thói quen sinh hoạt

5 thói quen để tránh xa ung thư gan

5 thói quen để tránh xa ung thư gan

Sức khỏe

20:06:02 30/11/2019
Sử dụng thực phẩm sạch, tránh xa bia rượu, năng vận động... là những thói quen cần duy trì để phòng ngừa ung thư gan.

4 việc không nên làm và 4 thuốc không nên uống khi bụng bạn đang trống rỗng

4 việc không nên làm và 4 thuốc không nên uống khi bụng bạn đang trống rỗng

Sức khỏe

19:23:55 18/11/2019
Khi đói bụng, cơ thể thiếu năng lượng là lúc sức khỏe dễ dàng bị ảnh hưởng xấu bởi những thói quen ăn uống, sinh hoạt của con người mà chúng ta cứ ngỡ nó là vô hại.

Đây là nguyên nhân giúp con người sống trên 110 tuổi

Đây là nguyên nhân giúp con người sống trên 110 tuổi

Sức khỏe

21:02:22 16/11/2019
Ngoài các yếu tố liên quan đến thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe, những người sống thọ hơn 110 tuổi còn mang trong cơ thể loại tế bào siêu miễn dịch.

Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng

Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng

Sức khỏe

13:02:41 12/11/2019
Cứ tưởng làm việc này hàng ngày là tốt cho da, nhưng hóa ra lạm dụng quá mức lại nguy hại tới mức khiến cơ thể thiếu vitamin D trầm trọng và xương trở nên yếu đi.

Cách ăn này khiến người Việt làm hỏng tim nhanh hơn

Cách ăn này khiến người Việt làm hỏng tim nhanh hơn

Sức khỏe

20:00:28 08/11/2019
Việc gia tăng số lượng người Việt mắc các bệnh lý tim mạch có nguyên nhân từ thói quen ăn uống, sinh hoạt.

Cô gái 23 tuổi suýt mắc ung thư chỉ vì thói quen dùng đồ lót quá “kỳ dị”

Cô gái 23 tuổi suýt mắc ung thư chỉ vì thói quen dùng đồ lót quá "kỳ dị"

Sức khỏe

21:14:40 06/11/2019
Đồ lót dù là thứ đồ mặc bên trong nhưng lại vô cùng quan trọng với chị em phụ nữ. Trong thực tế, đã có nhiều phụ nữ phải nhập viện vì những thói quen tai hại khi dùng đồ lót, trườn...

Lạ lẫm nhưng vô cùng bắt mắt với ngôi nhà ngói 3 gian xếp dọc theo mảnh đất hình ống rộng gần 300m ở Trà Vinh

Lạ lẫm nhưng vô cùng bắt mắt với ngôi nhà ngói 3 gian xếp dọc theo mảnh đất hình ống rộng gần 300m ở Trà Vinh

Sáng tạo

08:59:55 05/11/2019
Ngôi nhà được xây dựng trên mảnh đất rộng rãi, là nơi sinh sống của nhiều thế hệ. Vì thế, không gian cũng vô cùng đặc biệt, phù hợp với lối sống, thói quen sinh hoạt của mọi người ...

Học sinh sợ đến trường vì bị bắt nạt: Nước mắt người mẹ

Học sinh sợ đến trường vì bị bắt nạt: Nước mắt người mẹ

Tin nổi bật

19:23:41 27/10/2019
Sau hàng loạt những bất thường của con cả về kết quả học tập và thói quen sinh hoạt, chị Nguyễn Thu Hường tìm hiểu và được biết con đã bị bắt nạt trong một thời gian dài. Chị ngồi ...

Y tế học đường: Những khoảng trống cần quan tâm

Y tế học đường: Những khoảng trống cần quan tâm

Sức khỏe

13:36:38 30/09/2019
Phát triển y tế học đường còn được coi là biện pháp chủ yếu để tạo nền tảng sức khỏe, trí tuệ, tinh thần giúp các em học sinh, sinh viên vững bước phát triển trong tương lai.

Thông tin mới về vô sinh

Thông tin mới về vô sinh

Kiến thức giới tính

07:27:43 30/09/2019
Các nhà khoa học thống nhất có sự tác động mạnh mẽ của những thói quen sinh hoạt hằng ngày đến tình trạng vô sinh mà bạn hoàn toàn có thể thay đổi được.

