thói quen hàng ngày giúp trẻ hơn

7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ

Tất cả chúng ta đều biết rằng không có viên thuốc thần kỳ nào uống vào là khiến bạn trông trẻ hơn. Tuy nhiên, thực tế thì những lựa chọn lối sống lành mạnh sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa. Mặc dù những thay đổi trên da dễ nhận thấy h...

13 thói quen hàng ngày giúp vợ chồng yêu thương nhau nhiều hơn

Nghiên cứu cho thấy những thói quen đơn giản như giữ liên lạc trong ngày hay đi ngủ chung một giờ có thể giúp hôn nhân thăng hoa.

8 thói quen tốt giúp ngăn ngừa bệnh trĩ cho người ít vận động

Việc thay đổi một số thói quen hàng ngày phần lớn giúp cho những người ngồi nhiều và ít vận động ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả.

Tác dụng siêu tuyệt vời của sex cực ít người biết

Sex tốt cho sức khỏe là điều nhiều người biết, song, để hiểu được nó thực sự tốt như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ.

7 bước để bạn trông trẻ hơn tuổi

Hãy thực hiện các cách đơn giản dưới đây để trông bạn lúc nào cũng trẻ trung, yêu đời.