Thói quen thường ngày khiến tóc bị gàu mãi không khỏi
Tóc gàu không phải lúc nào cũng do bẩm sinh, mà có thể đó là hệ quả của chế độ sinh hoạt và chăm sóc tóc không hợp lý đấy!
Gàu là một hiện tượng rối loạn của da đầu. Khi bị gàu, tóc xuất hiện những vảy trắng li ti, da đầu khô và ngứa, có thể bị ứng đỏ. Tuy gàu không phải là một loại bệnh nghiêm trọng nhưng nó lại ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống và gây mất thẩm mỹ.
Sử dụng chung vật dụng cá nhân với người khác
Một số người có thói quen sử dụng chung đồ dùng cá nhân như khăn, lược, mũ bảo hiểm,… mà không biết rằng việc sử dụng chung vật dụng cá nhân với người bị mắc gàu sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm gàu.
Vảy gàu còn sót lại trên các vật dụng này có thể nhanh chóng bám dính vào da đầu khỏe mạnh. Do gàu là một hiện tượng liên quan đến nấm nên nếu tình trạng sử dụng chung đồ diễn ra thường xuyên, da đầu khỏe mạnh cũng khó tránh khỏi bị lây gàu.
Không giữ vệ sinh da đầu và tóc sạch sẽ
Việc gội đầu thường xuyên và giữ da đầu sạch sẽ là cách đơn giản nhất để khiến mái tóc luôn khỏe và đẹp. Việc này cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về da đầu, không chỉ riêng gàu. Tần suất gội đầu phụ thuộc theo loại da đầu và môi trường làm việc, có thể gội đầu từ 2-3 lần/tuần.
Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là theo dõi lượng dầu trên tóc: khi cảm thấy tóc bết lại và da đầu hơi ngứa thì đó là thời điểm hợp lý để gội đầu. Bên cạnh đó, các bạn cũng không nên sấy tóc ngay sau khi gội đầu. Thay vào đó, bạn nên lau tóc bằng khăn bông, đợi tóc ráo nước rồi sấy tóc ở chế độ mát hoặc hong bằng quạt.
Gội đầu không đúng cách
Video đang HOT
Gội đầu thường xuyên sẽ giữ cho tóc và da đầu được sạch sẽ, tuy nhiên gội đầu hàng ngày sẽ khiến da đầu mất đi lớp nhờn (bao gồm mỡ, protein và nước) có tác dụng giữ ẩm và bảo vệ da.
Ngoài ra, một số người có thói quen dùng móng tay gãi và cào da đầu thật mạnh để có cảm giác sạch sẽ hơn. Thói quen này hoàn toàn trái khoa học, việc cào mạnh khiến da đầu bị tổn thương, tăng nguy cơ nhiễm các bệnh về nang tóc cũng như gàu. Thay vì gãi mạnh, chúng ta nên massage da đầu nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, như vậy da đầu và tóc vẫn sẽ được làm sạch mà không bị thương tổn.
Lạm dụng các loại hóa chất, dầu gội, dầu xả
Một số người có thói quen thay đổi dầu gội đầu liên tục. Thói quen này không tốt cho da đầu và tóc. Mỗi loại dầu gội, dầu xả đều có những thành phần hóa chất riêng. Khi mồ hôi ra nhiều, bài tiết ứ đọng và sử dụng nhiều dầu gội thì lớp tế bào sừng trên cùng sẽ tổn thương và bong ra, tạo điều kiện thuận lợi cho các vi nấm xâm nhập gây bệnh. Việc tùy tiện sử dụng các loại hóa chất: tinh dầu hấp tóc, kem ủ tóc,… không rõ nguồn gốc cũng có thể khiến da đầu dễ dàng mắc bệnh.
Thay đổi kiểu tóc liên tục
Làm đẹp cho mái tóc bằng các biện pháp hóa chất như uốn, ép, nhuộm cũng là một trong số những thói quen có thể khiến da đầu bị gàu, đặc biệt nếu chúng ta thay đổi kiểu tóc quá thường xuyên. Bên cạnh việc khiến da đầu yếu đi, việc lạm dụng hóa chất làm tóc cũng có thể khiến cấu trúc sợi tóc hư tổn, gây rụng tóc hàng loạt.
Vấn đề tâm lý và thói quen dinh dưỡng
Các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, stress dài ngày kích thích quá mức lên các đuôi thần kinh trên da đầu, khiến chân tóc suy yếu, kết hợp với chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu sắt hoặc lượng nước cung cấp cho cơ thể không đủ cũng là những nguyên nhân khiến vi khuẩn gàu dễ xâm nhập. Lưu ý chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, đủ chất sẽ giúp chúng ta có một sức khỏe tốt cũng như một mái tóc khỏe mạnh.
Theo phunuvagiadinh
Những ưu điểm của da nhờn
Da nhờn không chỉ có toàn những bất lợi, thậm chí nó còn có những lợi thế nhất định. Bằng những giải pháp phù hợp, bạn có thể sống dung hòa với làn da nhờn mà không mất nhiều thời gian.
