thói quen sức khỏe

Thói quen buổi tối khiến bạn mất ngủ

Nhiều người có thói quen nhắn tin, kiểm tra hộp thư điện tử trước khi ngủ. Tuy nhiên, điều này có thể gây mất ngủ và tổn hại tới sức khỏe.

Thói quen gây tổn thương thận nhiều người mắc phải

Nhịn tiểu quá lâu và thường xuyên có thể gây tổn thương các cơ quan như bàng quang, thận, dẫn đến nhiều vấn đề nguy hiểm.

Vui vẻ cũng phải có chừng mực: Tuyệt đối đừng làm 1 việc đại kỵ kẻo rước họa vào thân

Con người khi rơi vào tâm trạng phấn khích, vui vẻ, tuyệt đối đừng tùy tiện hứa này hứa nọ, mà hãy giữ lại cho mình đường lui.

Đàn ông khi ngủ có 3 ‘ham muốn’ này chứng tỏ đã nghiện bạn điên cuồng

Người đàn ông yêu thật lòng khi ngủ sẽ có những ham muốn này, phụ nữ khôn ngoan nên biết để đáp trả lại tình cảm của chồng một cách chân thành nhất.

Nỗi ám ảnh các bệnh tình dục tấn công từ thói quen quan hệ tình dục không an toàn

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục ngày càng phổ biến và có tỷ lệ gia tăng. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ làm tăng khả năng lây bệnh trong cộng đồng, giảm ch...

Những bộ phận cơ thể bị tàn phá nặng nề nếu anh em có thói quen ‘cày xuyên đêm’, dù ngủ bù bao nhiêu cũng vô ích

Ngày nay, thức khuya trở thành thói quen khó bỏ của không ít bạn trẻ nhưng ẩn sau đó lại là những tác hại khôn lường.

MisThy bất ngờ tiết lộ thói quen khi chơi Liên Minh, thì ra game thủ nào cũng từng mắc phải

Đối với các game thủ, chắc hẳn thời gian dành cho thời gian dành cho trò chơi mà mình yêu thích là không hề nhỏ rồi. Chính vì chiếm khoảng thời gian đủ lớn nên nó cũng hình thành l...

Sai lầm phong thủy tiêu tán tài lộc khiến gia chủ khốn khó, quanh năm vẫn nghèo

Khi mắc những sai lầm dưới đây, gia chủ cần nhanh chóng điều chỉnh nếu không muốn tài lộc tiêu tán.

Truyện cười: Sống thoáng

Anh chàng mặt rầu rĩ than với bạn: Cuộc hôn nhân của tôi giống như ao tù nước đọng, chẳng có gì mới lạ.

Thói quen ‘trăm phần trăm, chén chú chén anh’ và nỗi đau đằng sau đó!

Có lẽ chưa bao giờ mà tai nạn giao thông vì cồn lại nhạy cảm như giai đoạn này.

4 thói quen ai cũng mắc khiến xe số nhanh xuống cấp

Xe số tự động tưởng dễ lái nhưng nếu thiếu hiểu biết, bạn sẽ khiến chiếc xe bị xuống cấp nhanh chóng.

Giữa cả “rừng” phụ nữ xung quanh, đây là 3 kiểu phụ nữ đủ sức khiến đàn ông nhung nhớ suốt đời, dẫu họ có lướt ngang qua

Để duy trì được tình yêu của đàn ông và khiến anh ấy phải nhung nhớ bạn dài lâu là chuyện không hề đơn giản.

Người đàn ông nguy kịch do thói quen uống 500ml rượu/ngày

Ông C. có thói quen sử dụng rượu nhiều năm nay. Thời gian gần đây, ông đột ngột xuất hiện đau quặn bụng, sau đó diễn tiến rất nhanh tới viêm tuỵ cấp, sốc nhiễm khuẩn nguy kịch.

Thu nhập cao nhất chưa tới 15 triệu/tháng, mẹ đơn thân Hà Nội vẫn nuôi tốt 2 con còn lập sổ tiết kiệm đều

Với thu nhập không quá cao nhưng nhờ biết cách chia nhỏ tiền bạc hợp lý mà mẹ đơn thân này vẫn không gặp khó khăn khi một mình nuôi hai con nhỏ.

Đàn ông có 5 thói quen này, dù không có nhà, có xe vẫn nên lấy làm chồng

Nếu quen biết được người đàn ông có 5 thói quen này, bạn không cần suy nghĩ quá nhiều. Anh ấy chính là người xứng đáng để bạn trao thân gửi phận.

Thói quen khiến bạn bị tê bì tay chân

Ngồi bắt chéo chân hoặc ngủ trên cánh tay quá lâu có thể gây chèn ép các dây thần kinh và động mạch, dẫn đến tê bì tay chân.

