thói quen đường ruột

Mùa thu đông ăn 8 loại cháo này giúp bảo vệ ngũ tạng, tăng cường miễn dịch, nâng cao tuổi thọ

Thời tiết đang chuyển từ mùa thu sang mùa đông, đây là thời điểm quan trọng để bảo vệ dạ dày và đường ruột của bạn.

Dạ dày thành "lưới đánh cá" nếu thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm này, hãy bỏ chúng vào thùng rác càng sớm càng tốt

Một số thức ăn vào dạ dày như kẻ cướp xâm nhập, phá hủy khắp nơi, ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày, gây ra các bệnh về dạ dày, thậm chí khiến dạ dày bị viêm teo và loét...

Nếu bạn có thói quen đi đại tiện vào 2 thời điểm này mỗi ngày thì xin chúc mừng, bạn có khả năng sống thọ hơn người khác!

Theo dõi tần suất đại tiện mỗi ngày là một cách để chúng ta kiểm tra sức khỏe đường ruột và phòng ngừa nhiều căn bệnh khác.

Dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang có vấn đề

Tóc rụng nhiều, tăng cân không rõ nguyên nhân, thèm ăn, khó ngủ hay dễ mắc các bệnh da liễu là những dấu hiệu cảnh báo ruột của bạn đang có vấn đề.

Lợi ích bất ngờ của nho khô

Tiêu thụ nho khô điều độ có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như điều hòa đường ruột, cải thiện đời sống tình dục và hệ thống tim mạch.

7 thực phẩm nên ăn trong bữa sáng để giảm mỡ, tăng cơ

Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng là cách đơn giản và tiết kiệm giúp chúng ta duy trì vóc dáng, sức khỏe.

6 thói quen nhiều người hay mắc phải không hề có lợi cho sức khỏe đường ruột, sửa ngay trước khi quá muộn

Ruột là cơ quan tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, nếu đường ruột gặp vấn đề thì bạn sẽ khó thu về được lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

3 thứ "hung thần" khiến dạ dày, đường ruột sợ hãi nhất: Bạn có đang làm hàng ngày không?

Dạ dày và đường ruột được ví là nhà máy tiêu hóa thức ăn, nuôi dưỡng cơ thể. Khi chúng có vấn đề, toàn bộ cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đây là 3 thứ khiến dạ dày sợ nhất.

Trẻ sơ sinh nôn trớ là chuyện bình thường nhưng nếu bé có 3 biểu hiện sau thì mẹ nên cho con đi khám

Nôn trớ là hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh nhưng mẹ cần phân biệt rõ ràng xem đâu là nôn trớ sinh lý, đâu là nôn trớ bệnh lý.

4 loại thực phẩm bị WHO liệt vào "danh sách đen", ăn nhiều hại dạ dày, đường ruột

Ruột là cơ quan tiêu hóa rất quan trọng trong cơ thể, chỉ một tổn thương nhỏ ở ruột cũng gây ra ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe. Dưới đây là 4 loại thực phẩm đã bị WHO liệt vào danh...

Khoai lang có một bộ phận cực quý, "nắm giữ" trọn vẹn nguồn dinh dưỡng quý báu để ngừa ung thư, làm đẹp da nhưng ai cũng vô tư ném bỏ

1 củ khoai lang bằng 1 thang thuốc bổ nhưng nếu bạn ném bỏ bộ phận này thì dinh dưỡng sẽ bị giảm bớt rất nhiều!

Khoai lang ăn với thứ này bổ ruột hơn uống thuốc nhuận tràng, giảm cân nhanh chóng

Nếu biết cách kết hợp khoai lang với món ăn này thậm chí còn bổ ruột hơn là uống thuốc nhuận tràng, thậm chí còn giảm cân.

Lợi ích ít biết của chuối xanh

Do giàu kali và chất xơ, chuối xanh mang lại nhiều lợi ích cho người bị các vấn đề về tiêu hóa hay đường ruột.

Thực phẩm thô: Lợi bất cập hại khi dùng sai cách

Chúng ta luôn được khuyến cáo về những lợi ích của lương thực thô nhưng không phải ai cũng biết ăn uống đúng cách. Nếu mắc phải những lầm tưởng này coi chừng lợi bất cập hại.

Đường ruột thông thì tuổi thọ cao: Bí quyết "vàng" để thải độc và làm thông đường ruột

Đường ruột có vấn đề thì không thể khỏe mạnh. Khi đường ruột hoạt động trơn tru thì mới có thể có tuổi thọ cao. Đây là những giải pháp chữa táo bón, thông ruột, thải độc hiệu quả.

