Một võ sĩ đấm bốc chỉ vì thói quen ngủ nướng mà thua trận.
Video đang HOT
Theo ttvn.vn
Thói quen xấu lại có lợi
Một số thói quen không hay như cắn móng tay, bẻ quặp tay... đôi khi lại có lợi cho sức khỏe.
Cắn móng tay: Đây là thói quen thường có khi chúng ta còn nhỏ. Nhưng theo một nghiên cứu, cắn móng tay là thói quen tốt vì vi trùng có thể tăng cường hệ miễn dịch. Cắn móng tay giúp cơ thể tiếp xúc với vi trùng thường xuyên, tạo khả năng miễn dịch của cơ thể.
Ăn sáng trên giường, tựa lưng vào gối được cho là cải thiện chứng khó tiêu - Ảnh: Shutterstock
Xì hơi (đánh rắm): Thói quen này tốt cho sức khỏe vì giúp cơ thể tống khứ hơi, giảm bớt đau đớn và đầy hơi trong dạ dày. Nếu bạn không xì hơi, đường ruột sẽ trở nên nhạy cảm và dẫn đến đầy hơi thường xuyên.
Bẻ tay: Được cho giúp làm các khớp tay trở nên linh hoạt hơn.
Khạc nhổ: Giúp bạn thở dễ dàng hơn. Khi tập thể dục, miệng và cổ họng tạo nhiều nước bọt, vì vậy chúng ta nhổ ra ngoài để cảm thấy nhẹ nhàng và hít thở tốt hơn.
Cựa quậy nhúc nhích liên tục: Đây được cho là cách tập luyện não bộ. Nó cũng giúp bạn vận động cơ thể liên tục.
Ngủ nướng: Một lần mỗi tuần tốt cho sức khỏe vì có tác dụng cải thiện trí nhớ.
Ăn sáng trên giường: Giúp hỗ trợ tiêu hóa và bạn cần ngồi tựa lưng vào gối để ngăn chặn chứng khó tiêu.
Ngừng thể dục: Tập thể dục tốt cho sức khỏe nhưng bỏ tập luyện một ngày cũng không gây hại sức khỏe vì tạo điều kiện cho cơ bắp phục hồi và khỏe mạnh hơn cho lần tập tiếp theo.
Ợ hơi: Nếu bạn không để cho mình ợ hơi sẽ dẫn đến chứng trào ngược dạ dày và gây đau tức ngực.
Theo VNE
Ngủ nướng vào cuối tuần giảm nguy cơ đột quỵ Việc ngủ thêm một giờ vào ngày nghỉ cuối tuần được cho là đền bù hữu ích cho việc thiếu ngủ các ngày trong tuần và giảm được nguy cơ đột qụy. Các nhà khoa học Hàn Quốc đã tiến hành điều tra trên 2.782 người, ghi lại chi tiết về thói quen ngủ của họ trong tuần và mối liên hệ với...
Tin mới nhất
Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt
12:15:04 08/02/2025
Một chiếc đĩa đựng khoảng 15-20 quả chuối đã bóc vỏ xuất hiện ở Beeston (Nottinghamshire, Anh) hàng tháng trong hơn một năm qua khiến cư dân địa phương bối rối.
Người đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổi
10:33:41 08/02/2025
Những từ đầy tổn thương ghi trên giấy đã khiến người bố sững sờ. Làm cha mẹ luôn có lúc thăng lúc trầm, và một ông bố gần đây đã trải qua cả hai điều đó chỉ trong vòng 10 phút.
Cô gái ăn nhầm quả pháo vì nghĩ là kẹo sữa
09:40:28 08/02/2025
Sự việc xảy ra trong thời gian cô gái họ Wu ăn Tết cùng gia đình tại tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc. Anh trai cô mang về túi pháo màu đỏ. Thấy quả pháo giống món kẹo sữa thường ăn khi còn nhỏ nên Wu đã lấy 1 quả cho vào miệng.
Ít hơn vợ 45 tuổi, người đàn ông nói 2 câu sau nhiều năm chung sống
09:39:33 08/02/2025
Cặp đôi hơn nhau 45 tuổi đã chứng minh tình yêu chân thành có thể giúp họ vượt qua tất cả thách thức trong cuộc đời.
Kinh ngạc với hiện tượng 'mưa nhện'
09:38:44 08/02/2025
Mưa nhện , một hiện tượng hiếm gặp, đã khiến người dân địa phương tại một thị trấn nhỏ ở Brazil vô cùng kinh ngạc.
Cận cảnh loài chim nguy hiểm nhất thế giới
10:58:21 07/02/2025
Đó là chim đà điểu đầu mào Australia được kỷ lục Guiness ghi nhận là loài chim nguy hiểm nhất thế giới năm 2007.
Rùng mình trước cảnh 102 con rắn độc làm ổ trong vườn nhà ở Australia
10:56:53 07/02/2025
Một người đàn ông ở Sydney (Australia) ban đầu phát hiện 6 con rắn trong đống phân sau vườn, nhưng số lượng nhanh chóng tăng lên khi những con rắn cái sinh con này đến con khác .
Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này
22:24:48 06/02/2025
Trong một diễn biến ấm lòng và đầy bất ngờ, những gì tưởng chừng là một cuộc giải cứu mèo con đã trở thành câu chuyện đầy thú vị.
Hơn 2,8 tỷ đồng quay lại với chủ sau 8 tháng bị bỏ quên ở bãi đỗ xe
11:04:51 06/02/2025
Một vali đầy tiền mặt trị giá khoảng 2,8 tỷ đồng đã được trả lại cho chủ nhân sau 8 tháng được tìm thấy tại bãi đỗ xe.
Bắt sống 'quái thú' dài 6m ẩn nấp trong nhà vệ sinh
11:04:05 06/02/2025
Theo Newsflare, con trăn dài 6m được một nhân viên dọn dẹp khu chung cư phát hiện khi thò đuôi qua lỗ nhỏ trong nhà vệ sinh. Người này đã nhanh chóng báo tin cho lực lượng chức năng tới xử lý.
Các hẻm núi lớn được khắc lên mặt trăng trong chớp mắt
10:21:58 06/02/2025
Hẻm núi lớn (Grand Canyon) ở bang Arizona của Mỹ phải mất hàng triệu năm mới tượng hình, trong khi hai hẻm núi kích thước tương tự được khắc lên bề mặt mặt trăng chỉ trong vòng 10 phút.
Phát hiện thiên hà 9 vòng, nhiều nhất từ trước đến nay
21:53:27 05/02/2025
Kính viễn vọng Hubble của Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) đã chụp được ảnh hồng tâm của vũ trụ, đó là thiên hà khổng lồ LEDA 1313424 với tổng cộng 9 vòng bao quanh.
Có thể bạn quan tâm
Công an vào cuộc vụ đoàn khách đứng trên thùng xe để 'thử cảm giác lạ'
Ngày 10/2, Công an thị xã Mộc Châu (Sơn La) đã vào cuộc điều tra vụ việc một nhóm khách du lịch đứng trên thùng xe bán tải để tham quan.
Hồ Quang Hiếu lần đầu khoe rõ mặt con trai đầu lòng
Sau hơn 2 tuần cùng vợ đón con trai đầu lòng, ca sỹ Hồ Quang Hiếu khiến fan náo nức khi lần đầu tiên khoe ảnh lộ rõ gương mặt đáng yêu của quý tử.
Phản ứng lạ của Sancho khi Rashford đá trận ra mắt Aston Villa
Marcus Rasford đã chơi trận đầu tiên sau gần hai tháng, khi anh được tung vào ở hiệp hai trận đấu giữa Aston Villa vs Tottenham tại FA Cup.
Trung Quốc miễn thị thực cho đoàn du khách các nước ASEAN tới Tây Song Bản Nạp
Theo lãnh đạo Cục quản lý Di dân quốc gia Trung Quốc, chính sách miễn thị thực nói trên là biện pháp quan trọng nhằm mở rộng việc mở cửa độc lập một cách có trật tự và hỗ trợ Vân Nam xây dựng trung tâm lan tỏa hướng về Nam Á và Đông Nam...
Dấu hiệu nguy hiểm báo hiệu biến chứng nhan sắc Trần Kiều Ân sau khi thẩm mỹ
Ngày 10/2, tờ Sohu đưa tin Trần Kiều Ân gây xôn xao khi công khai hình ảnh gương mặt sưng tấy, hơi lệch nhẹ của mình lên MXH.
Phanh phui tin nhắn mùi mẫn nam ca sĩ đình đám gửi nhân tình trước giờ phẫu thuật, mặc vợ con túc trực chăm sóc
Cuộc hôn nhân tan vỡ của đôi vợ chồng fashionista hàng đầu thế giới Chiara Ferragni và rapper Fedez đang là tâm điểm của truyền thông.
Sơn Tùng M-TP: Đừng so sánh anh với những vì tinh tú
Một câu rap của Sơn Tùng M-TP đang gây chú ý diện rộng. Tuy không hề liên quan, nhưng cả showbiz đã bị cư dân mạng kéo vào trò đùa Nhìn lên trời thấy một vì tinh tú mang tên J97 .
Elton John không nghe nhạc của chính mình
Mặc dù là một huyền thoại âm nhạc nhưng Elton John thừa nhận ông không bao giờ nghe lại nhạc của mình trừ khi bắt buộc.
Người mẹ khóc nức nở trước Bệnh viện Nhi Đồng 2 vì bị kẻ gian lấy mất 9,5 triệu đồng
Lặn lội đưa con nhỏ từ Đắk Lắk về TP.HCM để khám bệnh. Thế nhưng, khi đang ngồi chờ xe ngoài bến, người phụ nữ không may đã bị kẻ gian móc túi lấy mất 9,5 triệu đồng.
Hôm nay nấu gì: 4 món đậm đà, trôi cơm cho bữa tối
Bữa cơm vừa ngon lại cân bằng dinh dưỡng như thế này rất phù hợp để cả nhà thưởng thức sau một ngày làm việc, học tập vất vả.