Thon gọn vòng 2 bằng công nghệ mới từ Mỹ

Theo dõi VGT trên

Máy hút mỡ bằng laser Coollipo, công nghệ tiên tiến từ Mỹ, dùng năng lượng laser thích hợp để phá vỡ và lấy ra các tế bào mỡ tại bất cứ vùng nào trên cơ thể.

Vòng 2 thon gọn là mơ ước của nhiều phụ nữ. Nó không chỉ thể hiện nét đẹp nữ tính độc đáo của tạo hóa mà còn thể hiện sức sống của người phụ nữ. Bước qua tuổi 25, một số phụ nữ bắt đầu phát hiện vòng 2 tăng nhanh. Đến khi chạm ngưỡng tuổi 30, họ sẽ ngao ngán khi vòng 2 nở ra quá lớn, đặc biệt với những phụ nữ đã qua sinh nở.

Vì vậy, để có được vòng 2 lý tưởng, ngoài yếu tố di truyền, việc “dự phòng” vòng 2 tăng lên là rất quan trọng, trong đó 2 thành phần cơ bản là ăn uống và luyện tập. Ăn uống nên hạn chế chất đường, bột (carbohydrate) và chất béo, cần uống đầy đủ nước. Tuy nhiên, việc ăn uống và tập luyện không phải là dễ dàng với tất cả mọi người.

Thon gọn vòng 2 bằng công nghệ mới từ Mỹ - Hình 1

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã đầu tư máy hút mỡ bằng laser Coollipo, một công nghệ hút mỡ tiên tiến từ Mỹ, phương pháp này dùng năng lượng laser thích hợp để phá vỡ và lấy ra các tế bào mỡ tại bất cứ vùng nào có mỡ không mong muốn trên cơ thể, đặc biệt những nơi mà các phương pháp cổ điển không thể thực hiện. Nhờ bước sóng 1.320 nm, ngoài việc làm tan mỡ, phương pháp này còn kích thích sản sinh collagen làm săn chắc, trẻ hóa cấu trúc da từ bên trong. Hiệu quả này không thể có được bằng các phương pháp hút mỡ trước đây. Vì vậy, không giống các phương pháp cổ điển, hút mỡ bằng laser CoolLipo sẽ để lại lớp da mịn màng, săn chắc.

Thời gian thực hiện hút mỡ bằng laser CoolLipo khoảng 45-120 phút cho một vùng, tùy vào vùng điều trị. Với phương pháp này, đa số chỉ cần điều trị một lần. Hiệu quả mang lại về mức độ giảm mỡ cũng như săn chắc, trẻ hóa da sau điều trị kéo dài từ 2 đến 6 tháng. Sau một tuần, vòng bụng có thể giảm 6 cm hay hơn nữa. CoolLipo có đặc tính làm tan chảy mỡ với mức năng lượng vừa đủ giúp tiến trình thực hiện hiệu quả và an toàn. Với phương pháp này, bạn có thể sinh hoạt bình thường, không cần thời gian nghỉ dưỡng.

Thon gọn vòng 2 bằng công nghệ mới từ Mỹ - Hình 2

Trước và sau khi hút mỡ.

Video đang HOT

Theo VNExpress

10 điều không nên làm sau khi tăng cân

Bạn bị tăng cân và vội vàng tìm đến các phương pháp để giảm cân. Có một số điều bạn không nên làm để tránh mắc phải các vấn đề về sức khỏe, hãy tham khảo trong bài viết dưới đây.

Đừng bắt đầu bỏ qua bữa ăn

Bỏ qua bữa ăn sẽ không giúp bạn giảm cân trong thời gian dài. Nghiên cứu cho thấy ăn mỗi bữa cách nhau vài giờ giúp ổn định lượng đường trong máu của bạn và giúp bạn tránh khỏi những lựa chọn xấu trong bữa ăn kế tiếp (tránh rơi vào cảm giác quá đói, ăn mất kiểm soát). Hãy lên kế hoạch trước, và chắc chắn ăn một bữa nhỏ sau vài giờ. Chuẩn bị trước đồ ăn nhẹ và các bữa ăn theo khẩu phần sẽ làm cơ thể khỏe mạnh hơn và tránh tình trạng béo phì sau này.

10 điều không nên làm sau khi tăng cân - Hình 1

10 điều không nên làm sau khi tăng cân.

Đừng tự làm khổ mình

Làm khổ mình bằng cách nhìn chằm chằm vào gương với cơn giận dữ hoặc gọi điện thoại than vãn với bạn bè chẳng thể giúp bạn giảm đi chút mỡ thừa ở bụng hay vòng eo của bạn. Đối xử tệ với bản thân sẽ làm cho bạn khó chịu hơn và có thể dẫn đến việc ăn uống vô thức. Chấp nhận việc tăng cân của bạn (tại thời điểm này), và tập trung vào tất cả các lựa chọn tích cực mà bạn đang làm là cách tốt nhất.

Tốn tiền mua quá nhiều quần áo mới

Giảm cân cần thời gian, vì vậy bạn sẽ không thể mặc vừa ngay chiếc quần bó yêu thích trước kia. Nhưng điều đó không có nghĩa bạn phung phí tiền bạc sắm cả tủ quần áo mới để vừa với vóc dáng hiện tại. Hãy dành nó cho việc bổ sung thực phẩm phù hợp giúp bạn mau chóng giảm cân.

Đừng bị ám ảnh bởi cân nặng

Chìa khóa giúp bạn giảm cân lành mạnh là phải phù hợp và kiên nhẫn với chế độ ăn uống và tập thể dục, ngủ đủ giấc và kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn. Thông thường, một người có thể giảm từ 1 đến 2 kg mỗi tuần, nhưng nó có thể nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào cơ thể của bạn. Hãy thử cân nhắc bản thân mỗi tuần một lần vào buổi sáng. Bằng cách này có thể giúp bạn chú tâm đến quá trình chứ không phải là trọng lượng.

Đừng tập thể dục quá sức

Hãy bắt đầu chậm và ổn định dần, lựa chọn bài tập phù hợp. Nếu bạn quá tham vọng, toàn bộ nỗ lực của bạn có thể hoài không. Thay vào đó, bạn phải thực tế hơn. Ngoài ra, tập thể dục quá sức có thể khiến bạn ăn quá nhiều, và điều này thực sự có thể khiến bạn tăng cân.

Nhưng cũng đừng thôi tập thể dục

Bạn nghĩ rằng, tăng cân là do tăng lượng cơ bắp? Trước khi giảm cân nặng dự thừa, bạn có thể cần xem xét lại. Một số bạn gái lo sợ việc tập tạ sẽ làm cho cơ bắp của họ gia tăng, nhưng điều này rất khó xảy ra. Cơ bắp thực hiện quá trình trao đổi chất tích cực hơn các mô khác, và điều này sẽ giúp bạn giảm cân. Bạn sẽ trông gọn gàng hơn và còn cải thiện sức khỏe của xương nữa.

Không thử một chế độ ăn nhất thời

Vấn đề với "chế độ ăn kiêng" không có nghĩa là bạn phải duy trì nó trong một thời gian dài. Bạn không chỉ tìm kiếm cách dễ nhất và nhanh nhất để có thể mặc vừa chiếc quần bò cỡ mới. Chế độ ăn kiêng thường thúc đẩy việc tiêu thụ một nhóm thực phẩm nào đó giúp bạn giảm cân. Vấn đề là khi bạn đi chệch khỏi chế độ đó, bạn sẽ tăng cân trở lại, và tăng cân nhanh hơn.

Đừng bỏ qua cảm giác đói của bạn

Điều này không áp dụng qua đêm. Bạn nên ăn khi bạn đang hơi đói và ngừng ăn khi bạn cảm thấy hài lòng. Nếu bạn lắng nghe cơ thể của bạn, bạn sẽ không bao giờ tiêu thụ quá lượng thực phẩm cần thiết.

Không tập trung vào những thứ bạn không thể ăn

Tại sao bạn phải lãng phí năng lượng của bạn vào những gì bạn không thể ăn, trong khi bạn có thể tập trung sự chú ý của bạn vào các loại thực phẩm tuyệt vời và siêu lợi ích mà bạn có thể ăn? Bạn sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều nếu nỗ lực để thay đổi suy nghĩ của bạn theo cách này.

Đừng nghĩ mình giảm cân chậm, hãy biết chấp nhận thực tại

Bằng cách thiết lập ra những mục tiêu nhỏ, bạn sẽ dễ dàng đạt được và không phải thất vọng khi đuổi theo những mục tiêu xa vời. Hãy tự nhủ, chậm mà chắc.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách trị gàu bằng bia hiệu quả
19:24:48 31/10/2024
'Tiểu Long Nữ' thập niên 90, 58 tuổi da vẫn căng mịn nhờ chống nắng cẩn thận
18:59:32 31/10/2024
Có 3 đặc điểm này trên khuôn mặt, bạn nên vui mừng vì có "cơ địa" lão hóa chậm
09:28:12 01/11/2024
Quả chanh có hiệu quả giảm cân và trắng da không?
08:41:49 01/11/2024
'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp
11:30:20 02/11/2024
Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?
11:34:03 02/11/2024
Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước
11:35:45 02/11/2024
Dấu hiệu da kích ứng và cách khắc phục
19:07:10 31/10/2024

Tin đang nóng

Lan truyền hình ảnh Hoài Lâm lang thang trên đường, có biểu hiện lạ
13:03:55 02/11/2024
Chưa từng có trong showbiz: Nam diễn viên hạng A làm sập MXH lớn nhất nước vì 1 câu nói yêu bạn diễn
10:35:43 02/11/2024
Lấy chồng bại liệt, đêm tân hôn cô dâu sốc với hành động kì lạ của chú rể
11:33:44 02/11/2024
Về quê thăm bố chồng thì có mùi hôi xộc vào mũi, tôi đẩy cửa vào phòng thì phát hiện bí mật động trời
11:29:51 02/11/2024
Tình trạng hiện tại của Quyên Qui và Wukong: Bùng nổ ý kiến về bàn tay của nam DJ khi ôm mỹ nhân
14:23:25 02/11/2024
Nửa đêm vô tình thấy giúp việc trẻ ôm lấy chân bố chồng, tôi choáng váng nghe được bí mật bị che giấu
11:22:40 02/11/2024
Lộ 11 USB chứa toàn clip nóng của ông trùm Diddy: 8 sao hạng A xuất hiện, có cả trẻ vị thành niên
13:26:02 02/11/2024
Nam nghệ sĩ là đại gia trăm tỷ: "Đi đường tôi không nhìn phụ nữ nhưng thấy xe là nhìn"
12:56:48 02/11/2024

Tin mới nhất

Để có làn da đẹp

11:22:24 02/11/2024
Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.

Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này

11:20:19 02/11/2024
Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

09:32:03 02/11/2024
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

09:46:52 01/11/2024
Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân một nhịp nhàng theo nhịp thở.

Sao phim "Sex and the City" dùng SẢN PHẨM này để giữ da săn chắc, mắt không nếp nhăn

09:43:14 01/11/2024
Kristin Davis - nữ diễn viên quen thuộc với khán giả từ series đình đám Sex and the City - luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài trẻ trung và làn da rạng rỡ, dù đã ngoài tuổi 50.

4 kiểu tóc sẽ trẻ trung hơn khi nhuộm nâu

09:33:03 01/11/2024
Giai đoạn giao mùa chính là khoảng thời gian lý tưởng để chị em thay đổi kiểu tóc, từ đó làm mới diện mạo. Khi thay đổi ngoại hình cho mùa mới thì ngoài việc lựa chọn kiểu tóc, chị em hãy cân nhắc đến việc nhuộm màu cho mái tóc.

Gội đầu bằng nước muối: da đầu bị gàu, rụng tóc lâu năm cũng phải thua

12:51:06 31/10/2024
Muối có khả năng kiềm dầu rất tốt nên có thể khắc phục tình trạng tóc và da đầu tiết dầu quá mức nên việc gội đầu với nước muối sẽ rất hữu ích dành cho những nàng da đầu nhiều dầu.

Ăn chuối có giảm mỡ bụng?

19:47:06 30/10/2024
Sau khi ăn chuối, cơ thể được cung cấp lượng chất xơ giúp bạn no lâu hơn, dẫn đến giảm tổng lượng calo tiêu thụ trong ngày, từ đó giúp cơ thể không tích tụ chất béo.

Bí quyết chăm sóc da dầu khỏe mạnh với tinh dầu thiên nhiên

18:09:00 30/10/2024
Tinh dầu oải hương nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp cải thiện sức khỏe da đầu. Bên cạnh đó, tinh dầu oải hương nhẹ nhàng phù hợp với da nhạy cảm và rất ít tác dụng phụ.

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

11:28:19 30/10/2024
Tập luyện thế nào để cho hiệu quả siết mơ cao nhất, giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, cân đối? Đó là câu hỏi mà tất cả các chị em đều vướng mắc khi bắt đầu tập luyện hàng hàng.

54 tuổi, làn da của Tuyên Huyên căng mịn nhờ mẹo chăm sóc từ trong ra ngoài

11:24:34 30/10/2024
Làn da của Tuyên Huyên ở tuổi 54 vẫn căng bóng, hồng hào nhờ chú trọng chăm sóc từ trong ra ngoài thông qua ăn uống, skincare.

