Thời trang “ninja”: đã đủ để bảo vệ da?

Theo dõi VGT trên

Đàm Phương Linh và Óng Ánh cho rằng, trang phục ninja không chỉ gây cảm giác khó chịu mà thực sự không có tác dụng nhiều trong việc dưỡng trắng da như nhiều người lầm tưởng.

Làn da trắng sáng giúp tôn đường nét và “ăn gian” tuổi, nhưng sở hữu nước da trắng trẻo “trong mơ” không phải là chuyện đơn giản. Cùng có đam mê “Bạch Tuyết”, VJ Đàm Phương Linh và beauty editor Óng Ánh thường xuyên thảo luận về các biện pháp dưỡng trắng da đang được nhiều chị em ưa chuộng…

Thời trang ninja: đã đủ để bảo vệ da? - Hình 1

Đàm Phương Linh chia sẻ, nhiều bạn gái chọn cách “cải trang” với hy vọng bảo vệ tuyệt đối làn da khỏi ánh nắng gay gắt. Tuy nhiên bản thân cô lại không cảm thấy thoải mái và tự tin với loại trang phục này.

Thời trang ninja: đã đủ để bảo vệ da? - Hình 2

Óng Ánh cũng chia sẻ, trang phục ninja không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà thực sự không có tác dụng nhiều trong việc dưỡng trắng da như nhiều người lầm tưởng.

Thời trang ninja: đã đủ để bảo vệ da? - Hình 3

Là một chuyên gia về beauty, Óng Ánh cho biết, các tia UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời vẫn có thể xuyên qua các lớp chắn của trang phục ninja khiến da bị sạm đen và kém mịn màng.

Thời trang ninja: đã đủ để bảo vệ da? - Hình 4

Vì tia cực tím thật sự rất “đáng gờm”, nên việc dưỡng trắng da không chỉ đơn giản là “cải trang” thành ninja mà cần biện pháp dưỡng trắng thực sự thông minh.

Video đang HOT

Thời trang ninja: đã đủ để bảo vệ da? - Hình 5

Là cô gái thông minh, hãy chọn cho mình biện pháp dưỡng trắng thông minh bằng cách bảo vệ & dưỡng trắng làn da ngay từ bên trong với sản phẩm dưỡng thể. Vaseline Instant Fair mới bổ sung sáp dưỡng ẩm Vaseline Jelly, hạt vi chất phản quan cùng màng chống nắng 3 tác động bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB, giúp da sáng tức thì nhưng vẫn dưỡng da trắng dài lâu từ sâu bên trong lớp biểu bì một cách an toàn, hiệu quả.

Theo 24h

Lột da mặt có thể gây ung thư da

Lâu nay phái đẹp vẫn rỉ tai nhau về tác dụng tuyệt vời của phương pháp lột da mặt. Tuy nhiên, ít người biết rằng phương pháp làm đẹp này cũng ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm.

Lột da mặt có thể gây ung thư da - Hình 1

Lột da mặt - thử một lần rồi biết

Đi gội đầu ngoài tiệm được cô chủ quán tâm sự: "Da chị bắt đầu xuất hiện vết nám rồi nhé!", chị Chi (Hai Bà Trưng, Hà Nội) ngậm ngùi: "Từ khi sinh xong đứa thứ 2 đấy, đứa đầu da vẫn mịn đẹp, vậy mà...".

Cô chủ quán như thấu hiểu được nỗi phiền muộn của chị Chi nên tiếp lời: "Chị lột da mặt đi, chỉ sau một tháng thôi, da mặt chị sẽ đẹp lên trông thấy, vết nám cũng mờ dần đi, em đảm bảo cho".

"Chị nhìn mấy khách quen hay vào tiệm này đi, trước da cũng xấu lắm, người thì mụn, người thì nám sau sinh, nhưng nghe em lột da mặt cho vài lần bây giờ da trắng nõn nà, chồng khen không ngớt lời. Chị có làm không em làm luôn cho. Lần đầu em miễn phí luôn".

Vốn là khách quen nên khi nghe cô chủ quán nói vậy chị Chi rất tin tưởng, không chần chừ, chị Chi quyết định thử nghiệm ngay cho biết. Quả thật là chỉ ngay sau lần đầu tiên được lột da mặt, Chi thấy nhan sắc của mình có phần đổi khác. Da trắng, mịn và hồng hào hơn.

Lần thứ 2, thứ 3 các nám cũng mờ đi, bạn bè, đồng nghiệp ai cũng tấm tắc khen Chi phải trẻ ra tầm 10 tuổi cứ như gái 20 ấy, khiến chị Chi mãn nguyện lắm.

Chị trưởng phòng cũng đến hỏi bí quyết chăm sóc da, chị Chi không ngần ngại thổ lộ: Em đi lột da mặt chỗ tiệm quen mà. Nghe đến lột da mặt thì chị trưởng phòng kêu lên: Ôi, thời buổi nào rồi mà em còn tin mấy cô "thợ phường" ấy, lột da mặt có nhiều tác hại lắm đấy, em phải tìm hiểu cho kỹ chứ. Chị Chi chẳng thấy bận lòng vì chị trưởng phòng, chị cứ thấy da mình đẹp lên rõ, nám thì mất đi là chị vui rồi.

