5 cách giúp giảm căng thẳng thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh đ.ánh dấu sự kết thúc các chu kỳ k.inh n.guyệt của phụ nữ vì thế đây được coi là giai đoạn gây ra nhiều bất ổn về tâm sinh lý.

Thực tế đã chỉ ra rằng, có đến 2/3 phụ nữ phải trải qua các triệu chứng phổ biến trong thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa, hay cáu kỉnh, mệt mỏi, cùng nhiều nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm như béo phì, loãng xương,… Vậy phải làm sao để kiểm soát được các triệu chứng này?

Tập luyện yoga

ADVERTISEMENT

Từ 30 năm trước, Yoga đã được công nhân là một bài tập trị liệu được sử dụng với mục đích kiểm soát hơi thở với các tư thế phù hợp để giúp giảm thiểu tác động của sự mất cân bằng hormone cũng như cải thiện hệ thống miễn dịch và tuần hoàn.

Bộ môn này đã được đề xuất cho hầu hết phụ nữ trên 35 tuổi, đặc biệt là những người cảm thấy khó chịu trong thời kỳ mãn kinh, các động tác này tạo ra tác dụng kích thích, giảm đau và xoa bóp trên tuyến yên, tuyến giáp và buồng trứng.

5 cách giúp giảm căng thẳng thời kỳ mãn kinh - Hình 1 ADVERTISEMENT

Video đang HOT

Yoga giúp phụ nữ giảm thiểu đựoc các triệu chứng trong thời kì mãn kinh (Ảnh minh họa)

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tập yoga thường xuyên chính là một trong những cách hiệu quả nhất để thư giãn và giữ cho nội tiết tố của phụ nữ được kiểm soát vì nó làm giảm mức cortisol, một loại hormone gây căng thẳng.

Bạn có thể tìm thấy nhiều video hướng dẫn miễn phí trực tuyến hoặc tìm kiếm phòng tập thể dục gần nhất cung cấp yoga phù hợp với thời kỳ mãn kinh. Không khuyến khích sử dụng Yoga trong thời gian k.inh n.guyệt ra nhiều. Người tập luyện nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu một thói quen tập bộ môn thể dục mới.

Thêm canxi vào chế độ ăn uống

Thời kỳ mãn kinh làm tăng tốc độ mất xương một cách đáng kể cũng như làm tăng nguy cơ loãng xương khi xương trở nên mỏng manh và dễ bị gãy hơn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có tới 20% trường hợp mất xương có thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh với 1/10 phụ nữ trên 60 tuổi bị ảnh hưởng bởi chứng loãng xương.

ADVERTISEMENT

Ngoài ra, phụ nữ cũng nên tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, pho mát, sữa chua và cải xoăn; bên cạnh đó, nước đậu nành có bổ sung canxi, bánh mì và thực phẩm có chứa bột mì tăng cường cũng sẽ hữu ích cho cơ thể trong thời kì này.

Nâng cấp sức khỏe của bản thân

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ hút thuốc có thể mãn kinh sớm hơn những người không hút thuốc từ 1 đến 4 năm, mãn kinh sớm có liên quan đến bệnh tim, đột quỵ và loãng xương. Không những vậy, những người hút thuốc có nhiều khả năng bị k.inh n.guyệt không đều hoặc đau đớn và sẽ có nồng độ estrogen thấp hơn, gây ra sự thay đổi tâm trạng và mệt mỏi, cũng như da khô và tóc mỏng.

5 cách giúp giảm căng thẳng thời kỳ mãn kinh - Hình 2

Ảnh minh họa

Vì vậy, bạn nên từ bỏ những thói quen có hại cho bản thân như hút thuốc cũng như hạn chế dung nạp lượng đường tinh luyện và thực phẩm chế biến sẵn vào cơ thể để điều chỉnh lượng đường trong m.áu, giúp bản thân ít bị thay đổi tâm trạng và ít bị trầm cảm hơn.