Phụ nữ nên tránh 7 loại thực phẩm hại tử cung, ăn vào chẳng khác gì “nuôi” khối u

Phụ nữ nên tránh 7 loại thực phẩm hại tử cung, ăn vào chẳng khác gì "nuôi" khối u

Sức khỏe

10:31:45 28/09/2019
Đối với phụ nữ, càng lớn tuổi, họ càng dễ mắc các bệnh về sinh sản. Sức khỏe thể chất của phụ nữ không chỉ liên quan đến thói quen sinh hoạt, mà còn liên quan đến thói quen ăn uống...

Lục túi Shark Hưng trong hậu trường, bất ngờ vớ được cọc tiền 12 triệu hé lộ quy định cực khắt khe của dàn “cá mập” khi đi ghi hình

Lục túi Shark Hưng trong hậu trường, bất ngờ vớ được cọc tiền 12 triệu hé lộ quy định cực khắt khe của dàn "cá mập" khi đi ghi hình

Netizen

12:39:16 18/09/2019
Chương trình Thương vụ bạc tỷ Shark Tank Việt Nam kể từ khi lên sóng đã cực kỳ thu hút sự chú ý của người xem truyền hình.

Cách ăn uống ‘tránh xa’ ung thư đại trực tràng

Cách ăn uống 'tránh xa' ung thư đại trực tràng

Sức khỏe

11:42:13 31/08/2019
Thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư đại trực tràng. Nếu ăn ít chất xơ có trong rau, củ, quả sẽ dẫn đến táo bón, tích tụ chất độc trong ruột gi...

Bé sốt cao: Khi nào mẹ cần lo lắng và khi nào không quá đáng ngại?

Bé sốt cao: Khi nào mẹ cần lo lắng và khi nào không quá đáng ngại?

Sức khỏe

11:35:25 21/08/2019
Bé sốt cao khiến các bậc cha mẹ hết sức lo lắng, đặc biệt đối với ai lần đầu làm cha mẹ. Dù bạn có cẩn thận tới đâu thì bất kỳ đứa trẻ nào cũng sẽ đối mặt với cơn sốt.

5 loại thực phẩm này nếu ăn hàng ngày có thể chính là thủ phạm gây bệnh ung thư gan

5 loại thực phẩm này nếu ăn hàng ngày có thể chính là thủ phạm gây bệnh ung thư gan

Sức khỏe

08:13:39 12/08/2019
Gan là một cơ quan trao đổi chất rất quan trọng trong cơ thể. Ngoài gen di truyền, hay những tác nhân trong môi trường thì chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không phù hợp cũng ...

Chàng trai hóa soái ca nhờ nỗ lực giảm gần 40kg trong 1 năm, CĐM đòi chia sẻ bí quyết giảm cân

Chàng trai hóa soái ca nhờ nỗ lực giảm gần 40kg trong 1 năm, CĐM đòi chia sẻ bí quyết giảm cân

Netizen

17:17:01 28/07/2019
Từng sở hữu ngoại hình không mấy tự tin, Phan Hoàng Bảo bỗng hóa soái ca sau nỗ lực giảm hơn 40 kg trong vòng một năm.

Chuyện chồng bỏ hơn 100 triệu để được vợ ghen: Vợ chồng có thể không cần điểm chung, nhưng kiểu gì cũng phải có “kẻ thù” chung

Chuyện chồng bỏ hơn 100 triệu để được vợ ghen: Vợ chồng có thể không cần điểm chung, nhưng kiểu gì cũng phải có "kẻ thù" chung

Netizen

07:11:37 26/07/2019
Bí mật của 1 cuộc hôn nhân hoàn hảo chính là nằm ở chỗ cả 2 không hoàn hảo. Nhưng thà thất bại với sự thú vị còn hơn là thành công trong an toàn, anh chồng bỏ ra 5 cái Iphone để đư...

