thời kì mãn kinh

13 “thủ phạm” làm giảm ham muốn khi “yêu”

Việc tìm ra nguyên nhân làm giảm ham muốn khi yêu là cực kì quan trọng vì nó giúp bạn khắc phục được nhược điểm, từ đó có một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn.

5 cách giúp giảm căng thẳng thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh đánh dấu sự kết thúc các chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ vì thế đây được coi là giai đoạn gây ra nhiều bất ổn về tâm sinh lý

Cơ thể có 5 biểu hiện sau chị em cần nghĩ ngay đến khả năng mãn kinh, sau tuổi 45 càng không được bỏ qua dấu hiệu nào

Mãn kinh là một nỗi lo lắng vô cùng thường trực của mình chị em bước sang độ tuổi 40. Trong trường hợp bình thường thì tuổi mãn kinh của phụ nữ là từ 45 đến 52 tuổi nhưng có những ...

Tiết lộ sự thật sức khỏe cho phụ nữ ở độ tuổi 40

Phụ nữ ở độ tuổi 40 sẽ trải qua nhiều biến đổi trong cơ thể, vì thếsức khỏenên được quan tâm nhiều hơn vào giai đoạn này. Sau đây là những lời khuyên giúp phụ nữ sống khỏe và giữ m...

Bí quyết duy trì “chuyện yêu” ở tuổi mãn kinh

Thời kì mãn kinh làm thay đổi nhiều sinh lý của phụ nữ, điều này làm ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu suất trong chuyện quan hệ vợ chồng. Vậy, có bí quyết nào duy trì chuyện yêu tuổi m...

Những điều cần làm trước khi tới thời kì mãn kinh

Bước vào thời kì mãn kinh bạn sẽ cảm thấy như bản thân mình không kiểm soát được những thay đổi của cơ thể của mình nữa. Sau đây là những điều cần làm trước khi tới thời kì mãn kin...

Điều trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới

Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề dễ gặp ở nữ giới đặc biệt là lứa tuổi dậy thì và đang thời kì mãn kinh-tiền mãn kinh. Sau đây là giải pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, c...

Vì sao phụ nữ thường lúc nhớ lúc quên?

Những điều thú vị về não bộ và lý do phụ nữ thường lúc nhớ lúc quên.

6 sự thật về ‘chuyện ấy’ không phải ai cũng đã biết

Dưới đây là 6 sự thật liên quan đến chuyện ấy mà rất nhiều chị em thắc mắc nhưng không dám hỏi ai.

Giảm cân an toàn cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Cùng với những thay đổi về sức khỏe và tinh thần khi bước vào tuổi mãn kinh, hầu hết phụ nữ thay đổi về vóc dáng, kể cả người mảnh mai hay những người luôn duy trì trọng lượng ổn đ...

“Đánh tan” mỡ bụng cho phụ nữ trung niên

Ở phụ nữ thường trải qua sự tích lũy mỡ và chất béo ở hông, đùi, cánh tay... Tuy nhiên, sau thời kỳ mãn kinh, phân bố mỡ này có thể thay đổi vị trí và tập trung sang vùng bụng. Béo...

Bí quyết xóa tan béo bụng thời kì mãn kinh

Bụng ngấn mỡ và chảy xệ luôn là lo lắng của chị em tuổi mãn kinh. Bí quyết giảm béo bụng dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Để trẻ đẹp trong thời kì mãn kinh

Hãy chăm sóc da thật cẩn thận ở độ tuổi 30 nếu bạn muốn vẫn trẻ đẹp trong thời kì mãn kinh.Bên cạnh các vấn đề như thay đổi tính khí, mất ngủ, tăng cân thì trong thời kì mãn kinh, ...