Thời gian để lên đỉnh của phụ nữ là bao lâu?

Thời gian “lên đỉnh” của phụ nữ là bao lâu? Và “lên đỉnh” bao nhiêu lần trong 1 cuộc “yêu” chính là “chiến tích” của người đàn ông.

Phần lớn, cánh mày râu thường rất tự hào về khả năng “giường chiếu” của mình. Tuy nhiên, họ cũng rất thắc mắc sự “cống hiến” của mình khiến cho đối tác hưởng cực khoái trong vòng bao lâu? Câu trả lời chi tiết sẽ có ở ngay bài viết dưới đây, hãy cùng Phụ nữ và Gia đình khám phá ngay thôi nào!

Thời gian lên đỉnh của phụ nữ bao lâu?

Thời gian để lên đỉnh của phụ nữ là bao lâu? - Hình 1

Thời gian lên đỉnh của phụ nữ trung bình từ 13-51 giây!

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng thời gian đạt cực khoái ở mỗi người phụ nữ là khác nhau. Nhưng cực khoái ở nữ thường kéo dài hơn nam giới, thời gian cực khoái trung bình kéo dài từ 13 tới 51 giây. Và không giống như ở nam giới, đa số phụ nữ không có giai đoạn hồi phục, do đó có thể tiếp tục đạt cực khoái nếu lại bị kích thích.

Có thể bạn cho rằng thời gian này là quá ngắn. Nhưng trên thực tế nó đủ để chị em cảm thấy hạnh phúc và cảm thấy sung sướng, hoan lạc. Vì thế, khi yêu, phụ nữ thường nhắm mắt để thưởng thức trọn vẹn cảm giác “lên đỉnh” đó.

Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng đạt được cực khoái khi “yêu”. Các nhà khoa học cho biết, có tới 30% phụ nữ chưa một lần được “lên đỉnh” trong suốt nhiều năm “quan hệ”.

Khác với nam giới, nữ giới có để “lên đỉnh” nhiều lần trong khi “yêu”. Thời gian lên đỉnh của nữ giới kéo dài trong bao lâu phụ thuộc rất nhiều vào người đàn ông. Người đàn ông có kinh nghiệm “giường chiếu”, hiểu tâm lý phụ nữ sẽ biết cách làm cho đối phương thoả mãn, khiến cho nàng “lên đỉnh” trong thời gian dài.

Các biểu hiện khi nàng “lên đỉnh”, hạnh phúc khi “yêu”

Thời gian để lên đỉnh của phụ nữ là bao lâu? - Hình 2

Thời gian lên đỉnh của phụ nữ dài hay ngắn phụ thuộc vào kỹ thuật phòng the của phái mạnh!

Khi quan hệ, phụ nữ “lên đỉnh” sẽ đạt được rất nhiều lợi ích như việc lưu thông máu não thuận lợi hơn, cơ thể trở nên dễ chịu hơn; tâm trạng trở nên thoải mái vui vẻ và dễ đi vào giấc ngủ hơn; chống trầm cảm, kích thích tuyến giáp, đồng thời còn giúp làm đẹp tóc và da hơn. Để làm được như vậy, phái mạnh là người có công lớn nhất. Vì thế, khi thấy nàng có những biểu hiện sau đây có nghĩa là bạn rất tuyệt trong “chuyện ấy” đấy nhé:

- Âm đạo của nàng co thắt liên tục, có hiện tượng giật giật. Điều này bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được bởi “cậu nhỏ” dường như được co bóp mạnh hơn.

- Cơ thể phụ nữ thường run lên, sởn da gà và toát mồ hôi, thể hiện đạt cực khoái “tột đỉnh”.

- Hơi thở của nàng nhanh dần, trở nên gấp gáp và dồn dập hơn.

- Cơ thể nàng dường như muốn quấy chặt lấy bạn tình, có xu hướng muốn nắm chặt lấy bạn để tìm điểm tựa vững chắc.

- Miệng nàng phát ra những âm thanh rên khe khẽ thể hiện sự sung sướng.

