thói quen dậy đúng giờ

Không cần tiêm tế bào gốc đắt đỏ, chỉ cần nhịn ăn đúng cách là có thể “trẻ mãi không già”?

Đây là 1 giả thuyết có thể có những ứng dụng thiết thực cho lĩnh vực sức khỏe và sắc đẹp, được tác giả Paul Knoepfler đưa ra trong cuốn Tế bào gốc - khám phá cùng nhà khoa học.

Cạn kiệt nhóm máu O, y bác sĩ tranh thủ giờ làm đi hiến máu

Thông tin từ Viện Huyết học Truyền máu Trung ương cho biết, ngay sau khi truyền đi thông điệp thiếu nhóm máu O, hôm qua (20.8), Trung tâm Máu Quốc gia của Viện đã tiếp tục được đón...

Áp dụng một trong các cách này, mẹ sẽ cho con đi ngủ dễ dàng và sâu giấc

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, rất nhiều bố mẹ đang gặp phải khó khăn trong việc cho con đi ngủ và hệ quả là cả...

Trắc nghiệm hay: Bạn có sẵn sàng chờ đợi tình yêu đích thực không?

Tình yêu và hạnh phúc là điều mà ai cũng mưu cầu và hướng đến. Tuy nhiên, rất nhiều lúc định mệnh dường như luôn làm khó chúng ta trong quá trình tìm kiếm tình yêu. Bạn có đủ kiên ...

Nỗi sợ không đủ hạnh phúc

Hạnh phúc của chúng ta đều không giống nhau, cũng như mỗi loài hoa đều khác nhau về hương và sắc.

Sau hành động tình cảm của chồng lúc say, vợ bàng hoàng biết ra sự thật ẩn giấu ngay trong nhà mình

Lúc Quý vào phòng thì Ngọc đang đứng quay lưng về phía cửa, cô mặc chiếc váy đơn giản màu trắng, tóc buông xõa. Đột ngột Quý lao đến ôm chầm lấy vợ từ phía sau rồi gọi tên một ngườ...

Én Vàng Phụng Yến chia sẻ 4 cách để đừng bỏ cuộc với yoga

Bỏ qua ngại ngùng, lắng nghe cơ thể, tập luyện đều đặn là cách mà Én vàng Phụng Yế náp dụng để biến yoga trở thành một phần cuộc sống.

Tình yêu không có lỗi, lỗi tại bạn thân

Đàn ông thì khó tránh khỏi cám dỗ. Chuyện nói chuyện thân thiết rồi hay đi chơi cùng nó có thể tạo thói quen, cảm xác gần gũi, ấm áp cho họ. Thế nên không có gì lạ nếu anh ấy có ru...

Trắc nghiệm: EQ của bạn bao nhiêu?

Bài trắc nghiệm này sẽ yêu cầu bạn cho biết những phản ứng của mình trong những tình huống khá khó khăn, qua đó đo EQ của bạn một cách tương đối.

5 mẹo hay giúp thay đổi thói quen ăn đêm

Nếu kế hoạch giảm cân của bạn đang có nguy cơ bị phá hỏng do thói quen ăn đêm, hãy thử thực hiện một vài thay đổi nhỏ để giảm bớt sự cám dỗ của các thức ăn vặt sau bữa tối.

Muốn “vùng kín” khỏe mạnh, chị em nhất định không được quên những thói quen này

Áp dụng những thói quen này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe vùng kín hiệu quả bất ngờ.

Những thói quen ăn thịt gây nguy hại sức khoẻ cần thay đổi ngay từ hôm nay

Bạn có thích ăn thịt nướng cháy cạnh không? Hay bạn ghét ăn rau? Hãy đọc ngay bài viết này nhé!

Tự đặt bom trong nhà vì những thói quen sử dụng bình ga này, thói quen đầu tiên nhà nào cũng mắc

Đây là những thói quen rất nguy hiểm đối với gia đình bạn vì nếu duy trì những thói quen này lâu dài thì rất có thể bình ga nhà bạn sẽ nổ bất cứ lúc nào.

Con gái không lo mất cân bằng nội tiết nhờ chăm thực hiện những thói quen sau

Thực hiện các thói quen sau thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tối đa các vấn đề sức khỏe do mất cân bằng nội tiết gây ra.

Bỏ ngay những thói quen sau nếu không muốn tai “nghễnh ngãng” khi lớn tuổi

Hay mắc phải những thói quen sau là một trong các nguyên nhân gây hại đến thính giác.

Rời đi trong im lặng, vì có lẽ người ta không muốn làm tổn thương đến em…

Tôi thích cái cách người thầm lặng rời đi, bởi vì như thế người sẽ chẳng nhìn thấy những giọt nước mắt nơi tôi, sẽ thanh thản hơn rất nhiều.

Có lương thì sướng, nhưng hãy bỏ túi ngay trọn bộ bí kíp chi tiêu này để không bị cạn tiền trước cuối tháng

Nếu không muốn bị rơi vào vòng xoáy có tiền lại hết trước khi đến kỳ lương tiếp theo thì bạn hãy tham khảo một trong những cách sau nhé!

