Thời tiết mùa thu ảnh hưởng gì tới vùng kín của chị em?
Bạn sẽ không nhận ra những thay đổi của cơ thể mình đặc biệt tại vị trí nhạy cảm này nếu không chú ý, quan tâm đúng mực.
Mùa thu đã đến mang theo không khí mát mẻ và khô ráo khác hẳn mùa hè. Không chỉ đem đến sự thoải mái và dễ chịu, tiết trời này cũng tạo không ít thay đổi cho những bộ phận cơ thể bạn.
Nhà dược sĩ học kiêm chuyên gia nghiên cứu di truyền Raquel Dardik (Mỹ) cho hay, rất nhiều biến đổi về thời tiết ảnh hưởng tới cơ thể mà bạn không hề nhận ra và ‘ vùng kín’ của bạn là một trong số những bộ phận chịu ảnh hưởng lớn nhất.
Dưới đây là một trong số những tác động đó:
Nguy cơ viêm nhiễm nấm ngứa
Tuy mang lại sự dễ chịu và giảm nguy cơ nấm ngứa nhưng tiết trời khô ráo mùa thu không đảm bảo ‘vùng kín’ của bạn an toàn 100% trước nguy cơ các loại vi khuẩn.
Minchel Danley, nhà nghiên cứu nội tiết tại Hiệp hội Chăm sóc sức khỏe Denley (Nga) cho hay: ‘Âm đạo sở hữu hệ thống điều tiết nội bộ và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều nhân tố như hormone, các chất dinh dưỡng mà cơ thể tiếp nhận hay thậm chí do thuốc bạn sử dụng.
Bạn vẫn có thể gặp các vấn đề với nấm ngứa khi độ ẩm tại đây bị duy trì quá cao do các nguyên tố trên xáo trộn’. Hơn nữa, khí hậu se lạnh mùa thu cũng khiến sức đề kháng của cơ thể suy giảm. Các loại vi khuẩn và nấm ngứa do đó càng có cơ hội “quậy phá’ và hoành hành khu vực nhạy cảm này.
Rắc rối với quần áo sợi tổng hợp
Tuy giúp giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm nấm ngứa, thời tiết mát mẻ của mùa thu không hoàn toàn khiến bạn tránh khỏi điều này. Vào mùa hè, không khí nóng ẩm đòi hỏi bạn trang bị cho cơ thể những loại quần áo thoáng mát. Tuy nhiên, mùa thu lại là thời điểm những loại trang phục kín gió và bó sát lên ngôi.
Hiển nhiên lúc này, mức độ thoáng khí của khu vực ‘vùng kín’ bị đe dọa nghiêm trọng. Taylor Smanda, nhà dược sĩ kiêm chuyên gia y khoa tại Viện nghiên cứu Sức khỏe con người Hoa Kỳ cho biết, bí khí có khả năng tạo môi trường nóng ẩm, là điều kiện thuận lợi cho những loại vi khuẩn và nấm ngứa phát triển.
Video đang HOT
Những loại quần lót bằng sợi tổng hợp là tác nhân chính gây ra vấn đề này. Tiến sĩ Smanda cũng đề xuất nên trung thành với các loại quần áo cotton thoáng mát để giảm thiểu bí khí và những vấn đề phần phụ.
Kinh nguyệt không đều
Cơ quan sinh sản rất dễ bị ảnh hưởng trước sự biến đổi thời tiết. Khi bị lạnh vùng bụng dưới, hệ thống mao mạch nơi đây sẽ tắc nghẽn gây ra tình trạng gián đoạn trao đổi chất. Như một hệ quả tất yếu, quá trình tiết dịch nhờn của cơ thể trở nên khó khăn hơn bình thường rất nhiều.
Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Nguy hiểm hơn, việc rối loạn này còn gây ra những cơn đau nghiêm trọng và kéo dài chu kì ‘đèn đỏ’ hơn bình thường.