GS.BS Trần Đông A: Hai bé gái song sinh dính liền có hy vọng đi lại bình thường

GS.BS Trần Đông A, tham vấn chuyên môn nhận định, nếu mọi việc diễn ra đúng kế hoạch, hai bé rất có hy vọng đứng, đi lại bình thường.

Bất luận nam hay nữ, nếu cơ thể xuất hiện "2 đau – 1 nhiều" cần lập tức đi khám đề phòng ung thư ruột

Ung thư ruột là một căn bệnh phổ biến và nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong hàng đầu trong số các loại ung thư hiện nay. Bất luận là nam hay nữ, hằng ngày cần theo dõi những dấu hiệu bất ...

Lợi ích của hạt đu đủ có thể bạn chưa biết

Ngoài phần thịt đu đủ ăn được, bạn cũng có thể ăn hạt của chúng để có được những lợi ích tốt như đẹp da và tóc, cải thiện đường ruột và lưu thông máu.

4 vị trí này trên cơ thể càng ít "rác", tuổi thọ của bạn càng cao, trước 40 tuổi "rửa sạch" vẫn còn kịp

Chúng ta có thể dự đoán chính xác nhân tố trường thọ của chính mình thông qua độ sạch sẽ của 4 bộ phận dưới đây.

Ba vị trí trên cơ thể có mùi lạ, khám ngay trước khi bị ung thư

Theo y học Trung Quốc, ruột là bộ não thứ 2 của cơ thể con người. Khi đường ruột xuất hiện vấn đề, sẽ gây hại cho các bộ phận khác.

4 cách giảm cân sai lầm khiến bạn tổn thọ

Những cách giảm cân dưới đây không mang lại hiệu quả mà còn khiến sức khỏe của bạn suy giảm rất nhiều.

Hệ sinh vật trong đường ruột ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Hệ vi sinh vật trong ruột ảnh hưởng rất lớn lên sức khỏe con người. Đa phần là vi sinh vật vô hại, một số lại có lợi, số ít có thể gây bệnh.

Loài giun kì lạ có thể là "cứu tinh" của thế giới

Các nhà khoa học từ Canada vừa có một phát hiện đáng chú ý được cho có thể là lời giải cho vấn đề rác thải nhựa của con người

Uống lá vối có tốt không? Tác dụng của lá vối với sức khỏe

Lá vối được nhiều người sử dụng làm thức uống. Vậy tác dụng của lá vối là gì và uống lá vối có tốt không là vấn đề mà nhiều người quan tâm.

Căng thẳng và mệt mỏi có gây đau dạ dày?

Chồng tôi thường xuyên làm việc căng thẳng và khi về nhà kêu mệt mỏi.Tôi nghe nói tình trạng căng thẳng, mệt mỏi dễ dẫn tới đau dạ dày, có phải vậy không?

Phát hiện các loại virus khổng lồ xóa mờ ranh giới sống chết

Trong nước bọt con người, chất thải động vật và nguồn nước, giới nghiên cứu đã phát hiện hàng trăm loại virus khổng lồ với những khả năng độc nhất vô nhị mà chúng ta chưa từng thấy...

Không loại trừ các ca nhiễm corona 'siêu lây lan' và ủ bệnh trong 24 ngày

Nghiên cứu mới đây của Trung Quốc về virus corona cho thấy không loại trừ các ca "siêu lây lan" và thời gian ủ bệnh có thể kéo dài 24 ngày.

Những lưu ý khi "quan hệ" vào dịp năm mới để tránh mắc bệnh

Dịp Tết, nhiều người nghĩ rằng vợ chồng nên dành nhiều thời gian cho chuyện yêu, tuy nhiên yêu trong thời gian này cần phải chú ý để rước bệnh vào người.

Ăn vỏ chuối có thể… tăng cân, cải thiện giấc ngủ

Chuyên gia dinh dưỡng Susie Burrell nói rằng vỏ chuối có những tác dụng bất ngờ mà không mấy người biết.

Gặp phản ứng lạ sau khi nâng ngực, cô gái người Úc mất kinh nguyệt, cơ thể lão hóa sớm

Trước khi có ý định đi nâng ngực, các cô gái hãy đọc ngay bài viết sau đây để suy nghĩ thật kỹ trước quyết định đại tu vòng 1 của mình nhé!