thời gian chuẩn cho từng bữa ăn

Ăn sáng, trưa, tối lúc mấy giờ để không tăng cân?

Ăn sáng, trưa, tối lúc mấy giờ để không tăng cân?

Làm đẹp

28/10/2015
Thời điểm để ăn sáng sớm hơn bạn nghĩ và ăn trưa lại muộn hơn bạn mong muốn. Hãy tham khảo quy tắc dưới đây để việc giảm cân trở nên dễ dàng.