ADVERTISEMENT

Điều chỉnh cách chăm sóc cho làn da của mình

Khi đến thời kỳ mãn kinh, bạn có thể nhận thấy rõ những thay đổi trên làn da của mình bao gồm sự gia tăng tình trạng khô hoặc mất nước trên da, cũng như hình thành các nếp nhăn và nếp nhăn, đồng thời mất đi độ săn chắc. Bằng cách điều chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn với các sản phẩm chăm sóc và nuôi dưỡng làn da mãn kinh, bạn có thể khôi phục lại vẻ tươi trẻ và cảm thấy tự tin hơn để đối mặt với mọi thử thách của cuộc sống.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm cho bản thân đầy đủ các loại sản phẩm chăm sóc da cả ngày lẫn đêm, đặc biệt là các loại serum và kem dưỡng ẩm, dưỡng mắt để giúp làn da được trẻ trung hơn.

Dành nhiều thời gian hơn cho bản thân

Ở thời kỳ mãn kinh, phụ nữ nên dành thời gian cho bản thân như giảm tải lượng công việc hay chăm sóc cho người khác mà thay vào đó là nên chăm sóc da mặt hoặc mát-xa cho bản thân để có thời gian thư giãn tuyệt vời.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Quang Linh Vlog - Lôi Con lên sóng VTV hát chúc Tết, lan tỏa điều tử tế của người Việt tại Châu Phi03:25Vụ mèo golden bị giẫm đạp: Bạn trai của chủ mèo lên tiếng, diễn biến mới gây bức xúc03:03Quang Linh Vlog và thông tin ít ai biết về team Châu Phi: Lindo là trợ thủ đắc lực nhất?03:20Lindo manh động, đòi vi phạm pháp luật vì Quang Linh, muốn cho 1 nhân vật ‘bay màu’02:58Trang Nemo khoe “bụng bầu” sau Tết, cộng đồng mạng há hốc mồm phát hiện ra 1 sự thật!03:10Vụ mèo golden bị giẫm đạp nguy kịch: Người nhà 2 bé yêu cầu chủ mèo phải xin lỗi?03:16Vụ chú mèo Golden bị giẫm đạp: 1 trường mầm non bị dân mạng tấn công, người trong cuộc lên tiếng!03:02Vụ trẻ em chơi Tết giẫm đạp bé mèo Golden nhưng bố mẹ vô trách nhiệm, chủ nhân cập nhật tình hình03:06Shark Bình về nhà Phương Oanh ăn Tết, ra mắt đại gia đình, bố mẹ ‘vợ’ có thái độ gây sốc03:05Quang Linh Vlog và những lý do khiến hội chị em ‘ngã rạp’, công khai tranh giành chồng với Thùy Tiên04:18Đà Lạt, Vũng Tàu Thất Thủ Vào Các Mùng Cuối Tết Nguyên Đán 202301:00Bà Nhân Vlog bức xúc, tuyên bố cạch mặt bạn thân vì bị chơi xấu, netizen gọi tên Quỳnh Trần JP?03:07Tràng An tắc thuyền khiến du khách mắc kẹt đến 12h đêm: Sự thật gây bức xúc, công an vào cuộc?03:26Quang Linh - Thùy Tiên rủ nhau phát 'cẩu lương' ngày đầu năm, Lindo và vợ gây chấn động Angola02:56Ngân 98 tự tin tuyên bố bản thân “giỏi hơn” Ngọc Trinh ở 1 điểm này!02:57Thanh niên từ TP.HCM về quê ăn tết ‘mất tích’ 10 ngày và cái kết khiến dân tình ngã ngửa?03:11Cụ ông hạnh phúc khi hàng xóm mừng tuổi: Biểu cảm mừng húm tuổi già01:11Lê Công Phước "Bạch Công Tử": Tay chơi bậc nhất trời Nam, đốt tiền cho Ba Trà đến thảm kịch cuối đời05:25Lộc Fuho từ chàng phụ hồ đến YouTuber xây được nhà, mua được xe, lần nào từ thiện cũng gặp biến04:08Phúng Phính phấn khởi khi được người hỗ trợ lì xì cả xấp tiền00:16
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

