thói quen sống lâu

Đàn ông càng thấp lùn, càng sống lâu

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ hé lộ, vóc dáng thấp lùn có thể liên quan đến một gen gắn liền với tuổ.i thọ của con người. Cụ thể là, các nhà nghiên cứu phát hiện, một dạng bảo vệ của gen FOXO3 dẫn tới kích thước cơ thể nhỏ bé hơ...

Người có mục đích sống lâu hơn

Nghiên cứu do một nhóm nhà khoa học đến từ Mỹ và Canada thực hiện, đăng trên báo Khoa học Tâm lý của Mỹ. Nhóm nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe thể chất và tinh thần của hơn 7.000 ng...

Bí quyết giúp nam giới sống lâu hơn

Tuổ.i thọ của nam giới phụ thuộc vào chính ý thức chăm sóc bản thân của quý ông. Dưới đây là một vài bí quyết giúp chàng kéo dài tuổ.i thọ của mình hơn.

Bài kiểm tra giúp dự đoán tuổ.i thọ

Bằng lực kế điện tử, người tham gia được đo lực nắm tay thông qua động tác siết chặt cán cầm, tương tự như bóp phanh xe đạp. Sau đó, màn hình máy sẽ hiển thị thông số theo đơn vị k...

Cụ bà 116 tuổ.i tiết lộ bí quyết sống lâu

Mới đây, cụ Misao Okawa vừa sinh nhật tuổ.i 116 với những chúc mừng của truyền thông toàn cầu. Cụ có cuộc đời trải dài trên ba thế kỷ chia sẻ bí quyết sống thọ rằng mình rất thích ă...

Cụ ông có 12 con, gần 100 cháu ở làng trường thọ

Cách đây gần hai chục năm, khi tôi bị ốm nằm liệt giường, không đi lại được, ăn uống khó khăn, mỗi bữa ăn, bà nhà hay ép tôi ăn, tôi hay quát tháo. Bà lặng im không nói gì cả. Xong...

6 bí kíp để sống lâu và khỏe mạnh hơn

Một trong những điều mà phần lớn chúng ta mong muốn và khao khát trong cuộc sống chính là tuổ.i thọ.

10 cách bất ngờ để sống khỏe

Là.m chuyệ.n ấ.y thường xuyên, dùng chỉ nha khoa, hát, giữ ẩm... là những cách ít người biết là có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Cảnh giác với những vi khuẩn sống lâu trên cũi, đồ chơi và sách

Hai loại vi khuẩn gây nhiều bệnh nhiễ.m trùn.g thường gặp ở tr.ẻ e.m và người già, như viêm họng và viêm tai có thể sống được rất lâu bên ngoài cơ thể trên nhiều đồ vật khác nhau, bao ...

6 "bí kíp" đơn giản giúp bạn sống lâu …trăm tuổ.i

Hãy chăm chỉ thực hiện 6 bí kíp đơn giản dưới đây để kéo dài tuổ.i thọ và khỏe mạnh hơn nhé.

Ăn nhiều đậu để sống lâu

Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Harvard (Mỹ) tin rằng chỉ cần ăn một nắm hạt đậu mỗi ngày là có thể giúp con người giảm nguy cơ chế.t vì bệnh tim hoặc ung thư.

Phụ nữ hơn đàn ông ở chỗ…

Một nghiên cứu cho biết, phụ nữ có khả năng tìm kiếm sự thoải mái từ những người bạn của họ, biết chia sẻ mọi vấn đề...

Uống trà giúp kéo dài tuổ.i thọ

Thường xuyên uống một tách trà hoặc cà phê mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn.

Sống lâu để làm gì

Một người khoảng 50 tuổ.i đến gặp bác sĩ để khám bệnh, sau khi khám xong bệnh nhân này hỏi vị bác sĩ.

Những người trường thọ nhất thế giới

Tuy có bí quyết và hoàn cảnh sống khác nhau, nhưng những người này có một đặc điểm chung là sống lâu.

