Thời điểm tốt nhất để se.x
15h là thời điểm thích hợp nhất để quan hệ tìn.h dụ.c khi bạn 20 tuổ.i, còn nếu đã 40 giờ đẹp ở khoảng 22h20 và vào buổi tối với tuổ.i ngũ tuần.
Ảnh: theasianparent.
Theo Telegraph, cùng với tuổ.i tác, đồng hồ sinh học của con người thay đổi khiến giấc ngủ và chuyện phòng the không còn như trước. Các nhà khoa học từ Đại học Oxford (Anh) đã nghiên cứu và tìm ra thời điểm phù hợp nhất để ‘yêu’ theo từng lứa tuổ.i.
Độ tuổ.i 20: 15h
20 tuổ.i là thời kỳ cơ thể sung mãn nhất, bởi vậy thanh niên ở độ tuổ.i này có thể “yêu” bất cứ lúc nào trong ngày, tốt nhất là vào 15h. Ngoài ra các chuyên gia cho biết người 20 tuổ.i có thể thức dậy lúc 9h30 và đi ngủ tầm 1h sáng.
Độ tuổ.i 30: 8h20
Video đang HOT
8h20 là thời điểm vàng cho các cặp đôi gần gũi khi bước vào ngưỡng tuổ.i 30. Ánh sáng mặt trời làm tăng lượng testosterone ở nam giới và kích thích hormone ở phụ nữ. Người 30 tuổ.i nên dậy sớm hơn so với khi 20 tuổ.i. Những ai vừa lên chức bố mẹ nên ngủ chiều lúc 15h40 và ăn tối vào 20h, nghĩa là khoảng một tiếng rưỡi sau khi kết thúc công việc để cơ thể kịp tiêu hóa trước khi ngủ lúc 23h40.
Độ tuổ.i 40: 22h20
Với người 40 tuổ.i, quan hệ vào 22h20 là lý tưởng nhất để cơ thể giải phóng oxytocin giúp bạn nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng cho ngày hôm sau.
Độ tuổ.i 50: 22h
Se.x vào buổi tối là tối ưu cho tuổ.i ngũ tuần. Nếu muốn uống rượu, lưu ý uống trước giờ đi ngủ ít nhất 4 tiếng vì hoạt động của gan đã yếu hơn trước.
Độ tuổ.i 60: 20h
Khi đã cao tuổ.i, bạn nên ăn cơm tối vào khoảng 18h30 để hạn chế khó tiêu và ợ nóng. Giờ đi ngủ được khuyến nghị là 22h. Để cân bằng giữa bữa tối và giấc ngủ, các chuyên gia khuyên 20h là thích hợp nhất cho chuyện phòng the.
Tuổ.i 70: 20h
Giống như tuổ.i 60, người “thất thập cổ lai hy” tuổ.i nên quan hệ vào 20h để cơ thể thư giãn trước khi ngủ. Ngoài ra nên đi ngủ sớm để tránh thức dậy lúc nửa đêm và ăn bữa sáng sớm hơn 6h30.
Theo VNE
Đừng để mình chàng... chèo chống trong chuyện chăn gối
Việc này có cái bất lợi của nó. Người ta khuyên trong chuyện chăn gối không phải đợi đến lúc các ông "hỏng bộ đán.h lửa" mà bất kỳ lúc nào các bà các cô cũng có thể xắn tay áo lên giúp chồng.
Hợp tác trước hết là sự đồng thuận. Thực tế không ít quý bà quý cô "giao" toàn quyền hành động cho ông nhà, dẫn đến quá thụ động làm cụt hứng người cầm cương. "Cái gàu tát bể Đông" quý ông đưa ra có thể đơn giản chỉ là vài thể nghiệm động tác mới, một đề nghị nơi chốn khác lạ, dù thế nào cũng rất cần vài cú vỗ tay khích lệ, thậm chí... bằng mặt không bằng lòng cũng được!
Ảnh minh họa
Trực tiếp hơn, sự đồng lòng còn nằm ở yếu tố "cộng hưởng" ngay trong cuộc. Trước hết, với một số tư thế trong chuyện chăn gối rất cần sự hiệp lực (nghĩa đen) của hai bên mới thật sự phát huy hiệu quả. Tương tự, sự phấn khích dễ lây nên các bà các cô không nên bỏ qua cơ hội nhất hô bá ứng với ông nhà.
Cũng như mọi sự cộng hưởng, cốt lõi là chọn trúng thời điểm. Do vậy, người ta khuyên khi "yêu", thay vì nhắm mắt lại, các bà các cô nên thường xuyên mở mắt ra để phát hiện lúc nào cần nhất tề "nội công ngoại kích" giúp chồng. Sự cộng hưởng còn đặc biệt hữu lợi trong trường hợp quý ông bắt đầu có dấu hiệu trục trặc trong vấn đề "đề nổ" hay gặp khó với việc đưa độ cương lên mức "tải" được. Khá nhiều trường hợp các bác sĩ nam khoa chỉ cần gọi bà xã của bệnh nhân ra "nói nhỏ" là sau đó bệnh tình của ông chồng thuyên giảm trông thấy.
Thật ra, cũng như nhiều cái khó của phụ nữ trong chuyện phòng the, không phải các bà các cô không nhận ra hiệu quả việc chồng chèo vợ chống, nhưng đôi khi vì ngại, vì sợ ông nhà đặt dấu hỏi về sự rành rẽ hay nguồn gốc "sở học" mà đành chọn vai thứ. Ngọn ngành có thể còn từ "gia quy" của không ít ông: trong chuyện chăn gối, đàn ông tung tẩy thế nào thì mặc, còn phụ nữ "bày đặt" là không xong.
Lưu ý, việc "phu xướng phụ tùy" ở đây không phải lúc nào cũng phải là một đôi bừng bừng khí thế mới được. Ngược lại, lắm khi các bà các cô phải thể hiện vai trò tản nhiệt của mình. Chẳng hạn, với các tân lang trẻ mắc xuấ.t tin.h sớm thì sự "cộng hưởng âm" của các cô rõ ràng có vai trò lớn trong việc giữ cho đức lang quân không "rời sân" ngay sau tiếng còi khai cuộc. Thiết thân hơn, với những quý ông có vấn đề về tim mạch, hô hấp có thể nguy hiểm tính mạng thì đại kị những cú thăng hoa "nước lên tới đâu thuyền lên tới đó", chàng gọi thiếp vâng.
Nghe có vẻ vô lý nhưng việc các ông chồng phải một mình "gánh vác" chuyện phòng the, thiếu bàn tay phụ nữ không hiếm chút nào. Người ta nhận thấy những ông chồng "trẻ lâu" trong chuyện chăn gối thường cũng có bà nhà "xốc vác" một chút.
Bs Minh Tuấn
Theo SKĐS
Đau đầu vì tiề.n làm giảm ham muốn 'yêu' 'Hôm nay anh mệt', 'Anh còn rất nhiều việc phải giải quyết'... thường là những lý do từ chối vợ của các quý ông. Bạn nên biết rằng những lo lắng về tài chính, về công việc, cuộc sống sẽ làm giảm sự ham muốn của nam giới. Những ông chồng thường xuyên chịu áp lực lớn sẽ dễ mất ham muốn tạm...