“Chuyện ấy” n.gày “đ.èn đ.ỏ” liệu có an toàn?
23:45:04 29/01/2023
Sức khỏe t.ình d.ục sau tuổi 50: Chồng hừng hực khí thế, vợ né 'chuyện yêu’
12:41:47 30/01/2023
Năm mới, bắt tay ghi "nhật ký phòng the"
13:31:04 30/01/2023
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Sau 3 năm bỏ đi định về xin lỗi vợ, lén nhìn cảnh tượng trong nhà tôi ê chề bật khóc
17:21:15 31/01/2023
Vụ mẹ chồng, con dâu hợp sức tưới xăng đ.ánh g.hen: Gia đình buôn bán, kinh tế khá giả
17:23:45 31/01/2023
Minh Tú "Tam Ca Áo Trắng": 7 năm ở Mỹ trị bệnh cho con, U50 vẫn cô đơn
18:36:44 31/01/2023
Danh hài Nhật Cường: Nếu trả cát sê đúng cho Trấn Thành thì tôi trả không nổi
20:45:28 31/01/2023
Mừng thọ mẹ chồng biếu 10 triệu nhưng bị mắng té tát, tôi đáp trả khiến bà tím tái mặt mày
19:19:40 31/01/2023
Máy bay Su-22 rơi ở Yên Bái, một phi công hy sinh
19:12:04 31/01/2023
Nhà Bà Nữ gây tranh cãi, em gái Trấn Thành tiết lộ ba mẹ lặng lẽ khóc khi xem phim
19:39:58 31/01/2023
Lương Mỹ Kỳ nhận tin vui sau khi mất suất thi quốc tế, “đối đầu” công ty Hương Giang?
17:16:47 31/01/2023
Con gái lai Ấn của Võ Hạ Trâm 18 tháng tuổi được khen ngợi thông minh
20:25:56 31/01/2023
Subeo an tĩnh khi chăm em Suchin, ở bên Lisa - Leon lại quậy tung trời
18:33:21 31/01/2023
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Vợ vô sinh tôi hỏi bố về chuyện ly hôn, ông nói một điều tôi nghẹn lòng lập tức xé đơn

17:10:43 29/01/2023
Tôi kể cho vợ nghe sự thật bố vừa tiết lộ, hai vợ chồng ôm nhau khóc mãi. Chúng tôi xé vụn đơn ly hôn, cùng hứa sẽ không bao giờ rời xa nhau...

Muốn có tin vui trong năm mới, vợ chồng áp dụng loạt mẹo này sẽ thấy hiệu quả ngay

16:49:18 29/01/2023
Nếu vợ chồng bạn đang có kế hoạch sinh em bé trong năm Quý Mão thì có thể áp dụng những mẹo này để thụ thai thành công và nhanh chóng...

Mẹ bầu ngoan cố không nghe chỉ định của bác sĩ khiến 22 tuần tử cung đã mở, chân thai nhi lộ ra ngoài

15:06:04 29/01/2023
Mặc dù có tiền sử sinh non và cổ tử cung ngắn nhưng thai phụ này vẫn rất ngoan cố không nghe theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa khiến suýt phải trả cái giá đắt...

Vì sao “mặc áo mưa” khi quan hệ vẫn mắc bệnh t.ình d.ục?

06:16:15 29/01/2023
Bác sĩ Phan Chí Thành, Chánh VP Trung tâm đào tạo, BV Phụ sản Trung ương chia sẻ, mới đây anh đã tiếp nhận một nam bệnh nhân mới 20 tuổi, đến khám vì lý do có bất thường ở cậu nhỏ...