Một vài tác dụng tuyệt vời của việc hít thở đúng

Nếu bạn nghĩ rằng việc hít thở hàng ngày là điều đương nhiên, không cần học và chú ý thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. Cách bạn hít thở cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

7 bí quyết sống lâu

Các nhà khoa học quả quyết, tất cả chúng ta đều có thể sống lâu trăm tuổ.i. Đó là thời gian tạo hóa đã lập trình cho loài người. Chỉ cần thực hiện nghiêm túc một số nguyên tắc.

Se.x khiến đàn ông chế.t sớm hơn phụ nữ

Đàn ông chóng già và chế.t sớm hơn phụ nữ do tình trạng căng thẳng khi có quan hệ se.x với nhiều người.

Gia đình sống lâu nhất thế giới

Với tổng số tuổ.i là 818, các anh chị em Melis đã được công nhận là các anh chị em sống lâu nhất trên thế giới.

Bí quyết sống khỏe mạnh nhờ nhiều năm ăn… đất

Bà Fan Qianrong (48 tuổ.i, người Trung Quốc) cho hay bí quyết để bà sống khỏe mạnh hơn 40 năm qua là nhờ... ăn đất! Bà bảo, nó không tanh, không bẩn, mà ngược lại nó có vị ngòn ngọt...

Người Mỹ già nhất đã qua đời ở tuổ.i 113

Cụ bà Elsie Thompson, người từng được Sách kỷ lục Guinness thế giới công nhận, đã mất vì bệnh tim vào ngày 21/3.

Đi nhanh đặc biệt tốt cho nam giới

Khả năng bước đi nhanh chỉ ra rằng anh ấy là người khỏe mạnh và chắc chắn là thoát khỏi một số rủi ro bệnh tật nhất định ở nam giới.

Sống lâu nhờ… nóng tính

Theo cuộc nghiên cứu này, những người Ý và Tây Ban Nha vốn nóng tính sẽ duy trì sức khỏe và tuổ.i thọ lâu dài hơn. Ngược lại, bản tính dè dặt và tự kiềm chế của người Anh lại gây ản...

Người cao tuổ.i nhất thế giới có thể bị 'soán ngôi'

Tân Hoa Xã đưa tin, bà Luo Meizhen (Trung Quốc) có tuổ.i thọ 129 tuổ.i, cao hơn ông Jiroemon Kimura (Nhật Bản), 115 tuổ.i.

Những cụ bà sống thọ nhất thế giới

Nhiều người còn sống lâu hơn cả con, cháu.

Dự đoán tuổ.i thọ qua dáng đứng

Cuộc nghiên cứu này do Tiến sĩ Claudio Gil Araujo và nhóm của ông tại Bệnh viện Y học Clinimex - Exercise ở thành phố Rio de Janeiro thực hiện. Họ đã khảo sát hơn 2.000 đàn ông và ...

"Yêu" nhiều giúp sống lâu hơn

Không phải là số lượng mà chất lượng của các cuộc yêu mới quan trọng. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bạn đạt được khoái cảm thực sự tương đương với một liều valium - một ...

Những phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổ.i thọ

Sống lâu, sống khỏe là mong muốn của tất cả chúng ta. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, do quá quan tâm tới công việc, địa vị; mải "lao theo" guồng quay của cuộc sống bận rộn, khôn...

Người đàn ông thọ nhất thế giới

Sách Kỷ lục Guinness đã xác nhận, cụ ông Jiroemon (115 tuổ.i) ở Nhật Bản là người thọ nhất thế giới.

Sống lâu nhờ thực phẩm vừa rẻ vừa ngon

Đậu phụ là một trong những món ăn phổ biến của nhiều gia đình bởi chúng dễ tiêu, dễ ăn, dễ chế biến. Đậu phụ không những có giá thành rẻ mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt...

Cụ ông 100 tuổ.i lập kỷ lục đạp xe 100km

Cụ Robert Marchand năm nay 100 tuổ.i, vừa lập kỷ lục thế giới đạp xe 100km hôm qua, với vận tốc trung bình hơn 23 km/h.

