Thói quen này vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da sáng trắng

N Hà13:14 29/10/2022

Chăm sóc da buổi sáng là một phần quan trọng giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, sáng trắng. Hãy ghi nhớ những thói quen này để đạt được mục tiêu cho làn da của bạn.

Tất cả chúng ta đều mong muốn có một làn da sáng trắng và khỏe mạnh. Thay vì sử dụng các sản phẩm hóa học khác nhau, có nhiều cách tự nhiên để có được làn da sáng tự nhiên.

Khi làn da được nghỉ ngơi đầy đủ vào ban đêm, không chịu ảnh hưởng của các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, ánh sáng mặt trời thì việc chăm sóc da ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng là cách để bạn có được làn da tươi mới, sẵn sàng cho các hoạt động trong ngày.

Các chuyên gia làm đẹp đã vạch ra 3 thói quen quan trọng vào buổi sáng sẽ giúp bạn có luôn tươi mới và căng tràn sức sống.

Video đang HOT

Bắt đầu ngày mới với một túi nước đá: Xoa đá theo chuyển động tròn khắp khuôn mặt sẽ giúp bạn có một làn da tươi sáng. Có một thực tế là chườm lạnh có thể làm giảm sưng tấy. Vì vậy, dùng nước đá hoặc túi đá hoặc thìa đông lạnh lên mặt và mắt vào buổi sáng là cách giúp bạn cảm thấy tươi mát. Bằng cách này bọng mắt dưới mắt được loại bỏ hoàn toàn, làn da của bạn sẽ mát mẻ, các lỗ chân lông được thông thoáng hơn.

Đổ mồ hôi: Các chuyên gia nói rằng việc đổ mồ hôi vào sáng sớm là cách để giúp bạn có được làn da sáng. Vì thế, vào buổi sáng, hãy chạy bộ trong công viên gần nơi bạn sống hoặc tập luyện nhanh tại phòng tập thể dục. Điều này sẽ mang lại cho bạn cảm giác tươi mát và một làn da sáng tuyệt vời vào buổi sáng.

Sử dụng kem chống nắng: Thoa kem chống nắng mỗi khi bước ra khỏi nhà là điều vô cùng cần thiết. Kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn khỏi tất cả các loại tổn thương da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng.

Vì vậy, hãy áp dụng 3 thói quen này và biến chúng thành thói quen buổi sáng của bạn để có một làn da tươi sáng!

Bác sĩ cảnh báo 3 vị trí mà ta bỏ quên khi bôi kem chống nắng: Ung thư da có ngày!

Kem chống nắng dù tốt tới mấy cũng vô ích, nếu ta không sử dụng chúng đúng cách.

Mới đầu tháng 5 thôi nhưng đất trời đã phát cho chúng ta một tín hiệu về những ngày nóng như đổ lửa, nắng chói chang đang chờ đợi ở phía trước. Dưới cái nắng như muốn nướng chín vạn vật, thứ mà làn da chúng ta cần nhất chính kem chống nắng.

Tuy vậy, nếu bỏ qua việc thoa kem chống nắng lên 3 vị trí quan trọng như tai, môi và mắt, khả năng rất cao làn da của chúng ta sẽ đối diện với căn bệnh ung thư da nguy hiểm.

Kem chống nắng dù tốt tới mấy cũng vô ích, nếu ta sử dụng không đúng cách

Trong một nghiên cứu do tạp chí Healthline thực hiện về việc dùng kem chống nắng, các nhà khoa học cho biết người sử dụng thường có xu hướng bỏ quên hoặc thoa rất ít kem lên 3 vị trí trên.

Theo đó, trong số 84 tình nguyện viên - bao gồm cả nam và nữ trong độ tuổi từ 18 đến 57, tham dự thử nghiệm bằng cách thoa kem chống nắng lên gương mặt, sau đó sẽ được các nhà khoa học soi da qua ống kính tia UV. Kết quả cho thấy 14% tình nguyện viên không thoa đủ kem chống nắng cho vùng mí mắt, môi và tai.

Vùng mắt nơi thường xuyên bị "bỏ rơi" khi chúng ta thoa kem

Bác sĩ Rita O. Pichardo-Geisinger - công tác tại Trung tâm y tế Wake Forest Baptist - Carolina (Anh Quốc), cho biết: "Mọi người thường không bôi đủ kem chống nắng và kem dưỡng ẩm cần thiết, đặc biệt là những khu vực nhạy cảm như mắt, môi hay tai". Đây là 3 vùng cực nhạy cảm, theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu.

Với vùng mắt, bạn có thể chọn những loại kem chống nắng vật lý lành tính, hoặc những sản phẩm không chứa cồn để tránh kem làm cay mắt. Với môi, bạn nên sử dụng son dưỡng hoặc son màu có chỉ số SPF, đồng thời tăng khả năng bảo vệ bằng cách dùng khẩu trang dày dặn, kính râm và mũ có vành rộng.

Kem dưỡng ẩm...

... và son môi có chứa thành phần chống nắng là sản phẩm được ưa chuộng từ lâu

Mất công thoa kem thì thoa cho kĩ nhé bạn yêu!

5 việc nên làm vào buổi sáng giúp da trắng sáng mịn màng Ngoài chăm sóc da vào ban đêm, mỗi sáng thức dậy, bạn nên có một số thói quen sau giúp da căng bóng, mịn màng để bắt đầu ngày mới. 1. Uống một ly nước chanh mật ong Để có được làn da sáng tự nhiên, bạn cần đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng các loại thực phẩm và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da dưỡng trắng da hãy áp dụng sử dụng kem chống nắng skincare thoa kem chống nắng 3 thói quen này

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.