Nhưng một thời gian sau, chị Chi nhận thấy da mặt mình không còn láng mịn như trước dù chị chăm sóc da mặt rất cẩn thận. Tuần trước chị còn thấy da mặt nổi mụn nên ngưng sử dụng loại kem dưỡng da ban đêm mà chị vẫn hay dùng.

Ngồi soi kỹ gương mặt mình, chị Chi thấy nám đã bắt đầu xuất hiện trở lại ở hai bên gò má. Chị thấy phiền lòng quá bây giờ chị mới sực nhớ lại lời cảnh báo của chị trưởng phòng.

Cần thận trọng khi lột da mặt

Theo BS Nguyễn Sỹ Hóa (BV Da liễu TW, Hà Nội): Lột da mặt đã được biết đến và sử dụng từ lâu như một phương pháp làm đẹp tương đối dễ thực hiện, nhưng cũng có thể để lại nhiều biến chứng không mong muốn vì da mặt của chúng ta rất mỏng manh, dễ nhạy cảm và rất khó hồi phục khi bị tổn thương.

Thời gian đầu người sử dụng sẽ cảm nhận được những tác dụng nhất định như: da trắng và mịn lên. Nhưng việc thực hiện phương pháp lột da mặt thường xuyên, thiếu hiểu biết l không đúng với sinh lý biến dưỡng bình thường của da, có thể để lại nhiều biến chứng và hậu quả khôn lường.

Trường hợp của chị Chi trên là một ví dụ. Bởi lột da mặt làm mất đi lớp biểu bì, sừng hóa bên ngoài và để các tế bào non tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, khói bụi nên da dễ bị tổn thương, nhiễm trùng... từ đó gây ra nhiều tác hại cho làn da của bạn.

Nên nếu không sử dụng những loại thuốc tốt và làm đúng kỹ thuật lột da mặt, đồng thời nếu không được chăm sóc kỹ da mặt sau khi lột thì sẽ gây ra những hậu quả nặng nề.

Lột da mặt có thể gây ung thư da - Hình 2

Các phương pháp lột da mặt

BS. Nguyễn Sỹ Hóa cũng cho biết: Nhiều thẩm mỹ viện thường dùng oxy già hoặc các loại thuốc có chứa corticoid để tẩy trắng da. Thông thường tại các trung tâm làm đẹp lột da mặt được thực hiện với 3 cách sau:

1. Lột nông hay lột nhẹ: có tác dụng ly thượng bì, làm tách rời thượng bì với lớp trung bì bên dưới. Tiến trình lột da nhẹ và nông này không cần gây tê, kéo dài nhiều ngày, hoàn tất sau 7 - 10 ngày và có thể được lập lại nhiều lần cách nhau ít nhất 2 - 3 tuần.

2. Lột vừa hay lột trung bình: Lột da với độ sâu trung bình, từ lớp tế bào gai đến lớp tế bào lưới của trung bì. Trước khi thực hiện, da mặt có thể được làm lạnh hay gây tê vì phương pháp này làm bỏng da. Tiến trình lột kéo dài nhiều ngày và hoàn tất sau 10 - 14 ngày.

3. Lột sâu: Thường áp dụng cho những vết nhăn sâu ở da do tuổi tác, do sẹo mụn hay do triệu chứng tiền ung thư da. Tác dụng lột sâu đến dưới lớp tế bào lưới, hóa chất cơ bản dùng là phenol nguyên chất với nồng độ 88% hay pha lẫn với xà phòng, dầu ô liu, dầu croton.

Phenol có tác dụng làm đông đặc và bong lớp sừng, cũng đòi hỏi phải gây tê trước khi thực hiện. Một số bệnh nhân còn có thể phải dùng thêm thuốc giảm đau và an thần. Biến chứng mất sắc tố có thể xảy ra cho tất cả các loại da.

Lưu ý khi lột da mặt

- Trước khi lột phải làm sạch mặt với xà phòng không dư lượng vào buổi tối trước và buổi sáng ngày thực hiện, không nên trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm để trang điểm và dưỡng da.

- Các trường hợp chống chỉ định như vùng da có vết thương hở, tiền sử dị ứng thuốc, da nhạy cảm với ánh sáng khi dùng thuốc, hen phế quản, tình trạng nhiễm khuẩn, nhiễm virus, nhiễm nấm cấp tính, mắc bệnh ngoài da mãn tính, có sẹo lồi, người có tiền sử bệnh tim mạch, gan, thận...

S.O.S: Hiện nay, không chỉ các thẩm mỹ viện có uy tín, chuyên môn đưa ra dịch vụ này, ngay cả một thẩm mỹ viện nhỏ hay một cửa hàng làm tóc, chăm sóc sắc đẹp cũng có dịch vụ lột da mặt. Nhưng chất lượng, xuất xứ của những loại thuốc được dùng cũng như tay nghề và kiến thức về lột da mặt của những địa chỉ làm đẹp này thì không ai có thể đảm bảo.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
20:14:27 06/03/2025
Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42
23:42:59 06/03/2025
Diễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đờiDiễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đời
23:07:16 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.