Tận dụng những khía cạnh tốt của da nhờn
Đặc tính của da nhờn: Sự tiết bã nhờn có nguyên nhân từ sự bội hoạt hóa những tuyến bã nhờn, người ta hình dung ngay đến một khuôn mặt lúc nào cũng "bóng nhẫy". Tuy nhiên, loại da này có những lợi thế mà ít người biết đến, đó là:
Da nhờn thoải mái hơn
Màng hidro - lipid trên bề mặt của da được tạo thành chủ yếu bởi mồ hôi và bã nhờn, rõ ràng mang lại sự thoải mái hơn vì da này không bao giờ bị kéo căng.
Da nhờn giữ nước tốt hơn
Với điều kiện được xử lý nhẹ nhàng, không bị tẩy rửa quá mức, da nhờn được trang bị tốt hơn so với các loại da khác về mặt giữ ẩm ở lớp sừng. Kết quả: Nó bị khô hơn rất nhiều. Đặc tính này cho phép trong mùa hanh khô bạn có thể sử dụng kem lót khi trang điểm mà không cần kem giữ ẩm.
Da nhờn ít nhạy cảm hơn
Do dày hơn và được bảo vệ tốt hơn trước những yếu tố bên ngoài, da nhờn ít có phản ứng hơn trước những kích thích như giá rét, nhiệt độ hoặc các tác nhân kích thích.
Da nhờn lão hóa chậm hơn
Bản chất của loại da này cho phép nó chống chọi với quá trình lão hóa. Nhờ vào khả năng chịu đựng, nó để lại nếp nhăn chậm hơn rất nhiều so với các loại khác.
Cải thiện những điểm yếu
Giống như các loại da khác, da nhờn không thoát khỏi những điểm yếu nhỏ. Một trong số những đặc điểm làm người sở hữu làn da này không thấy thoải mái chính là nó dễ nhận ra nhất so với một loại da bình thường hoặc da khô. Thật may mắn, ngành sản xuất mỹ phẩm đã có những bước tiến bộ lớn và ngày nay đã đưa ra những sản phẩm săn sóc, điều trị loại da này một cách hiệu quả.
Làm giảm độ sáng bóng
Trực tiếp liên quan đến sự tăng tiết bã nhờn, một khuôn mặt có nước da nhờn, thường sáng bóng, đặc biệt là ở trán, mũi, cằm. Vì hoạt động chủ yếu của tuyến bã nhờn chủ yếu là dưới sự ảnh hưởng của hormon nên khó có thể điều trị dứt điểm bằng mỹ phẩm. Tuy nhiên, một số loại kem có hoạt chất tác động trực tiếp lên quá trình sản xuất bã nhờn của da bằng cách giảm trong chốc lát - bởi vì ngay khi sau khi ngừng sử dụng kem, hoạt động của các tuyến bã nhờn sẽ trở lại như trước. Một số mỹ phẩm khác có khả năng hấp thụ phần chất béo thừa trên bề mặt da.
Làm săn các lỗ chân lông
Bị giãn nở thường xuyên bởi sự ứ tiết bã nhờn, các lỗ chân lông trên da mở ra, dễ hấp thụ mọi chất bẩn và hậu quả là làn da kém sạch sẽ hơn. Điều lý tưởng lúc này là sử dụng nước hoa hồng làm se khít lỗ chân lông, nơi mà tuyến bã nhờn tiết ra. Để hiệu quả hơn, bạn có thể kết hợp với lớp mặt nạ đặc trị 1 đến 2 lần một tuần.
Loại bỏ mụn
Với loại da này, các loại mụn có xu hướng nổi lên vào mọi thời điểm. Nhưng không nên quá lo lắng, chúng không phải là không thể tránh được. Mụn trên mặt thường hình thành ngay khi bã nhờn lưu lại ở phía bên trong lỗ chân lông. Vì vậy cần làm sạch da và loại bỏ thường xuyên các tế bào chết có khả năng bít lỗ chân lông. Để làm điều này, bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt và tẩy da chết vào buổi sáng, buổi tối.
Trang điểm hoàn hảo
Ngoài việc lựa chọn những sản phẩm phù hợp (kem lót thấm chất nhờn, phấn dạng bột...), việc sử dụng các huyết thanh chống nhờn cũng cần được ưu tiên. Được bôi trước khi trang điểm, loại huyết thanh này có tác dụng như một tờ giấy thấm. Ngoài ra, có thể thường xuyên dùng các loại giấy thấm chất nhờn chuyên dụng.
Theo tapchilamdep
Khám phá những bí mật về làn da chị em chưa biết Làn da có rất nhiều những điều thú vị chị em cùng khám phá nhé! Trọng lượng của làn da người Diện tích da của mỗi người vào khoảng gần 2 mét vuông. Diện tích da của mỗi người vào khoảng gần 2 mét vuông. Một người trưởng thành thường có làn da nặng khoảng 4kg và chứa hơn 17,7km mạch máu đi...