Thông mũi bằng liệu pháp thiên nhiên

Mai Phương Lý07:12 21/06/2016

Chảy nước mũi là một dấu hiệu của phản ứng miễn dịch khi cơ thể bị virus, lạnh hoặc chất gây dị ứng… 5 biện pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa chảy mũi hiệu quả, theo naturalnews.

Tỏi giúp thông mũi hiệu quả. ẢNH: SHUTTERSTOCK

Hơi nước

Phương pháp đơn giản nhất để khắc phục tình trạng chảy nước mũi là hơi nước. Với khả năng loại bỏ chất nhờn quá mức, hơi nước có thể giúp bạn thông mũi hiệu quả.

Chuẩn bị một bát nước nóng và dùng khăn xếp hình chiếc phễu, sau đó hít hơi nước trong 10 phút. Làm như vậy 3-4 lần một ngày để có hiệu quả tốt hơn. Bạn cũng có thể thêm vào nước vài giọt dầu khuynh diệp hay dầu bạc hà.

Nước muối

Bằng cách giảm kích thích ở mũi, nước muối sẽ là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho tình trạng chảy nước mũi. Nước muối hiệu quả trong việc làm loãng chất nhầy.

Thêm muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm (pha loãng). Dùng nước muối này nhỏ mũi. Nhẹ nhàng hít nước muối để nước muối đi sâu vào hốc mũi. Có thể làm cách này vài lần một ngày.

Video đang HOT

Nước chanh

Giàu vitamin C, chanh giúp tăng khả năng miễn dịch để chống lại cảm lạnh thông thường, đau họng và mũi chảy nước.

Thêm 2 muỗng canh nước cốt chanh vào một tách nước ấm. Uống 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng chảy nước mũi hoàn toàn biến mất. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong để cải thiện mùi vị.

Tỏi

Đặc tính kháng khuẩn và khử trùng mạnh trong tỏi giúp nó trở thành biện pháp khắc phục chảy nước mũi hiệu quả.

Cho một số tép tỏi vào nước sôi. Lọc lấy nước uống hai lần mỗi ngày cho đến khi cải thiện tình trạng chảy nước mũi. Hoặc chỉ đơn giản là nhai một miếng tỏi tươi nhỏ trong ngày hoặc thêm nó vào các bữa ăn.

Nghệ

Củ nghệ nổi tiếng không chỉ trong ẩm thực mà còn là chất hóa học giúp chống virus, chống viêm, kháng khuẩn. Vì vậy, các thành phần trong củ nghệ có thể thực sự hữu ích trong điều trị chảy nước mũi.

Thêm muỗng cà phê bột nghệ vào 1 muỗng canh dầu hạt lanh. Làm nóng hỗn hợp cho đến khi bạn nhìn thấy khói. Hít khói này và thực hiện mỗi ngày 2 lần để cho kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn bột nghệ mỗi tối trước khi đi ngủ.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Hành tím giúp giảm viêm Viêm amiđan thường gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Viêm amiđan có thể cấp tính hoặc mạn tính. Trong hầu hết các trường hợp, sự khó chịu và cơn đau kéo từ 3 - 4 ngày. Nhưng nếu cơn viêm nặng, có thể phải mất một thời gian dài hơn mới lành. Chế độ ăn uống hoặc môi trường...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng00:36

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Phát biểu của ông Trump về 'người cứu đất nước' gây xôn xao09:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hàng loạt ca viêm kết mạc vào bệnh viện ở TPHCM, bác sĩ cảnh báo "nóng"

15:38:20 21/02/2025

Trung bình mỗi ngày gần đây, bệnh viện ở TPHCM ghi nhận hàng chục trường hợp đến khám vì viêm kết mạc cấp. Bác sĩ cảnh báo, vào thời điểm giao mùa, số ca viêm kết mạc dị ứng thường tăng đột biến.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh vảy nến

12:10:41 21/02/2025

Bệnh vảy nến gây ra những mảng da đỏ, ngứa ngáy, có vảy ở trên và thường xuất hiện ở những vùng da hay bị ma sát như đầu gối, khuỷu tay, thân mình và da đầu. Đây là một bệnh lý mạn tính và chưa có thuốc đặc trị.

Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh điều trị thành công nhiều ca bệnh nặng

11:23:37 21/02/2025

Nhiều năm qua, Khoa Cấp cứu luôn là tập thể đoàn kết, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ. Năm 2024, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh là một trong các tập thể tiêu biểu của ngành Y tế Ninh Bình được UBND tỉnh tặng danh hiệu Tập thể lao độn...

Bệnh nhân suy hô hấp nặng, nguy kịch do lao phổi tái phát

11:19:14 21/02/2025

Bên cạnh đó, chi phí để điều trị cho một trường hợp mắc lao kháng thuốc thường rất cao. Chưa kể những tổn hại về sức khỏe mà người bệnh phải gánh chịu suốt đời.

Mẹ bầu tắm nắng có lợi cho trẻ mắc bệnh đa xơ cứng

11:07:03 21/02/2025

Nghiên cứu bao gồm 334 trẻ em và thanh thiếu niên, độ tuổi từ 4 đến 21, tất cả đều mắc bệnh MS thời thơ ấu trong vòng bốn năm sau khi tham gia nghiên cứu.

Bảo đảm cung ứng đủ thuốc điều trị bệnh cúm

11:02:49 21/02/2025

Bác sĩ Thanh khuyến cáo, cúm là bệnh lưu hành quanh năm và có đặc tính lây lan nhanh, đặc biệt trong những môi trường đông đúc như trường học, nơi làm việc hoặc phương tiện giao thông công cộng.

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025

Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025

Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025

Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025

Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025

Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...