Đàn ông ngoại tình thường có 5 hành động này khi về nhà

Khi trở về nhà, đa số đàn ông ngoại tình đều có những hành động khác thường. Quan trọng là vợ có tinh ý nhận ra hay không.

7 hành động khiến đàn ông xúc động, sẵn lòng dâng hết tiền bạc, tình cảm không chừa gì

Dù đây là những hành động đơn giản, thậm chí là nhỏ nhặt của phụ nữ nhưng khiến đàn ông rung động, sẵn sàng dâng hết tiền bạc, tình cảm cho bạn không chừa lại gì.

Thế giới sẽ ra sao nếu không có giấy?

Nếu giấy không còn tồn tại, những người có thói quen đọc báo in sẽ thất vọng. Trong khi đó, trẻ em hạnh phúc vì không có bài tập về nhà.

5 cách tiết kiệm giúp dân văn phòng dễ dàng “đút lợn” vài triệu/tháng

Dưới đây là những mẹo tiết kiệm đơn giản giúp người làm văn phòng có thể chi tiêu hợp lý hơn, đút lợn vài triệu mỗi tháng.

Cảnh giới cao nhất trong dưỡng sinh là dưỡng tâm: Tâm thái của bạn, tiềm ẩn phong thủy của bạn

Tâm thái khi đã thay đổi, thái độ cũng theo đó mà thay đổi; thái độ thay đổi, thói quen cũng thay đổi

Truyện cười: Ai ghen?

Bà chủ nhà nói với cô giúp việc:

Mách 5 thói quen tiền bạc đơn giản giúp bạn tự tin về tài chính cá nhân dù lương cao hay thấp

Bạn không hiểu tại sao mới tới giữa tháng mà bạn chỉ còn chưa đến 1/3 tháng lương, và phải làm thế nào để có thể đủ sống đến cuối tháng? Bạn đang mắc kẹt với những thói quen chi ti...

Có 7 điều “kiêng kỵ” trong đời sống vợ chồng, hãy thật cẩn trọng nếu không chúng sẽ gây ra hậu quả “khôn lường” với hôn nhân của bạn

Trong đời sống hôn nhân, kiêng kỵ nhất là giữa vợ và chồng để nảy sinh 7 điều sau đây.

13 vấn đề hôn nhân mà các cặp vợ chồng phải đối mặt và vượt qua, xem ai khôn ngoan nào?

Khủng hoảng xảy ra trong cuộc sống của tất cả các cặp vợ chồng. Một số cặp vợ chồng ly hôn 2-3 năm sau khi họ kết hôn, trong khi những người khác sống hạnh phúc bên nhau trong nhiề...

Những thói quen tồi tệ nhất gây ra mỡ bụng ở phụ nữ

Bạn có đang làm hỏng thân hình mảnh mai của bạn chỉ vì nhữngthói quen xấunày không?

6 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ lâu, sống thọ

Những bí quyết đơn giản, dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa lão hóa sớm, giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân, trẻ lâu và gia tăng tuổi thọ.

Nên uống cà phê trước hay sau khi ăn sáng?

Hàng triệu người trênthế giớikhông thể bắt đầu một ngày mới nếu thiếu táchcà phê!

Nếu đàn ông có thể mang lại cho bạn 5 điều sau đây, xin chúc mừng bởi anh ấy chính là người được “số phận sắp đặt” để cùng bạn già đi

Yêu một người không khó nhưng để thật sự hiểu về con người của đối phương lại là chuyện không hề dễ dàng.

Pin cúc áo của Duracell nay có vị đắng để ngăn trẻ em hiếu kỳ nuốt mất

Bạn có thói quen mua pin cúc áo số lượng lớn bởi có khá nhiều món đồ trong gia đình cần đến chúng. Và khi đến lúc thay pin, bạn sẽ làm gì với những viên pin cũ?

Có những thứ tồn tại quá lâu đã như thành một thói quen

Có những thứ tồn tại cùng chúng ta quá lâu rồi nên dường như đã trở thành một thói quen mỗi ngày.

Những thói quen tài chính cần học khi bạn là các ông bố, bà mẹ đơn thân

Bạn vừa mới chia tay và chính thức trở thành một ông bố bà mẹ đơn thân? Hãy dắt túi những mẹo quản lý tài chính này để bạn luôn có thể chăm sóc tốt cho bản thân và con cái.

Khoa học chứng minh: Người hài hước sẽ sống lâu hơn

Theo một nghiên cứu khoa học được tiến hành ở Na Uy: những người có khiếu hài hước sống lâu hơn những người thiếu niềm vui trong cuộc sống.

Loài rắn chuyên giết cóc để ăn nội tạng

Chiến thuật ăn nội tạng có thể là cách giúp rắn khiếm tránh chất độc của cóc đồng thời vẫn thưởng thức được bữa ăn ngon.

