Thói quen nào là khắc tinh của sức khỏe nam giới

Hồng Đến10:22 31/12/2015

Thói quen sinh hoạt của mình mỗi ngày của nam giới có thể tác động xấu tới sức khỏe, cũng như khả năng duy trì nòi giống.

1. Lười vệ sinh răng miệng

Việc không vệ sinh răng miệng mang lại hậu quả trực tiếp là hơi thở có mùi, sâu răng, bệnh răng miệng và mất tự tin khi giao tiếp.

Về lâu dài, thói quen này còn dẫn tới tình trạng ‘cậu nhỏ’ khó ‘12h’ theo ý muốn. Vì kém vệ sinh răng miệng, nên vi khuẩn xuất hiện trong nướu răng, rồi di chuyển vào các mạch máu, gây tắc nghẽn. Khi mạch máu tắc nghẽn, máu khó lưu thông tới ‘cậu nhỏ’ vào lúc cần thiết.

Việc không vệ sinh răng miệng mang lại hậu quả trực tiếp là hơi thở có mùi (Ảnh minh họa: Internet)

2. Ngâm mình nước nóng quá lâu

Sau một ngày hoạt động mệt mỏi, được ngâm mình trong bồn nước nóng quả là cảm giác tuyệt vời. Tuy nhiên, nam giới đừng quá lạm dụng biện pháp này. Bởi lẽ, nhiệt độ lý tưởng cho tinh hoàn phải thấp hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 3 độ C. Ngoài ra, bạn cũng không nên tắm nước quá nóng.

3. Dùng đồ ăn chế biến sẵn

Video đang HOT

Đặc biệt là thịt hộp, xúc xích, thịt xông khói. Chúng là khắc tinh cho thể chất về lâu dài và sức khỏe sinh sản. Hơn nữa, các chuyên gia của Đại học Havard (Mỹ) còn đưa ra lời khuyên, con trai nên thay thế thịt bằng cá trong khẩu phần ăn thường xuyên.

4. Lười tắm

Mặc dù có ít tuyến mồ hôi hơn nữ giới, con trai thường tiết nhiều mồ hôi hơn trong một ngày. Không tắm trong một thời gian dài dễ dẫn tới tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, gây viêm da. Hơn nữa, việc tắm bằng nước lạnh thường xuyên lại tốt cho sức khỏe sinh sản, kích thích quá trình sản sinh tinh binh.

5. Hút thuốc, rượu bia

Đã quá rõ ràng về tác hại của thuốc lá, rượu bia và chất kích thích. Không chỉ nên hạn chế mà nam giới cần tránh xa chúng tuyệt đối. Tất cả những thói quen này thậm chí có thể dẫn tới vô sinh.

Hút thuốc ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe nam giới (Ảnh minh họa: Internet)

6. Xem tivi quá nhiều

20 giờ xem tivi mỗi tuần khiến cho mật độ tinh trùng giảm tới 44%. Đây hoàn toàn là sự thật. Thói quen ngồi nhiều để dùng máy tính cũng mang lại hậu quả tương tự. Thay vào đó, các bạn nên tập thể dục đều đặn.

Theo VNE

Vùng kín dễ viêm nhiễm khi trời lạnh: Vì đâu?

Không chỉ mùa hè nóng ẩm mới tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Khí hậu khô và lạnh cũng dễ làm các nàng mắc bệnh như thường.

Lười vệ sinh

Trời mùa đông thường lạnh, khiến cho chúng ta lười hơn trong chuyện làm vệ sinh cơ thể, trong đó bao gồm cả vệ sinh 'cô bé', 'cậu bé'. Nhiều người còn cho rằng mùa đông ra ít mồ hôi nên không cần vệ sinh nhiều như mùa hè. Điều này không nên chút nào bởi trên thực tế, cơ thể của chúng ta vẫn có các tế bào chết và bị nhiễm bẩn từ môi trường bên ngoài. Nếu không vệ sinh sạch sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn và vi nấm gây bệnh phát triển, dẫn tới các căn bệnh vùng kín, bệnh phụ khoa.

Trời mùa đông thường lạnh, khiến cho chúng ta lười hơn trong chuyện làm vệ sinh cơ thể

Mặc quần bó sát

Mùa đông, chúng ta thường mặc các loại quần tất bó sát, thậm chí là rất chật. Đây cũng là một trong các nguyên nhân làm gia tăng các căn bệnh vùng kín vào mùa đông. Nguyên nhân là do quần bó sát dễ gây kích ứng da, nhất là ở vùng kín vì vùng này rất nhạy cảm. Không những thế, quần chật còn gây bức bí, kém thông thoáng, khiến cho các yếu tố gây bệnh có cơ hội 'tấn công' và phát triển mạnh hơn.

Điều này có thể dẫn tới nhiễm khuẩn, nhiễm nấm, gây nên các bệnh viêm nhiễm như viêm khoang chậu, viêm bàng quang, viêm đường tiết niệu... Nếu không điều trị sớm, các bệnh này có thể gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí dẫn tới vô sinh.

Mặc quần tất bó sát là một trong các nguyên nhân làm gia tăng các căn bệnh vùng kín vào mùa đông

Phơi quần áo không đúng cách

Mùa đông thường ít nắng, trời âm u, mưa phùn nên quần áo thường lâu khô hơn, nếu không chú ý còn có thể bị ẩm ướt khi mặc. Nó ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng bởi môi trường ẩm ướt sẽ thúc đẩy các vi khuẩn gây bệnh vùng kín sinh sôi và phát triển, dẫn tới viêm nhiễm và rất nhiều căn bệnh vùng kín.

Lời khuyên cho các bạn trong mùa đông là cẩn thận hơn khi giặt và phơi quần áo, đặc biệt là đồ lót. Hãy đảm bảo quần áo đã thực sự khô khi mặc. Bạn nên phơi quần áo ra ngoài trời, ở nơi có không gian thông thoáng và nếu quần áo lâu khô, chúng ta có thể nhờ tới sự 'trợ giúp' của máy sấy.

Mùa đông thường ít nắng, trời âm u, mưa phùn nên quần áo thường lâu khô hơn, nếu không chú ý còn có thể bị ẩm ướt khi mặc

Vệ sinh vùng kín bằng nước quá nóng

Thời tiết lạnh nên nhiều người có thói quen dùng nước nóng để vệ sinh vùng kín. Tuy nhiên, một số bạn lại sử dụng nước quá nóng. Mặc dù nhiệt độ nước như vậy chưa thực sự gây ra cảm giác khó chịu cho bạn, nhưng nó vẫn có những ảnh hưởng không tốt tới vùng kín.

Nước quá nóng khiến cho da vùng kín bị khô, về lâu dài còn có thể khiến cho bộ phận này trở nên 'vô cảm'. Vì thế, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm dưới 30oC để rửa.

Theo Kênh 14

Những Sai Lầm Thường Mắc Phải Khi Trị Mụn Trứng Cá Mụn trứng cá xuất hiện nhiều ở tuổi dậy thì nhưng hầu hết mọi người đều cho rằng qua tuổi dậy thì mụn trứng cá sẽ tự hết mà không cần chữa hay mụn trứng cá không thể chữa được, vệ sinh sạch sẽ thì sẽ không có mụn, hay ăn đồ ngọt sẽ xuất hiện mụn nhiều hơn... Những quan niệm đó...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?