thống miễn dịch

Những thực phẩm thực sự nên có trong tủ lạnh nhà bạn

Quả chanh vừa giúp bạn giảm stress lại có tác dụng làm trẻ hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, và làm đẹp cho tóc và da.

8 lý do quan trọng bạn nên hạn chế ăn đường

Bạn cần cân nhắc lại việc sử dụng đường ngay từ lúc này, bởi đường chính là thủ phạm gây ra rất nhiều vấn đề bất lợi cho sức khỏe trong ăn uống.

7 lý do quan trọng khiến cơ thể cần chất sắt

Thiếu chất sắt sẽ gây ra một loạt ảnh hưởng tiêu cực như mệt mỏi, suy giảm hệ thống miễn dịch... Dưới đây là 7 lý do chính để bạn cần bổ sung đầy đủ vi chất này cho cơ thể.

Lợi ích của việc ăn chay 8 ngày mỗi năm

Các nhà nghiên cứu người Mỹ đã chứng minh rằng ăn chay 8 ngày/năm có thể làm tăng cường hệ miễn dịch cho bạn nhất là trong trường hợp cơ thể bạn bị tổn thương.

Vitamin D có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng tự kỷ ở trẻ em

Trong một nghiên cứu mới, các nhà khoa học đã tìm thấy bằng chứng cho thấy bổ sung vitamin D có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tự kỷ. Trong thời kỳ mang thai, lượng vitamin D thi...

Vợ chồng thường có ADN giống nhau

Người ta luôn nghĩ rằng các cá thể có tính cách đối lập thường thu hút nhau hơn, thực tế lại cho thấy ADN của các cặp vợ chồng giống nhau hơn so với người khác.

Chữa vô sinh nhờ lòng đỏ trứng gà

Một gia đình ở Anh vừa được tận hưởng niềm hạnh phúc lớn lao nhất của cuộc đời khi đón chào một thành viên mới sau 8 năm chờ đợi nhờ lòng đỏ trứng gà.

14 lý do nên ăn trái kiwi

Một nghiên cứu cho thấy, sự kết hợp của các chất chống oxy hóa trong kiwi giúp bảo vệ ADN khỏi quá trình oxy hóa. Thêm vào đó, kiwi còn có khả năng ngăn chặn ung thư.

Một số phương pháp tăng cường miễn dịch

Cần tăng cường hệ thống miễn dịch để phòng ngừa bệnh tật. Ngoài thực phẩm còn có một số phương pháp tự nhiên giúp cải thiện khả năng miễn dịch.

Viêm răng: Chậm điều trị, nhiều biến chứng

Viêm nhiễm từ răng miệng sẽ làm cho vi khuẩn xâm nhập vào mạch máu và ảnh hưởng đến các bộ phận khác làm suy giảm hệ thống miễn dịch, gián tiếp gây ra và có thể làm trầm trọng thêm...

Sống chung với viêm họng

Mùa lạnh, cũng là mùa của viêm họng. Có người tháng nào cũng phải thăm bác sĩ vì "giọng ồm ồm". Có cách nào giúp điều trị căn bệnh dai dẳng này ngay tại nhà không?

9 thực phẩm "quyền lực" nhất cho phụ nữ

Canxi là chìa khóa để ngăn ngừa chứng loãng xương (đặc biệt là ở độ tuổi 20 trở đi). Sữa chua, pho mát có chứa nhiều canxi nên nó xứng đáng được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của...

Thiếu ngủ, phụ nữ dễ bị ung thư vú

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, những phụ nữ ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao.

9 thực phẩm vàng cho sức khỏe

Canxi là chìa khóa để ngăn ngừa chứng loãng xương (đặc biệt là ở độ tuổi 20 trở đi). Sữa chua, pho mát có chứa nhiều canxi nên nó xứng đáng được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của...

Những thói quen tốt cho giấc ngủ

Cũng giống như thức ăn, giấc ngủ là một điều cần thiết cho cơ thể. Để cơ thể có thể hoạt động tốt ở mức tối đa, con người cần một giấc ngủ đêm khỏe mạnh, tức là sâu giấc và không b...

Vì sao không thể chống lại sự xâm nhập của virus HIV?

