Thói quen có hại cho tim mạch và hô hấp
Dù là thói quen hay do tính chất công việc, chúng ta đang phải tiếp xúc với môi trường đầy đe dọa đối với sức khoẻ.
Có những thói quen hoặc do tính chất công việc bạn phải tiếp xúc với một môi trường mà bạn tưởng rằng vô hại đối với sức khoẻ. Song theo kết quả một cuộc khảo sát mới đây, những yếu tố môi trường đó là nguy cơ tiềm ẩn gây bệnh và phá hủy sức khoẻ chúng ta.
Ngồi gần máy móc và thiết bị điện tử thường xuyên gây hại cho tim, phổi
Công việc văn phòng luôn khiến chúng ta bận rộn xung quanh các thiết bị máy móc. Một vài thiết bị không thể thiếu trong các công sở đó là máy tính, máy phôtô coppy và một số thiết bị văn phòng khác được xem là nguyên nhân gây hại cho sức khoẻ, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch do liên quan đến thiếu vận động và stress. Ngoài ra, kết quả khảo sát mới đây về tình trạng sức khoẻ của các nhân viên làm việc trong các văn phòng vừa cho thấy: phòng đặt các loại máy móc phục vụ công việc văn phòng là một trong những nơi không khí chứa nhiều tạp chất và bụi rất có hại cho sức khoẻ hệ hô hấp.
Các nhà khoa học chuyên ngành hô hấp tại Trường đại học Birmingham, Mỹ cho biết: xung quanh chiếc máy phôtô coppy – một thiết bị phổ biến trong các văn phòng – không khí luôn có chứa rất nhiều bụi giấy và chất hoá học có tên gọi VOC rất có hại cho hệ hô hấp.
Ngồi gần máy móc và thiết bị điện tử thường xuyên gây hại cho tim, phổi (ảnh minh họa)
Những người làm việc trong môi trường thường xuyên phải tiếp xúc với máy phôtô coppy thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp do tiếp xúc với các bụi giấy trong không khí. Bên cạnh đó là nguy cơ tắc nghẽn mạch máu do thiếu ô xy dẫn tới tỉ lệ mắc bệnh tim mạch tăng cao.
Theo giáo sư Jon Ayres – chuyên khoa hô hấp – Trường đại học Birmingham, sự ô nhiễm không khí xung quanh nơi đặt các máy phôtô coppy hoạt động liên tục còn có thể là nguyên nhân làm gia tăng các trường hợp mắc hen suyễn, đột quỵ, đau tim và thậm chí cả ung thư.
Chạy bộ bên lề đường làm gia tăng nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp
Video đang HOT
Một cuộc khảo sát của trường đại học Imperial College – thành phố London – Anh tiến hành trên các đường phố ở thủ đô London – Anh mới đây vừa cho biết: những người có thói quen chạy bộ dọc theo đại lộ Marylebone và một số đường phố đông đúc khác ở London đã hít phải một lượng khí ô nhiễm tương đương với việc hút thuốc lá trong vòng 48 phút.
Nguyên nhân là bởi khi chạy bộ, hệ hô hấp và hệ tim mạch phải vận động tích cực hơn bình thường, trong khi đó đường phố nơi các phương tiện giao thông qua lại tấp nập – lại là nơi có nồng độ cao khí thải cacbonic và nhiều khí thải độc hại khác. Những người chạy bộ trên lề đường có nguy cơ hít phải khí thải độc hại cao, đặc biệt là khí thải do quá trình đốt cháy nhiên liệu của các động cơ diesel, dẫn tới nguy cơ bị mắc các bệnh về phổi.
Khi chạy bộ, nên chọn con đường ít khói bụi (ảnh minh họa)
Ngoài ra, kết quả kiểm tra của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Edinburgh – Anh quốc còn cho thấy: những người có thói quen đi bộ hoặc tập thể dục dọc lề đường đông xe cộ qua lại có nguy cơ mắc stress và bệnh tim mạch cao gấp 3 lần bình thường. Xét nghiệm máu ở những người này cho thấy nồng độ protein t-PA thấp hơn bình thường, điều này làm ngăn cản quá trình lưu thông máu và gia tăng tình trạng vón cục trong các mạch máu, dễ dẫn tới bệnh tim mạch.
Nguy cơ nhiễm độc do sử dụng thường xuyên hoá chất tẩy rửa
Bài liên quan:
3 thói quen tương lơi nhưng hoa hai
Thói quen hại thận của quý ông
Những thói quen tai hại khi đi ngủ
Các sản phẩm làm sạch, khử mùi không khí và các hoá chất dùng để tẩy rửa thảm, lau màn hình tivi, máy tính… không hề vô hại như nhiều người vẫn tưởng.