Để đưa được nàng lên đỉnh thành công, màn dạo đầu rất quan trọng. Vì thế, những người đàn ông giỏi chuyện ấy thường rất “công phu” trong màn dạo đầu, luôn bắt đầu bằng những cử chỉ âu yếm, vuốt ve để nàng sẵn sàng bước vào cuộc “yêu”. Sau đó, “lâm trận” một cách nhẹ nhàng, nhưng tạo ra những “đợt tấn công” có cường độ mạnh, kích thích trực diện vào điểm G của bạn tình để cô ấy “lên đỉnh”. Đồng thời, chọn đúng tư thế để “chinh chiến”, giúp cả hai hòa nhập cả thể xác lẫn tinh thần, dễ thăng hoa nhất.

Thời gian để lên đỉnh của phụ nữ là bao lâu? - Hình 3

Để giúp nàng lên đỉnh thì màn dạo đầu phải thật kĩ càng và lãng mạn!

Sau khi cả hai đã cùng nhau tận hưởng những cảm giác thăng hoa. Người đàn ông có kinh nghiệm luôn tiếp tục âu yếm và có những cử chỉ thân mật để các phái đẹp không thấy hụt hẫng và sẽ mong đợi hơn vào lần quan hệ sau.

Bí quyết kéo dài khoái cảm ở phụ nữ

Để kéo dài sự khoái cảm, người phụ nữ phải hiểu bản thân mình muốn được “yêu” như thế nào và chủ động chia sẻ nguyện vọng, sở thích với đối tác. Bạn có thể trao đổi về những vị trí kích thích để đạt được cực khoái tốt nhất. Cả hai hãy thử nhiều vùng cơ thể khác nhau thì sẽ dễ tìm được nơi tạo nhiều khoái cảm nhất.

Thời gian để lên đỉnh của phụ nữ là bao lâu? - Hình 4

Màn dạo đầu “kỹ thuật” và tiếp xúc với điểm nhạy cảm là cách giúp phái đẹp kéo dài “cuộc yêu”

Dưới đây là một số vùng nhạy cảm nhất ở nữ giới:

Âm vậtĐiểm GKết hợp âm vật cùng điểm GNgực

Ngoài ra, nếu như vẫn cảm thấy bản thân chưa đạt đủ hoặc chưa thỏa mãn với thời gian cực khoái, có một số cách để kéo dài thời gian cực khoái, trong đó phổ biến nhất là tạm ngừng kích thích khi gần đạt cực khoái. Lặp đi lặp lại phương thức này hai tới ba lần sẽ giúp kéo dài thời gian cực khoái ở 65% phụ nữ.

Phụ nữ lên đỉnh nhiều lần có tốt không?

Như đã nói ở trên, nếu đàn ông chỉ lên đỉnh một lần trong cuộc yêu thì phụ nữ có thể lên đỉnh nhiều lần liên tiếp miễn còn kích thích tình dục. Vậy phụ nữ có thể lên đỉnh bao nhiêu lần? Phụ nữ có thể đạt cực khoái lên đến 5 lần trong một lần quan hệ.

Thời gian để lên đỉnh của phụ nữ là bao lâu? - Hình 5

Phụ nữ có thể đạt được nhiều lần “cực khoái” trong một lần quan hệ!

Nhưng liệu phụ nữ lên đỉnh nhiều lần có tốt không? Sau khi đạt cực khoái, cơ thể của một người, cả đàn ông và phụ nữ có thể trải qua giai đoạn giảm ham muốn (the refractory period). Đây là quãng thời gian cơ thể không còn đáp ứng với kích thích tình dục. Theo đó, phụ nữ sẽ thường thấy quá nhạy cảm ở vùng kín; và việc cố gắng để thực hiện tiếp tục các hoạt động tình dục sẽ không mang lại cảm giác tốt cho phụ nữ sau lên đỉnh.

Chính vì vậy, tuy phụ nữ có thể “lên đỉnh” nhiều lần trong một lần quan hệ, nhưng cũng cần để ý tới giới hạn của bản thân, để không quá gượng ép bản thân và cả 2 đều được thỏa mãn và thoải mái trong “cuộc yêu” này nhé.

