thư giãn

7 bài tập giúp phụ nữ Nhật Bản giữ nét tươi trẻ

Các bài tập vẫy chân, tư thế chiếc lá, con thuyền... là bí quyết giúp phụ nữ Nhật Bản khỏe khoắn, trẻ lâu.

10 tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon

Trước khi đi ngủ, bạn dành 10 phút để ngồi thiền, làm tư thế gác chân lên tường, gập người chào mặt trời...

Mới phục hồi sau phẫu thuật tim nên bắt đầu “chuyện ấy” thế nào?

Thay vì sống trong sợ hãi, bạn hãy làm theo những lời khuyên dưới đây để có cuộc "yêu" vui vẻ với người bạn đời ngay cả sau khi bạn mới phẫu thuật tim.

Cựu đặc nhiệm Mỹ luôn thức dậy lúc 4h30

Jocko Willink dậy sớm rèn luyện được tính kỷ luật, có thời gian rảnh rỗi dành cho bản thân và làm được nhiều công việc khác.

Làm sao để giảm căng thẳng do công việc gây ra?

Căng thẳng quá mức có thể gây kiệt sức. Một kỳ nghỉ vài ngày có thể giúp giảm đáng kể căng thẳng. Tuy nhiên, một số người vẫn không thể thoát khỏi những áp lực công việc ngay cả kh...

Tranh vui: Mọt phim ghét nhất điều gì?

Việc thư giãn với bộ phim yêu thích của bạn sẽ không còn khả thi nếu gặp phải những tình huống oái oăm như một số bạn trẻ trong bộ tranh hài hước dưới đây.

Sáng cười: Tuyệt chiêu thật sự của thần mát xa

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Tuyệt chiêu thật sự của thần mát xa.

Tối cười: Điên tiết vì ông chồng thích đùa

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Điên tiết vì ông chồng thích đùa.

Cụ bà Hà Nội 20 năm tập 5 thức yoga Tây Tạng

Bà Lê Thu Hồng 75 tuổi hàng sáng đều dành 15 phút tập 5 thế yoga để rèn luyện sức khỏe.

Sáng cười: Tuyệt chiêu khai thác chuyện yêu đương của con trai

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Tuyệt chiêu khai thác chuyện yêu đương của con trai.

Sáng cười: Tuyệt chiêu chữa bệnh nói mơ

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Tuyệt chiêu chữa bệnh nói mơ.

Trưa cười: Muốn bạn trai cũ của vợ mời ăn

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi trưa với mẩu truyện cười: Muốn bạn trai cũ của vợ mời ăn.

Tối cười: Phép thuật của con rể tương lai

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Phép thuật của con rể tương lai.

4 điểm khác biệt khi thi đại học giữa 8X và 9X đời cuối

Sau kỳ thi THPT Quốc gia đầy căng thẳng, 9X đời cuối đang hồi hộp chờ đợi kết quả. Bộ tranh hài hước chỉ ra những điểm khác nhau trong hành trình thi cử của 8X xưa và 9X đời cuối.

Không còn là tin nhắn, câu tán gái kinh điển “Em ăn cơm chưa” đã trở thành quote và được in hẳn lên áo thun!

Em ăn cơm chưa đã trở thành câu tán gái nhạt nhẽo kinh điển nhất mùa hè năm nay với bao câu chuyện dở khóc dở cười được chia sẻ khắp MXH.

Ngăn chặn chứng nghiến răng “đáng ghét” với 7 biện pháp cực đơn giản

Hãy bắt tay vào dọn dẹp chứng nghiến răng từ bây giờ để bảo vệ hàm răng của mình tốt nhất bạn nhé!

Bạn đọc viết: Kí ức về người thầy dạy Văn

Bao nhiêu bạn nhờ cách thức dạy học mới mẻ, hấp dẫn của thầy mà trở nên yêu thích môn Văn. Bản thân tôi, từ một đứa chả có chút dấu ấn nào trong hai năm lớp 6, 7, khi học thầy bỗng...

Loại thực phẩm giúp tránh cảm lạnh lúc giao mùa

Nấm, tỏi, cải bó xôi, dứa, quả bơ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tránh các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh khi thời tiết chuyển sang đông.

Tối cười: Lợi ích của việc mang theo cơm đến văn phòng

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Lợi ích của việc mang theo cơm đến văn phòng.