Những thói quen nhỏ vô tình “rước” bệnh sỏi thận vào người

Những thói quen nhỏ vô tình "rước" bệnh sỏi thận vào người

Sức khỏe

09:44:46 23/07/2019
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây sỏi thận, trong đó có các thói quen sinh hoạt hàng ngày mà ít ai ngờ đến.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở dân văn phòng

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở dân văn phòng

Sức khỏe

15:47:30 17/07/2019
Việc ngồi lâu một chỗ, sử dụng máy tính trong thời gian dài, khiến cột sống trở nên yếu dần, áp lực bị dồn ép nhiều lên các đốt xương.

Bật mí bí mật về “chiếc sừng smartphone” đang khiến hội chị em thấp thỏm không yên!

Bật mí bí mật về "chiếc sừng smartphone" đang khiến hội chị em thấp thỏm không yên!

Làm đẹp

21:57:44 16/07/2019
Giảm thị lực, khó ngủ, mất khả năng tập trung. Vẫn cứ tưởng danh sách những lý do ngăn cản chúng ta sử dụng smart phone đã rất rất dài rồi, không thể dài hơn được nữa. Nhưng hội đẹ...

Cẩm nang cần nhớ khi thiết kế phòng ngủ

Cẩm nang cần nhớ khi thiết kế phòng ngủ

Sáng tạo

08:55:10 30/06/2019
Thiết kế phòng ngủ luôn là điều vô cùng quan trọng vì căn phòng này chính là nơi chúng ta sử dụng nhiều nhất trong cuộc đời mình

Cả 2 vợ chồng bị ung thư gan, cảnh báo không dùng loại đũa này

Cả 2 vợ chồng bị ung thư gan, cảnh báo không dùng loại đũa này

Sức khỏe

21:12:18 29/06/2019
Sau khi bác sĩ biết được thói quen sinh hoạt hàng ngày của vợ chồng bà Lưu, bác sĩ nói: Chính là vì họ sử dụng loại đũa gỗ này mới dẫn đến ung thư.

Căn hộ 100m ẩn chứa những điều bình dị vô cùng ý nghĩa của nhà thiết kế thời trang

Căn hộ 100m ẩn chứa những điều bình dị vô cùng ý nghĩa của nhà thiết kế thời trang

Sáng tạo

20:43:45 23/06/2019
Căn hộ của chàng trai làm công việc thiết kế thời trang dường như không có quá nhiều góc cạnh hay điểm nhấn đặc biệt. Nhưng chính những điều bình dị được sắp xếp một cách hài hòa l...

4 thứ của con gái càng to thì sức khỏe càng tốt hoặc tuổi thọ càng cao, bạn có mấy điểm?

4 thứ của con gái càng to thì sức khỏe càng tốt hoặc tuổi thọ càng cao, bạn có mấy điểm?

Sức khỏe

16:01:59 19/06/2019
Nếu con trai có dấu hiệu nhận biết tuổi thọ cao thông qua chu vi vòng cổ và vòng eo nhỏ thì con gái cũng có 4 đặc điểm trên cơ thể được các chuyên gia nhận định có thể đoán biết đư...

Cholesterol trong trứng có hại như thế nào?

Cholesterol trong trứng có hại như thế nào?

Sức khỏe

17:07:30 08/06/2019
Bởi vì vừa dễ chế biến lại dễ ăn, trứng dễ dàng trở thành món tủ cho bữa sáng, ngay cả với các nền văn hóa khác nhau từ khắp nơi trên thế giới.

Người phụ nữ hốt hoảng đến bệnh viện sau khi ăn 3 cái bánh ú tro: Tết Đoan Ngọ, ăn bánh ú tro thế nào mới tốt?

Người phụ nữ hốt hoảng đến bệnh viện sau khi ăn 3 cái bánh ú tro: Tết Đoan Ngọ, ăn bánh ú tro thế nào mới tốt?

Sức khỏe

15:01:44 07/06/2019
Thông qua tìm hiểu thói quen sinh hoạt, bác sĩ Ngô Long được biết đêm hôm trước cô Tần ăn 3 cái bánh ú tro nhân đậu đỏ.