Tóm lại, thời gian lên đỉnh của phụ nữ là bao lâu phụ thuộc rất lớn vào kỹ thuật phòng the người bạn tình. Hơn nữa, phụ nữ chỉ cần đạt khoái cảm, dù rất ngắn nhưng đó sẽ là những giây thăng hoa và hưng phấn nhất. Điều này, giúp phái đẹp luôn muốn “yêu” và ham muốn “yêu” tăng lên gấp bội, đời sống tình cảm với người bạn đời cũng sẽ được thỏa mãn và hạnh phúc hơn. Hy vọng với những thông tin mới được Phụ nữ và Gia đình chia sẻ trên đây, sẽ phần nào giúp phái mạnh giải đáp được thắc mắc, và biết cách cải thiện kỹ thuật giường chiếu, để dễ dàng khiến “cuộc yêu” của cả hai “thăng hoa” và ngập tràn hạnh phúc hơn.

Tuyệt chiêu của nàng khiến chàng đổ gục

Học cách làm đàn ông lên đỉnh cũng là một trong những cách giúp đời sống vợ chồng viên mãn hơn vì bạn biết kết hợp tình yêu và tình dục.

Nụ hôn hoàn hảo

Hôn là màn dạo đầu hoàn hảo trước khi bước vào cuộc yêu. Nó giúp sản sinh ra dopamine trong não - một chất dẫn truyền thần kinh làm tăng ham muốn tình dục của cả hai người. Nghệ thuật phòng the để có một nụ hôn tuyệt vời là bạn có thể thử dùng lưỡi chầm chậm, nhẹ nhàng lướt dọc môi chàng hoặc cắn nhẹ môi dưới để đẩy cảm xúc thêm nồng nhiệt cho cả hai.

Nghịch tai chàng là nghệ thuật

Trong một khảo sát, tai là điểm nhạy cảm chỉ đứng sau tinh hoàn, chỉ cần vài động chạm khéo léo, bạn đã khiến chàng mãi nhớ về mình. Đây là một trong các bí kíp của nghệ thuật phòng the cho phụ nữ đáng ngạc nhiên.

Để bắt đầu kỹ thuật phòng the khi muốn nghịch tai chàng, bạn hãy thử "gặm nhấm" (nhẹ nhàng thôi!) hoặc liếm tai chàng khi anh chuẩn bị lên đỉnh. Cùng lúc đó bạn thì thầm vào tai: "Anh có thích cách em chạm vào anh không?"

Tuyệt chiêu của nàng khiến chàng đổ gục - Hình 1

Ảnh minh họa.

Sử dụng âm nhạc trong cuộc yêu

Từ lâu, âm nhạc được xem là một trong những yếu tố kích dục mạnh nhất. Sức mạnh của âm thanh tác động toàn bộ trên vỏ não và đưa đến sự hưng phấn cao độ. Yếu tố kích thích mạnh sẽ đi từ vỏ não truyền qua tủy sống vào vùng kích thích ở cơ quan sinh dục, mà ở đó, việc kích thích làm gia tăng lưu lượng tưới máu do sự giãn nở các mạch máu ở thể hang dương vật đồng thời tăng kích thước và cương cứng ở âm vật, sự kích thích âm thanh có liên quan đến sự tiết ra chất NO - một chất có vai trò quan trọng cho quá trình cương dương. Âm nhạc mang lại một cảm giác gợi tình như là nhịp đập vội vã của trái tim, hình ảnh phản chiếu toàn vẹn của những lần ân ái.