Sáng cười: Mẹ giật mình vì con quá vâng lời

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Mẹ giật mình vì con quá vâng lời.

Cơ thể hoạt động ra sao khi bạn ngủ

Bộ não sắp xếp và củng cố thông tin, mức độ căng thẳng giảm, cơ bắp dần tê liệt, hormone chống lợi tiểu được giải phóng.

Bây giờ thì ông hài lòng rồi ạ

Một ông chủ đang thư giãn trên chiếc ghế bành ở thư viện đọc một tờ báo. ột nhiên, James, người quản gia của ông ta tông cửa chạy vào và la lớn:

7 việc nếu làm buổi tối sẽ khiến bạn mệt mỏi vào sáng hôm sau

Những nguyên nhân gây mệt mỏi vào buổi sáng và có thể làm gì vào buổi tối để sáng thức dậy sảng khoái.

Lời khuyên sống thọ từ những người hơn 100 tuổi

Cụ bà Gertrude Weaver 116 tuổi khuyên nên sống đơn giản, bà Jesie Gallan 109 tuổi nói sống thọ là nhờ không có đàn ông.

4 động tác chống mỏi mắt của một cô giáo ở Hà Nội

Làm việc trên máy tính 15-20 giờ mỗi ngày, cô giáo dạy tiếng Anh Hồng Huệ bảo vệ mắt bằng 4 bài tập thường xuyên.

Chỗ của tôi là toilet

Một thanh niên đến gặp bác sĩ tâm thần với vẻ mặt lo lắng. Sau một lúc lâu quan sát xung quanh, ông nói với bác sĩ:

Rầm rộ phong trào chạy bộ dưới góc nhìn bác sĩ

Những năm gần đây, phong trào chạy bộ ở nước ta đã phát triển mạnh mẽ, nhiều giải chạy ở trong nước, từ miền núi xa xôi đến đô thị chật chội cũng đã được tổ chức.

Tử vi hôm nay (29/10) qua lá bài tarot: Đấu tranh cho cuộc sống riêng tư

Tử vi hôm nay (29/10) qua lá bài tarot cho thấy bạn vướng vào cuộc đấu tranh tư tưởng khá lớn, giữa việc nên hay không nên nói ra bí mật riêng tư.

Lấy loại tinh dầu này mát xa mặt mỗi ngày, đẩy lùi lão hóa liền 20 năm da thêm trắng hồng khỏe mạnh

Chịu khó mát xa với loại tinh dầu này, da ngày càng đẹp lên, lão hóa bị đẩy lùi bạn không tốn tiền mua thêm nhiều mỹ phẩm nữa.

Trải nghiệm trong ‘ngôi nhà ma ám’ tốt cho trí não

Ngôi nhà ma ám thúc đẩy hệ thần kinh hoạt động, đến khi rời khỏi nơi ấy tâm trạng con người sẽ tốt lên, thư giãn, thoải mái hơn.

Tử vi hôm nay (26/10) qua lá bài tarot: Chọn là ngôi sao hay ánh đèn dầu trước gió?

Tử vi hôm nay (26/10) qua lá bài tarot cho thấy bạn hoàn toàn có quyền quyết định là ngôi sao sáng hay ánh đèn dầu trước gió.

Chuỗi 8 bước tập yoga do cựu huấn luyện viên của David Beckham sáng tạo

Shone Vertue là người sáng tạo ra phương pháp yoga bàn, tức chuỗi 8 bước để tập yoga đơn giản mỗi ngày tại bàn làm việc.

Cách làm bàn bóng bi lắc vô cùng đơn giản

Để có những giây phút thư giãn sau những giờ làm việc đầy căng thẳng thì những trò chơi giải trí luôn là sự lựa chọn hàng đầu của mỗi chúng ta. Ngay bây giờ, chuyên mục sẽ giới thi...

Tại sao bụng bầu nhỏ vào buổi sáng, lớn dần lên trong ngày và to nhất vào ban đêm?

Rất nhiều mẹ bầu đã chụp ảnh của mình vào buổi sáng và buổi tối để so sánh sự khác biệt đáng kể hình dáng bụng bầu giữa hai thời điểm trong cùng một ngày.

