Thời điểm uống thuố.c giúp phát huy tối đa hiệu quả của thuố.c
Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về thời điểm uống thuố.c phù hợp nhất.
Thời điểm uống thuố.c không đúng có thể phá hỏng dược tính hoặc làm thuố.c không có hiệu quả.
Trước khi ăn
Thuố.c bổ sung chất sắt: Một ly nước cam và một cái dạ dày trống rỗng cung cấp các điều kiện tốt nhất cho cơ thể hấp thu chất sắt. Vitamin C giúp tăng cường hấp thu khoáng chất này, giúp bổ sung sắt hiệu quả. Sắt cũng có thể có các tương tác tiêu cực với các thuố.c khác , cản trở sự hấp thu các chất bổ sung canxi , vitamin tổng hợp và thuố.c kháng sinh nên uống vào lúc sáng sớm là phù hợp nhất
Thuố.c điều chỉnh huyết áp: Các bệnh nhân có bệnh cao huyết áp thường được khuyến cáo nên uống thuố.c vào buổi sáng sớm, đó là do huyết áp của chúng ta thường cao vào buổi sáng.
Thuố.c liên quan đến hoạt động của tuyến giáp: Các thuố.c điều chỉnh chức năng tuyến giáp làm việc tốt nhất khi uống lúc dạ dày trống rỗng.
Thuố.c chữa chứng axit trào ngược và ợ nóng: Để các loại thuố.c này phát huy tối đa hiệu quả và giúp dạ dày của bạn dễ chịu, các chuyên gia khuyên nên uống thuố.c trước khi ăn từ 20-30 phút. Đây là khoảng thời gian cần thiết để các chất có trong thuố.c phát huy tác dụng.
Thuố.c chống loãng xương: Phần lớn các loại thuố.c chống loãng xương được các bác sĩ khuyến khích uống vào buổi sáng, trước khi ăn. Các loại thuố.c được bác sĩ kê toa uống 1 lần hàng tuần sẽ phát huy tối ưu khi bạn dùng trước khi ăn sáng.
Ảnh minh họa
Video đang HOT
Sau khi ăn
Vitamin tổng hợp: Sau bữa ăn sáng là thời gian thích hợp để uống vitamin tổng hợp. Hàm lượng chất béo trong bữa ăn của bạn sẽ giúp các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E và K được hấp thụ tốt nhất. Vitamin tổng hợp cũng có thể giúp gia tăng năng lượng để bắt đầu một ngày mới.
Thuố.c thông mũi và thuố.c giảm dị ứng: Nghẹt mũi , và các triệu chứng dị ứng thông thường như ngứa mắt, nổi mẩn đỏ thường tồi tệ hơn vào buổi sáng. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng các thuố.c chống nghẹt mũi và chữa dị ứng sau bữa ăn sáng để giúp làm thông xoang mũi và làm cho bạn cảm dễ thở hơn. Các bác sĩ cũng khuyến cáo tránh dùng các loại thuố.c này vào buổi chiều hoặc buổi tối vì chúng có thể giữ cho bạn tỉnh táo, khiến cho bạn mất ngủ và trằn trọc cả đêm.
Chế phẩm sinh học Probiotics: Luôn luôn dùng các sản phẩm như sữa chua hoặc các thực phẩm bổ sung chế phẩm sinh học sau khi ăn. Vào lúc này, thức ăn có trong dạ dày của bạn sẽ góp phần tác động đến các lợi khuẩn tiêu hóa và khiến chúng làm việc hết khả năng. Nếu bạn dùng thực phẩm có chế phẩm sinh học khi dạ dày trống rỗng môi trường dạ dày với hàm lượng axit cao có thể đ.e dọ.a sự sống còn chúng.
Sau bữa ăn tối
Thuố.c hạ cholesterol: Gan của bạn sản xuất phần lớn các cholesterol trong khi bạn ngủ vào ban đêm. Vì vậy, nếu dùng thuố.c điều chỉnh cholesterol sau khi ăn tối sẽ giúp gan điều tiết và duy trì nồng độ cholesterol phù hợp trong má.u.
Các nhà khoa học cho biết nhiều loại thuố.c cần phải được uống hai lần một ngày, đặc biệt là khi bạn tự mua thuố.c tại các tiệm thuố.c tây. Liều thứ nhất có thể uống vào một thời điểm bất kỳ vào bữa sáng hoặc trưa nhưng liều thứ hai (còn được gọi là liều bổ sung) chỉ phát huy hiệu quả tốt nhất khi bạn uống sau khi ăn tối.