Lợi ích khi dậy sớm mỗi ngày

Thói quen dậy sớm mang lại nhiều lợi ích về thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn có nhiều năng lượng cho một ngày làm việc căng thẳng.

Vợ chồng dù mặn nồng đến mấy cũng không ngủ kiểu này kẻo hại cả hai

Những thói quen khi ngủ này tưởng là tình cảm nhưng thực chất lại gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả vợ và chồng.

Chia sẻ của cô gái về 4 thay đổi trong thói quen chi tiêu khi chuyển từ thành phố về vùng quê

Sống ở thành thị hay nông thôn sẽ tốt hơn? Thực ra đây vốn là một câu hỏi mang tính chủ quan. Nhưng nếu bạn đang cân nhắc việc sống ở thành thị hay nông thôn, thì hãy thử cân nhắc ...

Người trẻ có 5 thói quen đang tự hủy hoại bản thân lúc nào không biết: Không thay đổi sẽ hỏng cả tương lai

Người ta thường nghĩ lười biếng thì mình sẽ sống an nhàn, nhưng thực tế thì họ đã nhầm. Đằng sau sự thoải mái ngắn hạn đó thì họ sẽ phải làm gấp 5, gấp 10 lần và còn cực khổ hơn tr...

Đói ăn, cá sống dưới đại dương phải nhảy lên bờ để săn mồi

Một số loài cá đang buộc phải thay đổi thói quen săn mồi khi đối mặt với điều kiện môi trường sống khắc nghiệt.

Những thói quen kỳ quặc của game thủ khi chơi điện tử: Cứ bắn được 1 viên cũng phải thay đạn?

Có những hành động nhất định, những hành động kỳ lạ mà bất cứ game thủ nào cũng có ham muốn làm cho bằng được, bất kể họ đã tự nhủ bản thân hãy dừng lại đi.

5 thói quen gây “nóng người” cực mạnh của game thủ Việt: Khá vô bổ nhưng lại mang đến niềm vui theo một cách rất… kỳ quặc

Có nhiều lý do khiến các game thủ phải nản lòng, có lẽ Dark Souls quá khó, con boss trong Final Fantasy dường như thể không bị đánh bại, hay đối thủ bắn bạn tan nát trong Call of D...

Giật mình nghe chia sẻ 7 thói quen tai hại khiến nữ nhân viên ngân hàng vướng vào nợ nần

Luôn tự tin rằng mình sẽ không vướng vào nợ nần và chi tiêu theo mức thu nhập mà mình kiếm được, nhưng sau vài năm, Marissa Ricalde giật mình nhận ra khoản nợ của cô đã là sáu chữ ...

Bóc mẽ những thói quen rửa bát tưởng vừa sạch vừa tiện, ai dè chỉ mất công lại rước thêm vi khuẩn vào người

Trong đó, nhiều thói quen đã được hình thành từ nhiều năm và được tiếp nối qua nhiều thế hệ. Đã đến lúc bạn cần thay đổi và tạo cho mình những thói quen mới để bảo vệ sức khỏe gia ...

6 thói quen gây hại tim

Ngồi lâu, uống bia, ăn nhiều muối hay ngủ quá 9 tiếng mỗi ngày là những thói quen bạn cần tránh để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

3 điểm tạo nên một con người thất bại, bị cả xã hội xem thường

Tthực tế, năng lực giữa người với người vốn không có nhiều sự khác biệt, điểm khác biệt rõ ràng nhất nằm ở cách suy nghĩ khác nhau.

Tìm bạn gái làm việc ở Hà Nội

Anh 35 tuổi, sinh ra và lớn lên ở Thái Bình, học tập và làm việc tại Hà Nội.

10 ảo tưởng về tình yêu sẽ ‘đầu độc’ mối quan hệ của bạn

Ảo tưởng rằng tình yêu đích thực là hai bên phải luôn đọc được suy nghĩ của nhau, không ít người tự đầu độc mối quan hệ của mình, khiến tình cảm tan vỡ.

20 thói quen tốt bạn nhất định phải xây dựng cho bản thân trước năm 25 tuổi

Trước khi gặp được hoàng tử, nàng Bạch Tuyết đã suýt bị mẹ kế hãm hại không biết bao lần.

Phụ nữ càng đẹp càng có quyền, 5 thói quen giúp bạn trở nên sang trọng và ngày càng đắt giá

Là phụ nữ, hãy sống như một cây hoa, dù không ai nhìn ngắm hay chiêm ngưỡng. Nhưng bản thân lúc nào tươi xanh, nở rộ và rực rỡ.

Anh sẵn sàng đồng hành cùng em trong mọi việc

Không biết tự bao giờ, anh lại có thói quen đọc những câu chuyện trong chuyên mục Hẹn hò của VnExpress.