Từ 114kg xuống 63kg, cô gái người Mỹ thành công chỉ với kế hoạch giảm cân tại nhà mà không cần tới phòng tập

Từ 114kg xuống 63kg, cô gái người Mỹ thành công chỉ với kế hoạch giảm cân tại nhà mà không cần tới phòng tập

Netizen

06:41:07 07/06/2019
Chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày và dành thời gian tập luyện nhiều hơn cho việc tập tại nhà thì bạn cũng có thể nhận lại thành quả xứng đáng nh...

Bị đá với lí do “anh muốn lo sự nghiệp”, cô gái giảm 10kg xinh đẹp và đáp trả cực gắt khi người yêu cũ đòi quay lại

Bị đá với lí do "anh muốn lo sự nghiệp", cô gái giảm 10kg xinh đẹp và đáp trả cực gắt khi người yêu cũ đòi quay lại

Netizen

13:50:16 05/06/2019
Hậu chia tay, những cô gái tỉnh táo và thông minh sau khi đã khóc lóc chán chê sẽ lao vào công cuộc biến mình trở nên xinh đẹp, hấp dẫn hơn gấp ngàn lần. Để làm gì? Tất nhiên là để...

2 vợ chồng cùng mắc bệnh ung thư phổi: Lời cảnh tỉnh tới những người chồng đang bào mòn sức khỏe của người thân vì thói quen độc hại

2 vợ chồng cùng mắc bệnh ung thư phổi: Lời cảnh tỉnh tới những người chồng đang bào mòn sức khỏe của người thân vì thói quen độc hại

Sức khỏe

08:40:03 27/05/2019
Vợ chồng mắc bệnh ung thư hoặc cả gia đình mắc bệnh ung thư không phải là ngẫu nhiên. Nhưng điều đáng nói chính là nguyên nhân lại bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt của người thân t...

Người Nhật có bí quyết kéo dài tuổi thọ cực dễ học theo, nhất là điều số 3

Người Nhật có bí quyết kéo dài tuổi thọ cực dễ học theo, nhất là điều số 3

Sức khỏe

11:08:18 25/05/2019
Chỉ cần thực hiện thường xuyên một số thói quen sau trong cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ thấy cơ thể mình luôn tràn đầy năng lượng và không còn phải đối mặt với bất kỳ loại bệnh tậ...

2 vợ chồng lên cơn nhồi máu cơ tim, người chồng không qua khỏi, nguyên nhân hóa ra là do thói quen ăn uống hàng ngày của họ

2 vợ chồng lên cơn nhồi máu cơ tim, người chồng không qua khỏi, nguyên nhân hóa ra là do thói quen ăn uống hàng ngày của họ

Sức khỏe

06:09:57 18/05/2019
Bệnh tật xảy ra không phải do tình cờ hay ngẫu nhiên, đa phần bệnh tật là do tích tụ từ ngày này sang ngày khác. Tất cả bệnh tật đều có liên quan đến cách sống và nếp sinh hoạt của...

Có chồng mà như mẹ đơn thân

Có chồng mà như mẹ đơn thân

Góc tâm tình

20:42:20 16/05/2019
Cuối hè, chị dắt con đi Phú Quốc mà không có chồng đi cùng. Hỏi chuyến đi có vui không, chị thở dài đi vì chán chứ có vui vẻ gì đâu. Trên facebook, chị cứ như mẹ đơn thân, chẳng th...

Cậu bé 10 tuổi bị lệch cột sống cổ chỉ vì thói quen mà rất nhiều người thường làm hàng ngày

Cậu bé 10 tuổi bị lệch cột sống cổ chỉ vì thói quen mà rất nhiều người thường làm hàng ngày

Sức khỏe

16:15:42 06/05/2019
Nhập viện trong tình trạng đầu nghiêng sang một bên, cậu bé này khiến mẹ và cô giáo của mình vô cùng hoảng hốt. Khi biết nguyên nhân thì ai cũng bất ngờ vì đây là một thói quen rất...

Cựu thủ môn của Real Madrid đột ngột bị nhồi máu cơ tim, hãy lưu ý 8 dấu hiệu của bệnh

Cựu thủ môn của Real Madrid đột ngột bị nhồi máu cơ tim, hãy lưu ý 8 dấu hiệu của bệnh

Sức khỏe

15:29:56 06/05/2019
CLB Bồ Đào Nha mới đây đưa ra thông báo Iker Casillas bị nhồi máu cơ tim cấp trong buổi tập ngay tại trung tâm huấn luyện Porto Gaia, Olival.