Khen ngợi mỗi khi cảm thấy thích

Cách bạn khen ngợi bằng lời nói, nụ hôn hay cái vuốt ve dịu dàng sẽ khiến người đàn ông cảm thấy tự hào về kỹ năng giường chiếu và kinh nghiệm khi quan hệ của mình. Bạn cũng có thể khéo léo chia sẻ với chàng những câu chuyện xoay quanh chủ đề phụ nữ thích đàn ông làm gì khi quan hệ để chàng dễ dàng biết cách chiều chuộng bạn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Cô gái xinh đẹp bị tố là "siêu lừa Anna" ở Hà Nội, nhiều nạn nhân lên tiếngCô gái xinh đẹp bị tố là "siêu lừa Anna" ở Hà Nội, nhiều nạn nhân lên tiếng
22:00:14 24/02/2026
Clip phản ứng của khán giả nước ngoài khi gặp Hồ Ngọc Hà gây chú ýClip phản ứng của khán giả nước ngoài khi gặp Hồ Ngọc Hà gây chú ý
23:39:44 24/02/2026
Vợ Uông Tiểu Phi sinh con thuận lợi, mẹ chồng nức nở khoe tin mừngVợ Uông Tiểu Phi sinh con thuận lợi, mẹ chồng nức nở khoe tin mừng
23:58:59 24/02/2026
Nghẹn ngào 11 từ Lê Phương đặt trước bàn thờ Quý Bình trong ngày giỗNghẹn ngào 11 từ Lê Phương đặt trước bàn thờ Quý Bình trong ngày giỗ
23:31:47 24/02/2026
Cuộc sống làm dâu hào môn của "hoa hậu đẹp nhất Hong Kong"Cuộc sống làm dâu hào môn của "hoa hậu đẹp nhất Hong Kong"
22:50:56 24/02/2026
Xa Thi Mạn giúp TVB chấm dứt chuỗi thua lỗ kéo dài hơn 7 năm?Xa Thi Mạn giúp TVB chấm dứt chuỗi thua lỗ kéo dài hơn 7 năm?
23:11:05 24/02/2026
Selena Gomez mang thai con đầu lòng?Selena Gomez mang thai con đầu lòng?
22:05:42 24/02/2026
Trấn Thành áp đảo mọi đối thủTrấn Thành áp đảo mọi đối thủ
00:24:02 25/02/2026

Tin mới nhất

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

22:44:17 07/01/2026
Những người mắc chứng xuất tinh sớm có thể kéo dài cuộc yêu nhờ một thiết bị công nghệ vừa được giới thiệu tại triển lãm CES 2026, thay vì phải sử dụng thuốc.
Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

07:59:01 30/10/2025
Hôm trước, tôi ngồi cà phê với cậu bạn thân. Chúng tôi hàn huyên từ chuyện giá vàng bao giờ tạo đỉnh đến chứng khoán thế giới rồi lại vòng về những chuyện yêu đương hàng ngày.
Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

18:12:03 18/10/2025
Chuyên gia nam học cảnh báo, hiện nay có một tình trạng đang ngày càng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục nam giới, đặc biệt ở nhóm trẻ tuổi.
Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

20:41:09 06/10/2025
Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn cao cấp, loại rau này còn được giới chuyên gia mệnh danh là "viagra tự nhiên" nhờ chứa hợp chất hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới.
Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

19:13:55 06/10/2025
Bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm thành viêm mào tinh hoàn, chàng trai 20 tuổi (Hà Nội) may mắn không bị cắt một bên tinh hoàn.
6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Có thể bạn quan tâm

10 phim ngôn tình Trung Quốc siêu hay ai cũng nên xem một lần

10 phim ngôn tình Trung Quốc siêu hay ai cũng nên xem một lần

Phim châu á

07:42:20 25/02/2026
Từ những mối tình thanh xuân trong trẻo đến chuyện tình ngược tâm, 10 phim ngôn tình Trung Quốc dưới đây khiến khán giả mê mẩn, xem một lần là nhớ mãi.
Lộ diện 47 người Việt đứng sau The Art of Sarah nhưng netizen lại thấy "vui thì ít mà buồn thì nhiều"

Lộ diện 47 người Việt đứng sau The Art of Sarah nhưng netizen lại thấy "vui thì ít mà buồn thì nhiều"

Hậu trường phim

07:39:47 25/02/2026
Phần credit cuối của The Art of Sarah khiến nhiều khán giả bất ngờ nhận ra có tới 47 cái tên Việt xuất hiện chủ yếu trong bộ phận VFX - hậu kỳ.
Bắt tài xế xe container rượt ô tô tải gây tai nạn chết người ở Lâm Đồng

Bắt tài xế xe container rượt ô tô tải gây tai nạn chết người ở Lâm Đồng

Pháp luật

07:39:25 25/02/2026
Mâu thuẫn khi tham gia giao thông, nam tài xế lái xe container rượt đuổi, chèn ép ô tô tải dẫn đến vụ tai nạn ở Lâm Đồng, khiến 3 người ngồi trên 2 xe máy tử vong.
Carrick liệu có chắc ghế HLV MU hơn Solskjaer sau 6 trận?

