên xương quai xanh với thỏi son cao cấp có giá 1.809.500 VNĐ
Thoạt nhìn thì ai cũng phải trầm trồ về độ khéo léo của ca sĩ Min với thử thách “Lipstick Challenge”
Tuy nhiên, nữ ca sĩ đã hài hước tự “thú nhận” đã dùng băng dính để cố định cây son Hermes trên vai
Khánh Linh cũng hóm hỉnh dán băng dính để cố định thỏi son kem
Đức Phúc là sao nam Việt đầu tiên tham gia thử thách son môi
Đức Phúc nhiều lần hoàn thành thử thách với nhiều loại son khác nhau không chỉ thực hiện thử thách này một lần mà còn rất nhiều lần
Không chỉ thực hiện thử thách này với 1 cây son, Đức Phúc còn tự tin đặt hẳn 2 thỏi son lên hai bên xương quai xanh
Không đi gym trong mùa dịch được, Chi Pu và Sun HT "chơi" luôn 20 động tác siêu dễ để tự tập tại nhà
Ở nhà nhiều đâm ra cũng chán, thế là 2 cô nàng Sun HT và Chi Pu rủ nhau quay một đống clip tập luyện "tại gia" khiến dân tình phải tròn xoe mắt.
Trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 còn nhiều diễn biến khó lường thì Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo người dân nên tránh đi tới những nơi tụ tập đông người và chủ động tự bảo vệ bản thân bằng cách ở trong nhà, không ra đường. Do đó, các phòng tập gym cũng bắt đầu đăng thông báo tạm nghỉ phòng dịch trong thời gian này để hạn chế tình trạng khách tới tập luyện đông đúc, làm tăng nguy cơ lây nhiễm chéo.
Lúc này, chắc chắn các gymer chính hiệu hay những "beginners" đang năng nổ tới phòng tập thường xuyên sẽ cảm thấy rất hụt hẫng và buồn chân buồn tay. Tuy nhiên, sao bạn không thử biến ngôi nhà của mình trở thành một phòng tập "tại gia" để yên tâm tập luyện trong mùa dịch này?
Hãy thử ngay 20 động tác tập siêu dễ thực hiện từ Chi Pu và Sun HT ngay sau đây, bạn sẽ thấy việc tập luyện tại nhà không còn nhàm chán nữa đâu nhé!
Động tác 1:
- Hai tay chống xuống sàn, hai chân duỗi ra đằng sau, nâng mông lên.
- Sau đó, bạn co từng chân một lên càng cao càng tốt.
Động tác 2:
- Ngồi trên sàn nhà, hai chân gập nhẹ, chạm gót xuống sàn
- Hai bàn tay đặt lên nhau, đưa sang trái rồi sang phải, người chuyển động theo hướng tay.
Động tác 3:
- Ngồi trên sàn nhà, hai tay chống ra đằng sau.
- Hai chân chụm vào nhau, gập lên gập xuống nhịp nhàng.
Động tác 4:
- Giữ người ở tư thế plank, đưa mông sang hai bên nhịp nhàng.
Động tác 5:
- Ngồi trên sàn nhà, hai tay đặt trước mặt, hai chân gập nhẹ không chạm đất.
- Giữ thăng bằng cơ thể ở tư thế này càng lâu càng tốt.
Động tác 6:
- Nằm trên sàn nhà, hai chân chụm vào, gập nhẹ.
- Hai tay đan vào nhau, dùng sức kéo người lên nhịp nhàng.
Động tác 7:
- Giữ tư thế plank như Chi Pu và Sun HT càng lâu càng tốt!
Động tác 8:
- Nằm trên sàn nhà, hai chân chụm vào, gập nhẹ.
- Hai tay duỗi thẳng xuống, lắc người sang trái sang phải nhịp nhàng.
Động tác 9:
- Nằm trên sàn nhà, hai tay ôm vào hai bên mang tai.
- Hai chân chuyển động theo tư thế đạp xe, vừa thực hiện vừa thở đều.
Động tác 10:
- Nằm trên sàn nhà, hai tay đặt dưới mông.
- Hai chân chụm lại, duỗi thẳng lên cao hết cỡ rồi hạ xuống.
Động tác 11:
- Nằm trên sàn nhà, hai chân giơ lên cao, vuông góc với mặt sàn.
- Hai tay kéo căng người lên, cố đưa về gần bàn chân càng tốt.
Động tác 12:
- Đứng thẳng người, hai tay đấm lên cao liên tục.
Động tác 13:
- Đứng thẳng người, lắc mông sang hai bên liên tục.
Động tác 14:
- Hai tay nắm lại thành hình nắm đấm, đấm lần lượt sang hai bên trái phải.
Động tác 15:
- Hai tay nắm lại thành hình nắm đấm, hai chân lần lượt đá cao về phía trước.
Động tác 16:
- Hai tay ở trong tư thế cầm dây nhảy, tưởng tượng mình đang cầm dây và đứng nhảy tại chỗ liên tục.
Động tác 17:
- Cầm hai chai nước (500ml), đứng tại chỗ và nâng hai chai nước lên liên tục.
Động tác 18:
- Cầm hai chai nước (500ml), đưa hai tay ra đằng sau và nâng hai chai nước lên liên tục.
Động tác 19:
- Hai tay đặt lên nhau, giơ lên cao và nhấc 1 chân lên rồi xoay sang phải.
- Sau đó làm tương tự động tác này bên trái.
Động tác 20:
- Hai tay đặt ngang bụng, chân phải đá ra sau, xoay người sang phải.
- Sau đó làm tương tự động tác này bên trái.
Salim trông giống Jennie, Châu Bùi diện cả cây Chanel 8.300 USD Salim được dân mạng khen nhìn giống Jennie (BlackPink) lúc đeo khẩu trang. Trong khi đó, Châu Bùi tuần qua trông thu hút trong trang phục mới của Chanel. Chi Pu trông sành điệu khi mặc áo xuyên thấu hiệu Misbhv cùng quần da nổi bật. Bên cạnh đó, cô khéo léo phối thêm áo khoác denim ở ngoài để tránh trông phản...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mùa hè 2025, hội mỹ nhân Hàn vẫn mê sơ mi lắm!