Vì sao nữ giới sống lâu hơn nam giới?

Tiến sĩ Ramona Scotland tại Đại học London (Anh) phát hiện ra điều này trong lúc kiểm tra tình trạng cơ thể của những con chuột đực và cái khi cho chúng phơi nhiễm với vi khuẩn. Kế...

Chú chó già nhất nước Anh

Chú chó này tên là Blackie, 19 tuổ.i, hiện đang sống ở Trung tâm chăm sóc chó mèo Battersea, London, nước Anh. Nhân viên ở trung tâm cho biết, họ có rất nhiều những con chó và mèo s...

Bí quyết sống lâu diệu kỳ của người dân Hong Kong

Bao phủ trong khói bụi và những khu căn hộ chật chội, Hong Kong thường không được liên tưởng đến một phong cách sống lành mạnh. Tuy nhiên những số liệu mới cho thấy người Hong Kong...

Lộ diện người già nhất thế giới

Một cụ bà Trung Quốc vừa tuyên bố là người già nhất thế giới sau khi tổ chức sinh nhật lần thứ 127.

Gia đình có anh chị em sống thọ nhất thế giới

Một gia đình ở Italy vừa được nhận kỷ lục Guiness khi tổng số tuổ.i của 9 anh chị em trong nhà này là 818 năm và 205 ngày.

11 mẹo nhỏ giúp bạn sống lâu

Cuộc sống bề bộn và vội vàng khiến chúng ta không đủ thời gian để chăm sóc bản thân. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ phần nào giúp bạn khỏe mỗi ngày và làm tăng tuổ.i thọ. Báo cáo nghiên ...

Sống lâu với bệnh tiểu đường không khó

Tôi năm nay gần 80 tuổ.i và bị tiểu đường hơn 20 năm. Nhờ tập luyện đều đặn và giữ tinh thần vui vẻ, sảng khoái nên tôi đã sống chung được với bệnh rất lâu.

5 loài sống thọ so với con người

Ít người biết rằng loài trai nước mặn (Việt Nam gọi là ốc vòi voi) có thể sống tới 160 năm trong khi loài vật sống lâu nhất trên trái đất được xác định là Bọt biển Nam Cực với tuổ.i...

Cặp chị em lớn tuổ.i nhất thế giới

Theo công bố của sách Kỷ lục Guinness thế giới thì tổng số tuổ.i của hai chị em cụ bà Dorries là 213 tuổ.i, 3 tháng, 27 ngày. Cụ Marjorie và Dorrie sinh tại Northampton (Anh), nơi ch...

Bí quyết sống lâu

Bán nguyệt san "Đàn ông 8" số tháng 5 viết: Một cách tốt nhất để sống lâu đó là hãy lấy vợ. Sau khi lấy vợ bạn sẽ thấy cuộc sống của mình trên thế giới này quá lâu!

Bí quyết ăn uống của người Nhật

Ai cũng biết, người dân Nhật Bản có tuổ.i thọ cao nhất thế giới mà phần lớn bí quyết nằm ở chế độ ăn uống lành mạnh. Những công thức để sống thọ dưới đây đúc kết từ Nhật Bản có thể ...

Bí quyết sống lâu của người Nhật Bản

Theo các số liệu thống kê, tuổ.i thọ trung bình của người Nhật tiếp tục tăng. Năm 2010, báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết phụ nữ của đất nước Mặt trời mọc đoạt quán q...

Tại sao phải duy trì "chuyện ấy"?

Tìn.h dụ.c lành mạnh đóng vai trò quan trọng cuộc sống lứa đôi. Tìn.h dụ.c lành mạnh tường xuyên không chỉ thể hiện tình yêu, duy trì mối quan hệ vợ chồng mà còn giúp giảm căng thẳng, ...

15 cách cực đơn giản để sống lâu

Rất nhiều ngành khoa học không ngừng nghiên cứu tìm ra những cách giúp con người sống lâu hơn, mạnh khỏe hơn. Trong số đó, có những cách mà bạn có thể chưa bao giờ ngờ tới. Một ngh...