Mách mày râu cách massage cho vợ

Cách massage cho vợ sau đây không chỉ giúp nàng thư giãn mà còn là ý tưởng tuyệt vời để cả hai hứng khởi và đạt khoái cảm cao hơn khi bắt đầu cuộc yêu!

6 động tác massage trước khi ngủ giúp trẻ lâu, da dẻ căng bóng hồng hào vạn người mê

Biết massage da mặt đúng cách trước khi ngủ, sau khoảng thời gian dài, làn da của bạn sẽ trở nên trắng mịn, căng hồng mà chẳng cần dùng nhiều mỹ phẩm. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệ...

Cặp đôi không thể động phòng và phải chờ đợi đến 6 năm chỉ vì căn bệnh khó nói

Cả cô dâu và chú rể đã lên kế hoạch cho "lần đầu" của nhau trong đêm tân hôn, thế nhưng họ không ngờ rằng chỉ vì căn bệnh hiếm gặp của cô dâu mà họ đã trì hoãn "chuyện ấy" đến 6 nă...

Hướng dẫn chi tiết cách chìm sâu vào giấc ngủ sau 2 phút

Kỹ thuật này được phát minh bởi các thủ lĩnh quân đội, họ để ý đến cách mà những chiến binh của họ thể hiện trên chiến trường. Sau 6 tuần thử nghiệm, phương pháp này nhận kết quả k...

Trưa cười: Cô gái mừng hụt vì tưởng bạn trai là “đại gia”

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi trưa với mẩu truyện cười: Cô gái mừng hụt vì tưởng bạn trai là đại gia.

Trưa cười: Khách quỵt tiền ăn vì nhà hàng không có chuột

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Khách quỵt tiền ăn vì nhà hàng không có chuột.

Cách làm giỏ đựng hoa đơn giản bằng dây thừng

Những chiếc giỏ hoa luôn giúp cho không gian sống thêm đẹp mắt và mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn sau mỗi giờ làm việc mệt mỏi. Ngay bây giờ, chuyên mục sẽ giới thiệu tới bạn...

Những khoảnh khắc thú vị giúp bạn thư giãn khi bắt đầu một tuần mới

Chùm ảnh động về những khoảnh khắc hài hước và thú vị dưới đây sẽ giúp bạn có được những giây thư giãn trước khi bắt đầu một tuần làm việc mới.

Cách làm chậu đựng cây đơn giản bằng que kem

Những chậu cây không những chỉ trang trí cho ngôi nhà mà còn đem lại một bầu không khí trong lành, tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho các thành viên trong gia đình. Ngay bây giờ,...

Khoảnh khắc cười ra nước mắt trong các đám cưới

Đám cưới là ngày vui nhất trong đời và càng vui hơn với sự xuất hiện của những con người hài hước này. Cùng xem những hình ảnh hài hước vô tình chụp được .

Thơ thẩn đây

Cùng thư giãn buổi tối với bài thơ vui dưới đây:

Ông chủ T-farm: Tôi làm giáo dục không phải vì…tiền

Với tôi, đích đến và giá trị cốt lõi của hình thức giáo dục này chưa hẳn là tiền. Quan trọng hơn đó là sự đóng góp cho xã hội và sự ghi nhận của cộng đồng.

Tuyển trọn câu nói hài hước vui nhộn

Những câu nói hài hướcvui nhộn , đáng yêu về tình yêu cũng như cuộc sống đều được cư dân trong cộng đồng mạng tập hợp trong bộ ảnh dưới đây. Các câu nói này sẽ đem lại cho bạn sự h...

Cười vật vã với những hình ảnh độc và hài hước nhất

Bạn đã có một ngày làm việc rất mệt mỏi, bạn cần nghỉ ngơi và xả stress ngay lập tức. Còn chần chờ gì nữa hãy đến với chúng tôi để được thư giãn mọi lúc mọi nơi trong mọi tình huốn...

Những hình ảnh vui hài hước về girl cười đau ruột

Các girl được coi là phái yếu và cần được bảo vệ nhưng qua những hình ảnh vui hài hước kiểu girlđua xe, bốc đầu hay leo cổng rồi tai nạn khiến ta phải nhìn lại một nửa của thế giới...

Tập ảnh hài hước nhất thế giới 4

Cùng thư giãn những mẫu truyện tranh chế dưới đây: