Thon gọn vòng 2 bằng công nghệ mới từ Mỹ

Theo dõi VGT trên

Máy hút mỡ bằng laser Coollipo, công nghệ tiên tiến từ Mỹ, dùng năng lượng laser thích hợp để phá vỡ và lấy ra các tế bào mỡ tại bất cứ vùng nào trên cơ thể.

Vòng 2 thon gọn là mơ ước của nhiều phụ nữ. Nó không chỉ thể hiện nét đẹp nữ tính độc đáo của tạo hóa mà còn thể hiện sức sống của người phụ nữ. Bước qua t.uổi 25, một số phụ nữ bắt đầu phát hiện vòng 2 tăng nhanh. Đến khi chạm ngưỡng t.uổi 30, họ sẽ ngao ngán khi vòng 2 nở ra quá lớn, đặc biệt với những phụ nữ đã qua sinh nở.

Vì vậy, để có được vòng 2 lý tưởng, ngoài yếu tố di truyền, việc “dự phòng” vòng 2 tăng lên là rất quan trọng, trong đó 2 thành phần cơ bản là ăn uống và luyện tập. Ăn uống nên hạn chế chất đường, bột (carbohydrate) và chất béo, cần uống đầy đủ nước. Tuy nhiên, việc ăn uống và tập luyện không phải là dễ dàng với tất cả mọi người.

Thon gọn vòng 2 bằng công nghệ mới từ Mỹ - Hình 1

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã đầu tư máy hút mỡ bằng laser Coollipo, một công nghệ hút mỡ tiên tiến từ Mỹ, phương pháp này dùng năng lượng laser thích hợp để phá vỡ và lấy ra các tế bào mỡ tại bất cứ vùng nào có mỡ không mong muốn trên cơ thể, đặc biệt những nơi mà các phương pháp cổ điển không thể thực hiện. Nhờ bước sóng 1.320 nm, ngoài việc làm tan mỡ, phương pháp này còn kích thích sản sinh collagen làm săn chắc, trẻ hóa cấu trúc da từ bên trong. Hiệu quả này không thể có được bằng các phương pháp hút mỡ trước đây. Vì vậy, không giống các phương pháp cổ điển, hút mỡ bằng laser CoolLipo sẽ để lại lớp da mịn màng, săn chắc.

Thời gian thực hiện hút mỡ bằng laser CoolLipo khoảng 45-120 phút cho một vùng, tùy vào vùng điều trị. Với phương pháp này, đa số chỉ cần điều trị một lần. Hiệu quả mang lại về mức độ giảm mỡ cũng như săn chắc, trẻ hóa da sau điều trị kéo dài từ 2 đến 6 tháng. Sau một tuần, vòng bụng có thể giảm 6 cm hay hơn nữa. CoolLipo có đặc tính làm tan chảy mỡ với mức năng lượng vừa đủ giúp tiến trình thực hiện hiệu quả và an toàn. Với phương pháp này, bạn có thể sinh hoạt bình thường, không cần thời gian nghỉ dưỡng.

Thon gọn vòng 2 bằng công nghệ mới từ Mỹ - Hình 2

Trước và sau khi hút mỡ.

Video đang HOT

Theo VNExpress

10 điều không nên làm sau khi tăng cân

Bạn bị tăng cân và vội vàng tìm đến các phương pháp để giảm cân. Có một số điều bạn không nên làm để tránh mắc phải các vấn đề về sức khỏe, hãy tham khảo trong bài viết dưới đây.

Đừng bắt đầu bỏ qua bữa ăn

Bỏ qua bữa ăn sẽ không giúp bạn giảm cân trong thời gian dài. Nghiên cứu cho thấy ăn mỗi bữa cách nhau vài giờ giúp ổn định lượng đường trong m.áu của bạn và giúp bạn tránh khỏi những lựa chọn xấu trong bữa ăn kế tiếp (tránh rơi vào cảm giác quá đói, ăn mất kiểm soát). Hãy lên kế hoạch trước, và chắc chắn ăn một bữa nhỏ sau vài giờ. Chuẩn bị trước đồ ăn nhẹ và các bữa ăn theo khẩu phần sẽ làm cơ thể khỏe mạnh hơn và tránh tình trạng béo phì sau này.

10 điều không nên làm sau khi tăng cân - Hình 1

10 điều không nên làm sau khi tăng cân.

Đừng tự làm khổ mình

Làm khổ mình bằng cách nhìn chằm chằm vào gương với cơn giận dữ hoặc gọi điện thoại than vãn với bạn bè chẳng thể giúp bạn giảm đi chút mỡ thừa ở bụng hay vòng eo của bạn. Đối xử tệ với bản thân sẽ làm cho bạn khó chịu hơn và có thể dẫn đến việc ăn uống vô thức. Chấp nhận việc tăng cân của bạn (tại thời điểm này), và tập trung vào tất cả các lựa chọn tích cực mà bạn đang làm là cách tốt nhất.

Tốn t.iền mua quá nhiều quần áo mới

Giảm cân cần thời gian, vì vậy bạn sẽ không thể mặc vừa ngay chiếc quần bó yêu thích trước kia. Nhưng điều đó không có nghĩa bạn phung phí t.iền bạc sắm cả tủ quần áo mới để vừa với vóc dáng hiện tại. Hãy dành nó cho việc bổ sung thực phẩm phù hợp giúp bạn mau chóng giảm cân.

Đừng bị ám ảnh bởi cân nặng

Chìa khóa giúp bạn giảm cân lành mạnh là phải phù hợp và kiên nhẫn với chế độ ăn uống và tập thể dục, ngủ đủ giấc và kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn. Thông thường, một người có thể giảm từ 1 đến 2 kg mỗi tuần, nhưng nó có thể nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào cơ thể của bạn. Hãy thử cân nhắc bản thân mỗi tuần một lần vào buổi sáng. Bằng cách này có thể giúp bạn chú tâm đến quá trình chứ không phải là trọng lượng.

Đừng tập thể dục quá sức

Hãy bắt đầu chậm và ổn định dần, lựa chọn bài tập phù hợp. Nếu bạn quá tham vọng, toàn bộ nỗ lực của bạn có thể hoài không. Thay vào đó, bạn phải thực tế hơn. Ngoài ra, tập thể dục quá sức có thể khiến bạn ăn quá nhiều, và điều này thực sự có thể khiến bạn tăng cân.

Nhưng cũng đừng thôi tập thể dục

Bạn nghĩ rằng, tăng cân là do tăng lượng cơ bắp? Trước khi giảm cân nặng dự thừa, bạn có thể cần xem xét lại. Một số bạn gái lo sợ việc tập tạ sẽ làm cho cơ bắp của họ gia tăng, nhưng điều này rất khó xảy ra. Cơ bắp thực hiện quá trình trao đổi chất tích cực hơn các mô khác, và điều này sẽ giúp bạn giảm cân. Bạn sẽ trông gọn gàng hơn và còn cải thiện sức khỏe của xương nữa.

Không thử một chế độ ăn nhất thời

Vấn đề với "chế độ ăn kiêng" không có nghĩa là bạn phải duy trì nó trong một thời gian dài. Bạn không chỉ tìm kiếm cách dễ nhất và nhanh nhất để có thể mặc vừa chiếc quần bò cỡ mới. Chế độ ăn kiêng thường thúc đẩy việc tiêu thụ một nhóm thực phẩm nào đó giúp bạn giảm cân. Vấn đề là khi bạn đi chệch khỏi chế độ đó, bạn sẽ tăng cân trở lại, và tăng cân nhanh hơn.

Đừng bỏ qua cảm giác đói của bạn

Điều này không áp dụng qua đêm. Bạn nên ăn khi bạn đang hơi đói và ngừng ăn khi bạn cảm thấy hài lòng. Nếu bạn lắng nghe cơ thể của bạn, bạn sẽ không bao giờ tiêu thụ quá lượng thực phẩm cần thiết.

Không tập trung vào những thứ bạn không thể ăn

Tại sao bạn phải lãng phí năng lượng của bạn vào những gì bạn không thể ăn, trong khi bạn có thể tập trung sự chú ý của bạn vào các loại thực phẩm tuyệt vời và siêu lợi ích mà bạn có thể ăn? Bạn sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều nếu nỗ lực để thay đổi suy nghĩ của bạn theo cách này.

Đừng nghĩ mình giảm cân chậm, hãy biết chấp nhận thực tại

Bằng cách thiết lập ra những mục tiêu nhỏ, bạn sẽ dễ dàng đạt được và không phải thất vọng khi đuổi theo những mục tiêu xa vời. Hãy tự nhủ, chậm mà chắc.

Theo BĐT Gia Đình VN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách bôi serum đúng chuẩn để ngừa nám và lão hóa da
12:01:05 30/06/2024
Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè
17:32:51 30/06/2024
Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo
06:12:29 01/07/2024
Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả
07:35:47 01/07/2024
Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'
14:29:37 01/07/2024
Làm một điều đơn giản mỗi khi gội đầu, Hằng Du Mục có mái tóc dài, đen mượt vạn người mê
07:01:57 02/07/2024
Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ
15:27:50 30/06/2024
Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"
15:45:14 01/07/2024

Tin đang nóng

Diện mạo chồng sắp cưới hơn 17 t.uổi của Hoa hậu Khánh Vân
07:56:34 02/07/2024
Mỹ nam bị đuổi khỏi showbiz vì cả gan làm điều cấm kỵ, hết thời vẫn sống ung dung với gần 400 tỷ
06:45:15 02/07/2024
Sao Việt 2/7: Con trai Lệ Quyên gặp gỡ Mr.Đàm, Bảo Thanh khoe tủ g.iải t.hưởng
07:38:24 02/07/2024
Vợ cũ Bằng Kiều bỏ 10 nghìn đô đi du lịch với 3 con trai: Tiết lộ lý do 4 mẹ con ở chung một phòng
07:59:17 02/07/2024
Nam NSƯT tiết lộ điều sợ nhất trong đời sống hôn nhân với vợ kém 22 t.uổi, dự định vào viện dưỡng lão
06:15:00 02/07/2024
Sao nữ Vbiz vướng tin chia tay bạn trai Việt kiều sau gần 8 năm yêu
06:41:31 02/07/2024
Diva Hà Trần và Tùng Dương "gương vỡ lại lành"
08:03:01 02/07/2024
Chủ tịch và nàng thơ showbiz đã bí mật đăng ký kết hôn?
06:21:57 02/07/2024

Tin mới nhất

Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này

10:56:53 01/07/2024
Do đó, bên cạnh quy trình skincare thông thường, xịt khoáng cũng là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp cân bằng và tăng cường độ ẩm cho làn da.

4 mẹo giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn chuẩn V-line, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

09:34:22 30/06/2024
Đồng thời, hãy chọn gối có độ cao vừa phải, không quá thấp hoặc quá cao, để giảm áp lực lên khuôn mặt và ngăn chặn sự phình to của các mô mỡ.

Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay

06:41:31 30/06/2024
Mới đây, trong hậu trường của một sự kiện, MC Khánh Vy than thở về việc đau mỏi cánh tay. Đúng lúc đó, Kỳ Duyên xuất hiện như một vị cứu tinh. Cô nàng hào hứng trổ tài fitness của mình, hướng dẫn Khánh Vy bốn động tác đơn giản.

Sự thật về lớp makeup của mỹ nhân Cbiz này sẽ khiến nhiều người khó ngờ

12:23:27 29/06/2024
Là một trong những đỉnh lưu Cbiz hiện nay, Địch Lệ Nhiệt Ba luôn trở thành tâm điểm truyền thông mỗi khi cô xuất hiện tại các sự kiện với nhan sắc xinh đẹp, hút hồn không góc c.hết.

Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?

11:05:27 29/06/2024
Khi phụ nữmuốn giảm cân và lấy lại vóc dáng, họ bối rối không biết nên tập thể dục hay tập yoga thì tốt hơn. Đây là 2 bộ môn được phái đẹp yêu thích và đều có tác động tới sức khỏe lẫn nhan sắc của chị em.

4 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn, săn chắc

11:05:05 29/06/2024
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để có được đôi chân thon gọn, săn chắc có thể chỉ cần thực hiện một số động tác đơn giản tác động vào phần đùi trong.

6 sai lầm ở t.uổi trẻ khiến về già ân hận, chị em tập tành cỡ nào cũng dễ béo phì, khó xuống cân

08:07:23 29/06/2024
Nếu bạn là một nửa bỏ bê bản thân thì hãy dừng ngay 6 sai lầm này để đảm bảo ngoại hình không xuống cấp và cơ thể không béo phì khi về già.

Bữa ăn đạm bạc của MC xinh nhất VTV, chẳng trách U40 vẫn đẹp mơn mởn

06:50:52 29/06/2024
MC Mai Ngọc, tên đầy đủ là Nguyễn Mai Ngọc, sinh năm 1990, luôn được công chúng nhớ đến nhờ nhan sắc xinh đẹp, thanh lịch và phong cách thời trang ấn tượng.

4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo

11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.

Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa

10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.

Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'

10:49:20 28/06/2024
Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.

Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua

09:20:34 28/06/2024
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động có thể gây lão hóa mắt. Chất lutein trong lòng đỏ trứng có thể ngăn ngừa lão hóa mắt.

Có thể bạn quan tâm

Bạch Dương dũng cảm tỏ tình, Thiên Bình yêu đương nồng cháy trong ngày 2/7

Trắc nghiệm

10:11:15 02/07/2024
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 2/7 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên... giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.

Phát hiện hai người đàn ông tàng trữ trái phép vũ khí quân dụng

Pháp luật

10:06:42 02/07/2024
Trong quá trình làm nhiệm vụ, lực lượng Công an huyện Đakrông, tỉnh Quảng Trị phát hiện, bắt giữ 2 đối tượng có hành vi tàng trữ trái phép vũ khí quân dụng.

Háo hức trở về nhà sau chuyến công tác, vừa mở cửa tôi 'đỏ mắt' khi nhìn cảnh tượng 'nóng ran người' bày ra trước mắt

Góc tâm tình

10:06:41 02/07/2024
Tôi quá thất vọng và đau lòng, tiếp tục lao vào đ.ánh n.gười bạn kia của vợ. Nhưng vợ tôi đã ôm lấy tôi để anh ta chạy ra ngoài.

Truy tìm kẻ chiếm đoạt t.iền ủng hộ hai cha con bán rau bị tai nạn

Tin nổi bật

10:06:25 02/07/2024
Ngày 1-7, nguồn tin của PLO cho biết Công an TP Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk đang xác minh, làm rõ vụ một gia đình bị kẻ gian chiếm đoạt hơn 90 triệu đồng do các nhà hảo tâm ủng hộ.

Soda không đường: Lợi ích và rủi ro với sức khỏe

Sức khỏe

10:04:59 02/07/2024
Tuy vậy, ngay cả khi các nhà nghiên cứu tính đến các yếu tố sức khỏe khác, mối liên hệ giữa nước ngọt dành cho người ăn kiêng và chức năng thận vẫn tồn tại.

Sức hấp dẫn của Khu du lịch sinh thái Xuân Sơn Phú Thọ

Du lịch

09:59:08 02/07/2024
Cách Hà Nội 120 km, nằm trên địa bàn huyện Thanh Sơn tỉnh Phú Thọ là vườn quốc gia Xuân Sơn rộng hơn 15 nghìn ha, đứng thứ 12 trong số 15 vườn quốc gia lớn nhất Việt Nam.

Tan chảy với nhan sắc cực phẩm của Midu khi mặc áo cưới

Người đẹp

09:35:55 02/07/2024
Diễn viên Midu khoác lên mình chiếc váy cưới lộng lẫy, tinh khôi khiến bao người xao xuyến...Nhan sắc ngọt ngào làm bao người mê đắm.

Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 86: Đức Anh chính thức 'hạ gục' Hân

Phim việt

09:20:38 02/07/2024
Dù cô vợ cũ có cứng đầu và quyết tâm ly hôn thế nào thì cuối cùng vẫn không thể chạy thoát được mưu kế của Đức Anh.

Con gái nuôi "vua cải lương" đăng ảnh gây lóa mắt, xứng danh hậu duệ gia tộc danh giá nhất

Sao việt

09:09:26 02/07/2024
Con gái nuôi của vua cải lương Kim Tử Long là Bình Tinh vừa chia sẻ loạt ảnh được khán giả tặng quà và hoa t.iền sau khi kết thúc một đêm diễn.

Taylor Swift kết thúc Eras Tour vào tháng 12

Nhạc quốc tế

09:02:12 02/07/2024
Taylor Swift chính thức công bố về chuyến lưu diễn vào tháng 11-2022 trên mạng xã hội, nó được cô miêu tả là cuộc hành trình xuyên suốt sự nghiệp âm nhạc của mình.