Thứ này trong phòng ngủ bẩn hơn bồn cầu 1.000 lần, nếu bạn ngủ không ngon hãy kiểm tra nó
Nhiều người tưởng rằng bồn cầu là nơi bẩn nhất nhưng thực tế nó còn được dọn dẹp nhiều hơn một số thứ bạn luôn để trong phòng ngủ.
Chúng ta dành nhiều thời gian trên giường trong suốt cuộc đời, vì vậy việc làm cho chiếc giường thoải mái nhất là điều đương nhiên. Tuy nhiên, có rất nhiều vi khuẩn có thể ẩn sâu dưới tất cả các loại gối, ga trải giường và nệm nếu chúng ta không giặt thường xuyên.
Các chuyên gia đã thực hiện một nghiên cứu kiểm tra vi khuẩn trong vỏ gối, ga trải giường và đệm. Các mẫu vi khuẩn được thu thập từ ga trải giường không được giặt trong 4 tuần và đệm không được giặt trong vòng 1 đến 7 năm. Dữ liệu của tất cả vi khuẩn được phân tích để hiểu rõ hơn về độ sạch của ga trải giường, vỏ gối và đệm.
Chăn ga gối đệm bẩn thế nào nếu không giặt trong một tuần?
Gối:
Gối có thể chứa trung bình 350.000 vi khuẩn sau 1 tuần không vệ sinh.
Các nhà nghiên cứu của chính phủ Anh đã nghiên cứu hàng trăm chiếc gối và phát hiện ra vi khuẩn Staphylococcus aureus siêu kháng và các loại vi khuẩn khác trên gối. Ngoài ra, nước bọt, mồ hôi và nước mắt của chúng ta khi ngủ, những chất lỏng này cũng sẽ thấm vào gối. Các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra vi khuẩn đường tiêu hóa, vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp, và thậm chí cả vi khuẩn trong phân ở trên gối.
Nếu bạn không giặt gối trong khoảng 2 năm, thì một phần ba trọng lượng của gối là do vi trùng, vết bẩn, tế bào chết, phân, bụi,…
Vỏ gối
Một tuần không giặt: 3 triệu vi khuẩn, gấp 17.000 lần vi khuẩn so với đệm lót bồn cầu
2 tuần không giặt: 5,98 triệu vi khuẩn, gấp 300 lần vi khuẩn so với vòi nước
3 tuần không giặt: 8,51 triệu vi khuẩn, 400 lần vi khuẩn so với bồn rửa bát
4 tuần không giặt: 10 triệu vi khuẩn, gấp 39 lần vi khuẩn so với bát
Vỏ ga nệm
Một tuần không giặt: 5 triệu vi khuẩn, gấp 24.000 lần vi khuẩn so với tay nắm cửa phòng tắm
2 tuần không giặt: 5,73 triệu vi khuẩn, gấp 302 lần so với đồ chơi
3 tuần không giặt: 9,24 triệu vi khuẩn, gấp 39 lần vi khuẩn so với bát
Nệm
Rất ít người vệ sinh nệm thường xuyên, có những người hơn 5 năm chưa giặt, có người hơn 7 năm vẫn chưa giặt. Và hậu quả là:
Video đang HOT
Không giặt trong vòng 1 năm: 3 triệu vi khuẩn
2 năm không giặt: 9 triệu vi khuẩn
5 năm không giặt: 13 triệu vi khuẩn
7 năm không giặt: 16 triệu vi khuẩn
Có vẻ như mỗi đêm, thực sự có rất nhiều vi khuẩn nằm chung với chúng ta nếu mọi người không vệ sinh chăn, ga, gối sạch sẽ, đều đặn.
Tác hại khi không vệ sinh giường ngủ thường xuyên?
Bác sĩ Lisa Ackerley, bác sĩ Y tế Môi trường và Vệ sinh của Anh tiết lộ rằng nếu bạn không giặt ga giường hàng tuần, bạn có thể tự đặt mình vào nguy cơ nhiễm vi rút và nhiễm trùng nghiêm trọng.
Bác sĩ Ackerley nói: “Hãy nghĩ về tất cả những việc bạn làm trên giường. Ngoài việc là nơi chúng ta đi ngủ, nó có thể trở thành nơi làm việc, nơi ăn uống hay thậm chí là giường cho chó hoặc mèo của bạn. Tùy thuộc vào việc giường của bạn được sử dụng để làm gì và cũng như mức độ sạch sẽ của bạn khi nằm trên giường, giường của bạn có thể trở nên bẩn thỉu và thực sự có thể gây hại cho cơ thể.”
Bác sĩ Ackerley chia sẻ những cách mà chiếc giường bẩn có thể tàn phá sức khỏe của bạn và nó sẽ khiến bạn không bao giờ muốn bỏ qua việc giặt giũ nữa.