Những sai lầm hay mắc phải khi dùng kem dưỡng da vùng mắt

10:03:21 30/10/2024
Việc bạn nheo mắt nhìn màn hình máy tính, điện thoại hay dụi mắt thường xuyên sẽ gây ra tác động tiêu cực đến bề mặt da vùng mắt và cả độ đàn hồi của vùng da này.

Có thể bạn quan tâm

Một quan chức phong trào Hồi giáo Hamas thiệt mạng

Thế giới

15:24:17 02/11/2024
Phía Israel mô tả nhân vật này là một trong những thành viên cấp cao cuối cùng của Hamas chịu trách nhiệm phối hợp với các nhóm khác ở Dải Gaza.

Những 'nàng thơ' gây thương nhớ của màn ảnh Việt

Sao việt

15:22:34 02/11/2024
Màn ảnh Việt xuất hiện những nàng thơ được khán giả yêu mến không chỉ bởi vẻ đẹp trong sáng mà còn để lại dấu ấn mạnh mẽ qua những vai diễn ấn tượng.

Brazil loại thần đồng Endrick, Neymar vắng mặt

Sao thể thao

15:22:14 02/11/2024
Đội tuyển Brazil loại thần đồng Enrick, trong khi Neymar chưa thể trở lại khi chuẩn bị cho Vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ.

8 sao Hàn bê bối nhất lịch sử làng giải trí: Toàn những 'quả phốt' chấn động

Sao châu á

15:18:57 02/11/2024
Từ say rượu lái xe đến tội phạm tình dục, những sao Hàn dưới đây đã đánh mất sự nghiệp và tình yêu mến của khán giả sau nhiều vụ bê bối.

Tạo hình đẹp nhất sự nghiệp của Triệu Lộ Tư khiến 20 triệu người phát cuồng

Phim châu á

15:11:35 02/11/2024
Triệu Lộ Tư nổi bật trong trang phục của mang phong cách Đôn Hoàng với trang sức vàng treo đầy người vừa lộng lẫy lại bắt mắt.

Siêu phẩm 18+ tạo nên cơn sốt toàn cầu bị khán giả Việt ngó lơ

Phim âu mỹ

15:01:52 02/11/2024
Hôm nay ngày 1/11, siêu phẩm 18+ The Substance đã chính thức ra rạp, chiêu đãi bữa tiệc đầy mãn nhãn nhưng không kém phần rùng mình tới khán giả.

Vụ xây nhầm nhà trên đất người khác: Kiên quyết xử lý nếu cán bộ sai phạm

Tin nổi bật

14:54:37 02/11/2024
Ngày 2/11, trao đổi với phóng viên Dân trí, lãnh đạo Sở Tài nguyên và Môi trường (TN&MT) Hải Dương cho biết, đơn vị đã có văn bản gửi UBND TP Chí Linh (Hải Dương) về vụ việc xây nhầm nhà 3 tầng lên đất người khác.

Mối quan hệ giữa cựu Bộ trưởng Mai Tiến Dũng và đại gia Nguyễn Cao Trí

Pháp luật

14:50:29 02/11/2024
Ông Mai Tiến Dũng, cựu Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ, khai quen biết đại gia Nguyễn Cao Trí từ khoảng năm 2020, khi dịch Covid-19 bùng phát.

Búp bê màn ảnh 5 năm không ai mời đóng phim, nhan sắc biến dạng bị cả showbiz quay lưng

Hậu trường phim

14:48:40 02/11/2024
Khán giả quay lưng, showbiz từ mặt, Seo Woo đã dần dần bị đào thải khỏi ngành công nghiệp giải trí. Ở thời điểm hiện tại, danh tiếng và vị thế của cô gần như bằng 0, búp bê xứ Hàn đã bị quên lãng.

Cô gái ăn mặc sang chảnh, "ăn chùa" đám cưới người lạ và không để tiền mừng

Netizen

14:44:22 02/11/2024
Trang điểm và ăn mặc sang chảnh, cô gái người Hà Nam (Trung Quốc) vô tư vào tiệc cưới của người lạ tổ chức tại một khách sạn sang trọng ở Hong Kong để ăn uống mà không để lại tiền mừng.

Khu Vườn Tình "một màu" của Tăng Duy Tân

Nhạc việt

14:42:03 02/11/2024
Album đầu tay Khu Vườn Tình của Tăng Duy Tân vừa ra mắt, thể hiện cái tôi nghệ thuật của giọng ca Cắt Đôi Nỗi Sầu.