Thời tiết hanh khô có thể gây ra tình trạng da bong tróc, dễ bị kích ứng: Bạn tuyệt đối không nên chủ quan với những điều này!
Chúng ta đã dần bước vào mùa đông và nếu da bạn đang cảm thấy khô và kích ứng thì đó là phản ứng hoàn toàn tự nhiên. Mặc dù “da mùa đông” không phải là một tình trạng y tế chính thức, nhưng nó là một vấn đề khá phổ biến vào thời điểm này trong năm.
Tiến sĩ Neda Mehr là Bác sĩ Da liễu được Hội đồng Da liễu chứng nhận và là người sáng lập Pure Dermatology ở Newport Beach California. Cô tốt nghiệp trường Y tại UC Irvine.
Tiến sĩ Neda Mehr cho biết môi trường là nguyên nhân chính gây ra tình trạng da bị kích ứng, nhưng nhiều người trong chúng ta không thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp để cải thiện tình hình. Vì vậy, nếu bạn đang không biết phải làm thế nào, hãy đọc hết bài viết này.
Nóng và lạnh
Tiến sĩ Mehr nói rằng việc kết hợp không khí lạnh, khô bên ngoài với nhiệt độ cao bên trong ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. “Những yếu tố này khiến chất béo (hay còn gọi là “lipid”) trong da của chúng ta bốc hơi. Điều này loại bỏ hàng rào bảo vệ da, làm ảnh hưởng đến hai chức năng chính của da, đó là ngăn chặn vi khuẩn, chất gây dị ứng và giữ ẩm”.
Khi màng bảo vệ bị gỡ bỏ, đó là lúc mọi thứ thực sự bắt đầu trở nên tồi tệ. Làn da bị tổn thương cho phép các chất gây dị ứng từ bên ngoài (đặc biệt là các sản chất tạo mùi trong kem dưỡng ẩm, sữa tắm, nước hoa, chất tẩy rửa, khăn mặt và chất làm mềm vải) xâm nhập vào bên trong cơ thể chúng ta, dẫn đến hệ thống miễn dịch của chúng ta bị kích hoạt quá mức”.
Cơ thể chúng ta tin rằng những hóa chất này là vi khuẩn có hại. Tiến sĩ Mehr cho biết: “Sự kích hoạt các tế bào miễn dịch của chúng ta dẫn đến phản ứng viêm bên trong các lớp da sâu hơn, đây là nguyên nhân hàng đầu gây kích ứng da.
Làn da mùa đông
Mặc dù tắm nước nóng vào ngày lạnh sẽ rất tuyệt, nhưng Tiến sĩ Mehr nói rằng nên tắm nước ấm là để tránh làm khô da của bạn.
Đối với bộ ga trải giường có mùi thơm và khăn tắm, đó cũng là những mối nguy hiểm tiềm ẩn. Bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng ga trải giường thông thường và chất làm mềm vải và thay vào đó hãy đổi loại bột giặt hiện tại của bạn để lấy một sản phẩm lành tính hơn.
Thật không may, quy tắc tương tự cũng áp dụng cho tất cả các sản phẩm có mùi thơm tiếp xúc với da của chúng ta. Một số loại nước hoa có nhiều khả năng gây ra tình trạng viêm da.
Video đang HOT
Dưỡng ẩm hai lần một ngày
Tiến sĩ Mehr khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trong vòng ba phút đầu tiên sau khi ra khỏi phòng tắm để sản phẩm có thể hoạt động như một lớp da thứ hai và khóa ẩm trên da.
Sau đó, hãy lặp lại một lần nữa trước khi đi ngủ, đặc biệt nếu bạn sống ở nơi có khí hậu lạnh và tiếp xúc nhiều với lò sưởi. “Nếu để máy sưởi qua đêm, nó sẽ không làm da bạn bị mất nước và dẫn đến kích ứng vì bạn có lớp kem dưỡng ẩm da thứ hai” cô nói.
Uống nhiều nước
Mùa hè không phải là thời điểm duy nhất bạn cần cung cấp nước cho cơ thể. “Hãy nhớ uống nhiều nước để bù nước từ trong ra ngoài”.
Tẩy tế bào chế.t hàng tuần
Tẩy tế bào chế.t tạo ra sự thay đổi tế bào mới, cho phép các sản phẩm đặc biệt là kem dưỡng ẩm, hoạt động tốt hơn, nhưng nếu làm quá thường xuyên sẽ phản tác dụng. Tiến sĩ Mehr chia sẻ rằng mỗi tuần một lần là đủ.
Vì vậy, bạn cũng nên lưu ý đến cách tẩy tế bào chế.t. Không sử dụng xơ mướp (chúng chứa vi khuẩn) hoặc có thể gây ra chà xát quá mạnh. Cô khuyên dùng máy chà cơ thể bằng silicon vì nó giúp cải thiện hệ thống tuần hoàn má.u và nhẹ dịu trên da.
Bạn cũng nên nhớ rằng thời gian cũng rất quan trọng. Tránh tẩy tế bào chế.t ngay sau khi cạo râu vì nó có thể gây kích ứng. “Nếu bệnh nhân đang gặp phải tình trạng da khô tốt nhất là tránh tẩy tế bào chế.t và dưỡng ẩm ngay sau khi cạo râu để phục hồi hàng rào dầu tự nhiên của da”.
Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ?