Nghiên cứu chỉ ra rằng, khi HIV đi vào cơ thể con người, chúng sản xuất một loại protein được gọi tên là vpu trực tiếp chống lại các protein phòng vệ của hệ thống miễn dịch. Thông ...

Thử nghiệm vaccine bệnh Parkinson đầu tiên trên thế giới

Vaccine bệnh Parkinson đầu tiên trên thế giới đã được thử nghiệm trên người, theo Newscientist. Được biết, trong cuộc thử nghiệm đầu tiên này có 10 bệnh nhân mắc bệnh Parkinson đã ...

Đáng thương người phụ nữ dị ứng với hầu hết mọi thứ

Cô Vicki McNamara, 41 tuổi, sống tại Dumfries (Anh) được biết đến là người phụ nữ rất đáng thương vì sau khi bị ong bắp cày đốt, cô dị ứng với hầu hết mọi thứ, thậm chí cả mồ hôi c...

Cafein giúp phòng bệnh vẩy nến?

Nếu như bia và thuốc lá làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh vẩy nến thì cà phê lại là thứ đồ uống ngăn ngừa loại bệnh da liễu này.

7 cách tránh cúm trong mùa đông hiệu quả nhất

Mùa đông thường có tỉ lệ ho, cảm lạnh và cúm cao hơn so với các mùa khác trong năm. Tuy nhiên, 7 biện pháp dưới đây có thể giúp bạn chống lại bệnh tật trong mùa này. Những người có...

Một số yếu tố ảnh hưởng đến dị ứng thuốc

Dị ứng thuốc là một trong những tác dụng không mong muốn do dùng thuốc rất nguy hiểm. Vậy làm thế nào để tránh được dị ứng thuốc? Một trong những cách phòng tránh là luôn quan tâm ...

Đánh bại cảm lạnh khi giao mùa

Cảm lạnh là căn bệnh phổ biến nhất khi thời tiết giao mùa đặc biệt là với tiết trời se se lạnh như thế này. Theo thống kê của các nhà khoa học, cứ 32 giây lại có một người mắc bệnh...

4 bí quyết giúp bạn "miễn dịch" với cảm cúm

Thời tiết mùa đông lạnh và thay đổi đột ngột là những nguyên nhân chính dẫn đến cảm cúm. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa cảm cúm cho mình bằng những cách v...

Vitamin D giúp chống bệnh lao

Một nghiên cứu mới đây của trường ĐH California, thành phố Los Angeles-Mỹ cho biết vitamin D có tác dụng điều trị bệnh lao hiệu quả. Loại vitamin này có thể giúp điều trị mycobacte...

Phòng ngừa nhiễm khuẩn listeria

Mặc dù chưa có công bố chính thức dưa vàng nhiễm khuẩn listeria có mặt ở Việt Nam nhưng việc trang bị cho bản thân và gia đình những kiến thức về khuẩn này để phòng tránh cũng khôn...

Nếu giận dữ chị em dễ mắc tới 8 bệnh

Điều gì sẽ xảy ra cho cơ thể khi một người phụ nữ không làm chủ được tâm trạng của mình? Chắc chắn cơn giận dữ là yếu tố rất có hại cho sức khỏe.

Tiết lộ sức khỏe qua làn da

Những nốt ban đỏ, ngứa, da bong tróc, đóng vảy... là những dấu hiệu không thể bỏ qua!

Gìn giữ sức khoẻ: vừa rẻ vừa dễ

Các hoá chất độc hại xâm nhập cơ thể chúng ta từ khắp mọi nơi, từ lương thực, thực phẩm, hoa quả, thịt cá, nước uống... Hầu hết các sinh vật xâm nhập mà không gây bệnh vì nó nằm tr...

Trẻ ốm vì… thiếu sắt

Sắt là một yếu tố vi lượng đã được nghiên cứu từ lâu, đây là một trong ba vi chất dinh dưỡng (vitamin A, sắt, iốt) đang được quan tâm vì sự thiếu hụt các vi chất này ở các nước đan...

Tại sao bị muỗi đốt lại sưng và ngứa rất lâu?

Vì sao bị muỗi đốt vào ban đêm lại ngứa hơn bị muỗi đốt vào ban ngày. Và vì sao khi bị muỗi đốt lại sưng và ngứa rất lâu? Muỗi là một trong những loài côn trùng gây hại khó chịu nh...