thói quen ngủ lành mạnh

Quốc hội yêu cầu cơ cấu lại toàn diện thị trường chứng khoán để an toàn, lành mạnh

Quốc hội yêu cầu Chính phủ, các cơ quan liên quan tổ chức cơ cấu lại toàn diện thị trường vốn, thị trường chứng khoán, bảo đảm thị trường chứng khoán phát triển ổn định, lành mạnh, an toàn, bền vững...

5 thói quen giúp chống lão hóa da tốt nhất cho bạn

Theo thời gian và những tác động bên ngoài môi trường, quá trình lão hóa da sẽ đến bất cứ lúc nào và làm da bạn xấu đi nếu bạn không biết cách chăm sóc da hợp lý.Dưới đây là danh s...

Cuộc sống vợ chồng sẽ hạnh phúc hơn nếu làm 8 điều này mỗi ngày

Bạn đã bao giờ thử đếm xem bạn hôn bạn đời trong bao lâu? Tiến sĩ John Gottman, người sáng lập Viện Gottman (Mỹ), gợi ý rằng hãy hôn bạn đời ít nhất 6 giây mỗi lần

Thay đổi thói quen giúp Collagen ’sinh sôi’ mà không cần đến thực phẩm chức năng tiền triệu

Giai đoạn 25 tuổi trở đi lượng Collagen cơ thể tự sản sinh bắt đầu có xu hướng sụt giảm, thậm chí là mất đi 1.5% mỗi năm

3 thói quen khiến kem chống nắng ‘mất tác dụng’

Kem chống nắng có thể coi là vật bất ly thân dành cho những cô nàng luôn mong trẻ mãi không già. Đó cũng là lý do thị trường luôn xuất hiện nhiều loại kem chống nắng thuộc các thươ...

5 thói quen nhỏ trên giường chứng tỏ đàn ông chung thủy, đàn bà khác có quyến rũ cũng không thèm ngó ngàng

Nếu chồng có những dấu hiệu sau đây thì chứng tỏ anh ấy xứng đáng được xếp vào danh sách cần bảo tồn đấy phụ nữ ạ

6 điều cần làm để giữ cho gan khỏe mạnh

Bạn có biết, gan thực hiện hơn 500 chức năng trong một ngày?

Những thói quen nhỏ này trong cuộc sống gia đình, hãy nhanh chóng thay đổi! Nếu không dễ mang lại xui xẻo và phá tài lộc

Theo phong thủy, có những thói quen xấu trong gia đình nhưng lại ảnh hưởng đến vận may và tài lộc mà nhiều người không hề biết

4 thói quen nhỏ nhưng không chịu bỏ khiến đàn bà “bạc phúc” lúc nào chẳng hay

Nhiều người thường gọi đó là số mệnh hoặc đổ lỗi cho ông trời, nhưng thực chất, từ chính thói quen bé xíu ấy lại tác động cực kỳ lớn đến cuộc sống, công việc cũng như hôn nhân gia ...

Thấy bạn trai bảnh bao đi ra từ khách sạn, tôi lao đến cật vấn, chửi bới vì ghen nhưng sự thật khiến tôi chết đứng

Tôi quen bạn trai cũng trong một lần chụp ảnh tại lần đi chơi Đà Lạt

3 dấu hiệu cho thấy hôn nhân đang vào hồi kết đầy bế tắc: Rõ mồn một qua thái độ, lời nói và cả chuyện giường chiếu

Hôn nhân không bất chợt tan thành mây khói. Sự rạn nứt luôn xuất hiện trước, chỉ là bạn có để ý hay không mà thôi

Tâm tình: Bạn thân trộm tiền tiết kiệm, em bối rối khi biết lý do cô ấy làm vậy

Một người bạn có thói quen trộm cắp như vậy liệu có đáng để tin tưởng và thân thiết nữa không?

Bé gái đang gào khóc thì mẹ bất ngờ hát bài “tủ”, biểu cảm quay ngoắt 180 độ: Đam mê chảy sẵn trong máu có khác

Trẻ con lúc nào cũng đáng yêu, hồn nhiên và đôi khi khiến người lớn không thể nhịn cười vì những biểu cảm cùng suy nghĩ hài hước

3 thói quen ngủ không tốt có thể dẫn đến tăng cân

Bạn có biết rằng có một số thói quen ngủ không tốt mà bạn đang làm có thể dẫn đến tăng cân?

Ly hôn 5 năm, chồng cũ bỗng đem đến 500 triệu van xin tái hợp, tôi định đồng ý thì tái mặt hốt hoảng khi thấy thứ đang nhấp nháy ở cạnh cửa

Chồng tôi vẫn tính nào tật đó, anh chẳng thay đổi gì cả

Mẹ 8x chia sẻ hành trình 10 năm đầu đờidạy con: Nghiêm khắc nhưng mềm dẻo, kiên nhẫn và đồng hành, thành quả khiến mọi mẹ bỉm ao ước

Chăm sóc, dạy dỗ con là cả 1 chặng đường dài, có khi rất ức chế, rất nản, rất rắc rối... nhưng chỉ cần bạn không dừng lại. Kiên trì, kiên nhẫn với các con

Đàn bà trong thiên hạ cần nhớ: Tính cách càng mạnh mẽ, đối với gia đình càng bất lợi

Người xưa vẫn dạy: Cha nào con nấy, mẹ nào con nấy. Ý nói rằng trong gia đình cha mẹ có tính cách như nào thì con cái sẽ đa phần giống tính cách như vậy

Ăn gì để ngăn ngừa nếp nhăn?