G-Dragon: Người đàn ông hiếm hoi "cân đẹp" mọi trang phục sến súa

Lý Nhã Kỳ quyến rũ hút mắt khi xuất hiện tại sự kiện thời trang

Nhan sắc xinh đẹp, gợi cảm của Thảo Bebe - vợ ca sĩ Khắc Việt

Song Hye Kyo đẹp mê mẩn trong loạt ảnh mới

Dàn mỹ nhân khoe sắc trên thảm đỏ show thời trang NTK Lê Thanh Hòa

Từ cơ bụng sáu múi đến xương gò má nhô cao, đồ giả lên ngôi trong làng mốt

Jennie mặc váy xẻ ngực sâu, chiếm trọn tâm điểm ở giải Billboard

Cận cảnh nhan sắc hiện tại của mỹ nhân từng đánh bại Song Hye Kyo, Jisoo để trở thành "nữ diễn viên đẹp nhất Hàn Quốc"

Nhan sắc cá tính và gu thời trang gợi cảm của tân Hoa hậu Hòa bình Thái Lan

Bóc giá đồ diễn của Jisoo tại Hà Nội, có mẫu vòng tay hơn 800 triệu đồng

Ngôi sao có phong cách mùa hè không bao giờ lỗi mốt
Có thể bạn quan tâm

Cặp đôi nam thần - hot girl VFC công khai thả thính qua lại, bị tóm loạt hint khó lòng chối cãi
Sao việt
13:38:17 08/04/2025
Ancelotti đưa Odegaard 'lên mây' trước đại chiến Arsenal vs Real
Sao thể thao
13:37:01 08/04/2025
Khách Tây nếm thử thứ quả "độc đáo nhất thế giới" mà anh gặp ở Việt Nam: Người Việt cũng chưa chắc biết
Netizen
13:35:10 08/04/2025
Tổng thống Zelensky xác nhận sự hiện diện của quân đội tại vùng lãnh thổ mới của Nga
Thế giới
13:28:11 08/04/2025
Loạt ảnh ấn tượng với 15 khẩu đại bác khai hỏa tập luyện phục vụ đại lễ 30-4
Tin nổi bật
13:13:20 08/04/2025
Hơn 50.000 người ủng hộ Luật phòng chống Kim Soo Hyun, xuất hiện bước ngoặt
Sao châu á
13:09:38 08/04/2025
Lương tâm "thoi thóp" trước những món hời qua vụ Hằng Du Mục, Quang Linh Vlog
Pháp luật
13:05:20 08/04/2025
Tử vi 12 con giáp thứ Ba ngày 8/4/2025: Xung khắc trong công việc, viên mãn chuyện tình yêu
Trắc nghiệm
12:46:51 08/04/2025
Thực đơn 30 mâm cơm gia đình đầy đặn, nơi tình thân được gói ghém trong từng món ăn ngon
Ẩm thực
12:45:02 08/04/2025
6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn
Làm đẹp
12:44:27 08/04/2025