Vi trùng – vi khuẩn, nấm men, nấm và vi rút
Trên cơ thể chúng ta có đủ loại vi khuẩn và nấm và giường là nơi tuyệt vời để chúng sinh sản, đặc biệt nếu bạn nghĩ về tất cả độ ẩm tích tụ khi chúng ta ngủ, nước bọt, chất lỏng, tế bào da và tất nhiên, tất cả những thứ khác dính vào giường, từ phân cho đến thức ăn.
Một loại vi khuẩn có thể lây lan trong khăn trải giường của chúng ta là Staphylococcus aureus – vi khuẩn thường được tìm thấy trên da người hoặc trong mũi của người khỏe mạnh, trên các vết cắt và nhọt của những người mắc các tình trạng này.
Các bệnh như nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm phổi và nhiễm khuẩn huyết (nhiễm trùng dòng máu) có thể phát triển nếu những vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể.
Những vi khuẩn này sẽ tích tụ trên chăn, ga, gối nếu bạn không giặt chúng trong một thời gian và có thể gây nhiễm trùng, đặc biệt nếu bạn vô tình làm xước da khi đang ngủ.
Nấm chân
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn bị nấm da chân thì bệnh này rất dễ lây lan và sẽ ẩn nấp trên giường. Ngay cả khi bạn đang điều trị bệnh thì những mầm mống bệnh vẫn có thể lưu lại dấu vết trên giường.
Giặt chăn, ga, gối ở nhiệt độ cao để diệt nấm trong máy giặt; nếu bạn sử dụng nhiệt độ thấp thì bạn sẽ chỉ lan nấm ra xung quanh đồ giặt khác.
Một bệnh nhiễm nấm khác là Candida albicans (còn gọi là tưa miệng) có thể xâm nhập vào giường của bạn từ cơ thể và sẽ được loại bỏ thông qua việc giặt giũ thường xuyên và kỹ lưỡng giường ngủ.
Nhiễm trùng nấm men
Bạn có thể bị nhiễm trùng nấm men trên da và chúng có thể gây ra các vấn đề ở các nếp gấp của da, nơi có độ ẩm cao và các vùng khác trên cơ thể. Giường của bạn có thể là nơi sinh sản hoàn hảo cho những loại nấm men như vậy. Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là vệ sinh giường ngủ thường xuyên.
Vi rút
Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm thì bạn cần dọn dẹp giường ngủ thường xuyên hơn để bảo vệ người ngủ chung giường với bạn.
Mạt bụi
Mạt bụi là những sinh vật cực nhỏ chui qua lớp da chết. Chúng không mang bệnh, nhưng có thể gây ra các vấn đề dị ứng ở một số người.
Người ta ước tính rằng con người rụng khoảng 10g da mỗi ngày, mang lại nguồn thức ăn tuyệt vời cho mạt bụi. Khi chúng đi vệ sinh, một loại enzyme sẽ được giải phóng, gây dị ứng ở một số người. Những dị ứng này có thể dẫn đến các tình trạng như hen suyễn và viêm mũi. Theo các bác sĩ tai mũi họng, điều này có thể gây viêm xoang và các bệnh về tai.
Vậy bạn cần làm gì để có một chiếc giường ngủ khỏe mạnh?
1. Đầu tiên, hãy loại bỏ bụi. Hút bụi trong phòng và gầm giường, giặt chăn, ga, gối và sấy khô.
2. Giặt chăn, ga, gối ở nhiệt độ trên 60 C nếu bạn có thể, hoặc thậm chí cao hơn. Nhưng nếu chăn, ga, gối của bạn là loại vải mỏng, bạn có thể giặt ở nhiệt độ thấp hơn nhưng luôn sử dụng chất tẩy rửa.
3. Giặt chăn, ga, gối mỗi tuần một lần nếu bạn có thể, hoặc ít nhất hai tuần một lần.
4. Tắm hoặc rửa tay trước khi đi ngủ để hạn chế mang bụi bẩn lên giường.
5. Giặt quần áo ngủ ba ngày một lần.
6. Nếu bạn nuôi mèo hoặc chó và cho phép chúng nằm trên giường, hãy lấy chăn cho chúng nằm và giặt ít nhất hàng tuần.
8. Nếu bạn hoặc người nằm chung giường với bạn bị ốm, hãy tăng cường dọn dẹp và giặt giũ khăn trải giường thường xuyên hơn.
Không phải bồn cầu, đây mới là thứ bẩn nhất trong phòng tắm
Vì phòng tắm là một trong những nơi bẩn nhất trong nhà nên cần phải dọn dẹp liên tục.