Những loại thực phẩm nhiều đường và mỡ sẽ không làm phiền bạn
Thật tuyệt vời khi thưởng thức những món chiên rán hay đồ ăn vặt trong tiết trời lành lạnh của mùa thu. Tuy nhiên tiêu thụ một lượng lớn những loại thực phẩm này cũng là vấn đề gây băn khoăn cho nhiều người.
Phần lớn mọi người tin rằng chế độ dinh dưỡng nhiều đường và mỡ sẽ tích trữ nhiều carbonhydrate và gây nên viêm nhiễm ‘vùng kín’.
Tuy vậy, theo Darcy Mandy, chuyên viên tư vấn nội tiết tại Viện Y khoa Trung ương Hà Lan, mối liên hệ giữa chế độ ăn và viêm nhiễm phụ khoa chưa thực sự rõ ràng.
“Chúng ta chỉ mới biết những bệnh nhân tiểu đường sở hữu nguy cơ mắc bệnh cao hơn người thường’, cô cho biết. Những nghiên cứu liên quan đến vấn đề này vẫn chưa được tiến hành và công bố chính thức do đó chúng vẫn chỉ là nghi vấn.
Do đó, hãy gạt đi gánh nặng tâm lý về sức khỏe phụ khoa mà thoải mái tận hưởng những gì các cuộc tụ tập trong tiết trời se lạnh mang lại.
Theo Afamily
Cứ duy trì những thói quen này, vùng kín chị em sẽ 'lĩnh đủ'
Không ít thói quen tưởng như vô hại nhưng mang đến cho bạn những nguy cơ nhiễm khuẩn nấm ngứa vùng kín không hề nhỏ đâu nhé!
Leah Millheiser, chuyên viên y khoa kiêm dược sĩ tại Phòng khám nội khoa Đại học Stanford (Mỹ) cho biết, không ít thói quen có khả năng gây hại cho khu vực vùng kín, khiến nấm ngứa dễ dàng tìm đến bạn hơn. Một trong số chúng bao gồm:
Mặc quần jean quá bó
Thân hình mảnh mai luôn sở hữu sức hút khó cưỡng lại nhưng điều này không phải không có cái giá của chúng. Nhà thiết kế Derly Smart tại công ty thời trang Denver Sendy (Mỹ) cho biết, những loại quần bó có khả năng giúp phần thân dưới của bạn gọn gàng hơn một cách đáng kể nhưng cũng có khả năng gia tăng khó chịu.
Chính sự chật chội tại nơi đây tạo nên môi trường ẩm ướt và bí khí vốn là điều kiện thuận lợi cho nấm ngứa phát triển. Cô cũng cho biết, không ít khách hàng của cô yêu cầu thiết kế những loại quần bó nhưng sau đó phải sửa lại vì bị 'hành hạ' bởi những cơn ngứa ngáy khó chịu với tần suất dày đặc.
Do đó, đừng quá tự tin với tiết trời mát mẻ của mùa thu khi lựa chọn trang phục mà hãy trung thành với những loại quần thoáng mát, phù hợp.
Ảnh minh họa
'Yêu' khi nấm ngứa đang hoành hành
Darley Smantha, dược sĩ kiêm chuyên viên phụ khoa tại Bệnh viện Bumrungrad International (Thái Lan) cho biết, sex chỉ hoàn toàn trọn vẹn khi những vấn đề vùng kín không có khả năng làm phiền bạn. Khi những loại khuẩn và nấm ngứa vẫn dai dẳng đeo bám, cuộc yêu sẽ khiến tình trạng bệnh của bạn thêm tồi tệ.
Hơn nữa, đối tác của bạn cũng đứng trước nguy cơ lây nhiễm không hề nhỏ. Nếu không thể trì hoãn "cuộc yêu", hãy sử dụng bao cao su, chúng sẽ đảm bảo an toàn ít nhất là cho đối tác của bạn.