Không lo sáng hay dậy muộn, uể oải nhờ tuân thủ những điều đơn giản sau

Duy trì những thói quen sau sẽ giúp bạn tỉnh táo và thức dậy đúng giờ dễ dàng hơn.

Đừng ngạc nhiên nếu những người có nét tướng này hay làm việc cẩu thả, qua loa cho xong chuyện

Đây là tính cách khó có thể được chấp nhận và gây cản trở rất nhiều cho thành công của bạn. Vậy tính cách này có liên quan đến tướng mạo ra sao?

Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm 5 điều này hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh

Bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn quá trình lão hóa da diễn ra sớm hơn nếu tuân thủ thường xuyên các thói quen sau.

Dạy gì thì dạy, trước 10 tuổi cha mẹ nhất định phải dạy con 5 nguyên tắc ứng xử này

Giáo dục gia đình đối với trẻ nhỏ chính là tạo những nề nếp cho trẻ từ thuở sơ khai nhất. Đặc biệt trong giai đoạn trước 10 tuổi, bạn nhất định phải dạy con 5 nguyên tắc ứng xử này...

Chưa già mà da đã có dấu hiệu lão hóa chỉ vì hay mắc những thói quen này

Những dấu hiệu lão hóa hoàn toàn có thể ghé thăm sớm nếu bạn mắc phải những thói quen sau đó.

Không muốn hàm răng ngày càng ố vàng, hư tổn thì nên sửa ngay 6 thói quen sau

Chỉ một vài thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ố vàng, hư hỏng theo thời gian.

Thời trung cổ, bà vợ lắm điều hay cằn nhằn sẽ bị đeo gông vào mặt, vậy mới thấy thời nay phụ nữ vẫn sướng chán!

Nhiều chuyện, thích ngồi lê đôi mách dường như là thói quen của rất nhiều chị em phụ nữ dù là ở thời đại nào. Tuy nhiên bạn hãy thấy may mắn khi được sống vào thời nay đi, bởi ngày...

Rèn luyện 5 đức tính này khi con vào lớp 1, trẻ sẽ đứng trong top của lớp

Việc chọn trường tốt, trường điểm hay dạy con học sớm, học trước không quan trọng bằng việc nuôi dưỡng và rèn luyện cho con 5 đức tính này khi con vào lớp 1.

Đi đại tiện thế nào là tốt nhất?

Nhìn phân có thể đoán được sức khỏe đường tiêu hóa, lý tưởng nhất là bạn đi đại tiện không đau, đi hết trong một lần.

7 nghi thức giao tiếp kỳ lạ của người Nhật: Không được chạm vào người nhau, hôn nhau nơi công cộng từng bị bỏ tù

Nhật Bản nổi tiếng với các những quy tắc giao tiếp cực kỳ phức tạp. Nhiều người cho rằng các quy định này chỉ gây ra phiền hà trong cuộc sống. Nhưng ở Nhật Bản điều đó là cần thiết...

Theo bác sĩ da liễu, đây là 7 thói quen bạn nên duy trì từ bây giờ để làn da luôn khỏe đẹp bất chấp tuổi tác

Nguy cơ làn da bị lão hóa ở tuổi 40 sẽ không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn duy trì 7 thói quen chăm sóc da này ngay từ bây giờ.

Biểu hiện của 12 chòm sao nữ khi đem lòng yêu ai đó

Cùng khám phá xem 12 cung hoàng đạo nữ sẽ xử sự như thế nào khi trái tim của họ bị đánh cắp nhé!

Mẹ Nhật Nam hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị đồ dùng, tâm thế và rèn thói quen cho con vào lớp 1

Chị Phan Hồ Điệp - mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam đã có bài hướng dẫn rất chi tiết cụ thể về những vật dụng thiết yếu cần mua sắm cho con cũng như việc chuẩn bị tâm lý, hình thành thói q...

Trắc nghiệm hay: Cách cầm bút tiết lộ bạn là người lý tính hay cảm tính

Mỗi hành động hay thói quen của chúng ta đều ít nhiều phản ánh bản chất của người đó. Bạn là người theo lý tính hay cảm tính? Bài trắc nghiệm hay với cách cầm bút quen thuộc của bạ...

Thường xuyên ăn món ăn được chế biến theo kiểu này, người đàn ông phải nhập viện cấp cứu vì tắc mạch máu

Nếu sử dụng gia vị quá nhiều hoặc không đúng cách sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, và trường hợp của người đàn ông bị tắc mạch máu này chính là một minh chứng rõ ràng nhất.

Giải mã “siêu chuẩn” tính cách thật của bạn thông qua cách bóp ống kem đánh răng

Theo các nhà nghiên cứu, những việc làm tưởng chừng nhỏ nhặt như cách bóp kem đánh răng... đã tạo nên thói quen hàng ngày, và những thói quen này có thể tiết lộ rất nhiều về tính c...