Mặc dù tình trạng da mùa đông khá phổ biến nhưng các triệu chứng của bạn cũng có thể là dấu hiệu của những tình trạng nghiêm trọng hơn mà bạn không thể tự điều trị tại nhà. Tiến sĩ Mehr cho biết nếu có các triệu chứng không rõ ràng sau một vài ngày, hoặc “nếu bạn có vảy hoặc chảy nước trên da, đó có thể là dấu hiệu của nhiễ.m trùn.g”, bạn nên đặt lịch hẹn với một bác sĩ da liễu.
8 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da dầu không gây mụn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông nàng nên sắm ngay
Nàng da dầu còn chần chừ gì nữa mà không sắm ngay một trong 8 loại kem dưỡng ẩm dưới đây chứ?
1. Cetaphil PRO Acne Prone Oil-Free Moisturising Lotion SPF25
Nếu bạn cần trị mụn, hãy thử loại kem dưỡng ẩm Cetaphil cực kỳ dịu nhẹ này. Kem dưỡng ẩm nhẹ này không gây kích ứng, phù hợp với da nhạy cảm. Nó chứa tiề.n chất ceramide giúp bảo vệ da bị tổn thương và làm giảm bớt tình trạng da thô ráp và mất nước do sử dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá.
Kem dưỡng ẩm này chứa SPF 25, bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
2. Murad Acne Skin Perfecting Lotion
Kem dưỡng ẩm này giúp da ẩm mịn mà không gây bóng nhờn. Panthenol và chiết xuất mật ong cung cấp dưỡng ẩm cho làn da dễ bị mụn trong khi Queen of meadow cải thiện làn da. Murad Acne Skin Perfecting Lotion chứa Arnica có tác dụng làm dịu làn da bị kích ứng mang lại cho bạn làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn.
3. La Roche-Posay Effaclar Mat Moisturiser
Nếu da bạn nhờn, hãy thử loại kem dưỡng ẩm kiểm soát dầu này. Công thức Sebulyse giúp làm đều màu da và se khít lỗ chân lông, mang lại một lớp nền lâu trôi, không bóng dầu. Bã nhờn giảm bớt và lỗ chân lông được se khít và ít nhìn thấy hơn.
4. Hada Labo Hydrating UV Perfect Gel Moisturiser SPF 50 PA
Da thiếu nước thường trông xỉn màu và kém sắc. Kem dưỡng ẩm này sẽ làm ẩm da đồng thời phục giúp da sáng hơn. Kem dưỡng ẩm chứa axit Hyaluronic có tác dụng dưỡng ẩm da và vitamin C giúp sản xuất collagen, mang lại làn da mịn màng và rạng rỡ cũng như chống nắng, không gây kích ứng và phù hợp với da dầu.
5. Fresh Rose Deep Hydration Face Cream 50ml
Nếu làn da của bạn mất nước nhiều hơn và trông xỉn màu hơn vào cuối ngày, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm Fresh này. Kem dưỡng ẩm nhẹ này hoạt động như một nam châm, thu hút và tăng cường độ ẩm trong 24 giờ cho da. Hydropatches tạo thành một bức màn dưỡng ẩm suốt cả ngày. Kem dưỡng ẩm cũng chứa nước hoa hồng, dầu hoa hồng, chiết xuất lá bạch chỉ và vitamin E để làm dịu da khô.
6. COSRX Oil-free Ultra Moisturising Lotion with Birch Sap
Những người có làn da dầu dễ mẩn đỏ, ngứa hoặc bỏng rát sẽ cần một loại kem dưỡng ẩm nhẹ và dịu như kem dưỡng da COSRX này. 70% kem dưỡng da được tạo thành từ nhựa cây bạch dương - một thành phần tự nhiên dành cho da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Kem hấp thụ vào da ngay lập tức mà không gây nhờn dính, mang lại làn da mềm mại và mịn màng.
7. The Body ShopSeaweed Oil-control Gel Cream
Nếu bạn có làn da hỗn hợp đây là sản phẩm nên thử. Chứa rong biển giàu khoáng chất từ Vịnh Roaring Water, Ireland, kem gel này có tác dụng dưỡng ẩm, cân bằng dầu và bã nhờn dư thừa, đem lại làn da đều màu, không bóng dầu.
8. Neutrogena Hydro Boost Nourishing Gel Cream
Nếu da của bạn là da dầu nhưng vẫn bị bong tróc và có cảm giác căng, đó là dấu hiệu cho thấy da đang rất mất nước và cần một loại kem dưỡng ẩm mạnh.
Hydro Boost Gel Cream mới của Neutrogena sẽ làm được điều đó. Nó dưỡng ẩm sâu hơn gấp 2 lần với lượng Axit Hyaluronic được sản xuất trong da. Axit hyaluronic là một chất ngậm nước trong da, giúp thu hút độ ẩm và dưỡng ẩm da.
Neutrogena Hydro Boost Nourishing Gel Cream giúp dưỡng ẩm và làm dịu làn da thiếu nước. Nó cũng thích hợp cho da nhạy cảm.
Nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào cho từng loại da Kem dưỡng ẩm là loại kem quan trọng trong những bước skincare hằng ngày của các bạn. Có bao giờ các bạn tự đặt câu hỏi là kem dưỡng ẩm có quan trọng không và kem dưỡng ẩm có những tác dụng gì. Với áp lực công việc, tác động từ môi trường, sinh hoạt không hợp lý sẽ khiến cho làn da...