Tâm trạng đàn ông thay đổi thế nào khi 'đến tháng'?

11:14:35 28/01/2023
Sự thay đổi tâm trạng liên quan đến nội tiết tố thường được coi là vấn đề của phụ nữ. Nhưng thực tế, sự dao động nội tiết tố của nam giới cũng có thể gây ra sự thay đổi tâm trạng...

Những kiêng kỵ khi "yêu" vào dịp Tết cặp đôi đặc biệt phải nhớ

18:42:08 22/01/2023
Tuy nhiên, theo các chuyên gia phong thủy, đây lại là thời điểm cần phải chú ý nhiều nhất. Vì thế, những lưu ý sau đây sẽ là thông tin hữu ích cho mỗi cặp vợ chồng khi tết đến...

Trước khi bước vào 'cuộc yêu', cô vợ đều làm một chuyện 'quá đáng' với chồng nhưng lại giúp thổi bùng thăng hoa cực đỉnh

09:54:07 19/01/2023
Mọi người vẫn thường nói muốn chuyện ân ái được suôn sẻ thì cả hai phải mang cảm xúc vui vẻ trước khi lâm trận . Điều này là đúng song chưa đủ nếu bạn muốn mình và chồng trải nghiệm đủ loại thăng hoa trên giường. Đôi lúc cuộc yêu còn nê...

Bí quyết giúp sữa mẹ về nhiều sau sinh, áp dụng ngay nếu mẹ thiếu sữa cho con

12:14:33 18/01/2023
Nghiên cứu đã chứng minh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất đối với trẻ, không có một loại thực phẩm nào tốt hơn sữa mẹ và người mẹ nên cho con bú ngay sau sinh càng sớm càng tốt
ADVERTISEMENT

Đang 'ân ái' nồng nhiệt bỗng chồng dừng lại đột ngột, cô vợ có pha xử lý đẳng cấp

11:13:07 18/01/2023
Bằng giao tiếp và tranh luận, hai vợ chồng mới có thể tháo nút thắt trong chuyện phòng the. Nếu không, về lâu dài, hai người rất khó lấy lại cảm xúc đỉnh cao, dồi dào nhất. Lúc nào sự hưng phấn cũng chỉ ở một mức độ nhất định rồi đi xuố...

Vào 3 khoảng thời gian này phụ nữ có "nhu cầu" lớn nhất, thích lắm nhưng ngại nói ra

11:04:55 18/01/2023
T.ình d.ục không có gì xấu, đó chính là bản năng của con người. Đặc biệt, trong bất kỳ mối quan hệ yêu thương nào, t.ình d.ục không chỉ để thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn là chất keo gắn kết tình cảm đôi lứa. Đó cũng là lúc cả hai ngầm trao...

Buổi sáng là thời điểm thích hợp nhất cho "chuyện ấy" giữa 2 vợ chồng, đừng bỏ lỡ "giờ vàng"

10:54:29 18/01/2023
Theo một nghiên cứu năm 2010, quan hệ t.ình d.ục vào buổi sáng có thể khiến chúng ta cảm thấy lạc quan trong suốt thời gian còn lại của ngày

Bất ngờ 7 thói quen thường gặp g.iết c.hết ham muốn, điều số 3 nhiều cặp đôi phạm phải

10:40:19 18/01/2023
Là một người nghiện đồ ăn nhanh đồng nghĩa với việc cơ thể bạn chứa đầy carbohydrate tinh chế, đường đơn và chất béo bão hòa. Điều này có thể làm chậm lưu thông m.áu và ảnh hưởng đến khả năng quan hệ t.ình d.ục của bạn. Hãy bật lại chế độ ...

