Thói quen khiến bạn và người ấy thường xuyên xung đột
Nắm được những sai lầm phổ biến dưới đây, bạn sẽ hiểu đối tác của mình hơn đồng thời tìm được giải pháp phù hợp để giải quyết mâu thuẫn.
Hiểu lầm xảy ra khi bạn cố gắng đọc suy nghĩ của đối tác. (Ảnh: ITN).
Đưa ra giả định – đọc suy nghĩ
Sự hiểu lầm xảy ra khi bạn cố gắng đọc suy nghĩ của đối tác bằng cách đưa ra các giả định về những gì đối tác của bạn muốn hoặc những gì họ có thể cảm thấy thay vì hỏi họ trực tiếp.
Vì bạn không có sức mạnh phép thuật nên giả định của bạn thường thiếu chính xác, điều này có thể gây ra rạ.n nứ.t trong mối quan hệ.
Tương tự, đối tác cũng từ chối chia sẻ những gì họ muốn và mong bạn đọc được suy nghĩ của họ. Giải pháp tốt nhất trong trường hợp này là giao tiếp cởi mở để hai người nói với nhau những gì mình muốn và mong đợi.
Không đưa ra thời gian cụ thể
Xung đột thường xảy ra khi chồng bạn nói với bạn rằng anh ấy sẽ đi làm về trước 7 giờ tối, nhưng bạn vẫn không thấy bóng dáng anh ấy ngay cả lúc 10 giờ tối.
Điều này xảy ra vì nhiều người đàn ông thường không cụ thể về thời gian. Họ nói rằng họ sẽ về nhà trong vòng 5 phút, nhưng họ quá bận rộn với việc gì đó đến nỗi 5 phút đó trở thành một giờ và đó không phải là vấn đề lớn đối với họ.
Mặt khác, phụ nữ thường cụ thể hơn về việc họ sẽ mất bao lâu để đi đến một nơi nào đó hoặc hoàn thành một công việc cụ thể.
Đàn ông và phụ nữ xử lý căng thẳng khác nhau
Video đang HOT
Sự khác biệt giữa cách đàn ông và phụ nữ xử lý căng thẳng dẫn đến xung đột. (Ảnh: ITN).
Khi một người phụ nữ bị căng thẳng, cô ấy có thể sẽ xử lý cảm xúc bằng cách nói về những vấn đề trong cuộc sống và trút giận. Tuy nhiên, khi một người đàn ông bị căng thẳng, anh ta chỉ muốn chui vào vỏ bọc của mình.
Sự khác biệt giữa cách đàn ông và phụ nữ xử lý căng thẳng dẫn đến xung đột. Phụ nữ cần thể hiện sự kiên nhẫn và dành thời gian để đàn ông thoát ra khỏi vỏ bọc của mình.
Mặt khác, đàn ông nên thể hiện sự hiểu biết và chú ý đến những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn đời.
Đàn ông bị coi là vô cảm
Vì nhiều người đàn ông thường không thể hiện cảm xúc của mình nên nhiều khi phụ nữ không coi đó là cảm xúc và có thể không nhận ra rằng mình đang làm tổn thương đối tác theo cách này hay cách khác.
Trên thực tế, đàn ông có thể rất nhạy cảm, cảm thấy bị tổn thương và tức giận giống như bất kỳ ai khác.
Tính hay quên – lắng nghe kém hiệu quả
Bản chất hay quên của đối tác cho thấy họ không lắng nghe một cách hiệu quả. (Ảnh: ITN).
Xung đột có thể xảy ra trong mối quan hệ tình cảm khi đối tác của bạn liên tục quên, cho dù đó là ngày kỷ niệm hay một thông tin quan trọng mà đối tác đã chia sẻ với bạn.
Sẽ không sao nếu đối tác của bạn quên một vài điều không quá quan trọng; tuy nhiên, xung đột sẽ nảy sinh khi đối tác quên thường xuyên.
Bản chất hay quên của đối tác đối với bạn có thể cho thấy rằng, họ chỉ nghe những gì bạn nói nhưng không lắng nghe một cách hiệu quả. Trong trường hợp này, bạn nên ngồi xuống và thảo luận với đối tác của mình, cùng nhau tìm ra giải pháp cải thiện kỹ năng nghe.
Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn học cách giải quyết những hiểu lầm trong mối quan hệ tình cảm.
Các cặp đôi nên thực hành lắng nghe tích cực để hiểu quan điểm của đối tác thay vì chỉ để giành chiến thắng trong một cuộc tranh cãi.
Đảm bảo rằng bạn không nghe điện thoại hoặc bị phân tâm theo bất kỳ cách nào khác khi đối phương đang nói để họ cảm thấy thoải mái khi chia sẻ quan điểm của mình.
Lắng nghe tích cực cho phép bạn rèn luyện tính kiên nhẫn. Không tức giận, thất vọng, có ý kiến tiêu cực và phán xét mà chỉ tập trung nhìn mọi thứ từ quan điểm của đối tác.
Không nhận lời yêu em họ sếp, tôi phải nghỉ việc
Vừa rồi, sếp mai mối cho tôi người em họ ở nước ngoài. Qua tìm hiểu, tôi thấy không phù hợp nên từ chối.