Theo VNE
Thời điểm tốt nhất để uống thuố.c tránh thai
Bạn có thể bắt đầu uống những viên thuố.c tránh thai loại kết hợp bất kỳ lúc nào và có tác dụng tránh thai lên tới 5 ngày.
Hiện tại, vợ chồng em có một cháu nhỏ 1 tuổ.i. Vì chưa muốn có thêm cháu nữa nên chúng em quyết định chọn biện pháp tránh thai phù hợp. Cuối cùng, vợ chồng em chọn dùngthuốc tránh thai hàng ngày.
Theo em được biết thì phải uống thuố.c này vào cùng một thời điểm trong ngày mới có hiệu quả. Em muốn biết, nên uống thuố.c tránh thai vào thời điểm nào trong là tốt nhất? Em mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Thùy Linh)
BS. Hoa Hồng tư vấn:
Bạn Thùy Linh thân mến,
Thuố.c tránh thai các loại đều được coi là biện pháp có tác dụng tránh thai ngoài ý muốn với hiệu quả cao. Tuy nhiên, mỗi loại thuố.c tránh thai lại có những ảnh hưởng, tác dụng phụ và hướng dẫn sử dụng khác nhau.
Có nhiều loại thuố.c tránh thai hàng ngày khác nhau, vì thế không phải cách sử dụng thuố.c tránh thai hàng ngày đều giống nhau. Bạn có thể uống thuố.c tránh thai vào bất cứ thời điểm nào trong tháng phụ thuộc vào loại thuố.c tránh thai bạn đang sử dụng.
Khác với thuố.c tránh thai khẩn cấp thì thuố.c uống tránh thai hàng ngày là loại thuố.c chứa 2 hormone sin.h dụ.c nữ là estrogen và progesterone. Việc uống mỗi ngày một lượng nhỏ hormone sin.h dụ.c nữ, nên giúp chị em duy trì lượng hormone trong cơ thể làm cho trứng không rụng. Ngoài ra thuố.c còn làm mỏng niêm mạc tử cung để trứng thụ tinh cũng không làm tổ. Thêm nữa thuố.c còn làm đặc chất dịch nút cổ tử cung để chống tin.h trùn.g đi qua và làm giảm sự di chuyển của tin.h trùn.g trong ống dẫn trứng, tránh trường hợp thụ thai thành công.
Ảnh minh họa
4 quy tắc hiệu quả khi sử dụng thuố.c tránh thai hàng ngày bao gồm:
- Uống từ ngày thứ 1 của vòng kinh (ngày bắt đầu ra kinh).
- Ngày uống 1 viên.
- Uống vào 1 giờ nhất định.
- Uống liền 1 mạch, hết vỉ này sang vỉ khác đến khi không có nhu cầu tránh thai nữa.
Bạn cũng có thể bắt đầu uống thuố.c tránh thai hàng ngày vào bất kỳ ngày nào trong tháng. Vì thế, để có câu trả lời chính xác nhất, các chị em nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết chính xác ngày bắt đầu uống thuố.c tránh thai tốt nhất với mỗi chị em là ngày nào?
Bạn có thể bắt đầu uống những viên thuố.c tránh thai loại kết hợp bất kỳ lúc nào và có tác dụng tránh thai lên tới 5 ngày.
Bạn có thể bắt đầu uống thuố.c tránh thai chỉ chứa progestin bất kỳ lúc nào. Sử dụng một phương pháp ngừa thai nếu bạn có quan hệ tìn.h dụ.c trong 48 giờ đầu tiên sau khi uống thuố.c vì thuố.c tránh thai chứa progestin sẽ chỉ bắt đầu bảo vệ bạn 2 ngày sau khi uống.
Bạn nên uống thuố.c chứa progestin tại cùng một thời điểm mỗi ngày là điều cần thiết để thuố.c có thể phát huy tác dụng của mình.
Nếu bạn thường xuyên uống nó chênh khoảng 3h hoặc bạn uống thuố.c muộn sau 48h thì bạn cần sử dụng một phương pháp dự phòng khác để hỗ trợ tránh thai.
Chúc vợ chồng bạn vui, khỏe!
Theo VNE
Bữa ăn và thời điểm dùng thuố.c Với thức ăn, mỗi loại thuố.c uống có nguyên tắc riêng có những yếu tố lợi, hại ảnh hưởng đến hiệu quả của thuố.c. Vậy viên thuố.c có quan hệ gì với bữa ăn, tuy không phải là tất cả nhưng có một số thuố.c điều trị có mối quan hệ ràng buộc này. Muốn kết quả điều trị tốt cần phải tuân...