5 dấu hiệu vô sinh chị em đang mong con phải nhận ra sớm để thăm khám kịp thời

19:07:58 17/01/2023
Khi có những dấu hiệu này bạn cũng đừng quá hoang mang, hay đi đến bệnh viện kiểm tra để có kết quả cuối cùng chuẩn xác nhất

6 dấu hiệu nàng giỏi “chuyện ấy”, điều cuối cùng đúng 100%

14:00:58 17/01/2023
Điều đó thể hiện nàng là người tự tin. Sự tự tin rất quyến rũ, và nếu một cô gái tự tin trong nhiều lĩnh vực khác thì nhiều khả năng cô ấy cũng sẽ rất tự tin trong phòng ngủ - nhà t.ình d.ục học Jessica O Reilly, tác giả của cuốn Hot s.ex ...

Đổ chất cấm lên "của quý" rồi ân ái với vợ, người đàn ông gây ra bi kịch

13:44:10 17/01/2023
Trong quá trình điều tra cái c.hết của người vợ, người ta còn phát hiện ra thêm nhiều hành vi bệnh hoạn và đáng sợ của người đàn ông này

Nữ sinh cấp 3 có vòng 1 đầy đặn nhưng kiên quyết đòi thu nhỏ, bác sĩ xót xa khi biết nguyên nhân

13:35:52 17/01/2023
Một nữ cư dân mạng có bộ ngực cup G (khoảng 99cm tính qua đỉnh ngực) đã đăng trên Dcard (một mạng xã hội của Trung Quốc) đã kể ra 6 nỗi khổ khi sở hữu đôi gò bồng đảo lớn và kêu gọi mọi người đừng đùa giỡn về kích cỡ ngực của phụ nữ
ADVERTISEMENT

Bỏ chồng 5 năm không một lần quan hệ t.ình d.ục với ai, liệu "cô bé" của tôi có bị nhỏ lại?

13:17:52 17/01/2023
Với chị em nếu đã quan hệ t.ình d.ục sau đó dừng lại một thời gian dài, liệu bộ phận s.inh d.ục có bị teo đi? Ths.BS Phạm Minh Ngọc - Phó giám đốc Trung tâm Y học giới tính, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội sẽ giải đáp thắc mắc này

Điều phụ nữ thích khi gần gũi mà ngại nói ra

11:57:57 17/01/2023
Nhiều bà vợ không chê trách chồng bất cứ chuyện gì ngoài việc thất vọng khi chỉ thấy chồng vồ lấy mình và vào cuộc mà chẳng có màn dạo đầu hay lời nói âu yếm gì hết. Việc sắp đặt những khoảng thời gian đặc biệt bên nhau rất cần thiết. N...

5 việc nàng nên tránh khi “yêu”, nếu không đừng hỏi tại sao “lửa tình” trong chàng lại tắt

12:01:25 16/01/2023
Quan hệ t.ình d.ục không chỉ để thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà đây còn là thời gian để hai người hâm nóng tình cảm, thắt chặt mối quan hệ của nhau. Tuy nhiên, để cuộc yêu thăng hoa, các nàng cần phải tránh 5 việc sau:

Mất hứng vì vợ mãi 'ngoan hiền'

08:39:50 16/01/2023
Vợ tôi là một phụ nữ truyền thống. 32 tuổi cô ấy mới kết hôn. Khi đó, tôi cũng 35 tuổi rồi. Nhưng tôi càng bạo bao nhiêu thì cô ấy lại cổ hủ bấy nhiêu

Để mùa xuân mãi mặn nồng lửa yêu

22:26:30 15/01/2023
Vậy nhưng khi đắm mình phiêu lưu trong những mối tình công sở, đôi khi bạn phải đ.ánh đổi bằng những ngày tháng êm đềm của gia đình bằng những ngày bão tố

Đàn ông ăn được 3 thứ này, chồng khỏe, vợ vui

21:40:55 15/01/2023
Có thể nói, thận là nhà máy thanh lọc lớn nhất trong cơ thể, chủ yếu đóng vai trò bài tiết, chuyển hóa chất cặn bã và duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể

Chồng chịu hôn vào 4 vị trí này sau “ân ái”, chắc chắn anh yêu vợ hết mực

14:15:46 15/01/2023
Nếu người đàn ông hôn nhiều vào 4 vị trí này của vợ/người yêu thì chắc chắn nàng sẽ cảm thấy rất ấm áp, hạnh phúc, mối quan hệ giữa hai người ngày càng bền chặt hơn

Chồng chẳng màng “ân ái”, vợ lên mạng cầu cứu, cuộc hôn nhân không “yêu” nguy hiểm thế nào?