Món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp giảm nếp nhăn và màu da không đồng đều ở một số người

6 giải pháp để quý ông tăng cường sức khỏe “tinh binh”

Chất lượng tinh trùng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, từ bản thân người bệnh đến môi trường bên ngoài tác động vào

Bác sĩ liệt kê 3 thói quen khiến bạn mãi không thể trị mụn dứt điểm, thậm chí còn mọc nhiều và nghiêm trọng hơn

Mụn thì chẳng ai ưa, nhưng đừng vì thế mà ra sức chà xát thật mạnh mỗi khi rửa mặt. Bởi hành động này sẽ làm nốt mụn bị vỡ, dẫn tới nhiễm trùng, kích ứng và nhiều vấn đề nghiêm trọ...

Để con tự giác học mà không đòn roi: Cha mẹ cần cùng con làm 1 việc ngay từ khi con 3 tuổi

Phương pháp này chỉ cần dành một chút thời gian cùng con thực hiện mỗi ngày, kết quả thu được khiến cha mẹ bất ngờ

Đêm nào chồng cũng “mất tích” khỏi phòng ngủ vào giờ cố định, vợ choáng váng khi biết được sự thật là gì

Tưởng chồng bị mất ngủ, giữ thói quen đi vệ sinh vào ban đêm, nào ngờ anh ta lén lút làm chuyện khủng khiếp

Cáp sạc điện thoại hư như cơm bữa, đây là cách khắc phục tránh phải mất tiền oan!

Để tránh tình trạng dùng một thời gian lại tốn tiền mua cáp sạc mới, bạn nên thay đổi những thói quen này ngay bây giờ

“Đông Phương Bất Bại” Trần Kiều Ân ngoài 40 tuổi vẫn trẻ như nàng thơ nhờ thói quen trong lúc tắm

Trần Kiều Ân nổi tiếng với diễn Đông Phương Bất Bại. Nữ diễn viên ở tuổi ngoài 40 vẫn trẻ đẹp như cô gái 18 nhờ thói quen trong lúc tắm

Chuyên gia bật mí 5 thói quen cực tốt cho tóc, áp dụng 1 tháng là tóc mọc dày và óng ả vượt mong đợi

Mái tóc thưa mỏng, khô xơ là một trong những vấn đề khiến nhiều chị em đau đầu. Và tình trạng này ít nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến phong độ nhan sắc

Chạy nhanh hay chạy bền: Điều gì tốt hơn cho mục tiêu giảm cân của bạn?

Chạy là một bài tập tuyệt vời, cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân hay tăng cường thể lực

Những thói quen giúp laptop bền hơn

Tuổi thọ của một chiếc laptop có thể được kéo dài đáng kể nếu người dùng có thói quen sử dụng hợp lý và thường xuyên vệ sinh máy

Bí quyết giữ làn da khỏe đẹp, rạng rỡ trong mùa Tết

Tết đến, chúng ta thường bận rộn hơn và ít có thời gian chăm sóc làn da

Những người ‘nghiện’ hiến tiểu cầu

Với Việt Anh, chị Hiền và chị Oanh, việc hiến máu, hiến tiểu cầu như thói quen khó bỏ trong cuộc sống, nếu không thể thực hiện sẽ cảm thấy thiếu vắng, khó chịu

Khi hẹn hò, phụ nữ thích đàn ông làm 4 cử chỉ nhỏ này hơn là ôm ấp

Chúng tôi muốn nói đến quy tắc chung của việc hẹn hò, nó là những điều luôn đúng. Bạn có thể áp dụng với bất kỳ cô gái nào, hay bất kỳ đối tượng nào trong những buổi hẹn hò

Vừa mới nhập cuộc “ân ái”, cặp đôi đã chưng hửng vì có tiếng chuông cửa, vén màn chuyện khó nói những ngày cận Tết

Những tình huống như thế này rất dễ khiến cảm xúc thăng hoa bị dập tắt, đồng thời gây nên mâu thuẫn giữa đôi bên

Tập ngay 7 thói quen này để những tình huống khẩn cấp trở nên dễ dàng, số 5 đặc biệt hữu ích với hội cận thị

Chỉ cần hình thành được thói quen tốt, bạn sẽ tiết kiệm thời gian hơn và cũng an toàn hơn trước các tình huống khẩn cấp

Những bức ảnh cho thấy thế giới là 2 thái cực hoàn toàn trái ngược, và ăn uống thực sự là một “cuộc chiến” đúng nghĩa!