Ngoài tiểu đường, thói quen ăn nhiều đồ ngọt còn làm tăng nguy cơ dẫn đến những vấn đề sau

Ngoài tiểu đường, thói quen ăn nhiều đồ ngọt còn làm tăng nguy cơ dẫn đến những vấn đề sau

Sức khỏe

05:56:41 23/04/2019
Việc tiêu thụ quá mức lượng đường cho phép trong ngày vô tình khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể.

Vợ trẻ than thở 8k tiền rau cũng phải ghi lại để báo chồng, chị em vừa phẫn nộ vừa rút ra bài học “xương máu”

Vợ trẻ than thở 8k tiền rau cũng phải ghi lại để báo chồng, chị em vừa phẫn nộ vừa rút ra bài học "xương máu"

Netizen

22:46:59 21/04/2019
Chưa rõ thực hư thế nào nhưng câu chuyện của người vợ trẻ này hiện đang khiến cộng đồng mạng bàn tán xôn xao.

Mâm cơm bị chê ỏng chê eo chỉ vì đĩa dưa hấu, vợ trẻ lên tiếng giải thích khiến chị em vỡ lẽ

Mâm cơm bị chê ỏng chê eo chỉ vì đĩa dưa hấu, vợ trẻ lên tiếng giải thích khiến chị em vỡ lẽ

Netizen

12:22:10 19/04/2019
Nhiều người chưa hiểu rõ đã vội chê mâm cơm của chị N.C và cho rằng người vợ trẻ không biết chọn dưa hấu nhưng sự thật thì không phải như thế.

Liên tục làm điều này trong ngày đèn đỏ, cô gái trẻ không ngờ mình lại mắc bệnh ung thư cổ tử cung

Liên tục làm điều này trong ngày đèn đỏ, cô gái trẻ không ngờ mình lại mắc bệnh ung thư cổ tử cung

Sức khỏe

18:08:16 14/04/2019
Vì chiều theo ý muốn của bạn trai nên cô gái này đã phải nhận một cái kết quá đắng cho sức khỏe sinh sản của mình.

Ngôi nhà gỗ mang hơi thở đồng bằng Bắc Bộ tách biệt tiếng ồn, khói bụi dù xây giữa lòng thành phố Nha Trang

Ngôi nhà gỗ mang hơi thở đồng bằng Bắc Bộ tách biệt tiếng ồn, khói bụi dù xây giữa lòng thành phố Nha Trang

Sáng tạo

06:40:12 14/04/2019
Một ngôi nhà khiến bất kỳ ai ngắm nhìn đều cảm thấy ước ao, bởi không gian đủ rộng và thoáng, đủ yên bình và gần gũi, giúp những người sống trong nhà như được tách biệt hoàn toàn v...

Lý do ly hôn khiến đàn ông ngỡ ngàng

Lý do ly hôn khiến đàn ông ngỡ ngàng

Góc tâm tình

16:07:16 13/04/2019
Bạn luôn bắt đầu vì tình yêu lớn lao mà đến với nhau. Nhưng khi đã là người một nhà, bạn sẽ thấy chính những điều nhỏ nhặt lại khiến hai bạn dễ xa nhau.

Những thói quen giúp tránh sỏi thận và ngăn bệnh tái phát

Những thói quen giúp tránh sỏi thận và ngăn bệnh tái phát

Sức khỏe

15:04:57 11/04/2019
Sỏi thận có thể xuất hiện ở bất kỳ người nào. Bệnh có thể gây ra những cơn đau dữ dội hai bên lưng. Có nhiều thói quen trong ăn uống, sinh hoạt đang góp phần gây sỏi thận mà nhiều ...

Phẫu thuật tật khúc xạ vĩnh viễn nên bắt đầu từ khi nào?

Phẫu thuật tật khúc xạ vĩnh viễn nên bắt đầu từ khi nào?