Và rồi, mọi rắc rối cũng bắt đầu từ đó. Vốn dĩ, tôi và người sếp hiện tại rất thân thiết. Vị trí công việc, thu nhập đáng mơ ước của tôi cũng nhờ người này mà có. Thế nhưng, một chút hiểu lầm nhỏ khiến tôi mất lòng sếp.
Hai năm trước, tôi vừa nghỉ việc ở một công ty tư nhân thì được người sếp hiện tại nhận vào làm. Chị này đang làm giám đốc kinh doanh của một công ty đa quốc gia.
Chị biết đến tôi qua mạng xã hội. Thời điểm thất nghiệp, tôi thường than thở trên trang cá nhân. Chị ấy xem được nên gọi tôi đến phỏng vấn.
Qua trao đổi công việc, có vẻ như chị ấy rất thích cách làm việc của tôi. Chị đề nghị tôi đi làm ngay ngày hôm sau. Mang ơn của chị, tôi luôn cố gắng làm tốt nhiệm vụ được giao. Thậm chí, những việc khó mà chị nhờ tôi cũng xử lý êm đẹp.
Vợ chồng chị thường gọi tôi đến nhà ăn cơm, xem tôi như em gái. Mỗi dịp sinh nhật của tôi, chị đều tặng tôi những món quà đắt tiề.n. Tôi cảm thấy mình quá may mắn khi tìm được quý nhân như chị.
Từ sự thân thiết ấy, sếp can thiệp khá nhiều vào chuyện riêng của tôi. Chị góp ý và muốn tôi điều chỉnh từ trang phục, nữ trang cho đến sở thích, các mối quan hệ. Thậm chí, đến tên tài khoản Facebook của tôi, chị cũng muốn phải đổi sang cái tên mà chị thích và dễ tìm.
Tôi thực sự không biết phải giải quyết mâu thuẫn với cấp trên bằng cách nào. Ảnh minh họa: Pexels.
Quả thật, tôi dần chuyển sự ngưỡng mộ, biết ơn sang khó chịu và ấm ức trong lòng. Thế nhưng, nghĩ đến chuyện chị dốc lòng lo cho mình được như hiện tại, tôi không dám cãi lời, dù nhiều việc quá vô lý.
Khoảng 2 tháng trước, chị bảo chẳng thấy tôi yêu đương, hẹn hò nên muốn giới thiệu người em họ đang định cư ở nước ngoài. Tôi không nghĩ nhiều, đồng ý ngay lập tức. Thế nhưng, mọi rắc rối lại bắt đầu từ lần mai mối này của chị.
Sau 1 tuần trò chuyện, tôi thấy em họ của sếp không phù hợp nên đề nghị dừng lại. Đúng thời điểm này, tôi lại có cảm tình với người bạn cũ vừa gặp lại. Người này cũng liên tục bày tỏ tình cảm, gửi hoa đến nơi tôi làm việc.
Tôi không hiểu chị ấy nghe em họ kể thế nào mà quay sang giận dỗi, làm ngơ tôi ở công ty. Mấy lần bắt gặp tôi nhận hoa, chị bóng gió chuyện tôi bắt cá hai tay, phủi ơn...
Tôi rất buồn và cố giải thích cho chị hiểu nhưng tất cả đều không thuyết phục được chị. Chị cho rằng tôi khiến chị xấu hổ với em họ. Chị luôn tự tin mắt nhìn của mình chuẩn xác nhưng tôi lại phá vỡ điều đó.
Từ đây, tôi bắt đầ.u rơ.i vào vòng xoáy tr.ù dậ.p của chị. Tôi làm bất cứ việc gì, chị đều bảo chưa chuẩn, bắt làm lại. Chị yêu cầu tôi trả lại các mối quan hệ, đối tác mà chị từng cho phép tôi khai thác. Chị liên tục phê bình tôi trong các cuộc họp trước sự chứng kiến của đồng nghiệp và lãnh đạo.
Những việc làm của chị khiến tôi ức chế, không còn thiết tha trao đổi công việc với bất ai. Ngày nào, tôi cũng phải trốn vào nhà vệ sinh của công ty khóc nức nở.
Sau 1 tháng làm việc căng thẳng, tôi quyết định xin nghỉ việc. Trước khi nộp đơn chính thức, tôi có nhắn tin giải thích một lần nữa và mong chị suy nghĩ thêm, cho tôi cơ hội giải quyết hiểu lầm.
Thế nhưng, chị xem tin nhắn mà không hồi đáp. Vậy là, tôi phải từ bỏ công việc yêu thích, tương lai rộng mở chỉ bởi một việc cỏn con...
4 điều cấm kỵ trong hôn nhân, năm mới vợ chồng tuyệt đối đừng mắc phải kẻo gia đình tan vỡ Ngủ riêng trong thời gian dài, chúng ta bỗng nhận ra ngủ một mình vẫn ổn thỏa, không cần có vợ chồng nằm bên. Muốn xây dựng một cuộc hôn nhân bền vững dài lâu đòi hỏi sự vun đắp từ phía hai vợ chồng. Có những điều chúng ta nên thực hiện kiên trì đều đặn nhưng cũng có những cấm kỵ...