16:48:16 14/01/2023
T.ình d.ục là một trong những yếu tố rất quan trọng trong hôn nhân, nó chính là sợi dây gắn kết tình cảm của hai vợ chồng, có thể giúp hai người thêm hiểu nhau nhiều hơn, hạnh phúc hơn khi được thỏa mãn với bạn đời của mình. Nếu trong hôn...

5 dấu hiệu vợ chồng thỏa mãn nhau chuyện chăn gối, ai có 3/5 thì quá mừng

16:44:24 14/01/2023
Vợ chồng thỏa mãn nhau về chuyện chăn gối sẽ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe chẳng hạn như giảm đau, giảm căng thẳng, giúp cả hai ngủ ngon hơn....Nhiều người còn thường nói vợ chồng giận nhau đầu giường, làm lành cuối giường , cho nê...

5 việc đàn ông đều thích khi “yêu”, vợ nắm được 3 thôi cũng đủ khiến chồng ngây ngất

16:28:45 14/01/2023
Đa số các anh chồng đều thích vợ mình là người phụ nữ đảm đang, hiền dịu, biết vun vén lo toan cho gia đình. Nói chung, các anh thích gái ngoan . Nhưng trong chuyện chăn gối lại khác, các anh chồng thường thích vợ hư đi một chút

Vợ chồng lục đục vì “kiêng chuyện ấy” tháng cô hồn, chuyên gia lý giải ra sao?

12:42:25 14/01/2023
Cường hiện đang là quản lý của một công ty kinh doanh về phần mềm công nghệ, trong quá trình làm việc tại đây anh đã quen biết và yêu Hiền. Sau gần 1 năm tìm hiểu, cả hai tiến tới hôn nhân và lễ cưới được tổ chức vào tháng 4 vừa qua
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Nữ ca sĩ "gây sốt" tại Sóng 23: "Gà cưng" Châu Đăng Khoa, con ruột của cố ca sĩ từng làm nên lịch sử ở Giọng Hát Việt

Nhạc việt

22:49:47 31/01/2023
Ngoài những bản mashup nhiều cảm xúc từ Myra Trần - Quân A.P, Hoàng Dũng - Hà Nhi... thì 1 bản hit đình đám cũng được tái hiện lại tại sân khấu Sóng 23...

Lê Dương Bảo Lâm ăn mì khổ sở, HIEUTHUHAI bôi son đầy miệng trên tàu lượn!

Tv show

22:46:57 31/01/2023
Nhiệm vụ trên tàu lượn siêu tốc dành cho dàn cast đã khiến khán giả không thể nhịn cười. Cũng từ đây, loạt meme mới của các thành viên 2 Ngày 1 Đêm đã ra đời...

"Bà Nữ" phim Trấn Thành: "Dao kéo" hơn 20 lần, ở biệt thự 10 tỷ

Sao việt

22:42:24 31/01/2023
Lê Giang từng được mệnh danh là Đệ nhất dao kéo khi thực hiện vô số cuộc phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện nhan sắc...

Cặp đôi LGBT nữ tung ảnh cưới, nét mặt, cử chỉ đều ngập tràn hạnh phúc

Netizen

22:39:16 31/01/2023
Vừa qua, mạng xã hội đã không ngừng truyền tay nhau những hình ảnh về một đám cưới đặc biệt tại miền Tây. Bởi trong đó không hề có sự xuất hiện của chú rể nào, mà trái lại còn có đến 2 cô dâu vô cùng xinh đẹp...

