Thói quen của nam giới khiến tin.h trùn.g chế.t dần chế.t mòn
Ngồi lên yên xe máy để dưới trời nắng nóng, thích tắm bồn nước nóng là thói quen xấu mà nam giới cần tránh để không bị hại đến chức năng sinh sản.
Dưới đây là những chia sẻ của Ths. BS. Nguyễn Thế Lương- PGĐ, Bệnh viện Thận Hà Nội về các thói quen không tốt của nam giới dẫn đến suy giảm chất lượng, số lượng tin.h trùn.g:
- Không ngồi lên yên xe để ngoài nắng nóng: Vào mùa hè để xe phơi nắng ngoài trời ở nhiệt độ cao nếu ngồi trên yên xe nóng cũng ảnh hưởng đến chất lượng, số lượng tin.h trùn.g. Tượng tự như căn nguyên đã nêu Bs, Lương chia sẻ; Do chức năng của tin.h hoà.n chỉ có thể hoạt động tốt khi ở điều kiện nhiệt độ thấp hơn với nhiệt độ cơ thể từ 2-4 độ.
Khi gặp nhiệt độ cao, thời tiết nóng, phần bìu phải tiếp xúc với nhiệt độ cao như vậy bìu có thể điều tiết nhiệt được nhưng lâu hơn sẽ gây tổn thương chức năng tin.h hoà.n rất lớn. Khi sử dụng xe máy, tốt nhất nên đỗ trong chỗ râm tránh ánh nắng trực tiếp. Trong điều kiện không có mái che như ở nhiều nơi, trước khi ngồi lên xe, mọi người cần làm mát yên xe bằng cách dùng khăn ướt hoặc tưới nước để tỏa bớt nhiệt.
Ngồi khi yên xe còn nóng có thể khiến suy giảm chất lượng tin.h trùn.g (ảnh: Internet)
- Để điện thoại trong túi quần: Số lượng tin.h trùn.g giảm sút là do sức nóng của điện thoại di động và sóng điện từ. Các nhà khoa học cũng khuyến cáo không nên để điện thoại trong túi quần và để điện thoại cách xa người khi ngủ. Lý giải về điều này, Ths. BS. Nguyễn Thế Lương- PGĐ- Bệnh viện Thận Hà Nội cho biết: Tin.h trùn.g của nam giới được sản xuất tại tin.h hoà.n và một điều kiện bắt buộc là tin.h hoà.n phải luôn luôn duy trì nhiệt độ thấp hơn của cơ thể 1-2 độ C.
Nếu tin.h hoà.n chịu tác động của sóng, nhiệt có thể ảnh hưởng đến sản xuấ.t tin.h trùng. Đây là một trong những nguyên nhân gây giảm sút, số lượng, chất lượng tin.h trùn.g của nam giới.
Video đang HOT
- Thuố.c l.á và rượu bia: Uống nhiều bia rượu hay hút thuố.c l.á nhiều đều ảnh hưởng xấu tới khả năng sản sinh và chất lượng tin.h trùn.g. Nếu hút thuố.c l.á nhiều là một trong những yếu tố làm hẹp lòng mạch điều này dẫn đến giảm ti.a má.u ở nơi sản xuấ.t tin.h trùng do vậy các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuố.c l.á, sử dụng các chất gây nghiệ.n có thể gây tổn hại DNA của tin.h trùn.g dẫn tới dị dạng tin.h trùn.g.
Ngoài ra, nam giới lạm dụng rượu, bia thì khả năng sinh sản sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Rượu, bia có liên quan đến việc thay đổi một số hóc-môn ở nam giới (làm giảm nồng độ globulin mang hóc-môn giới tính trong huyết thanh); cản trở sự phát triển của tin.h trùn.g.
Độc tố được tìm thấy trong rượu, bia có thể tiê.u diệ.t các tế bào tạo ra tin.h trùn.g trong tin.h hoà.n, ảnh hưởng đến kích thước tin.h hoà.n và làm tăng sự bất thường ở tin.h trùn.g – tất cả đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Các nhà chuyên môn đã ghi nhận, ở những người đàn ông lạm dụng rượu bia thì cả số lượng và chất lượng tin.h trùn.g đều bị suy giảm. Đây là một trong những nguyên nhân gây hiếm muộn vô sinh.
Ngoài ra, nếu hàm lượng rượu trong cơ thể của người đàn ông quá nhiều, mà khoảng thời gian đó có quan hệ vợ chồng, có con thì em bé sinh ra cũng bị tác hại xấu.
Bên cạnh đó, nếu một người đàn ông nghiệ.n rượu nặng có thể bị rối loạn chức năng cương cứng dươn.g vậ.t và không thể quan hệ tìn.h dụ.c thành công, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình. Các nhà chuyên môn cho biết để việc sản xuấ.t tin.h trùng trở lại bình thường, để tin.h trùn.g đạt lại chất lượng ban đầu thì người lạm dụng rượu phải ngưng sử dụng rượu ít nhất ba tháng.