Trong thành phần của chúng có chứa rất nhiều hoá chất, khi sử dụng có thể lưu lại trong không khí các hoá chất hữu cơ dễ bay hơi rất có hại cho sức khoẻ có tên gọi là VOCs – một trong những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp, hen suyễn và ung thư.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Curtin – Australia, những hoá chất có trong các sản phẩm làm sạch, tẩy rửa có tác động rất nguy hại đến sức khoẻ trẻ nhỏ, làm gia tăng tình trạng hen suyễn ở trẻ dưới 3 tuổi. Thay vì sử dụng các sản phẩm khử mùi không khí, chúng ta nên mở cửa sổ để tiếp nhận không khí trong lành mỗi ngày.
Nên mở cửa sổ để tiếp nhận không khí trong lành (ảnh minh họa)
Nước mưa – yếu tố gây độc
Cùng với quá trình công nghiệp hoá, không khí ngày càng trở nên bị ô nhiễm và hiện tượng mưa axít xuất hiện ngày càng nhiều trên khắp thế giới. Những cơn mưa này mang theo nó các bụi bẩn, các thành phần hoá chất ô nhiễm do khí thải công nghiệp tích tụ lại dưới các đám mây.
Vào mùa hè, thời điểm cuối ngày là thời điểm nồng độ khí ô nhiễm lên cao nhất và những cơn mưa xuất hiện vào thời điểm này mang theo rất nhiều tạp chất ô nhiễm. Chạy bộ ngoài trời mưa hoặc tiếp xúc với nước mưa chứa nhiều khí, bụi ô nhiễm là một trong những nguyên nhân làm gia tăng các ca mắc bệnh viêm phổi, viêm đường hô hấp tại nhiều quốc gia trên thế giới.
Thời điểm tốt nhất để đi dạo bộ ngoài trời đó là sau khi mưa tạnh, đó là lúc không khí vừa được gột sạch bụi bẩn và các hoá chất độc hại đã được trút xuống.
Theo SK&ĐS
Ung thư phổi có chữa được không?
Ung thư phôi la dạng ung thư thương găp ơ nam giơi va nguyên nhân gây bênh chu yêu la thuôc la.
Ba chồng tôi bị đau tức ở vùng ngực bên trái, đau lưng, khó thở và ho nhiều vào xế chiều và ban đêm, có một cục hạch di chuyển nhiều chỗ trên cơ thể. Ông đi chụp phim thì thấy bên ngực phải một nửa phía trên có màu trắng, BS chẩn đoán ba tôi bị ung thư phổi giai đoạn cuối.
Tôi nghe nói ăn thịt cóc có thể chữa được bệnh này có đúng không? Có thể chỉ cho tôi bài thuốc nào khác giúp ba tôi chóng thoát khỏi bệnh hiểm nghèo này! (Võ Thị Thúy Mai)
Trả lời:
Ung thư phôi la dạng ung thư thương găp ơ nam giơi va nguyên nhân gây bênh chu yêu la thuôc la. Cho đên nay ung thư phôi vân la bệnh ung thư kho điêu tri vi thương phat hiên muôn.
Thêm vao đo, ung thư phôi co khuynh hương diên tiên nhanh, dê di căn va anh hương trưc tiêp đên chưc năng hô hâp cua ngươi bênh. Khi ơ vao giai đoan cuôi, kha năng điêu tri khoi gân như không con.
Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh ung thư phổi là do thuốc lá (nguồn ảnh: internet)
Cac biên phap điêu tri chi nhăm lam giam bơt cac triêu chưng bât lơi cua căn bênh, giư cho chât lương sông cua ngươi bênh ơ mưc đô tôt nhât nêu co thê. Tuy theo tinh trang bênh cu thê, cac bac si se cân nhăc viêc dung hoa tri, xa tri, thuôc giam đau...
Cac phương phap điêu tri đông y co thê co tac dung lam thuyên giam cac triêu chưng nhưng cung không thê chưa khoi ung thư. Cac phương phap điêu tri khac đươc truyên khâu như ăn thit coc... hoan toan không co cơ sơ khoa hoc va rât nguy hiêm vi co thê bi ngô đôc.
Trươc khi sư dung bât ky phương phap điêu tri nao khac, chi nên tham khao y kiên cua bac si điêu tri.
BS Võ Kim Điền
(Khoa ung bướu và xạ trị BV FV TP.HCM)
Theo Eva
5 thói quen ăn uống có hại trong mùa lễ tết Ăn nhiều thịt, uống nhiều đồ ngọt, sẽ khiến cho bạn càng chán ăn hơn. Hậu quả là không tăng cân cũng sụt cân. Ngày lễ tết, không nên dự trữ và nấu quá nhiều món ăn vì dễ gây ngộ độc thực phẩm và một số bệnh về tiêu hóa, tim mạch, huyết áp, hô hấp... Dưới đây là 5 thói quen...