Mỹ nhân khiến Hồ Ca nuối tiếc nhất cuộc đời: Từ bỏ đỉnh cao sự nghiệp vì tình yêu, cuối cùng nhận về cái kết đắng

Hậu trường phim

22:35:23 31/01/2023
Chuyện tình của cặp chị em này ngọt ngào, thú vị không khác gì những bộ phim truyền hình, trong đó Hồ Ca như kẻ si tình còn Tiết Giai Ngưng thì mãi rất lâu mới đổ ...

Công an Bến Tre thông tin vụ đại úy đ.ánh dân

Pháp luật

22:31:48 31/01/2023
Khi đến hiện trường, công an xã đã vận động, thuyết phục ông D. bình tĩnh, không được tiếp tục có hành vi gây rối nhưng người này không chấp hành và liên tục có những lời lẽ thách thức, buộc lực lượng chức năng phải khống chế còng tay.....

Bé trai 6 tuổi ở lại chùa Dâu sau hơn 1 tháng tìm người thân bất thành

Tin nổi bật

22:27:24 31/01/2023
Một bé trai 6 tuổi bị mẹ bỏ rơi tại chùa Dâu (Bắc Giang) kèm lá thư với nội dung “con đi lấy chồng mới, chồng chỉ đồng ý nuôi cháu gái còn cháu trai không đồng ý”...

Vừa chia tay bạn trai, "Công chúa Cello" Âu Dương Na Na bị bắt gặp hẹn hò thiếu gia hào môn?

Sao châu á

22:24:30 31/01/2023
Theo thông tin từ paparazzi, Quách Hy Vực đã đến khách sạn Âu Dương Na Na cư trú để đón cô đi ăn tối. Cả hai đều đeo khẩu trang kín mít, liên tục nhìn ngó xung quanh để tránh bị nhận ra...

Lý do 'biểu tượng gợi cảm' Pamela Anderson từ chối kiếm tiền từ băng s.ex

Sao âu mỹ

22:15:58 31/01/2023
Brandon Thomas Lee (con trai bom s.ex Pamela Anderson) ước mẹ kiếm được hàng triệu USD từ cuốn băng s.ex hồi thập niên 1990 thay vì sống cảnh nợ nần. Tuy nhiên, nữ diễn viên từ chối làm giàu từ những thước phim nhạy cảm...

Mùi hôi thối bốc lên từ đỉnh đầu, phát hiện chuyện kinh dị

Thế giới

22:13:27 31/01/2023
Thấy đầu bốc mùi hôi thối, người đàn ông đi khám, được phát hiện trên đầu có hai chiếc răng găm vào, vẫn rỉ m.áu, tạo mủ và sinh mùi khó chịu...

Angelababy gây tranh cãi vì đóng phim ngôn tình với đàn em kém 10 tuổi

Phim châu á

21:57:40 31/01/2023
Trong dự án phim Tương tư lệnh, Angelababy hợp tác với Tống Uy Long. Ngoài đời, người đẹp 8X hơn đàn em 10 tuổi...

'Dưới bóng cây hạnh phúc' tập 7: Vì sao Tố hận đàn bà?

Phim việt

21:16:54 31/01/2023
Dưới bóng cây hạnh phúc tập 7: Ông Công muốn Son làm mai để hợp thành cho Tố và Tơ; Tố nổi điên đòi đ.ánh cả em trai; Tố tỏ vẻ lạnh lùng với Tơ...

4 kiểu giày hợp với chân váy dài

Thời trang

20:45:01 31/01/2023
Chân váy dài mang đến cho người mặc vẻ nhẹ nhàng, nữ tính nên cực kỳ phù hợp với những kiểu giày có phom dáng tối giản, ôm sát chân. Thông thường, ulzzang Hàn sẽ phối chân váy dài với 4 mẫu giày quen thuộc có khả năng tôn chân cực tốt.....