Rèm phòng tắm chứa nhiều vi khuẩn nhất - ẢNH: SHUTTERSTOCK
Tuy nhiên, dù bạn có dọn dẹp phòng tắm đến đâu thì vẫn có cảm giác rằng nó không được sạch sẽ như mong muốn.
Ai cũng nghĩ rằng, bồn vệ sinh là thứ bẩn nhất trong phòng tắm, nhưng thực tế có thứ bên trong phòng tắm còn bẩn hơn, theo The Science Times .
SafeHome - một tổ chức về an toàn vệ sinh của Mỹ, đã tiến hành một thử nghiệm, trong đó họ làm xét nghiệm mẫu vi sinh bề mặt các đồ vật bên trong phòng tắm và phát hiện ra rằng vòi hoa sen bẩn hơn bồn cầu về tổng số vi trùng.
Thứ bẩn nhất trong phòng tắm là gì?
Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra các đơn vị hình thành khuẩn lạc (CFU) có trong các đồ vật bên trong phòng tắm để biết đâu là nơi bẩn nhất.
Thí nghiệm của họ cho kết quả gây sốc, trong đó bệ ngồi bồn cầu thậm chí sạch hơn rất nhiều so với rèm tắm và sàn nhà tắm, theo The Science Times .
Các xét nghiệm vi sinh bề mặt cho thấy bồn cầu chứa 235.000 đơn vị hình thành khuẩn lạc CFU, trong khi sàn phòng tắm có 15,8 triệu CFU.
Bất ngờ nhất là, rèm phòng tắm chứa nhiều vi khuẩn nhất với 16,2 triệu CFU, theo The Science Times .
Cuộc khảo sát của họ cho thấy đa số người tham gia - có đến 81% nam giới và 73% phụ nữ, thừa nhận đi tiểu trong khi tắm. Ngoài ra, mọi người cũng cạo râu và đánh răng trong khi tắm.
Với tất cả các hoạt động này, mọi người nên vệ sinh vòi sen thường xuyên, nhưng trung bình phụ nữ chỉ vệ sinh vòi sen 4 lần một tháng, trong khi nam giới làm điều đó trung bình 2,8 lần một tháng.
Thứ gì tay chúng ta thường xuyên chạm vào là bẩn nhất trong phòng tắm?
Rèm tắm và sàn nhà tắm là những nơi bẩn nhất trong phòng tắm, nhưng bạn có biết thứ gì mà tay chúng ta thường xuyên chạm vào, là bẩn nhất trong phòng tắm không?
Chắc bạn sẽ phải rùng mình khi biết kết quả.
Đó chính là tay cầm bàn chải đánh răng.
Xét nghiệm mẫu vi sinh bề mặt cho thấy tay cầm bàn chải đánh răng có 12,6 triệu CFU so với tay cầm vòi sen chỉ có 56.000 CFUS và tay nắm cửa bên trong phòng tắm chỉ có 13.000 CFU, theo The Science Times .
Điều này một lần nữa cảnh báo bạn không nên cất bàn chải đánh răng trong phòng tắm!
Sự thật về bệ ngồi bồn cầu
Ai cũng nghĩ bệ ngồi bồn cầu chứa đầy vi khuẩn, và tay dễ nhiễm vi khuẩn nhất khi ngồi trên bệ bồn cầu công cộng.
Tay cầm bàn chải đánh răng còn chứa nhiều vi khuẩn hơn cả bề mặt bồn cầu - ẢNH: SHUTTERSTOCK
Nhưng tiến sĩ Charles Gerba, nhà vi trùng học, giáo sư tại Đại học Arizona (Mỹ), cho biết: "Sàn nhà thường bẩn hơn với hơn 310.000 vi khuẩn trên mỗi centimet vuông, cao gấp 200 lần so với bề mặt bệ ngồi bồn cầu".
Ông nói thêm rằng họ đã thử nghiệm bồn cầu và bệ ngồi bồn cầu và nhận thấy rằng những nơi này sạch sẽ đến không ngờ, với xếp hạng bồn cầu là nơi sạch nhất cho đến nay.
Theo tiến sĩ Gerba, bề mặt bồn cầu chỉ có không quá 155 vi khuẩn trên mỗi centimet vuông, theo The Science Times .
Cất bàn chải đánh răng chỗ này, nguy hại khôn lường! Nếu bạn cất bàn chải đánh răng theo 2 cách sau, hãy thay đổi ngay nhé! Hãy tập thói quen luôn đậy nắp bồn cầu trước khi xả nước - ẢNH: SHUTTERSTOCK Chắc có lẽ bạn đang cắm bàn chải đánh răng trong ly hoặc hộp đựng bên cạnh bồn rửa mặt trong phòng tắm? Có một sự thật khủng khiếp, dù không...