Có những thói quen ta vô tình hình thành trong cuộc sống và chẳng mảy may quan tâm gì về nó

10 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể âm thầm tổn hại mối quan hệ của bạn

Có một tình yêu lâu bền không phải là dễ dàng, ngay cả khi chúng ta gặp đúng người. Một số thói quen phổ biến có thể âm thầm phá hoại mối quan hệ của bạn

6 thói quen dọn dẹp bàn thờ kinh động gia tiên, mất tài lộc như chơi

Khi dọn dẹp, lau chùi chúng ta thường tận dụng những chiếc khăn cũ, quần áo cũ. Tuy nhiên, tuyệt đối không dùng những loại khăn này để lau bàn thờ bởi theo phong thủy, đây là khu v...

Chú ý 7 điều này để giữ cho thận khỏe mạnh

Thận muốn khỏe mạnh cần phải có một cơ thể khỏe mạnh, và ngược lại

5 thói quen trong phòng ngủ chứng tỏ chồng cạn tình với vợ, sớm muộn cũng đường ai nấy đi

Vợ chồng không phải ngày nào cũng có thể ngủ cùng nhau, và cùng trò chuyện 1 vài câu trước khi đi ngủ

Hai vụ tai nạn thương tâm liên tiếp vì dùng điện thoại – Game thủ cần bỏ ngay thói quen nguy hiểm này

Trong những ngày cuối năm 2021 và đầu năm 2022, đã có 2 vụ tai nạn thương tâm liên quan đến điện thoại

Sai lầm tai hại của vợ chồng trẻ khi quản lý tiền bạc

Là một cặp vợ chồng mới kết hôn, làm thế nào bạn có thể ngăn chặn những sai lầm có thể xảy ra trong cuộc hôn nhân của mình, nhất là về vấn đề tài chính?

Về chơi bị bắt ngủ chung với bạn trai, nghe mẹ anh khấn trước ban thờ mà tôi bủn rủn

Tôi có thói quen dậy đêm. Và lần nào khoảng 1 giờ đêm tôi dậy cũng ngửi được mùi nhang thoang thoảng ngoài phòng khách nhà Hùng

Muốn tiền “để đâu cho hết”, có 7 thói quen cần rèn giũa: Nuôi dưỡng được càng nhiều thói quen, thặng dư tài sản của bạn càng tăng lên

Tony Robbins, tác giả cuốn sách Tiền làm chủ cuộc chơi: 7 bước đơn giản để đạt được tự do tài chính rút ra được 7 bước đơn giản và dễ thực hiện để mọi người gặp thuận lợi hơn trong...

80% game thủ trên thế giới có chung một thói quen nhưng chỉ ở Việt Nam điều này mới trở nên đặc biệt

Về giới tính, ở tất cả các khu vực, hơn một nửa (55%) người chơi thích ăn uống khi chơi game là nam giới và nhóm phổ biến nhất là nam giới từ 21 đến 35 tuổi - những người có xu hướ...

Không cần bàn cãi, chồng có 5 thói quen này khi ngủ chứng tỏ yêu vợ nhất trên đời

Bất kì người đàn ông yêu vợ nào cũng sẽ duy trì các thói quen này phụ nữ ạ

Jungkook BTS đốn tim ARMY với 5 thói quen này

Nếu biết cả 5 thói quen này, chắc chắn bạn là fan ruột của cậu út Jungkook nhà BTS! Không chỉ được yêu mến bởi giọng ca tuyệt vời, vũ đạo bắt mắt mà Jungkook của BTS còn có những t...

6 thói quen tư duy vàng vô cùng hữu ích, có thể quyết định hướng đi trong tương lai của bạn

Khi thực hiện mọi việc hoặc đưa ra lựa chọn, sử dụng tư duy đầu tư có thể khiến bạn nhìn xa hơn và đưa ra quyết định phù hợp với sự phát triển lâu dài

10 thói quen xấu mà 90% những người hay “rỗng túi” đều mắc phải

Các nhà nghiên cứu cho biết những người hay rơi vào tình trạng cháy túi có rất nhiều điểm tương đồng tiêu cực dẫn đến việc thất bại trong quản lý tài chính cá nhân

Cử chỉ này của Jungkook BTS ‘đốn tim’ hàng triệu ARMY

Không chỉ được yêu mến bởi giọng ca thiên thần, phong cách đặc biệt mà Jungkook của BTS còn có những hành động hay thói quen vô cùng quyến rũ

Thói quen này của V BTS ‘đốn tim’ hàng triệu ARMY

Không chỉ được yêu mến bởi giọng ca thiên thần, phong cách đặc biệt mà V của BTS còn có những hành động hay thói quen vô cùng quyến rũ

Ai cũng ôm giấc mơ giàu sang, nhưng không sửa sớm 4 thói quen này thì không bao giờ thoát khỏi vòng luẩn quẩn của cái nghèo

Bài viết này có thể sẽ có ảnh hưởng tới tiền tài của bạn về sau này, bài viết sẽ dùng từ ngữ đơn giản nhất, rõ ràng nhất để nói cho bạn biết tại sao bạn vẫn chưa giàu được

10 thói quen lái xe nguy hiểm có thể gây tai nạn

Dưới đây là 10 trong số các thói quen xấu có thể dẫn tới tai nạn giao thông khilái xe