Thụt rửa
Với cơ chế tự làm sạch, về cơ bản, khu vực nhạy cảm này không cần bạn sử dụng những biện pháp vệ sinh đặc biệt một cách thường xuyên. Mithy Lee, Tiến sĩ y khoa kiêm nhà nghiên cứu tại Tổ chức Sức khỏe sinh sản (Pháp) cho biết, khi thụt rửa, độ cân bằng giữa các loại khuẩn có lợi trong khu vực âm đạo bị xáo trộn, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại dễ dàng phát triển.
Nếu đang mắc nấm ngứa, thụt rửa thường xuyên sẽ cản trở quá trình tái tạo lợi khuẩn và khiến tình trạng viêm nhiễm lâu hồi phục hơn.
Ảnh minh họa
Sử dụng quần lót không phù hợp
Chuyên gia y sinh Deysen Luois đến từ tổ chức Sức khỏe và Các vấn đề phụ khoa (Anh) cho biết, nấm ngứa ưa môi trường ẩm ướt và bí khí. Do đó, những loại quần lót từ sợi tổng hợp sẽ khiến khu vực vùng kín của bạn trở nên bí bách và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
Trung thành với những vật liệu thoáng mát như cotton là lựa chọn khôn ngoan để tránh sự ẩm ướt, nóng bức và bí khí tại khu vực này. Nếu đang sở hữu những loại quần lót chưa phù hợp, đừng do dự mà hãy thay thế chúng ngay lập tức.
Ăn quá nhiều đồ ngọt
Trong khi không ít người vẫn hoài nghi về tác hại của việc hấp thụ quá nhiều đường trong khẩu phần ăn hàng ngày, một số nhà nghiên cứu đã khẳng định tác động tiêu cực của thói quen này. Plenco Haley, chuyên viên y tế kiêm nhà nghiên cứu sinh học cho biết, đường có khả năng gia tăng số lượng các loại khuẩn tại khu vực vùng kín. Số lượng các vi khuẩn này bao gồm cả những vi khuẩn có hại.
Nếu những cơn ngứa ngáy đang khiến bạn khó chịu thì rất có thể việc những món ăn ngọt sẽ khiến bạn phát điên. Cân nhắc giảm bớt đường ra khỏi chế độ dinh dưỡng là cách khôn ngoan giúp cơ thể nhanh chóng đẩy lùi nấm ngứa.
Chế độ ăn nhiều tinh bột
Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y khoa Plos One năm 2015, những người sở hữu chế độ ăn không cân bằng, cụ thể là phần tinh bột chiếm đa số sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc nấm ngứa cao hơn so với người thường.
Lý giải cho điều này, các chuyên gia cho hay, sau khi tiếp nhận vào cơ thể lượng tinh bột sẽ nhanh chóng được chuyển hóa thành đường glucozơ. Nếu dư thừa, lượng đường này sẽ tạo môi trường thuận lợi cho những loại men nấm ngứa phát triển. Kết quả là bạn phải đối mặt với nguy cơ nấm ngứa cao hơn nhiều lần so với bình thường.
Không vệ sinh thường xuyên
Dù sở hữu cơ chế điều tiết của riêng mình, vùng kín vẫn là nơi bạn cần dành nhiều sự quan tâm hơn cả. Với đặc trưng bí khí, khu vực này dễ dàng trở thành tâm điểm phát triển của các loại nấm men. Các chuyên gia y khoa đề xuất, khu vực nhạy cảm này cần được vệ sinh đều đặn hàng ngày. Bạn cũng cần chú ý kiểm tra hàng giờ và thay băng vệ sinh nếu cần thiết trong chu kì đèn đỏ.
Theo Afamily
Những lưu ý giúp sản phụ tự chăm sóc mình Sau đây là một vài điều lưu ý đối với thai phụ để có thể tự chăm sóc mình tốt nhất. Những thay đổi trên cơ thể: - Y tá sẽ sờ bụng của bạn để kiểm tra tử cung trong thời gian còn nằm tại bệnh viện. - Bạn sẽ thấy chảy máu âm đạo trong 2-4 tuần. Đừng lo sợ. Trong...