Carrick liệu có chắc ghế HLV MU hơn Solskjaer sau 6 trận?

Sao thể thao

07:17:45 25/02/2026
Nếu có một điều mà lịch sử gần đây của MU dạy cho người ta, thì đó là: đừng vội vàng phong vương nhưng cũng đừng làm ngơ trước những dấu hiệu của một chu kỳ mới.
Con người thật của "nàng thơ" Hải Tú

Con người thật của "nàng thơ" Hải Tú

Netizen

06:32:15 25/02/2026
Sau một thời gian im ắng trên MXH, Hải Tú bất ngờ đăng tải loạt hình vào ngày mùng 6 Tết vừa qua. Như thường lệ, cô nàng lại trở thành tâm điểm của sự chú ý, bàn tán trên mạng.
7 nhóm thực phẩm chứa nhiều muối nhưng không có vị mặn cần lưu ý

7 nhóm thực phẩm chứa nhiều muối nhưng không có vị mặn cần lưu ý

Sức khỏe

06:06:28 25/02/2026
Cấu tạo của muối ăn gồm Natri và Clorua (NaCl), trong đó Natri là thành phần chính tạo nên vị mặn của muối và cũng chính là thủ phạm gây tăng huyết áp nếu tiêu thụ nhiều muối.
Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Uyển Ân hở bạo hết nấc với váy xuyên thấu, 2 mỹ nam Thỏ Ơi! đọ visual nét căng

Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Uyển Ân hở bạo hết nấc với váy xuyên thấu, 2 mỹ nam Thỏ Ơi! đọ visual nét căng

Sao việt

06:02:01 25/02/2026
Tối 24/2, buổi họp báo ra mắt Nhà Mình Đi Thôi đã chính thức sáng đèn ở TP.HCM, thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
Chàng trai 32 tuổi chưa mối tình 'vắt vai', được gái xinh đồng ý hẹn hò

Chàng trai 32 tuổi chưa mối tình 'vắt vai', được gái xinh đồng ý hẹn hò

Tv show

05:57:24 25/02/2026
Chàng trai chưa từng yêu ai đến chương trình Bạn muốn hẹn hò nhờ Quyền Linh mai mối. Bằng sự chân thành, vụng về nhưng ấm áp, anh đã chinh phục trái tim cô gái xinh đẹp ngay trên sân khấu.
HIEUTHUHAI: "Em không có quá nhiều thiên phú về tài năng, ngay cả việc hát em cũng hát không hay"

HIEUTHUHAI: "Em không có quá nhiều thiên phú về tài năng, ngay cả việc hát em cũng hát không hay"

Nhạc việt

05:56:50 25/02/2026
Không chỉ ghi dấu ấn nhờ tư duy âm nhạc hiện đại, khả năng bắt trend tốt và ngoại hình sáng sân khấu, nam rapper còn chinh phục khán giả bởi tính cách điềm tĩnh, khiêm tốn và tinh thần cầu tiến rõ rệt qua từng giai đoạn hoạt động.
Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ?

Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ?

Thế giới

05:45:05 25/02/2026
Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm nên ăn, thai phụ cần tránh đồ sống hoặc tái, sữa và nước trái cây chưa tiệt trùng, thịt nguội, hải sản hun khói, giá sống, rau mầm sống do nguy cơ nhiễm khuẩn.
Thái Hòa vào vai tài xế taxi vướng nghi án lừa đảo từ thiện tiền tỷ

Thái Hòa vào vai tài xế taxi vướng nghi án lừa đảo từ thiện tiền tỷ

Phim việt

00:34:56 25/02/2026
Poster và trailer đầu tiên của phim điện ảnh Anh Hùng vừa được công bố, hé lộ vai diễn mới của Thái Hòa trong hình ảnh một tài xế taxi, người cha đơn thân bị cuốn vào nghi án lừa đảo từ thiện tiền tỷ.