Trong 5 tháng tới, 3 con giáp này chỉ cần quơ tay là vớ được tài, cuối năm tiền vô như nước, lại còn may mắn dồi dào

Trong số 12 con giáp, có 3 con giáp sẽ bất ngờ gặp được hỷ sự, và tài vận sẽ đến từ những nơi họ không bao giờ nghĩ đến.

Bác sĩ phụ khoa chỉ đích xác 5 thói quen tưởng không sao nhưng lại rất có hại cho “vùng kín” của chị em

Tiến sĩ Jessica Shepherd, bác sĩ phụ khoa tại Trung tâm Y tế Baylor University tại Dallas, nói rằng: Mặc dù bạn không cố ý nhưng một số việc bạn làm có thể có tác động tiêu cực tới...

Nữ sinh duy nhất 10 điểm tiếng Anh tại Bắc Giang: Vừa đạp xe, vừa nói tiếng Anh một mình

Thói quen vừa đạp xe, vừa nói chuyện tiếng Anh một mình giúp cô bạn này tăng cường khả năng giao tiếp và phát âm.

Bệnh nghề nghiệp của võ sĩ boxing

Một võ sĩ boxing phàn nàn với bác sĩ rằng anh ta mắc chứng mất ngủ.

Những vị trí trên ô tô tuyệt đối không ngồi nếu không muốn coi là bất lịch sự

Có những vị trí trên ô tô bạn không nên ngồi nếu không muốn coi là bất lịch sự. Những trường hợp dưới đây sẽ cho chúng ta thấy rõ hơn những vị trí nào bạn nên tránh xa

Có béo đến mấy, cân nặng vẫn giảm ầm ầm nhờ loại quả siêu rẻ này

Chẳng cần bỏ tiền triệu mua thực phẩm chức năng hay tập luyện khổ cực, bạn chỉ cần mua vài cân quả này về cân nặng cứ thể giảm ầm ầm.

Phát hiện các thói quen hàng ngày đang âm thầm lấy đi tuổi xuân của các nàng, muốn đẹp da đừng chống cằm!

Lão hóa da luôn là vấn đề khiến các chị em phải đau đầu. Khi quá trình lão hóa da bắt đầu, da bạn sẽ bị sạm đi, xuất hiện ngày càng nhiều các nếp nhăn, trông thật thiếu sức sống! V...

5 thói quen hay gặp phải trong cuộc sống vô tình lại là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư

Ung thư đang là căn bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay. Tuy nhiên, một số thói quen thường gặp trong cuộc sống có thể là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.

Bộ tranh: Với con gái, tuyệt nhất là những khoảng thời gian khi được ở một mình!

Ai bảo cứ sống một mình là cô đơn, buồn bã nào, có những cô gái độc thân vẫn biết cách tận hưởng cuộc sống theo cách rất riêng của mình nhé!

Vợ ngoại tình vì chồng yêu theo kiểu “no dồn, đói góp”

Sau khi cưới được một thời gian, Thủy mới nhận ra thói quen "sex" rất kỳ lạ của chồng. Trong mỗi đêm gần gũi, anh hối hả , gấp gáp và "nhiều lần" trong một đêm nhưng rồi lại bỏ bẵn...

Ông chồng từ chối ‘yêu’ vợ vì nghiện thủ dâm

Đang âu yếm vợ, anh Tùng 29 tuổi (Hà Nội) bỗng nhiên quay sang tự xử, bỏ mặc vợ trẻ nằm đó với sự thất vọng và tức giận.

11 thói quen hàng ngày khiến da mặt của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn, số 3 hầu như ai cũng mắc phải

Nếu có 11 thói quen này bạn nhất định phải bỏ ngay đi nhé bởi chỉ những điều nhỏ nhặt cũng có thể khiến bạn có nhiều nếp nhăn hơn, trông già đi cả chục tuổi đấy!

Không muốn kỳ “đèn đỏ” luôn mệt mỏi, đau nhức thì cần tránh làm 6 việc này

Hàng tháng, con gái đều phải đối mặt với những ngày u ám nhất trong tháng, đó chính là kỳ đèn đỏ. Tuy nhiên, chỉ cần tránh mắc phải những thói quen sau thì bạn có thể giảm bớt tình...

5 thói quen gây hại sức khỏe lớn nếu cứ mắc phải khi tập thể dục

Tập thể dục mà không chú ý tránh mắc phải những điều sau thì nguy cơ cao bạn có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi, choáng váng, thậm chí là ngất xỉu.

Lúc bụng đói thì chớ có làm những điều này kẻo gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây tác động lớn tới sức khỏe của bạn, nhất là khi bụng bạn đang trống rỗng.

Ăn vặt thì ai cũng thích, nhưng chỉ cần 2 lý do này là bạn sẽ quên nó luôn và ngay

Ăn vặt vốn là sở thích của rất nhiều người, nhưng nó cũng có thể đem lại những tác động không tốt chút nào lên sức khỏe của bạn.

Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày là nguyên nhân khiến da bị lên mụn

Ngoài thói quen không sử dụng kem chống nắng hàng ngày thì còn 3 thói quen nữa cũng làm cho da dễ lên mụn.