- Không tắm bồn nước nóng quá 30 phút: Điều này ảnh hưởng đến khả năng thụ thai cũng như sức khỏe của nam giới về lâu dài. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, nhiều nam giới có thói quen tắm bồn nước nóng để giảm bớt căng thẳng, giúp thư giãn. Tuy nhiên, điều này không tốt nếu thời gian tắm quá dài, nước quá nóng vì sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nam giới.
Do nhiệt là một yếu tố ảnh hưởng cực lớn đến chất lượng, số lượng của tin.h trùn.g. Khuyến cáo của các bác sĩ nam khoa là không nên tắm ở nhiệt độ quá cao và ngâm mình trong nước nóng quá lâu.
Theo SKĐS
Trong tin.h dịc.h chỉ có 10% là tin.h trùn.g, còn lại là những gì?
Tich dịch có màu vàng xanh có mùi khó chịu có thể là biểu hiện của bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c.
Như thế nào được coi là bình thường
Tin.h dịc.h là chất lỏng thường có màu trắng đục hoặc xám, quánh lại và có mùi giống như mùi clo. Lượng tin.h dịc.h trung bình cho một lần xuấ.t tin.h dao động 2-5 ml, tương đương với một thìa café chất lỏng.
Theo Netdoctor, nếu tin.h dịc.h có màu đỏ hoặc nâu có thể do vỡ mạch má.u nào đó trong ống dẫn tinh hoặc túi tinh. Đây là dấu hiệu bạn nên để ý nhưng cũng không cần quá lo lắng. Hiện tượng này là hoàn toàn bình thường, trong vòng 1-2 ngày tin.h dịc.h sẽ quay lại màu bình thường. Tuy nhiên, nếu một vài ngày hiện tượng này vẫn còn thì đây còn là biểu hiện của bệnh nhiễ.m trùn.g, chấn thương hoặc ung thư dù rất hiếm; bạn nên đi khám.
Tin.h dịc.h có thể cảnh báo bệnh (Ảnh: Foxnew)
Khi nào bạn nên lo lắng
Tich dịch có màu vàng xanh có mùi khó chịu có thể là biểu hiện của bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c. Những biểu hiện khác của bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c ở nam giới gồm: các vết loét hoặc mụn trên dươn.g vậ.t, cảm giác đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, ngứa và sưng. Tuy nhiên, phần lớn nam giới không có biểu hiện bệnh vì thế quan trọng là bạn hãy sử dụng ba.o ca.o s.u và đi kiểm tra nếu có gì bất thường.
Khi nào xuấ.t tin.h nhưng không có tin.h dịc.h
Một người đàn ông khi đạt cực khoái nhưng không thể xuấ.t tin.h có thể là một cực hình. Với phần lớn nam giới còn trẻ, đây không phải là vấn đề nghiêm trọng. Với nam giới đã có tuổ.i hoặc từng phẫu thuật tuyến tiề.n liệt, xạ trị trong khu vực tuyến tiề.n liệt thì đó có thể là dấu hiệu của chứng xuấ.t tin.h ngược dòng. Tin.h dịc.h không xuất ra ngoài hoặc xuất ra rất ít; phần lớn tin.h dịc.h trào ngược vào trong bàng quang. Để điều trị xuấ.t tin.h ngược dòng hiệu quả thì cần chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh từ đó đưa ra liệu pháp thích hợp.
Bạn sẽ là người cảm nhận rõ ràng nhất sự thay đổi ở tin.h dịc.h. Vì thế, nếu cảm thấy có gì không đúng hoặc đáng lo lắng bạn nên đi khám.
Lối sống cũng ảnh hưởng đến chất lượng tin.h trùn.g
Việc ăn gì, uống gì và hút thuố.c đều ảnh hưởng đến tin.h dịc.h. Việc uống rượu quá mức và hút thuố.c l.á có thể ảnh hưởng xấu đến việc sản xuấ.t tin.h trùng. Bên cạnh đó, béo phì cũng ảnh hưởng đến tin.h trùn.g. Nghiên cứu chỉ ra rằng, việc thừa cân có thể làm giảm chất lượng cũng như số lượng tin.h trùn.g đến 1/4.
Để đảm bảo chất lượng tin.h trùn.g, bạn cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng; từ bỏ thói quen lạm dụng rượu bia và thuố.c l.á. Vì thế, để lên kế hoạch có em bé, bạn nên giảm cân.
Thậm chí dù không thừa cân thì hoạt động thể dục đều đặn cũng giúp tăng cường khả năng sinh sản vì tăng nồng độ tin.h trùn.g. Một nghiên cứu năm 2013 do trường Y tế Công cộng Harvard thực hiện nhận thấy những nam giới giành 1,5 giờ mỗi tuần tham gia các hoạt động thể lực ngoài trời có nồng độ tin.h trùn.g cao hơn 42% so với những người lười vận động.
Theo VNE
Ngồi yên xe phơi nắng có làm chế.t tin.h trùn.g? Những ngày gần đây, thời tiết khu vực miền Bắc liên tục giao động ở ngưỡng 38-40 độ C. Điều này khiến nhiều quý ông lo ngại ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. ảnh minh họa Anh Hoàng Văn Cương vốn là nhân viên giao hàng của một công ty bán hàng trực tuyến trên địa bàn Hà Nội chia sẻ, do...