Sức khỏe

22:04:10 08/04/2019
Theo thống kê của Viện Thị giác Brien Holden tại Việt Nam, tỷ lệ mắc tật khúc xạ của người dân Việt Nam chiếm khoảng từ 15% - 40%, tức là khoảng 14 - 36 triệu người.

Người bố mà cứ duy trì 5 thói quen này thì sẽ làm tổn thương con trẻ vô cùng

Người bố mà cứ duy trì 5 thói quen này thì sẽ làm tổn thương con trẻ vô cùng

Học hành

12:26:41 30/03/2019
Trẻ nhỏ thường quấn mẹ nhiều hơn nhưng không vì thế mà bạn bỏ qua vai trò của người bố. Tính cách, thói quen sinh hoạt của bố nếu không phù hợp sẽ rất dễ làm tổn thương con cái.

Dân mạng “bóc” giá tiền những món đồ mà ông Đặng Lê Nguyên Vũ sử dụng

Dân mạng "bóc" giá tiền những món đồ mà ông Đặng Lê Nguyên Vũ sử dụng

Netizen

14:58:04 04/03/2019
Dù sở hữu khối tài sản hàng nghìn tỷ ông Đặng Lê Nguyên Vũ vẫn chỉ thích sử dụng đôi giày 75 nghìn đồng, chiếc khăn rằn chưa đến 100 nghìn đồng khi xuất hiện trước truyền thông.

23 tuổi vẫn tắm chung với bố và anh trai, nữ idol Nhật nhờ tư vấn: “Nên dừng lại hay không?”

23 tuổi vẫn tắm chung với bố và anh trai, nữ idol Nhật nhờ tư vấn: "Nên dừng lại hay không?"

Netizen

10:16:22 22/02/2019
Cô nàng khá hồn nhiên khi kể chuyện của nhà mình trên truyền hình và mong nhận được tư vấn từ khán giả.

Chị em cứ chịu đựng cơn đau bụng hành kinh nhưng không ngờ tác hại lại đáng sợ thế này

Chị em cứ chịu đựng cơn đau bụng hành kinh nhưng không ngờ tác hại lại đáng sợ thế này

Sức khỏe

22:31:31 27/01/2019
Thống kinh (đau bụng hành kinh) là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ. Có thể do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học của chị em nên dẫn đến chứng đau này trong ngày đèn đỏ. Tác hại củ...

Những mẹo trước khi về nhà chồng cho các nàng dâu mới

Những mẹo trước khi về nhà chồng cho các nàng dâu mới

Góc tâm tình

22:19:01 22/01/2019
Trước khi về nhà chồng, các nàng dâu cũng cần chuẩn bị sẵn tinh thần để có một cuộc sống mới thuận lợi và yên ấm. Những lưu ý dưới đây sẽ có thể giúp bạn hoàn thiện bản thân mình h...

Những câu hỏi liên quan đến bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung

Những câu hỏi liên quan đến bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung

Sức khỏe

21:49:07 18/01/2019
Theo các bác sĩ phụ khoa, cứ 10 phụ nữ thì 9 người mắc phải căn bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ nặng lên và khó chữa.

Trước 3 tuổi, bố mẹ nên thay đổi 4 thói quen xấu này cho con, nếu không tương lai của bé sẽ gặp rắc rối

Trước 3 tuổi, bố mẹ nên thay đổi 4 thói quen xấu này cho con, nếu không tương lai của bé sẽ gặp rắc rối

Học hành

21:07:10 29/12/2018
Nhiều bố mẹ không biết rằng, giai đoạn trẻ con trước 3 tuổi là vô cùng quan trọng. Đây là thời kỳ phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ, bên cạnh đó những thói quen cũng sẽ hình t...

4 hành động không lành mạnh trước khi ngủ lại chính là nguyên nhân gây tăng cân mà bạn chẳng ngờ tới

4 hành động không lành mạnh trước khi ngủ lại chính là nguyên nhân gây tăng cân mà bạn chẳng ngờ tới

Sức khỏe

21:27:35 25/12/2018
Một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh mà bạn thường mắc phải trước khi đi ngủ vô tình có thể là nguyên nhân gây mất ngủ và tăng cân mất kiểm soát.